♓️ چاکراها: نیروی چی (۲) 🗞 اغلب در مقالات رزمی، به واژه های «چی» یا «کی» (نیروی دورنی) بر می خوریم و به ناچار وارد این بحث می شویم که آیا #قدرت های عظیم یک انسان حقیقتاً می توانند در بدن و ذهن شخص پرورش بیایند؟ پاسخ هم بلی و هم شاید است. چرا که بستگی به نوع قدرت ها و توانایی های مورد نظر دارد. در بالاترین حد تقریبا هر چیزی میسر است. در این مقاله شرحی خواهد بود بر روی #چاکراها: نیروی چی 🥋 یادگیری هنرهای رزمی، اغلب برای رشد شخصیتی و افزایش قدرت جسمی و یا تقلیل ترس از مرگ یا جراحت می باشد. ♓️ برای بقای بیشتر می بایست اولین #چاکرا را تقویت نمود. ♓️ از چاکرای دوم برای تقویت بدن و ذهن استفاده می کنیم تا به سطح بالاتری از حیات نائل شویم. اشخاص زیادی از این سطح بالاتر نرفته و تا آنجا که مقدور است برای کسب فوائد بیشتر در همان سطح باقی می مانند. ♓️ سومین چاکرا فرمانده بدن و احتیاجات جسم است. در این نقطه تنظیم عادات جسمی و کنترل #تمایلات صورت می گیرد و باعث تسلط شخص بر سیستم خودکار عصبی و آغاز بیداری نیروهای (چی) می گردد. پیشنهاد می شود که برای تمرکز و بیداری این چاکرا، از #تنفس های «هاتایوگا» ، «مدی تیشن» و الگوهای تن درستی جسمی استفاده کنید. عده کمی از این سطح بالاتر می روند. ♓️ چهارمین چاکرا در قلب است. با وجود این محل شخص آگاه می گردد که در هیاهوی زندگی، عشق و محبت قوی ترین نیروی لازم و نافذ است. ♓️ چاکرای پنجم برای تقویت نیروی افکار است. یک شخص باید قادر به ارتباط افکار با دیگران باشد. ♓️ ششمین چاکرا مرکز تطهیر فکر و توانایی درک صحیح یک وضعیت و عملکرد مطابق آن است. و یا برای #تمرکز فکر روی یک مسئله و یا موضوع واحد برای مقاطع زمانی طولانی می باشد. 🧘‍♂ #ذن مدیتیشن، کنترل ذهن و شکل های گوناگون «خود #هیپنوتیزم»، برای این منظور مفید هستند. نشستن بدون حرکت و صحبت برای ۳۰ تا ۶۰ دقیقه، راهی بسیار خوب جهت تقویت این ویژگی است. ♓️ چاکرای هفتم، مرکزی است معنوی یا روحی که نمی توان مستقیماً به آن دست یافت. این چاکرا را می توان شبیه به یک قطره #جیوه دانست که اگر انگشت روی آن بگذارید، حرکت خواهد کرد. در جریان به کارگیری این سطح عظیم و هماهنگی بین فکر، جسم، روح، احساس و جنسیت شخص می تواند قدرت واقعی را پرورش دهد. البته اگر شما بخواهید، در طول راه می توانید خصوصیاتی را که دیگران با تعجب به آن می نگرند، بدست آورید. کسب این #قدرت ها پس از تمرینات صحیح امریست طبیعی و اگر شما واقعاً آنها را بدست آورید، به آنچه مردم فکر می کنند، اهمیت نمی دهید. همچنین سعی نخواهید کرد تا بر دیگران تاثیر گذارید. چون در این حال تنها #اهداف را مدنظر قرار داده و برای کارهای بیهوده وقت نخواهید داشت. 💪 برای کسب قدرت می بایست این راه را پیمود و اغلب در این راه باید شما به تنهایی عمل کنید. ولی اگر در این طریق همراهانی یافتید، مطمئن باشید که آنها افراد فوق العاده ای خواهند بود. ☯ 🖌 #نویسنده: استیون بارنز #chi #نیروی_درونی 🌀 #نیروی_چی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

مدیتیشن چیست؟ (۱) 🧘‍♂ مدیتیشن Meditation به معنای #متمرکز کردن ذهن است. این #تمرکز می تواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و … صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. ✅ #مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود. ♓️ چاکرا چیست؟ در بدن مراکزی وجود دارد که به آنها مراکز انرژی یا #چاکرا گفته می‌شود. ✳️ هدف: مدیتیشن و #یوگا می تواند به آرامش افراد در #استرس، به حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند. کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار و خون سردی در برخورد با مشکلات است. ❇️ فواید: 🧘‍♂ بر اساس یافته های بالینی، مدیتیشن منظم می تواند در درمان حمله اضطراب، اختلال اضطرابی فراگیر، زخم های گوارشی، التهاب روده بزرگ، پسوریازیس و برخی اختلالات افسردگی مانند دیس تایمی موثر باشد. 🧘‍♂ مدیتیشن می تواند به عنوان مکمل درمان در فشار خون بالا، پیش‌گیری از #سکته قلبی، سخت شدن دیواره عروق، التهاب مفاصل، دردهای عضلانی، سرطان، بی خوابی، میگرن، و سکته مغزی به کار رود. 🧘‍♂ مدیتیشن می تواند درمان مکملی برای #آلرژی های خفیف تا متوسط و آسم باشد، چون کاهش استرس در این بیماری‌ها نقش پیش‌گیری کننده دارد. 🧘‍♂ مدیتیشن موجب کاهش علائم و بهبود عملکرد در بیماری‌های عصبی مانند #پارکینسون، ام اس MS و صرع می شود. ⚠️ احتیاط ها: مدیتیشن برای بیشتر افراد بی خطر است. اما به نظر می رسد دوره های عزلت نشینی طولانی در برخی از انواع مدیتیشن برای افراد مبتلا به اختلالات روانی، اختلال افسردگی اساسی، و اختلالات شدید شخصیتی، نامناسب است. برخی تحقیقات بیان می کنند که حالت آرامش و خلسه مانند مدیتیشن مشابه #هیپنوتیزم است. 🔰 نتایج: 📚 مطالعات علمی که از سال ۱۹۶۰ تا به حال صورت گرفته اند، نشان می دهند که مدیتیشن متابولیسم و سوخت و ساز بدن، سیستم غدد درون ریز، سیستم عصبی مرکزی و سیستم اعصاب خودکار را تحت تاثیر قرار می دهد. 💓 تعداد تنفس، ضربان قلب و فشار خون کاهش یافته و امواج مغزی آلفا افزایش می یابد. این‌ها موجب کاهش اضطراب و درد می شوند. نیاز به مصرف مسکن ها نیز کم می شود. 📜 تاریخچه: مدیتیشن سال‌های سال است که انجام می شود. مذاهب مختلف در سرتاسر جهان روش های متنوعی از تمرینات مدیتیشن را ارائه داده اند. از جمله مراسم مذهبی مسیحی، تمرینات نشسته بودایی، حرکات چرخشی صوفیان، و… گذشته از مراسم های مذهبی متداول و زمینه های فرهنگی، مدیتیشن را می توان به صورت فردی برای غلبه بر استرس و درد به کار برد. ☯ #ادامه دارد .. http://super.fight.loxtarin.com/posts/archive.php?pmonth=3&pyear=1390 #مدیتیشن 🧘‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #چوب‌وارگی  یا خشکی ماهیچه‌ای یا #کاتالپسی به انگلیسی: Catalepsy 😑 حالتی عصبی است که با سفتی ماهیچه‌ها، عدم تغییر وضعیت فیزیکی و کاهش حساسیت به درد همراه است. #هیپنوتیزم 🌀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 برخی از دانشمندان علم #هیپنوتیزم معتقدند که هیپنوتیزم چیزی جز #تمرکز فکر‌ شدید نیست. 🧘‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 فواید اجمالی  #هیپنوتیزم در هنرهای رزمی ۱- از بین بردن استرس روانی و اضطراب به خصوص قبل از مسابقه ۲- تقویت حافظه و تسریع در روند فراگیری فنون رزمی ۳- اجرای بی حسی و عدم خونریزی اندام ۴- تقویت توانایی‌های رزمی مثل قدرت، سرعت و استقامت ۵- تقویت #حس_ششم         👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

با سلام 🌷 خدمت هم راهان عزیز ✅ چند نکته مهم: ۱. این کانال صرفاً جهت آشنایی و یادگیری اجمالی هنرهای رزمی و ترویج روحیه ورزش پهلوانی و شناخت ورزش‌های رزمی جدیدی که به دور از هرگونه خشونت می‌باشد راه اندازی شده است؛ ۲. فیلم، عکس و متن هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: بودیسم، تائویسم، ذن، یوگا، مدیتیشن، کونفوسیوسیسم، فنگ شویی و ... به شما معرفی می‌شود به هیچ وجه از نظر مکتب شیعه و زندگی ایرانی، کامل نیست و فقط جهت استفاده مفید از نکته‌های سالم آن‌ها برای شما گذاشته می‌شود. ۳. بعضی پیام‌ها که منبع دارد، آدرس همان کانال یا سایت هم آورده می شود تا کسانی که بخواهند بتوانند استفاده کنند و در ضمن بدانید که متن مذکور، مربوط به آن کانال یا سایت می باشد و نظر مدیر این کانال نیست. البته بنده مطالب اشتباه و غیرواقعی را ویرایش می کنم. (نظرات بنده پایین متن های خودم و با اسم #مدیر یا شکل (✍) آورده می شود.) هر سبکی که هستید می‌توانید از کانال مخصوص خودتان بهره ببرید. استفاده از هر متنی که آدرس سایت مورد نظر پایان آن هست، برای مقاصد تجاری ممنوع است. ۴. هنرهای رزمی برای افزایش روحیه معنوی و سلامت جسمی استفاده می شود و هر گونه استفاده بد، به ضرر شماست و خودتان مسئول این سوءاستفاده هستید. ۵. بنده در مورد مطالبی که می فرستم تحقیق می کنم. اگر‌ احیاناً اشتباهی در هر مورد دیدید _ مخصوصاً سبک رزمی خودتون _ حتماً تذکر بدید تا نسبت به اصلاح آن اقدام کنم. ۶. لطفاً با دیدن سبک های متنوع رزمی وسوسه نشوید و فقط سبک خود را ادامه دهید تا استاد سبک خود شوید. بعد از آن می‌توانید از سبک‌های دیگر نیز استفاده کنید. ۷. این کانال تجاری نیست و‌ صرفاً برای ترویج هنرهای زیبای رزمی و ورزش سالم بین مردم راه اندازی شده است. پس لطفاً استفاده تجاری از کانال نکنید. لطفاً کانال را تبلیغ کنید. 👈 (با کانال‌های جوک و آهنگ و فیلم و گیف و آرایشی و گیم تبادل نداریم.) ۸. پیام‌ها و نظراتتون خوانده می‌شود. پس لطفاً برای دریافت جواب صبر کنید. (روزای جمعه کانال تعطیله) ۹. منتظر نظرهای شما هستم. 🙏 ⚔⚔⚔⚔⚔⚔ 🔭 برای دسترسی‌ سریع و راحت به موضوعات مهم، #هشتک مربوطه را زده و یا جستجو کنید. 🖌 #مقدمه #سرفصل #ادامه_دارد #قسمت #متن #پیام #مدیر 🌷 #امام_خمینی #امام_خامنه‌ای #رهبر #شهید #شهدای_ورزش‌کار #قهرمان #شهدای_رزمی‌کار #پهلوان #پهلوانان #عیاران #جوانمردی #سلحشوری 🏃‍♂ #گرم_کردن #کشش #نرمش #آمادگی_جسمانی #انعطاف #هوازی #بی_هوازی #صدوهشتاددرجه #پشتک 🤺 #تکنیک #تاکتیک #استراتژی #برنامه_ریزی #زمان #فرصت #برنامه #برنامه_ورزشی 🚴‍♂ #ورزش_خانگی #لذت_ورزش #ورزش_کار #ورزش #ورزش_ایرانی #طنزرزمی #طنزورزشی #ورزش_درمانی 🏋‍♀ #بدن‌سازی #بدن‌سازی_رزمی #بدن‌سازی_باوزنه #درازنشست #شنا #بارفیکس #فیتنس #پرورش_اندام 🥊 #مبارزه #رزم #جنگ #جنگیدن #دفاع #درگیری #فایت #فایتر #جنگجو #جنگجویان #سامورایی #رونین #شکستن_اجسام #تمشی_واری 👊 #مشت #لگد #ضربه_پا #ضربه_دست #ضربات #آپرکات #هوک #مشت_مستقیم #یته_پرنده #ضربه #پا #دست ⛩ #ایران #چین #ژاپن #کره #آسیا #آفریقا #هند #آمریکا #اروپا 🀄️ #سبک_رزمی #کونگ‌فو #کونگ‌فوتوآ #کاراته #بوکس #تکواندو #شائولین #وودانگ #موی_تای #جودو #کشتی #جیت_کان_دو #پارکور #نینجا #یوگا #نینجوتسو #کندو #کنجوتسو #کیودو #کیوشو #کودوکان #ریو #چی_کونگ #بوتوجوتسو #فول_کنتاکت #کیک_بوکسینگ #فول_کیک_بوکسینگ #بودو #ورزش_بومی #پرثوآ #هان_مودو #کرابی_کرابوانگ #کشتی 🈴 #معبد #باشگاه_رزمی #ورزشگاه #دوجو #محل_تمرین #رزمگاه #کلاس ⚔ #سلاح_سرد #سلاح #شمشیر #چوب #نانچیکو #سای #تونفا #کاتانا #چاقو #تبرزین #زنجیر #کاما #کالی #کاما #کالی 🥋 #تختی #محمدعلی_کلی #بروس‌لی #جت_لی #جکی_چان #ایپ_من #فرانکی #دهقانیان #میرزایی #تایسون #اندی_هوگ #بنیان‌گذار #پورغلامی #مشاهیررزمی #مشاهیررزمی_ایران 🧘‍♂ #ذن #مدیتیشن #یوگا #خلسه #هیپنوتیزم #ماوراءالطبیعه #چاکرا #نقاط_حساس #تان_تین #چی #چی_کونگ #کیوشوجیتسو 🙅‍♂ #خط #فرم #کاتا #تالو 🎥 #فیلم #کلیپ #نمایش #کتاب #مقاله #تاریخچه #مطلب #مطالب #متن #پیام #martialarts #stylemartial #kungfu #zen #chi #karate #taichi #muytai #taekwondo #selfdefence #bruclee #martialclothing #jeetkunedo آدرس: @HrazmiVpahlvani https://eitaa.com/joinchat/1013973102C713afa607a @Mostafaka ✍ #مدیر مصطفی کریمی 🥋 دان ۳ کونگ‌فوتوآ. قم با تشکر از توجه و حضور شما 🙇‍♂