eitaa logo
هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
2.6هزار دنبال‌کننده
5.3هزار عکس
3.2هزار ویدیو
21 فایل
🥋 اینجا پنجره ایست به دنیای هنررزم و ورزش پهلوانی و نشاط روح و تن و برای کسانی که می‌خواهند با دیگر سبک‌های رزمی آشنا شوند. مدیر @Mostafaka آدرس @HrazmiVpahlvani ✅ استفاده از مطالب لطفاً با آدرس ✅ تبادل/تبلیغ صلواتی محدود ✅ استفاده تجاری از کانال ممنوع
مشاهده در ایتا
دانلود
🥋 تاریخچه جودو در ایران (۴) 🔶 در سال ۱۳۶۷ مسابقات آسیایی در کشور سوریه برگزار و تیم ایران مرکب از -۶۰ حسن احدپور، -۶۵ علیرضا امینی،-۷۱ علیرضا طلوعی، -۷۸ مصطفی فلاحیان، -۸۶ سعید حاج‌یوسف‌زاده، -۹۵ سعداله برزگر و +۹۵ رمضان‌علی خان بابائی در این مسابقات حضور داشتند. در سال ۱۳۶۹ مسابقات آسیایی پکن برگزار و تیم ملی ایران پس از اردوی ۴۵ روزه در این مسابقات شرکت، که اعضا تیم عبارت بودند به ترتیب اوزان: احدپورـ حاج اوغلی ـ محمدرضا طلوعی ـ حاج یوسف زاده ـ عزیز‌الهی ـ یعقوب پورعلی و فلاحی بودند. 👮‍♂ در این سال مسابقات پلیس‌های جهان نیز برگزار گردید و تیم ایران به مقام سومی با سه برنز دست یافت. 🧧 در سال ۱۹۹۲ تیم ملی نیروهای مسلح در سئول کره، مسابقات جهانی ارتش‌ها شرکت نمود که کیوان دهناد موفق به کسب اولین درجه داوری بین‌المللی از فدراسیون جهانی جودو شد. در سال ۱۳۷۰ اولین دوره مسابقات بین المللی فجر برگزار و در همان سال مسابقات جودوی قهرمانی آسیا در اوزاکای ژاپن برگزار و مجید زارعیان و دهقان موفق به اخذ نقره آسیایی شدند و در مسابقات بعدی که در ۱۳۷۱ در ماکائو برگزار شد تیم ایران توسط خسرو دلیر و محمود میران مدال برنز آسیا را دریافت نمودند و سپس مسابقات آسیایی هیروشیما و ادوار دیگر فجر و آسیایی هندوستان برگزار گردید که نتایج آن در آرشیو فدراسیون ضبط است 🥇 و بالاخره دوران معاصر جودوی ایران از سال ۱۳۷۵ با ریاست آقای محمددرخشان شروع گردید و از اهم مسائل این دوره موفقیت ایشان در کسب عنوان ریاست آموزش کنفدراسیون آسیا و کسب دو مورد قهرمانی جهان و دو مدال برنز جهانی توسط آرش میراسماعیلی ویک برنز جهانی سید محمود میران که افتخار ملی ما می‌باشد. tarikhche.blog.ir 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 اوکی گوشی   Uki goshi 🫂 یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ ناگه-وازا رشتهٔ ورزشی  است که در زیردستهٔ کوشی-وازا دسته‌بندی می‌شود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
با سلام 🌷 خدمت هم راهان عزیز ✅ چند نکته مهم: ۱. این کانال صرفاً جهت آشنایی و یادگیری اجمالی هنرهای رزمی سنتی و ترویج روحیه ورزش پهلوانی و شناخت ورزش‌های رزمی جدیدی که به دور از هرگونه خشونت می‌باشد راه اندازی شده است؛ ۲. فیلم، عکس و متن هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: بودیسم، تائویسم، ذن، یوگا، مدیتیشن، کونفوسیوسیسم، فنگ شویی و ... به شما معرفی می‌شود به هیچ وجه از نظر مکتب شیعه و زندگی ایرانی، کامل نیست و فقط جهت استفاده مفید از نکته‌های سالم آن‌ها برای شما گذاشته می‌شود. پس هیچ مکتب شرقی و عرفان غیراسلامی و هیچ انسان غیرمعصومی را به عنوان یک بت قبول نکنید و فقط از او در صورت شایسته بودن، استفاده کنید. ۳. بعضی پیام‌ها که منبع دارد، آدرس همان کانال یا سایت هم آورده می شود تا کسانی که بخواهند بتوانند استفاده کنند و در ضمن بدانید که متن مذکور، مربوط به آن کانال یا سایت می باشد و نظر مدیر این کانال نیست. البته بنده مطالب اشتباه و غیرواقعی را ویرایش می کنم. (نظرات بنده پایین متن های خودم و با اسم یا شکل (✍) آورده می شود.) هر سبکی که هستید می‌توانید از کانال مخصوص خودتان بهره ببرید. استفاده از هر متنی که آدرس سایت مورد نظر پایان آن هست، برای مقاصد تجاری ممنوع است. ۴. هنرهای رزمی برای افزایش روحیه معنوی و سلامت جسمی استفاده می شود و هر گونه استفاده بد، به ضرر شماست و خودتان مسئول این سوءاستفاده هستید. ۵. بنده در مورد مطالبی که می فرستم تحقیق می کنم. اگر‌ احیاناً اشتباهی در هر مورد دیدید _ مخصوصاً سبک رزمی خودتون _ حتماً تذکر بدید تا نسبت به اصلاح آن اقدام کنم. ۶. لطفاً با دیدن سبک های متنوع رزمی وسوسه نشوید و فقط سبک خود را ادامه دهید تا استاد سبک خود شوید. بعد از آن می‌توانید از سبک‌های دیگر نیز استفاده کنید. ۷. این کانال تجاری نیست و‌ صرفاً برای ترویج هنرهای زیبای رزمی و ورزش سالم بین مردم راه اندازی شده است. پس لطفاً استفاده تجاری از کانال نکنید. لطفاً کانال را تبلیغ کنید. 👈 (با کانال‌های جوک و آهنگ و فیلم و گیف و آرایشی و گیم تبادل نداریم.) ۸. پیام‌ها و نظراتتون خوانده می‌شود. پس لطفاً صبر کنید تا جواب بدم. (روزای جمعه کانال تعطیله) ۹. منتظر نظرهای شما هستم. 🙏 ⚔⚔⚔⚔⚔⚔ 🔭 برای دسترسی‌ سریع و راحت به موضوعات مهم، مربوطه را زده و یا جستجو کنید. 🖌 🌷 🏃‍♂ 🤺 🚴‍♂ 🏋‍♀ 🥊 👊 🀄️ 🈴 🥋 🧘‍♂ 🙅‍♂ 🎥 آدرس: @HrazmiVpahlvani https://eitaa.com/joinchat/1013973102C713afa607a @Mostafaka مصطفی کریمی 🥋 دان ۳ کونگ‌فوتوآ. قم با تشکر از توجه و حضور شما 🙇‍♂
🥋 پوتین رئیس‌جمهور روسیه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 تکنیکاوبی توری گایش به همراه اوبی اوتوشی استاد عباس نژاد 👈 به گرفتن کمربند از جلو در حالت سرپا در ، اوبی گفته می‌شود. aparat.com/v/w4xmj 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 خستگی و زمین می زنیم @faraji_razmi 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 تکنیک سویی اوتوشی 👈 هر جا مشت و لگد کم آوردید، حریف و ببرید هوا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 جوجیتسوی ژاپنی 🇯🇵 این ورزش، یک ورزش قدیمی ژاپنی است که مربوط به سال های ۱۳۳۳ تا ۱۵۷۳ می‌باشد. این سبک قدیمی آموزش هنرهای رزمی برای آموزش جنگجویان غیر مسلح با جنگجویان کاملا مسلح طراحی شده است و شامل مهارت های مختلف در زمینه چنگ زدن، پرتاب، مهار و ... است. اصطلاح در قرن هفتم به کار گرفته شد و کلمه "جوجیتسو" به معنای هنر نرم و یا روش تسلیم شدن است. به مرور زمان، جوجیتسو تغییر و تحول یافت و به چیزی که امروزه هست تبدیل شد و هم چنین افرادی که در این رشته مهارت دارند از زره و یا شمشیر استفاده نمی‎کنند. هدف جوجیتسو هدف این رشته ورزشی کاملاً ساده است و افراد در این رشته، در صدد خلع سلاح کردن رقیب خود و یا حتی کشتن او هستند. هنرهای مرتبط تقریباً همه سبک‌های هنرهای رزمی مربوط به جوجیتسو هستند اما تعدادی از آن‌ها به شدت تحت تأثیر رشته جوجیتسو قرار دارند مانند: رشته جیوجیتسو برزیلی و که بسیار به رشته جوجیتسو شباهت دارند. 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 آموزش کامل تکنیک تای اوتوشی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 پوتین و نمایش 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
🥋 هنر رزمی (۲) 🤼‍♂ در زمان قبل از جنگ، رشته‌های مختلف رزمی از قبیل «یاواره» Yaware که نوعی محسوب می‌شد و در آن از تکنیک‌های استفاده می‌شد، و سبک های دیگری از قبیل «تاکن اوچی» Taken Ouchi، که معنی آن خلاص شدن و رهایی یافتن از دست مهاجم است، بسیار محبوب بود. در سال ۱۶۰۰ میلادی یک سامورایی به نام «ترادو کانه مون» Terado Kanemon، شروع به تدریس رشته دفاع شخصی «کیتو ریو» KitoRyu، نمود که به معنای ، یعنی راه نرم دفاع شخصی نیز می‌توان ترجمه کرد که با جودوی مدرن امروزی تفاوت زیادی دارد. 👋 هنر رزمی در سال ۱۸۰۰ ابداع شد که برگرفته شده از سبک «های توریو» و خالق آن استاد «ماته مونز» می‌باشد. روایت دیگری وجود دارد و آن این است که معلمی برای فراگیری علم طب از ژاپن به چین سفر کرده و ضمن تحصیل به تمرینات رزمی هم اشتغال داشته و در بازگشت، هنرهای رزمی را به آورده است که می‌توان (کونگ‌فو)، به معنای مشت بسته که ترجمه آن به ژاپنی می‌باشد را نام برد. 🖌 روایت دیگر اینکه در حدود سال ۱۶۰۰ میلادی سه به سفر کرده و در خدمت استادی به نام «چین گمپین» به تمرینات مختلف رزمی پرداخته و در بازگشت به ژاپن، دفاع شخصی را معرفی نمودند. البته این مسئله را ژاپنی‌ها رد می‌کنند چرا که معتقدند قبل از این، سامورایی‌ها خود به رزم دفاع شخصی آشنایی کامل داشته‌اند. .. 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
🥋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
🥋 هنر رزمی جوجیتسو (۵) 🏯 در سال ۱۸۶۷ میلادی که قدرت فئودال های ژاپن کاهش یافت و درنتیجه به سقوط آنها انجامید به تدریج از قدرت سامورایی‌ها هم کاسته شد و به همین دلیل خیلی از سبک های ورزش رزمی به فراموشی سپرده شدند 😔 و در عوض هنرهای دفاع شخصی شروع به پیشرفت و توسعه نمود. یکی از کسانی که در حفظ و نگه‌داری تمام نیروی خود را به کار برد تا این رشته به دست فراموشی سپرده نشود استاد جیگورو می‌باشد که در پیش‌برد و تکامل این ورزش سهم به سزایی دارد. 🔶 استاد جیگوروکانو در سن ۱۷ سالگی به تمرین هنرهای دفاع شخصی که نوعی کشتی بود پرداخت و در اثر پشتکار زیاد به استادی رسید و به حفظ و تکامل رشته Kitoryu همت گماشت و تکنیک‌های معروف: «آته وازا Ate»، «گاتامه وازا Gatame» و «ناگه وازا Nage» را خلق نمود که امروزه در هنرهای رزمی و جوجوتسو استفاده می‌شوند. 🏬 در سال ۱۸۸۰ میلادی استاد کانو سعی نمود ورزش را جزو یکی از دروس مدارس به حساب آورند. در حدود همین سال بود که استاد کانو سبک معروف «Kodokan» را ابداع کرد که شامل: گرفتن، رهایی پیدا کردن و ضربه زدن و پرتاب کردن می‌باشد. در سال ۱۸۸۶ میلادی بحث‌های زیادی در رابطه و تفاوت بین جودو و جوجوتسو در گرفت و همیشه مسابقات پر اهمیت و مهمی بین این دو رشته برگزار می‌شد. ✅ در سال ۱۹۰۰ میلادی استاد کانو به تکامل جودو پرداخت و به این رشته تکنیک‌های را اضافه نمود. استاد کانو در سال ۱۹۳۸ میلادی در کتاب خود دو ورزش جودو و جوجیتسو را هم چون دو برادر متحد نام برد و تأکید نمود که این دو ورزش تکنیک‌های شبیه به هم زیاد دارند. ☯ 🗞 نشریه هنرهای رزمی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
🥋 ۱۰ چیزی که از به شما یاد می‌دهد. ۱- صداقت و صداقت ۲- با شریک تمرینی، زندگی یاد بگیرید. ۳- با شکست خوردن یاد می‌گیرید. ۴- از قدرت حریف به نفع خود استفاده کنید. ۵ـ از نقاط قوت خود بهره ببرید. ۶ـ با تکرار بهبود می یابد. ۷ـ به همه به یک اندازه احترام می گذارد. ۸ـ باید یاد بگیرید که دوست داشته باشید تا راه دور بروید. ۹ـ رنگ کمربند مهم نیست. ۱۰ـ هرگز یادگیری را تمام نمی‌کنید. @younesi313 ㊗️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 فن سریع و بسیار کارآمد در دنیای زیبای 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 آموزش یوکو گروما 👈 یکی از فنون و تکنیک‌های دستهٔ ناگه-وازا رشتهٔ ورزشی است که در زیردستهٔ سوتمی-وازا دسته‌بندی می‌شود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
37.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 نمایش تکنیک‌های زیبای جودوکاران در مسابقات شیایی از زوایای مختلف و با ذکر نام تکنیک‌ها @Judo_Black_belt 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️اجرای برق‌آسای تکنیک تای‌اوتوشی برای دفع حمله‌ی حریف توسط جودوکار کانادایی 🇨🇦 @Judo_Black_belt .. روش ملایمت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
🥋 جودو شناسی ▪️ سن سی: استاد جودو ▪ دوجو: زمین جودو ▪ اوکه: کسی که فن روی او اجرا می‌شود. ▪ توری: اجرا کننده فن ▪ شیدو: اخطار ▪ وازاری و ایپون: امتیازهای 📙 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
27.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 اجرای ۶۰ تکنیک جودو در چهار دقیقه این تکنیک‌ها از دو بخش (گلاویزی در خاک) و (تکنیک‌های پرتابی) هستند. در این ویدئو بعضی تکنیک‌ها، در قالب ترکیب اجرا می‌شوند‌. @Judo_Black_belt 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 ترکیب تکنیک سوده تسوری کومی گوشی با تکنیک کوچی گاری (یا اجرای تکنیک کوچی گاری با گارد سوده) @amozeshjudo جودو، یعنی استفاده از قدرت حریف بر علیه خودش! مثل این کلیپ که دیدید. حالا ممکنه یکی بگه: پس چرا جودوکاها این‌قدر تمرینات قدرتی انجام میدن؟ خو آخه حریفشان هم جودوکاره و این «استفاده از قدرت حریف بر علیه خودش» رو بلد هست! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 پشت تاتامی جودو همیشه دنیایی از احساسات در جریان‌ست.. •خوشحالی از برد، •غم ناشیِ از شکست، •حسرت از یک لحظه اشتباه، •و اراده برای دوباره بلند شدن و جنگیدن.. 👈 همیشه کسانی روی تاتامی باقی می‌مونن که این گفته‌ی جیگارو رو زندگی کنند: ⚜اگر برنده شدید، به پیروزی‌ خود افتخار نکنید. ⚜اگر شکست خوردید، ناامید نشوید. ⚜وقتی شرایط ایمن‌ست، بی‌دقت نباشید.وقتی شرایط خطرناک‌ست، نترسید. به سادگی مسیر پیش‌رو را ادامه دهید. @Judo_Black_belt ، روش ملایمت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩