🥋 در #درگیری و #دفاع_شخصی مهم‌ترین اولویت ما، آسیب نزدن به شخص مقابل است مگر اینکه خطر جدی باشد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مسابقات #دفاع_شخصی کشوری 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #دفاع_شخصی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 استفاده از #طناب در #دفاع_شخصی #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کیوشوجیتسو 👊 کیوشو چیست؟ #کیوشو، هنر رزمی حمله به نقاط فشار بر قسمت‌های مختلف بدن انسان است. #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تکنیک‌های قفل مفصل هنر #چینا 🇨🇳 #دفاع_شخصی چینی 👵 توسط مادربزرگ چینی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دفاع در برابر سه حمله رایج #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 ۳۰ تکنیک #هاپکیدو #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آخرین و بدترین تکنیک #دفاع_شخصی، درگیری است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزه های مجازی #دفاع_شخصی شما را فریب ندهد. هم‌چنین به شما جرأت کاذب برای مقابله با شخص یا اشخاص مهاجم را ندهد. 😨 فضای رعب آور و پر استرس دعوا و درگیری، ابتدا با آرامش درون و دوری از درگیری، قابل مدیریت است. در صورت ناچاری: تکنیک و مهارت، مراحل بعدی است. ✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #دفاع_شخصی با عصا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 اجرای #دفاع_شخصی تیمی #هاپکیدو ایران در مسابقات جهانی تایلند ۲۰۲۴ aparat.com/v/nwp0pv5 #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تکنیک #چوب دستی #دفاع_شخصی #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هنر رزمی #جوجیتسو (۲) 🤼‍♂ در زمان قبل از جنگ، رشته‌های مختلف رزمی از قبیل «یاواره» Yaware که نوعی #کشتی محسوب می‌شد و در آن از تکنیک‌های #دفاع_شخصی استفاده می‌شد، و سبک های دیگری از قبیل «تاکن اوچی» Taken Ouchi، که معنی آن خلاص شدن و رهایی یافتن از دست مهاجم است، بسیار محبوب بود. در سال ۱۶۰۰ میلادی یک سامورایی به نام «ترادو کانه مون» Terado Kanemon، شروع به تدریس رشته دفاع شخصی «کیتو ریو» KitoRyu، نمود که به معنای #جودو، یعنی راه نرم دفاع شخصی نیز می‌توان ترجمه کرد که با جودوی مدرن امروزی تفاوت زیادی دارد. 👋 هنر رزمی #آیکیدو در سال ۱۸۰۰ ابداع شد که برگرفته شده از سبک «های توریو» و خالق آن استاد «ماته مونز» می‌باشد. روایت دیگری وجود دارد و آن این است که معلمی برای فراگیری علم طب از ژاپن به چین سفر کرده و ضمن تحصیل به تمرینات رزمی هم اشتغال داشته و در بازگشت، هنرهای رزمی #دفاع_شخصی را به #ژاپن آورده است که می‌توان #بوکس_چینی (کونگ‌فو)، به معنای مشت بسته که ترجمه آن به ژاپنی #کمپو می‌باشد را نام برد. 🖌 روایت دیگر اینکه در حدود سال ۱۶۰۰ میلادی سه #سامورایی به #چین سفر کرده و در خدمت استادی به نام «چین گمپین» به تمرینات مختلف رزمی پرداخته و در بازگشت به ژاپن، دفاع شخصی را معرفی نمودند. البته این مسئله را ژاپنی‌ها رد می‌کنند چرا که معتقدند قبل از این، سامورایی‌ها خود به رزم دفاع شخصی آشنایی کامل داشته‌اند. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش تکنیک‌های رزمی و #دفاع_شخصی نظامی چینی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هنر رزمی جوجیتسو (۵) 🏯 در سال ۱۸۶۷ میلادی که قدرت فئودال های ژاپن کاهش یافت و درنتیجه به سقوط آنها انجامید به تدریج از قدرت سامورایی‌ها هم کاسته شد و به همین دلیل خیلی از سبک های ورزش رزمی به فراموشی سپرده شدند 😔 و در عوض هنرهای دفاع شخصی شروع به پیشرفت و توسعه نمود. یکی از کسانی که در حفظ و نگه‌داری #جوجیتسو تمام نیروی خود را به کار برد تا این رشته به دست فراموشی سپرده نشود استاد جیگورو #کانو می‌باشد که در پیش‌برد و تکامل این ورزش سهم به سزایی دارد. 🔶 استاد جیگوروکانو در سن ۱۷ سالگی به تمرین هنرهای دفاع شخصی که نوعی کشتی بود پرداخت و در اثر پشتکار زیاد به استادی رسید و به حفظ و تکامل رشته #کیتوریو Kitoryu همت گماشت و تکنیک‌های معروف: «آته وازا Ate»، «گاتامه وازا Gatame» و «ناگه وازا Nage» را خلق نمود که امروزه در هنرهای رزمی #جودو و جوجوتسو استفاده می‌شوند. 🏬 در سال ۱۸۸۰ میلادی استاد کانو سعی نمود ورزش #دفاع_شخصی را جزو یکی از دروس مدارس به حساب آورند. در حدود همین سال بود که استاد کانو سبک معروف #کودوکان «Kodokan» را ابداع کرد که شامل: گرفتن، رهایی پیدا کردن و ضربه زدن و پرتاب کردن می‌باشد. در سال ۱۸۸۶ میلادی بحث‌های زیادی در رابطه و تفاوت بین جودو و جوجوتسو در گرفت و همیشه مسابقات پر اهمیت و مهمی بین این دو رشته برگزار می‌شد. ✅ در سال ۱۹۰۰ میلادی استاد کانو به تکامل جودو پرداخت و به این رشته تکنیک‌های #نه_وازا را اضافه نمود. استاد کانو در سال ۱۹۳۸ میلادی در کتاب خود دو ورزش جودو و جوجیتسو را هم چون دو برادر متحد نام برد و تأکید نمود که این دو ورزش تکنیک‌های شبیه به هم زیاد دارند. ☯ 🗞 نشریه هنرهای رزمی #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 درگیری خیابانی به روش هوشین سول تکواندو 👈 #هوشین_سول، #تکواندو را به صورت کاربردی برای #دفاع_شخصی نشان می‌دهد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 سناریو نمایشی #دفاع_شخصی باشگاه مرکزی ذوالفقار @shinrazm 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 رها کردن کمر aparat.com/v/2ScNR #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

⚡️ سرعت عمل در #دفاع_شخصی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 به این کلیپ نگاه کنید. 😑 نمونه‌ای از هزاران مثلاً آموزش #دفاع_شخصی چند سوال؟ 🔸 آیا این فضا، فضای دعوا و #درگیری ست؟ 🔸 آیا آموزش کنترل #استرس و وحشت هم در این نوع فیلم‌ها جایی دارد؟ 🔸 آیا با هر شخصی، می‌توان این روش را به کاربرد؟ 🔸 آیا حریف شما به راحتی تسلیم می‌شود؟ 🔸 اگر این روش جواب نداد می‌توانیم ادامه دهیم؟ 👈 با وجود این همه اشکال در کار آموزش دفاع شخصی، بهتر نیست فضای آموزش های دفاع شخصی را واقعی تر کنیم و خودمان را ابتدا قبل از بروز یک حادثه، جسمی و البته بیشتر ذهنی آماده کنیم؟ #مدیر ✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تمرین #دفاع_شخصی بچه‌های #تکواندو کار کره‌ای #هوشین_سول 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش تکنیک بیهوشی و خفگی #آر_ان_سی (rnc) به همراه دفاع و رهایی از آن aparat.com/v/eazm0s2 #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #آیکیدو هنر دفاع از خود @JIU_AIKIDO #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش فنون #سامبو به روشی ساده #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩