🥋 كاراته ابتدا داره ولی انتهایی براش وجود نداره انتهای #كاراته روزيه كه كاراته كا از دنيا رخت ببنده كاراته كای واقعی رو فقط #مرگ می‌تونه از كاراته جدا كنه #اویاما 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 ۱۰ اصل مهم در هنرهای رزمی 📝 در این متن قصد داریم به برسی نکاتی بپردازیم که در هنرهای رزمی بسیار مهم هستند. استفاده از این اصول یکی از مهم‌ترین نکاتی می باشد که باعث پیش رفت شما در هنرهای رزمی می‌شود. اصل اول 🔶 شما باید پیش از هر چیزی معنای هنرهای رزمی و #مبارزه را به خوبی درک کنید. هنر رزمی قابل تکامل و غنی می باشد که از زمان های قدیم با انسان هم راه بوده و توانسته است که سیر صعودی خود را طی کند. اصل دوم 🔶 پس از آنکه مفهوم و معنای هنرهای رزمی را درک کردید باید پیش از مشغول شدن به حرکات خشن و لطیف آن مفهوم درونی "روحی" آن را بیش تر درک کنید. شما باید بدانید که نرمی نشانه #حیات و سختی نشانه #مرگ و نیستی می باشد. اصل سوم 🔶 بعد از آنکه معنا و مفهوم درونی هنرهای رزمی را درک کردید می توانید یک گام جلوتر رفته و به بعد فیزیکی آن یعنی جسم پرداخت. در حقیقت درون و بیرون لازم و مکمل هم هستند. در صورتی که جسمی نیرومند داشته باشیم که سرشار از انرژی و نیروهای پاک متعالی باشد روح در درون خانه خود، پرورش یافته و وسعت پیدا می کند. شما اگر بدنی سالم داشته باشید می توانید روحی نیرومند و سرشار از انرژی داشته باشید. اصل چهارم 🔶 برای این که به حرکات فیزیکی در هنرهای رزمی مشغول شوید باید پیش از هر چیزی دقت تان را رشد داده و آن را تقویت کنید. پس از آنکه فرم های مختلف را یاد گرفتید باید نکات زیر را نیز به کار ببندید. اصل پنجم 🔶 با توجه به رشته رزمی که در آن مشغول به فعالیت هستید باید روش تنفس تان را تصحیح کنید و اصول مربوط به #تنفس تان را از مربی خود یاد بگیرید. فقط به یاد داشته باشید که شما باید روش های تنفس را از مربی هایی یاد بگیرید که در مورد آن اطلاعات کاملی دارند در غیر این صورت اعضای داخلی و خارجی بدن تان آسیب خواهند دید. اصل ششم 🔶 به طور معمول اکثر کسانی که به سمت کلاس های مختلف رزمی جذب می شوند باید این نکته را بدانند که یادگیری #استقرار و در کل حالت های مختلف آن و تمرین بسیار بر این اصل در شکل های ساده و مرکب مهم ترین رکن از هنرهای رزمی در جهان می باشد. اصل هفتم 🔶 شما نباید برای یادگیری عجله کنید بلکه به جای آن بر روی بهتر کردن #مهارت های ویژه هر روش تاکید کنید تا قادر باشید در آینده در فرم های پیچیده رزمی موفق باشید. اصل هشتم 🔶 بعد از آنکه تکنیکی را از مربی تان یاد گرفتید باید به طور مرتب آن را تمرین و تکرار کنید. اصل نهم 🔶 بعد از اینکه بر روی تکنیک های یاد داده شده تسلط پیدا کردید سعی کنید حرکات را با روش تنفس "دم و بازدم" هماهنگ کنید تا این گونه بتوانید حرکات خود را #قدرت ببخشید. اصل دهم 🔶 در آخر این مقاله به شما می گویم که روابط بین استاد و شاگرد مهم‌ترین اصل در هنرهای رزمی می‌باشد چرا که همه چیز به ارتباط بین این دو نفر بستگی دارد. @jiu_aikido #علم_رزم 📚 💪 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🏓 ورزش روزانه موجب افزایش طول عمر زنان می شود. 📚 مطالعات جدید نشان می دهد زنانی که به خوبی ورزش می کنند با کاهش قابل توجه ریسک ِمرگ ناشی از بیماری قلبی، #سرطان و سایر علل مواجه هستند. هم چنین نرخ #مرگ و میر سالانه ناشی از علل دیگر در زنان دارای توانایی ضعیف ورزشی، بیش از ۴ برابر بود. #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 #بودو به معنای راه و روش حقیقی رزم است و رسیدن به جوهره اصیل آن، موجب اعتماد به نفس کامل و عدم ترس از #مرگ می شود. در این حالت است که می توان #تکنیک های رزمی را به بهترین نحو اجرا کرد.☯ #budo #فلسفه_رزم 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️

🥋 فلسفه فرم در تکواندو ❇️ همان طور که می دانید یکی از غریزه های روحی انسان، روحیه #جنگجویی است که به هیچ وجه نمی توان این غریزه را از او گرفت مخصوصاً وقتی که مشغول یادگیری هنرهای رزمی به خصوص تکواندو باشد که دائم با #مبارزه است. چرا که این روحیه روز به روز افزایش یافته و شاید به صورت سرکش باعث انحراف انسان گردد. بنابراین در تکواندو و سایر هنرهای رزمی برای کنترل و مهار این غریزه، اساتید بزرگ اقدام به ابداع فرم نموده اند تا هنرآموز ضمن یادگیری و تمرین این فرم ها و فنون اساسی، به مهار و تربیت نفس خویش بپردازد. ❇️ پس به این نتیجه می رسیم که فرم های تکواندو مخصوصا #تگوگ عبارتند از: نشانه ها و نمونه های سیستم تکواندو این #فرم ها حاوی حرکات فیزیکی هستند که شخص باید در آنها مهارت یابد تا در زمینه چنین #انضباطی از تخصص لازم بهره مند شوند. همچنین این فرم ها حاوی اندیشه ها و تفکراتی هستند که با تمرین تکواندو همراه می شوند و از همین جاست که #تکواندو به ارزش اجتماعی و بشر دوستانه خود دست یافته است. 👊 تقریباً همه سیستم های دفاع از خود موجب می شود که مجریان اندیش مند و متفکر، به #مرگ و در نتیجه به مفهوم #زندگی بیاندیشند و به همین علت است که فرم های تکواندو وابستگی عجیب به عقایدی دارد که در یکی از مشهورترین #اسناد و مدارک #مشرق زمین است که در کتابی به نام #کتاب #تغییرات یافت می شوند. #فرم #کاتا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 (هنرهای رزمی ما را از خواب ‌بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است).