🥋 #سان_تسه (تزو) استراتژیست معروف چینی درباره مواجهه با دشمن چنین می گوید: ✅ «دشمنت و خودت را بشناس. در این صورت اگر صد بار به #جنگ و جدال کشیده شوی، صد بار پیروز خواهی شد. اگر دشمنت را به خوبی نشناخته باشی و تنها خودت را شناخته باشی، ممکن است پیروز شوی یا شکست بخوری. اگر هم خودت را به خوبی نشناخته باشی و هم از #قابلیت های دشمنت بی اطلاع باشی، مطمئن باش که در هر درگیری ای که وارد بشوی به یقین #شکست خواهی خورد». ✳️ بر اساس این توصیه راهبردی، اولین اصل در هر #مبارزه: هم شناخت نقاط ضعف و قوت خود، و هم شناخت نقاط ضعف و قوت حریف است. 📚 کتاب: مراقبه ذن و طریقت‌های رزمی #هنر_جنگ 📚 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 بهترین ورزش رزمی ⛩ هنرهای رزمی و مبارزه بدون #سلاح گرم از دوران پیدایش انسان در زمین توسعه یافته و به مرور سبک های مختلفی از این ورزش های رزمی، در سراسر جهان ظاهر شده است. 🥊 بعضی از این ورزش های رزمی مثل ورزش های کونگ فو، ووشو، تکواندو و کاراته مبدأ شرقی دارند و بعضی ديگر مثل بوکس، پانکریشن و #ساواته به #غرب باز می گردند. 📑 در این مقاله چند مورد از بهترین ورزش های رزمی دنیا را لیست نموده و به شما ارائه دهیم. در موقع انتخاب هنررزمی فاکتورهایی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. 💪 آمادگی جسمانی برخی از رشته های رزمی شبیه #جوجیتسوی برزیلی و یا MMA به قدرت بدنی و فیزیک بدنی مناسبی احتیاج دارند هر چند اگر قدرت بدنی خوبی هم ندارید مشکلی نخواهد بود ولی باید در آغاز بر روی قدرت بدنی و آمادگی جسمانی، بیشتر کار کنید. 🧔 از طرف ديگر در صورتی که #سن و سال شما بالاست و یا احتمالا آسیب دیدگی را نمی توانید تحمل کنید بهتر است در خصوص این چنین #کلاس ها، که بر روی قدرت بدنی با شدت کار می کنند تجدید نظر کنید. 👊 ضربه زدن، گرفتن و یا هر دو آیا دوست دارید که به صورت ایستاده مبارزه کنید و مشت و لگد و یا ضربات آرنج و زانو بزنید؟ در این صورت می توانید ورزش هایی شبیه کاراته، تکواندو، کونگ فو و کیک بوکسینگ را مد نظر داشته باشید. 🏋‍♂ در صورتی که ورزش های درگیری با صورت گرفتن و دست به یقه شدن را می پسندید می توانید به ورزش هایی شبیه #کشتی کج، جوجیتسو (Jujutsu#) و جودو (Judo#) روی بیاورید ولی جودو شیوه های پرتابی زيادی دارد ولی در این دسته هم می توان آنرا جای داد. 🥊 شاید هم هر دو نوع ورزش را دوست دارید در این شرایط MMA# یا یک ورزش ترکیبی ديگر می تواند انتخاب خوبی باشد. فراموش نکنید که باید در حالت بدنی خوبی باشید تا نتیجه خوبی بگیرید به عنوان مثال در صورتی که مشکلی در گردن دارید جوجیتسوی برزیلی که در آن رقیب تلاش در #گرفتن گردن و #خفه کردن شما دارد گزینه مناسبی نیست. 📝 فاصله و برنامه تمرین قبل از انتخاب به خاطر داشته باشید که فاصله از باشگاه و هم چنين زمان تمرین بسیار مهم است. در صورتی که #برنامه تمرین با زمان فراغت شما مناسب نیست و یا باشگاه در #فاصله دوری از محل زندگی شماست امکان دارد سبب دل زدگی شما شود و نهایتا شما را ناگزیر به ترک هنر رزمی کند بدین ترتیب این دو مطلب را در نظر داشته باشید. بوکس 🥊 قطعاً رشته بوکس یکی از قدرت مندترین ها در ورزش های رزمی به حساب می آید. در این رشته شما تنها از دست های خویش استفاده می کنید و ضربات مستقیم، هوک و آپر در آن استفاده می شود. بوکس علی رغم ظاهر بسیار ساده، در باطن و در تمرینات بسیار پیچیده است. 🥊 یکی از بهترین و ظریف ترین رقص پاها در بین ورزش های رزمی برای بوکس است که با استفاده از #رقص پای حرفه ای در کسری از ثانیه بوکسور جابه جا می شود و مشت های حریف را رد می کند. 👊 رد کردن مشت های رقیب و جاخالی دادن از نکات ديگر #بوکسورها است که مشت زدن به ورزش کاران بوکس را بسیار کار دشواری می کند. 🏆 مسابقه های بوکس معمولاً از جایزه های بسيار بالايی برخوردار است و این محبوبیت در بین مردم دنیا احتمالا به علت قدرت این ورزش هم باشد. ⛪️ رشته بوکس پیش از #میلاد حضرت #مسیح از #یونان شکل گرفته ولی شکل کنونی آن در آمریکا به وجود آمده و به عنوان رشته ای به دیگر کشورها هم رفته است. 🥊 ورزش رزمی موی تای موای تای یا #موی_تای بهترین ورزش رزمی است که می توانید برای آغاز و به عنوان یک شخص تازه کار به سراغ آن بروید. این ورزش یکی از سبک های #کیک بوکسینگ است که از تایلند ریشه می گیرد. شاید باور نکنید، ولی بسياری از #کودکان تایلندی در سن ۵ سالگی آغاز به یادگیری این هنر رزمی می کنند. 🏑 موی تای برای مردم #تایلند، مثل #بیس بال برای مردم #آمریکا است. موی تای«#هنر هشت اندام» است که شامل مشت، آرنج، لگد و زانو می شود. این ورزش هم چنين روی تکنیک «کلینچ» تمرکز دارد که برای یادگیری بسياری از هنرهای رزمی ديگر مثل جودو و کشتی موثر است. ⛩ هنرهای رزمی سنتی #كونگ فو یكی از رایج ترین انواع ورزش های رزمی است كه از هنرهای رزمی و #جنگ های انفرادی كشور #چین نشأت گرفته است. ولی با این حال نمی شه گفت كدام ورزش قوی تره، چرا كه هر ورزشی برا خودش قوی تره. ⛩ شائولین قدرت مندترین، قدیمی ترین و كامل ترین رزمی که در جهان معرفی شده طوری كه #راهبان شائولین اجازه مبارزه ندارن چون ضرباتشون كشنده ست. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🥋 کاراته (空手) نوعی هنر رزمی متعلق به #جزایر ریوکیو است، جایی‌که امروز در اوکیناوای ژاپن قرار دارد. 🤙 این رشته از ترکیب روش‌های جنگی #بومی و محلی این منطقه معروف به ته (معنی تحت‌اللفظی: دست) پدید آمده ‌است. 👊 کاراته یک هنر رزمی مبتنی بر ضربه زدن است که از ضربات مشت، لگد، زانو، آرنج و تکنیک‌های دستِ بازمانند دست چاقویی تشکیل می‌شود. در برخی سبک‌ها فنون گلاویزی، قفل مفصل، مهاری، پرتابی و ضربه به نقاط حساس نیز آموزش داده می‌شود. هنرجویان این رشته کاراته‌کا نامیده می‌شوند. تکامل کاراته تا سدهٔ نوزدهم در جزایر ریوکیو پیش از آن که به قلمرو ژاپن ملحق شود، اتفاق افتاد. در اوایل سدهٔ بیستم در پی دورانی از تبادلات فرهنگی بین ریوکیو و ژاپن به سرزمین اصلی ژاپن معرفی شد. در ۱۹۲۲ وزارت آموزش ژاپن #گیچین فوناکوشی (بنیان‌گذار کاراته مدرن) را برای نمایش کاراته به توکیو دعوت کرد. در ۱۹۲۴ #دانش گاه کیو نخستین باشگاه دانش گاهی کاراته را تأسیس کرد و تا سال ۱۹۳۲ در تمام دانش گاه‌های اصلی ژاپن باشگاه‌های کاراته بر پا شده بود. در این دوران که نظامی‌گرایی ژاپنی اوج گرفته بود، نام این رشته از واژه‌ای با معنی تحت‌اللفظی «دست‌چینی» به واژه‌ای هم‌نوا با معنی «دست خالی» تغییر کرد. البته هر دو کلمه کاراته تلفظ می‌شوند. این تغییر نشانگر اشتیاق ژاپنی‌ها به معرفی این رشته به عنوان یک هنر رزمی ژاپنی بود. پس از #جنگ جهانی دوم اوکیناوا یک قرارگاه نظامی مهم #ایالات متحده آمریکا شد و تمرین کاراته در میان نظامیان ساکن این جزیره محبوبیت یافت. فیلم‌های سینمایی رزمی دههٔ ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ کمک زیادی به افزایش محبوبیت کاراته کردند و به گشایش باشگاه‌های کاراته در بسیاری از نقاط دنیا منجر شدند. #شیگارو اگامی مدرس ارشد #شوتوکان معتقد است: «اکثر هنرجویان کاراته در کشورهای دیگر کاراته را فقط برای تکنیک‌های مبارزه‌ای آن دنبال می‌کنند … فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی، کاراته را به مثابهٔ روشی جادویی برای جنگیدن معرفی می‌کنند که قادر به کشتن یا مجروح کردن حریف در یک چشم برهم زدن است … رسانه‌های جمعی یک هنر ساختگی را معرفی می‌کنند که بسیار دور از واقعیت است.» شوشین ناگامینه نیز معتقد است: «کاراته را می‌توان یک نبرد درونی یا #ماراتونی توصیف کرد که تمام عمر طول می‌کشد و موفقیت در آن تنها از مسیر خویشتن‌داری، تمرین سخت و ابتکارات خلاقانه میسر است.☯ #سبک‌شناسی 🈺 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

🌹در وصف شجاعت حبل الله المتین امیرالمؤمنین 💪 وقتى صداى #على علیه السلام در میدان هاى #جنگ بلند می‌شد دل و زهره قهرمانان آب می‌گردید و لرزه بر اركان وجود آنها می‌افتاد. در جنگ هاى #جمل و #صفین غالب اوقات یك تنه خود را بر سپاهیان مخالف می زد و صفوف آنها را متلاشى كرده و پراكنده می ساخت. به تصدیق دوست و دشمن على علیه السلام، #كرار غیر فرار و #اسدالله_الغالب و #غالب كل غالب بود. 🛡 زره آن حضرت كه به منزله لباس جنگ او بود، مانند پیش بندى فقط با چند حلقه در شانه ‏هاى او به هم وصل می شد و به كلى فاقد قسمت پشت بود. علت این امر را از وى سؤال كردند؟ فرمود: من هرگز پشت به #دشمن نخواهم نمود در این صورت احتیاجى به پشت بند زره ندارم. #سعدى گوید: مردى كه در #مصاف، زره پیش بسته بود تا پیش دشمنان نكند پشت بر غزا در یكى از جنگ ها، فرماندهان على علیه السلام از آن حضرت پرسیدند: كه اگر در جنگ مغلوب شدیم و صفوف ما از هم پاشیده شد ما بعداً شما را كجا پیدا كنیم؟ خوبست قبلا نقطه الحاقى تعیین شود تا همه به آن نقطه گرد آیند. على علیه السلام فرمود: شما مرا در هر كجا رها كنید من در همانجا خواهم بود و از جاى خود تكان نخواهم خورد. ☯ منبع: سایت #تبیان #amiralmomenin #emamali #Courage #thewar #پهلوان_الهی ⚜ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی 🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

💠 رجزهای حضرت عباس علیه السلام در جنگ▪️ 🔳حضرت عباس علیه السلام در هنگامی که به #نبرد با لشکر #عمرسعد رفتند اشعاری می‌خواندند که نشان از ایمان راسخ ایشان دارد. 🔳توصیف حضرت عباس از خود در رجزهایش   «رجز» عبارت از شعری ناگهانی است که #جنگ جو برای ستودن خود و توصیف حَسَب و نَسَب خویش با آهنگی #حماسی می‌خواند و دارای مفاهیمی دال بر خوار شمردن دشمن است. گاهی اوقات نیز از اشعار دیگر شاعران بهره می گرفتند.  در هر حال رجز شعری از پیش تعیین شده بوده و کمتر پیش می‌آمده که جنگ جویی به گونه آغازین و فی البداهه در میدان جنگ آن را بسراید چه رسد به این که بخواهد به تناسب حال و هوای میدان نبرد، آن را تغییر نیز بدهد و یا رویدادهایی را که به وقوع پیوسته و او در همان لحظه شاهد آن بوده به شعر درآورد؛ اما در #پیکارهای حضرت عباس علیه‌السلام شاهد چنین ویژگی‌ای در رجزهای او هستیم که نشان از توان والای او در سخن دانی است. 🔳 او در ابتدا به توصیف خود، #امام خود و حسب و نسب خود می‌پردازد، که رجزها معمولا بیشتر از این هم نبوده و سپس می‌سراید: 🔳 توصیف خود: به خداوند شکست ناپذیر و بزرگ و به «حجر الاسود» و «زمزم» و «حطیم» صادقانه سوگند یاد می‌کنم که امروز پیکرم را به خونم آغشته می‌کنم و در راه #حسین که #پیشوای پر افتخار اهل فضل و بخشش است، جهاد می‌نمایم. 🔳رجز حضرت عباس در هنگام نبرد:  آن گاه به سوی دشمن هجوم می‌برد. او در ابتدا نبرد سختی با آن‌ها کرد و دوباره سرود: من از #مرگ، آن هنگام که بانگ بر می‌دارد بیمی ندارم تا این که پیکرم در میان دلیرمردان به خاک افتد. جانم فدای جان پاک #پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم باد! منم #عباس که کارم آب آوری است و از دشمنان در روز رویارویی نمی‌هراسم. حمله او به قدری برق آسا بود که سبب پراکنده شدن و فرار دشمن شد.  این حمله بی امان باعث شد تا دشمن از خیال نبرد رویارو، بیرون آید. بدین منظور اجازه دادند عباس آب بردارد تا آنان از این فرصت استفاده کرده، در پشت #نخل‌ها کمین کنند. 🔳در وقت آب برداشتن:  وقتی به آب راه #فرات دست می‌یابد و می‌خواهد کمی آب بنوشد، تشنگی امام خویش را در نظر می‌آورد و می‌خواند: ای #نفس پس از حسین خوار باشی! و پس از او هرگز نخواهم که زنده بمانی! این حسین است که دل از زندگانی شسته اما تو آب سرد و گوارا می‌نوشی؟! به خدا قسم که این شیوه #دین من نیست. 🔳 وقتی دست راستش قطع شد:  و وقتی دست راست او قطع می‌شود، بی درنگ در رجز خود می‌گوید:  وَ اللَّهِ اِنْ قَطَعْتُمواْ یمِینی اِنِّی اُحَامِی اَبَداً عَنْ دِینی  وَ عَنْ إمَامِ صَادِقِ الیقِین نَجْلِ النَّبِی الطَّاهِرِ الأمِینِ به خدا سوگند اگر دست راستم را #قطع کنید همواره پشتیبان دینم و امامم که یقین راستین دارد و نوه پیامبر پاک و درستْ‌کردار است باقی می‌مانم. 🔳 وقتی دست چپش قطع شد:  او به پیکار آن قدر ادامه داد که خسته شد. «حکیم بن طفیل طائی سنبسی» با شیوه قبلی در پشت نخل دیگری کمین کرد و با دیدن ضعف حضرت، به او حمله ور شد و با ضربه‌ای دست چپ او را نیز قطع نمود. حضرت با روحیه ای استوار، نفس خود را مخاطب قرار داد و خواند: ای نفس از #کافران مهراس و مژده مهربانی پروردگار در جوار پیامبر بزرگ بده! [اگر چه] با سرکشی خود دست چپ مرا قطع کردند. پس خداوندا! آنان را به آتش #دوزخ خود درآر! 🔳 به خوبی آشکار است که حضرت با هر حرکت دشمن، رجزی متناسب با آن می‌گویند؛ اگر چه در آن گیر و دار جنگ و فرود آمدن ضربت‌های کاری و قطع شدن دستان، دیگر مجالی برای رجزخوانی نمی‌ماند اما او با روحیه ای استوار و ایمانی راسخ، با خواندن این رجزها همگان را از #ایمان قلبی خود به خدا و امام خویش آگاه می‌سازد و به آن‌ها راه هدایت را نشان می‌دهند در سخت ترین شرایط، دست از سر دادن شعارهای بلند #عاشورا و پیام‌های سرخ آن برنمی‌دارد.🔲🔲 برگرفته ‌از #سایت کرب و بلا #abalfazlabbas #ابوالفضل_العباس❤️ #رجز_رزمی💪 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術

📚 پژوهشی در هنرهای رزمی چین (۳) ❇️ در تمدن‌های باستانی چين، هنر رزمی (ووشو بدوی) در نبرد و ستيز بين قوم‌های مختلف آن دوران شايع بود، و توسط افرادی كه در ميدان‌های رزم برای دفاع و تنازع بقاء نبرد می كردند، شكل گرفته و به تدريج مراحل رشد و تكامل خود را آغاز كرده است. گرچه #جنگ جويان هر قبيله صاحب هنرهای رزمی مختص به خود بودند اما از آنجا كه جنگجويان مجذوب تكنيک های برتر و عقايد پيش رفته ساير قبايل بودند، در اين راستا دستخوش تغيير و تحول می‌شدند و اين تغييرات منجر به دگرگونی در سيستم‌های رزمی می‌شد و به همین علت به هنرهای رزمی حقيقی بدل می گشتند. وقتي انسان در رزم و جنگاوری ماهرتر گشت، هنرهای رزمی را به عنوان رقص برای سرگرمی و هم چنين در قالب هنرهای باستانی #طب و اپرا و نيز روشی برای ريلكس شدن به کار برد، و همه این هنرها در فرهنگ سنتی چين ريشه دارند که به عنوان هنر ملی چين رواج يافته است. طبق اسناد قديمی، اين موضوع نتیجه می‌شود كه اين هنرها، اغلب تقليدی از حركات حيوانات مختلف می باشد كه اساتید ووشو چين در قديم با مشاهده اين حركات در نبرد ما بين حيوانات، دست به ابداع تكنيک های مختلف در سيستم‌های متنوع هنرهای رزمی نموده‌اند كه می‌توان به عنوان نمونه رقص ميمون، رقص خرس، رقص پرندگان و هم چنين طبق مستندات كتاب‌های تاريخی از آنها به عنوان " #رقص صد حيوان " نام برد‌. ادامه دارد.. #wushoo #تاریخچه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄

📚 هنر جنگ 👊 اگر دید شما به رشته های رزمی صرفاً ورزشی نباشد و بیشتر درگیر “هنرهای رزمی” باشید تا “ورزش های رزمی” آن وقت بدون تردید در طول فعالیت خود در هنرهای رزمی بارها و بارها نام این کتاب را خواهید شنید. 📜 #هنرجنگ، یک #متن باستانی نوشته #استراتژیست شهیر چینی، #سان_تزو (سن سو) است که در آن به معرفی و آموزش استراتژی های نظامی پرداخته است. 💣 اگر چه بسیاری معتقدند #استراتژی های معرفی شده در این کتاب حتی هنوز هم در #جنگ های امروزی کاربرد دارد اما بیشتر شهرت این کتاب، اعتقاد به کاربرد این استراتژی ها در سایر عرصه ها از جمله در عرصه مدیریت، #تجارت و دنیای کسب و کار است. 👨‍💼 به همین خاطر بیشتر مشتریان این کتاب مدیران، کارآفرینان و فعالین اقتصادی هستند. #سون‌تزو ✍ جمله معروفی از کتاب: ✅ اگر هنگام نبرد خود و حریفت را #شناختی حتما #پیروز می شوی.. 🔶 اگر فقط خودت را می شناسی ۵۰ در صد برنده ای ◼️ ولی اگر نه خودت را می شناسی و نه حریفت را.. پس کاملاً #شکست می خوری! ☯ @wushucaran #book #کتاب_شناسی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تاریخچه #ورزش_کشتی در ایران 🤼‍♂ کشتی در ایران یکی از پرطرف دارترین ورزش‌هاست و ریشه در تاریخ و سنت‌های ایرانی دارد به طوری ‌که معمولاً به عنوان ورزش ملی ایران از آن یاد می‌شود.  کشتی از دوران #باستان در ایران تمرین می‌شده و در میان سبک‌های گوناگون ملی و محلی، کشتی #پهلوانی فراگیرترین سبک آن بوده‌ است. 🏬 در میان سبک‌های بین‌المللی کشتی نیز کشتی آزاد محبوب‌ترین روش به‌شمار می‌رود. #باشگاه_پولاد نخستین باشگاه ورزشی در ایران است که در سال ۱۳۰۰ توسط #حسین_رضی_زاده (آقاشریف) در خیابان شاهپور (وحدت اسلامی) تأسیس شد. 🔶 انواع #سبک های کشتی 🤼‍♂ #کشتی_پهلوانی یا #زورخانه‌ای: در سراسر ایران 🤼‍♂ کشتی #لوچو: از ورزش‌های محبوب روستاهای #مازندران است و چون جایزه کشتی‌گیران را بر نوک یک چوب در وسط میدان آویزان می‌کنند به آن لوچو گویند. 🎁 #جایزه: قواره پارچه، شال و ترمه و گاهی گاو یا گوسفند است که به همان چوب وسط میدان بسته می‌شود. 🤼‍♂ کشتی با #چوخه: این کشتی در سراسر خراسان به ویژه قوچان، شیروان و اسفراین رواج دارد و در فضای آزاد به اجرا در می‌آید. 🤼‍♂ کشتی #گیله مردی: این کشتی در استان #گیلان و غرب مازندران رواج دارد. در این کشتی هر جای بدن حریف با زمین تماس پیدا کند شکست خورده‌است. در این کشتی، علاوه بر فنون کشتی از ضربات #مشت نیز استفاده می‌شود؛ و کشتی گیران گیله مرد تنها یک شلوار تنگ استفاده می‌کنند و جایزه آن گاو، گوسفند، پارچه و… است. 🤼‍♂ کشتی #چَکِ_چیشت:  در منطقه کجور شهرستان #نوشهر و نور استان مازندران 🤼‍♂ کشتی #میس_میسی:  در منطقه کلارستاق شهرستان #چالوس و #کلاردشت استان مازندران 🤼‍♂ کشتی #بندی:  در شهرستان #سوادکوه و سوادکوه شمالی استان مازندران 🤼‍♂ کشتی زوران پاتوله: در #کردستان 🤼‍♂ کشتی #لری: در #لرستان 🤼‍♂ کشتی #جنگ (یا #زوران): در منطقه #الیگودرز 🤼‍♂ کشتی #بغل_به_بغل: در #قزوین 🤼‍♂ کشتی #عاشیرما: در #آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی 🤼‍♂ کشتی #گوراش یا #ترکمنی: در مناطق #ترکمن‌نشین 🤼‍♂ کشتی #عربی:  در میان ایلات و عشایر #خوزستان 🤼‍♂ کشتی #کمربندی: در استان #اصفهان 🤼‍♂ کشتی #لشکرکشی:  در #ابرکوه به ویژه مهردشت، استان #یزد 🤼‍♂ کشتی #کج_گردان:  در #سیستان و بلوچستان به ویژه در روستاهای شهرستان #زابل 🤼‍♂ کشتی #دسته_بغل: در استان #فارس به‌ویژه منطقه ارسنجان 🤼‍♂ کشتی #کمری:  در آذربایجان و ترک‌های #قزلباش #wrestling #تاریخچه_کشتی 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 بالاترین درجه از هنر #جنگ آوری، در غلبه بدون جنگ بر #دشمن است.☯ eitaa.com/RAZME74MR #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

❤️امیرالمومنین علی علیه السلام: 👌قَدْ كُنْتُ وَ مَا أُهَدَّدُ بِالْحَرْبِ وَ لَا أُرَهَّبُ بِالضَّرْبِ وَ أَنَا عَلَي مَا قَدْ وَعَدَنِي رَبِّي مِنَ النَّصْرِ ❇️ تا بوده ام مرا از #جنگ نترسانده، و از #ضربت شمشیر نهراسانده اند. من به وعده #پیروزی كه پروردگارم داده است استوارم.💪 #علی_شناسی #شجاعت ↙️کانال #نهج_البلاغه #خطبه ۱۷۴📚 @nahjoolbalageh 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯武術🀄️

🌹شهید سید مرتضی آوینی: ✅ امید دشمن به ترس ماست و اگر نترسیم مکر شیطان یکسره بر باد می رود. ما با ایمان پیش می رویم و دشمن وابسته به سلاح است، اما دیگر تکلیف #جنگ را آهن مشخص نمی کند. درود بر آوینی و راهی که رفت..🌷 🌹۲۰ فروردین سال روز #شهادت مرتضی #آوینی گرامی باد. شادی روحش صلوات 🌍 eitaa.com/ebratha_ir ایتا 🌍 sapp.ir/ebratha.org سروش #شهید 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⚔ چاکرام 😳 یکی از اسلحه های بسیار عجیبی که در گذشته و توسط هندی ها استفاده می شده است "Chakram" نام دارد. 🔘 این اسلحه‌ یک جسم دایره ای شکل تو خالی است که با تیغ های تیزی در لبه آن تزئین شده است. این اسلحه در گذشته در #جنگ های نزدیک استفاده می شده است و به نوعی سلاح از راه دور بوده است. 🛡 #جنگجویان آن را به صورت عمودی به سمت دشمنان پرتاب می کردند و به راحتی دست و پای آن ها قطع می شد. این اسلحه در گذشته کاربرد بسیاری داشته است. ☯ 🌐 سایت #عصرایران #سلاح_سرد ⚔ #سلاح_باستانی 🛡 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

💠 فضائل رزمی #امیرالمومنین_علی علیه‌السلام ✳️ ۱. حضرت علی علیه السلام در هیچ #جنگ و جهادی شرکت نکردند، مگر این که پیروز برگشتند. (۱)   ✳️ ۲. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: عَلی اَشْجَعُ النّاسِ قَلْبا 💪 #علی، شجاع ‌ترین و قوی دل ترین مردم است. (۲)   ✳️ ۳. حریف را تنها با یک بار زدن می‌کشت و در حدیث است که: کانت ضرباتة وترا ⚔ ضربت شمشیر او همیشه تک ضرب بود. (۳)   ✳️ ۴. پیامبر اسلام صلی‌الله علیه وآله فرمودند: علی سیفُ اللّه عَلی اَعْدائِهِ 🗡 علی، #شمشیر خدا است که بر روی دشمنان خدا کشیده می‌شود. (۴) ✳️ ۵. حضرت علی علیه السلام بیشتر پیاده می‌جنگیدند و اگر هم سوار اسبی می‌شدند، چندان برای ایشان مهم نبود.  🐎 به ایشان گفته شد که چرا سوار اسب نمی‌شود؟ پاسخ دادند: #اسب یا برای تعقیب حریفی است که از میدان بگریزد یا برای این است که کسی بخواهد خود بگریزد. من نه کسی هستم که پشت به دشمن کنم و بگریزم و نه کسی هستم که اگر کسی گریخت، او را تعقیب کنم. پس اسب را برای چه می‌خواهم؟ (۵) 📚 منابع (۱) - طبرانی، معجم الاوسط ۳/۸۷ (۲۱۷۶)؛ مسند احمد ۱/۱۹۹ (۱۷۲۰) (۲) - ابن مغازلی، مناقب علی بن ابیطالب / ۱۴۳ (۱۸۸) (۳) - ابن ابی الحدید، شرح نهج البلاغه ۱ / ۲۰ (۴) - شیخ صدوق، الامالی / ۶۱ (۵) - ابن شهر آشوب، مناقب آل ابیطالب ۳ / ۲۹۸ #اهل_بیت_علیهم‌السلام 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تمرینات حرفه ای کلید رسیدن به قدرت بدنی 💂‍♂ پاول تساتسولین، مربی سابق تعلیمات نظامی نیروی ویژه اتحاد جماهیر #شوروی، هم اکنون متخصص مشهور قدرت و انعطاف پذیری می باشد که بیش از ده‌ها کتاب و دی وی دی به نام او به بازار آمده است. 🖌 در مقاله زیر او توضیح می دهد که چرا قدرت همانند زور بازو یک #مهارت است. پیش از آنکه نکات مورد نظر را برای شما بگوییم ابتدا فن زیر را امتحان کنید: 👊 تصور کنید هنگام #مشت زدن یا شنا رفتن، قدرت آرنج تان را در مشتتان احساس می کنید. 🤛 به کیسه بوکس یا #ماکی_وارا چند ضربه مشت محکم وارد کنید. تمرکز کنید و آرنجتان را قدرت اصلی پشت ضربه هایتان قرار دهید. فکر کنید که مشت شما، آرنج شماست اکنون مجدداً به #کیسه ضربه بزنید و سپس بر روی بندهای انگشتتان شنا بروید. 💪 به شنا رفتن ادامه دهید اما این بار هنگام شنا به جای آنکه بر روی دستانتان پایین بیایید با آرنج پایین بیایید. پس یک‌بار دیگر #قدرت آرنج تان را در مشت تان احساس می کنید. 🥊 وقتی که به این تمرین توصیه شده توسط بوکسور روسی، #مهودینوف که استاد ورزش است می پردازید می بایست متوجه سه نکته باشید: 👊 ۱- هم ضربات و هم شنا رفتن شما از قبل قوی‌تر شده اند. قطعاً تمام وزن تان را پشت ضربه هایتان قرار دادید. 👊 ۲- عضلات نیم تنه شما به خصوص عضلات سینه بیش تر در این فعالیت درگیر شده اند. 👊 ۳- اگر شانه های شما پیش از این ضعیف بوده اند، مطمئن باشید که پس از این تمرین دیگر شما را ناراحت نخواهند کرد. ✅ تمام نکاتی که در بالا گفته شد فقط توسط یک تمرین ساده حاصل می‌گردد! ✊ اگر در منزل #بارفیکس دارید سعی کنید همین تمرین را با بارفیکس انجام دهید یعنی به جای آنکه با زور بازو خود را بالا بکشید با نیروی عضلات آرنج این کار را انجام دهید. پس از مدتی حتما افزایش قدرت عضلات در دستان را احساس خواهید نمود. تساتسولین می گوید: در نیروی ویژه اتحاد جماهیر شوروی که با سمت مربی در آن ها خدمت می‌کردم، در آخرین روزهای امپراطوری منحوس #کمونیست ها با مبارزه ای منحصر به فرد روبرو شدم. 🇷🇺 ارتش ویژه #روسیه مجبور بود که بر اساس دستور صادره در کم‌تر از یک سال سربازانی کار آمد و ماهر آماده سازد و ما این کار را انجام دادیم. 🛡 مهارت‌های آموزشی که نامربوط بودند اصلاح شدند به طوری که می‌شد به کمک آموزش‌های مربوطه در طی شش ماه #سربازهایی کار آمد برای #جنگ تن به تن آماده کرد. 💪 این سربازها از نیروی بدنی بالایی برخوردار بودند. #تکنیک "قدرت آرنجت را در مشت احساس کن" یکی از میان‌برهای بی چون و چرای ما برای تعلیمات بود. 🏬 در یک مدرسه هنرهای رزمی معمولی، شاید ماه‌ها و یا شاید سال‌ها طول بکشد تا هنرجویی دست از ضربه زدن با بازویش بردارد و از وزن خود در مشت زدن استفاده کند. اما، تعلیمات "قدرت آرنجت را در مشت احساس کن" همین کار را در عرض چند ساعت انجام می دهد. ✳️ حتی شما ناخواسته از مزایایی دیگر بر خوردار می شوید. در تمام تمرینات فشاری از قدرت بالاتری برخوردار شده و فشار کم تری بر شانه های خسته شما وارد خواهد شد. 📢 اکنون زمان آن است که منظور خود را برایتان واضح تر بیان کنم. 🔷 اول اینکه می توان مهارت‌های کلیدی مبارزه را در کسری از زمان آموخت و در آن استاد شد. (فقط تقصیر از هنرجو نیست)، اگر ایرادی وجود دارد آن ایراد از طرف استاد هم بد است. 😎 جف مارتن یکی از مربیان تاکتیک‌های دفاعی و آموزشی تیم امنیتی هسته ای فدرال #آمریکا پس از برگزاری دوره S.W.A.T PT  گفت: من در یک روز، بیشتر از ده سال آموزش کونگ‌فو، آموخته ام. 🔶 دوم اینکه: مهارت‌های رزمی و آموزشی قدرت، هر دو یکی هستند. اهداف ایجاد قدرت، اهداف همگانی هستند: به کارگیری درست و به موقع آنها در دوجو و ورزشگاه، کارآیی شما را افزایش می دهد و بالعکس. ✅ به آموزش قدرت می بایست به چشم یک مهارت و یا هنر رزمی نگاه کرد و نه یک سوخت و ساز بیهوده و بی هدف. و بدانیم این آموزش‌ها نتایجی سریع به دنبال دارد. ☯ منبع : www.powerbypavel.com http://super.fight.loxtarin.com/posts/archive.php?pmonth=3&pyear=1390 #تمرینات_قدرتی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 زوبین (ژوبین یا ژوپین) 🏹 نیزه کوتاهی است که برای پرتاب استفاده می شود. زوبین به طور تاریخی یک سلاح دورزن برای #جنگ یا شکار بوده است اما اکنون بیشتر برای ورزش استفاده می شود. نیزه ای که در رشتهٔ پرتاب نیزه پرتاب می شود در واقع زوبین است. 📚 زوبین در قدیم ژوبین یا ژوپین هم تلفظ می شده و در #شاه‌نامه فردوسی ژوبین آمده است. این کلمه به عنوان اسم هم استفاده می شده و نام پسر کیکاووس در #شاهنامه ژوبین بوده است. البته زوبین، حالت عربی واژه ژوپین است و اگر بخواهیم به پارسی و به صورت درست سخن بگوییم، باید واژه ژوپین را به کار ببریم. اگرچه چنانچه در بالا به آن اشاره گردید، روبین به نیزه های کوچک پرتابی گفته می شود. ❌ اما اخیرا به اشتباه معادل واژه crossbow در زبان فارسی استفاده می‌شود. علت آن است که در گذشته از نوعی سلاح مانند کمان کراسبو استفاده می‌شده است که نیزه های کوچک (زوبین) به وسیله آن پرتاب می شده است و چون مترادف با کلمه crossbow وجود نداشته لذا در بسیاری از منابع و جستارهای فارسی منظور از زوبین همان کراسبو است. 🏹 کراسبو به کمان کوچک و مجهز به ماشه همانند تفنگ گفته می شود که دارای قنداق همانند تفنگ های امروزی است. اگرچه از عبارت های دیگری هم چون کمان زنبورکی یا کمان صلیبی نیز معادل کلمه crossbow کراسبو در زبان انگلیسی استفاده شده است، اما هم‌چنان متداول‌ترین کلمه بین فارسی زبانان کراسبو و یا زوبین است. abadis.ir/fatofa #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄

🥋 ايرانيان از ديرباز به ورزش‌هاى جنگى و ميدانى علاقهٔ مفرطى داشتند و يکى از اهداف عالى آنها از ورزش‌هاى #پهلوانى و جنگی، آماده ساختن خود براى کشتى‌گيرى و نبرد تن به تن بوده است 📚 و داستان‌هائى چون در آويختن رستم با ديو سفيد، کشتى گرفتن #رستم_و_سهراب، جنگ #بيژن_و_هومان، جنگ تن‌به‌تن #بهرام_چوبينه با کوت سردار رومى و نيز داستان‌ها و #جنگ هائى که در #داراب_نامه، #سمک‌عيار، #حسين_کرد و ديگر داستان‌هاى عاميانه آمده، همه دلالت بر مقام محلم و اهميت فوق‌العادهٔ کسوت پهلوانى نزد ايرانيان دارد. ☯ #ورزش_پهلوانی 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

با سلام 🌷 خدمت هم راهان عزیز ✅ چند نکته مهم: ۱. این کانال صرفاً جهت آشنایی و یادگیری اجمالی هنرهای رزمی سنتی و ترویج روحیه ورزش پهلوانی و شناخت ورزش‌های رزمی جدیدی که به دور از هرگونه خشونت می‌باشد راه اندازی شده است؛ ۲. فیلم، عکس و متن هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: بودیسم، تائویسم، ذن، یوگا، مدیتیشن، کونفوسیوسیسم، فنگ شویی و ... به شما معرفی می‌شود به هیچ وجه از نظر مکتب شیعه و زندگی ایرانی، کامل نیست و فقط جهت استفاده مفید از نکته‌های سالم آن‌ها برای شما گذاشته می‌شود. پس هیچ مکتب شرقی و عرفان غیراسلامی و هیچ انسان غیرمعصومی را به عنوان یک بت قبول نکنید و فقط از او در صورت شایسته بودن، استفاده کنید. ۳. بعضی پیام‌ها که منبع دارد، آدرس همان کانال یا سایت هم آورده می شود تا کسانی که بخواهند بتوانند استفاده کنند و در ضمن بدانید که متن مذکور، مربوط به آن کانال یا سایت می باشد و نظر مدیر این کانال نیست. البته بنده مطالب اشتباه و غیرواقعی را ویرایش می کنم. (نظرات بنده پایین متن های خودم و با اسم #مدیر یا شکل (✍) آورده می شود.) هر سبکی که هستید می‌توانید از کانال مخصوص خودتان بهره ببرید. استفاده از هر متنی که آدرس سایت مورد نظر پایان آن هست، برای مقاصد تجاری ممنوع است. ۴. هنرهای رزمی برای افزایش روحیه معنوی و سلامت جسمی استفاده می شود و هر گونه استفاده بد، به ضرر شماست و خودتان مسئول این سوءاستفاده هستید. ۵. بنده در مورد مطالبی که می فرستم تحقیق می کنم. اگر‌ احیاناً اشتباهی در هر مورد دیدید _ مخصوصاً سبک رزمی خودتون _ حتماً تذکر بدید تا نسبت به اصلاح آن اقدام کنم. ۶. لطفاً با دیدن سبک های متنوع رزمی وسوسه نشوید و فقط سبک خود را ادامه دهید تا استاد سبک خود شوید. بعد از آن می‌توانید از سبک‌های دیگر نیز استفاده کنید. ۷. این کانال تجاری نیست و‌ صرفاً برای ترویج هنرهای زیبای رزمی و ورزش سالم بین مردم راه اندازی شده است. پس لطفاً استفاده تجاری از کانال نکنید. لطفاً کانال را تبلیغ کنید. 👈 (با کانال‌های جوک و آهنگ و فیلم و گیف و آرایشی و گیم تبادل نداریم.) ۸. پیام‌ها و نظراتتون خوانده می‌شود. پس لطفاً صبر کنید تا جواب بدم. (روزای جمعه کانال تعطیله) ۹. منتظر نظرهای شما هستم. 🙏 ⚔⚔⚔⚔⚔⚔ 🔭 برای دسترسی‌ سریع و راحت به موضوعات مهم، #هشتک مربوطه را زده و یا جستجو کنید. 🖌 #مقدمه #سرفصل #ادامه_دارد #قسمت #متن #پیام #مدیر 🌷 #امام_خمینی #امام_خامنه‌ای #رهبر #شهید #شهدای_ورزش‌کار #قهرمان #شهدای_رزمی‌کار #پهلوان #پهلوانان #عیاران #جوانمردی #سلحشوری 🏃‍♂ #گرم_کردن #کشش #نرمش #آمادگی_جسمانی #انعطاف #هوازی #بی_هوازی #صدوهشتاددرجه #پشتک 🤺 #تکنیک #تاکتیک #استراتژی #برنامه_ریزی #زمان #فرصت #برنامه #برنامه_ورزشی 🚴‍♂ #ورزش_خانگی #لذت_ورزش #ورزش_کار #ورزش #ورزش_ایرانی #طنزرزمی #طنزورزشی #ورزش_درمانی 🏋‍♀ #بدن‌سازی #بدن‌سازی_رزمی #بدن‌سازی_باوزنه #درازنشست #شنا #بارفیکس #فیتنس #پرورش_اندام 🥊 #مبارزه #رزم #جنگ #جنگیدن #دفاع #درگیری #فایت #فایتر #جنگجو #جنگجویان #سامورایی #رونین #شکستن_اجسام #تمشی_واری 👊 #مشت #لگد #ضربه_پا #ضربه_دست #ضربات #آپرکات #هوک #مشت_مستقیم #یته_پرنده #ضربه #پا #دست ⛩ #ایران #چین #ژاپن #کره #آسیا #آفریقا #هند #آمریکا #اروپا 🀄️ #سبک_رزمی #کونگ‌فو #کونگ‌فوتوآ #کاراته #بوکس #تکواندو #شائولین #وودانگ #موی_تای #جودو #کشتی #جیت_کان_دو #پارکو #نینجا #یوگا #نینجوتسو #کندو #کنجوتسو #کیودو #کیوشو #کودوکان #ریو #چی_کونگ #بوتوجوتسو #فول_کنتاکت #کیک_بوکسینگ #فول_کیک_بوکسینگ #بودو #ورزش_بومی #پرثوآ #هان_مودو #کرابی_کرابوانگ #کشتی 🈴 #معبد #باشگاه_رزمی #ورزشگاه #دوجو #محل_تمرین #رزمگاه #کلاس ⚔ #سلاح_سرد #سلاح #شمشیر #چوب #نانچیکو #سای #تونفا #کاتانا #چاقو #تبرزین #زنجیر #کاما #کالی #کاما #کالی 🥋 #تختی #محمدعلی_کلی #بروس‌لی #جت_لی #جکی_چان #ایپ_من #فرانکی #دهقانیان #میرزایی #تایسون #اندی_هوگ #بنیان‌گذار #پورغلامی #مشاهیررزمی #مشاهیررزمی_ایران 🧘‍♂ #ذن #مدیتیشن #یوگا #خلسه #هیپنوتیزم #ماوراءالطبیعه #چاکرا #نقاط_حساس #تان_تین #چی #چی_کونگ #کیوشوجیتسو 🙅‍♂ #خط #فرم #کاتا #تالو 🎥 #فیلم #کلیپ #نمایش #کتاب #مقاله #تاریخچه #مطلب #مطالب #متن #پیام #martialarts #stylemartial #kungfu #zen #chi #karate #taichi #muytai #taekwondo #selfdefence #bruclee #martialclothing #jeetkunedo آدرس: @HrazmiVpahlvani https://eitaa.com/joinchat/1013973102C713afa607a @Mostafaka ✍ #مدیر مصطفی کریمی 🥋 دان ۳ کونگ‌فوتوآ. قم با تشکر از توجه و حضور شما 🙇‍♂