🥋 کودکان #شائولین کونگ‌فو چینی #لرستان #کودکان_و_رزمی 👦 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🌏 این نقشه ایرانی مادر همه نقشه‌های جهان‌نمای اروپایی، عثمانی و چینی است که توسط جغرافی دان ایرانی، حمدالله مستوفى در قرن ٨ ترسیم شده است. در این نقشه قاره آمریکا دیده می‌شود اما حدود ۱۰۰ سال قبل از کشف آن توسط کریستف کلمب! 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 اجرای یکی از فرم‌های #گوان_دائو سلاح ابداعی استاد گوان یو #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 جوجیتسوی ژاپنی 🇯🇵 این ورزش، یک ورزش قدیمی ژاپنی است که مربوط به سال های ۱۳۳۳ تا ۱۵۷۳ می‌باشد. این سبک قدیمی آموزش هنرهای رزمی برای آموزش جنگجویان غیر مسلح با جنگجویان کاملا مسلح طراحی شده است و شامل مهارت های مختلف در زمینه چنگ زدن، پرتاب، مهار و ... است. اصطلاح #جوجیتسو در قرن هفتم به کار گرفته شد و کلمه "جوجیتسو" به معنای هنر نرم و یا روش تسلیم شدن است. به مرور زمان، جوجیتسو تغییر و تحول یافت و به چیزی که امروزه هست تبدیل شد و هم چنین افرادی که در این رشته مهارت دارند از زره و یا شمشیر استفاده نمی‎کنند. هدف جوجیتسو هدف این رشته ورزشی کاملاً ساده است و افراد در این رشته، در صدد خلع سلاح کردن رقیب خود و یا حتی کشتن او هستند. هنرهای مرتبط تقریباً همه سبک‌های هنرهای رزمی مربوط به جوجیتسو هستند اما تعدادی از آن‌ها به شدت تحت تأثیر رشته جوجیتسو قرار دارند مانند: رشته جیوجیتسو برزیلی و #جودو که بسیار به رشته جوجیتسو شباهت دارند. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 پرورش اندام و ورزش‌های رزمی (۶) 🏋‍♂ آیا کار با وزنه و تمرینات بدن‌سازی انعطاف مرا از بین می‌برد؟ خیر، تا موقعی که به تمرینات کششی ادامه دهید انعطاف خود را از دست نخواهید داد. من در حال حاضر از هر زمان دیگری انعطاف بدنی بیشتری دارم به خاطر اینکه در بین نوبت‌های تمرین، تمرینات کششی انجام می‌دهم. بسیاری از بدنسازان حرفه‌ای این کار را در برنامه خود گنجانده‌اند. 💪 «فلکس ویلر» به خاطر انعطاف بدنی خود مشهور است که بدون تردید آن را به خاطر سوابق خود در ورزش کاراته به دست آورده است. بار بعدی که کسی به شما گفت وزنه بلند نکنید که مبادا از نرمی و انعطاف تان کم شود، عکسی از فلکس ویلر به او نشان دهید. ❌ تمرینات با وزنه تنها در صورتی به انعطاف بدنی و سرعت شما لطمه می‌زنند که آنها را کنار گذاشته و فقط با وزنه کار کنید و اگر در کنار تمرینات کششی بپردازید مشکلی پیش نخواهد آمد. بدن شما قابلیت انجام هر فعالیتی را دارد؛ سرعتی، قدرتی و ... 🔶 آیا نگران این هستید که مبادا با بالا رفتن وزنتان سرعتتان کم شود؟ البته اگر برای افزایش وزن به بدن‌سازی می‌پردازید شما که چاق و فربه نشده‌اید، وزن بافت عضلانی فعالتان افزایش پیدا کرده است. شما که در کنار بدنسازی به تمرینات رزمی خود ادامه می‌دهید، نباید خود را با یک بدن معمولی مقایسه کنید. #ادامه_دارد.. #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

😁 دخترم آماده مبارزه شده

✳️ #صلوات وارد شده از عصر‌ پنج شنبه تا آخر روز جمعه ۱۰۰ بار با فضیلت بسیار ❇️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و اهلک عدوهم من الجن و الانس من الاولین و الاخرین 📚 مفاتیح الجنان مرحوم #حاج‌شیخ_عباس_قمی طاب ثراه اعمال شب و روز جمعه 🌅 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔶 مولی امیرالمؤمنین علیه‌ السلام: اِنتَظِروا الفَرَجَ وَلا تَیأسُوا مِن رَوحِ الله. همواره در انتظار (فرج و ظهور صاحب‌الزمان علیه‌السلام) باشید و یأس و ناامیدی از رحمت خدا به خود راه مدهید. 📚 بحارالأنوار ج ١٥ ص ١٢٣ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🤚 سلام صبح به خیر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩