eitaa logo
هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
2.6هزار دنبال‌کننده
5.3هزار عکس
3.2هزار ویدیو
21 فایل
🥋 اینجا پنجره ایست به دنیای هنررزم و ورزش پهلوانی و نشاط روح و تن و برای کسانی که می‌خواهند با دیگر سبک‌های رزمی آشنا شوند. مدیر @Mostafaka آدرس @HrazmiVpahlvani ✅ استفاده از مطالب لطفاً با آدرس ✅ تبادل/تبلیغ صلواتی محدود ✅ استفاده تجاری از کانال ممنوع
مشاهده در ایتا
دانلود
😍 بلندترین دنیا در استان 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دیده شود فدای تو صاحب عصر و این زمان جان بفدای نام تو حضرت صاحب الزمان هرچه که دارم و ندارم بدهم برای تو جان و هرآنچه دارم از مال و منال این جهان لب بگشا که ریزم از هرچه مرا به پای تو رخ بنما که جان دهم پای تو ای عزیز جان جان چه بیارزد آخر این قابل تو نبوده خود هر دو جهان فدای تو راحت جان عاشقان زندگی ام رها کنم تا برسم به خیمه ات جمله بسیج میکنم در ره تو به رایگان تر بکنی اگر لبی میدوم از برای تو هرچه که خواهی آورم سر تو بگو نه بلکه جان بانگ بده که بوده ام منتظر ندای تو منتظرم برای آن وقت ظهور ناگهان ‌@mahdavipoems 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
❇️ امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: 🔶 سرعت عمل در رزم فاما انا فوالله دون ان اعطی ذلک ضرب بالمشرفیه تطیر منه فراش الهام ، و تطیح السواعد و الاقدام. 🗡 اما من به خدا سوگند پیش از آنکه به دشمن فرصت و توانایی دهم، با مشرفی چنان به او خواهم زد که ریزه استخوان‌های سر او بپرد و بازوها و پاهای او قطع شود. 📚 نهج البلاغه فیض الاسلام خطبه ۳۴ ص ۱۱۳ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 چرخ زدن  از جمله حرکات در ورزش زورخانه‌ای بوده و بر شش گونه‌ است: ⭕️ چرخ جنگلی، چرخ تیز، چرخ سبک و چمنی، چرخ تک پر، چرخ سه تک پر و چرخ تبریزی. ۱- چرخ جنگلی:  ورزش‌کار در میان گود می‌آید و دست‌ها را در امتداد شانه نگاه می‌دارد و به نرمی خود را تکان می‌دهد و آرام و همآهنگ با صدای ضرب مرشد، دور گود می‌چرخد. ۲- چرخ تیز:  ورزش‌کار در میان گود یا دور گود بسیار تند به دور خود می‌چرخد. گاهی سرعت چرخ آن‌قدر زیاد می‌شود که اندام چرخنده را نمی‌توان تشخیص داد. ۳- چرخ سبک و چمنی:  ورزش‌کار در چرخ سبک و چمنی نه تند و نه آرام، بلکه سنگین و زیبا به دور خود می‌چرخد و با چرخ دور گود را هم می‌پیماید. ۴- چرخ تک پر:  ورزش‌کار پس از یک بار به دور خود چرخیدن، یک بار هم به هوا می‌جهد و در هوا چرخی به دور خود می‌زند. گاهی هم چرخنده دو دست راست را روی هم بر سینه می‌گذارد و چرخ می‌زند. معمولاً ورزش‌کار تک پرها را در هوا و در گوشه‌های گود انجام می‌دهد. ۵- چرخ سه تک پر:  ورزش‌کار سه بار به دور خود می‌چرخد آنگاه یک تک پر در هوا می‌زند. ۶- چرخ تبریزی:  چرخ تبریزی را در پای تبریزی انجام می دهند، به گونه ای که به جای پای تبریزی چرخ میزنند و یک پای خود را بالا می آورند. 🛎 مرشد برای هر یک از چرخ‌ها، آهنگی ویژه بر ضرب می‌گیرد. 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 شیوه راه رفتن خاص برای پنهانی کار کردن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋عکس یادگاری و رفقای بازیگرش 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️ به یاد جهان پهلوان @kyokoshinshahverdi 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 یا برنامه‌ریزی کن! یا هدف‌هات رو فقط تو خوابت ببین… ✍ می‌دونستی هر یک دقیقه‌ای رو که صرف برنامه‌ریزی می‌کنی، ۱۰ دقیقه در زمان اجرای اهدافت‌ صرفه‌جویی میشه. 😍 مهم تر از برنامه ریزی، اجرا کردنشه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 کلیپی از نینجاهای واقعی ژاپن که نشان می‌دهد به صورت گروهی کارهایشان را انجام می‌دهند. 🥷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 کاراته کیوکوشین ✅ تنها به خاطر قدرت و شدتی که در سیستم آموزش آن وجود دارد معروفیت جهانی پیدا نکرده است بلکه به این دلیل است که آداب رایج زندگی اجتماعی را محترم می شمارد. سوسای @kyokoshinshahverdi ㊙️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
43.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 آموزش 🥊 (۳) 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥋 ذن چیست؟ (۷) 🧘‍♂ نحوه انجام مدیتیشن ذن حالت انجام در تکنیک‌های مراقبه ذن بسیار مهم است؛ بنابراین موارد زیر را انجام دهید: 🧘‍♂ صاف و بدون قوز کمر بنشینید. این نحوه نشستن در رسیدن به عمیق، اثرگذار است. 🧘‍♂ بهتر است برای انجام مدیتیشن مکانی را با دیواری در جلو انتخاب کنید. 🧘‍♂ طوری بدنتان را تنظیم که احساس کنید به‌درستی نشسته‌اید و بدنتان آماده انجام مراقبه است. نکته مهم: 👈 بهترین حالت نشستن در تکنیک مدیتیشن ذن، آبی یا نیمه نیلوفر آبی است. اگر این دو وضعیت دشوار است، می‌توانید راحت بنشینید و دستان خود را از هم باز کنید. 🔶 این نحوه نشستن راحت می‌تواند شامل مدل‌های زیر باشد: 🧘‍♂ حالت برمه‌ای (با هر دو مچ پا روبه‌روی هم) 🧘‍♂ روی پاشنه‌های خود بنشینید و از یک بالش، زیر باسن خود استفاده کنید. 🧘‍♂ روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را روی زمین بگذارید. 🙏 هم‌چنین به هنگام نشستن برای انجام مدیتیشن بهتر است از دست خود در حالات ویژه استفاده کنید. بدین منظور می‌توانید یکی از حالات مودرا را انتخاب کنید که ۸ گونه است. اگر به دستان خود توجه کنید، توجه خود را هنگام مراقبه از دست نخواهید داد. .. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
🥤عوارض مصرف های انرژی زا ⚠️ گُرگِرفتگی ⚠️ سردرد ⚠️ افزایش ضربان قلب ⚠️ تهوع ⚠️ کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ می‌شود! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
💐 خوشش باد آن نسیم صبح گاهی که درد شب نشینان را دوا کرد 🍀 نقاب گل کشید و زلف سنبل گره بند قبای غنچه وا کرد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 فن کمر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴