❇️ سبک زندگی اسلامی 👈🏼 معصومین علیهم السلام می فرمایند: بهترین و مهم‌ترین وعده غذایی #شـــــام است و نباید ترڪ شود.. ♦️پزشکی غربی می گوید: بدترین وعده غذایی شـام است و باید ترڪ شود! 👈🏼 معصومین می فرمایند: برای دست شویی روی پا نشسته و به پای چپ تکیه ڪنید. (روی پا) ♦️پزشکی غربی می گوید: دست شویی فرنگی، از نشستن روی پا برای دست شویی رفتن بهتر است.! (توالت فرنگی) 👈🏼 معصومین می فرمایند: مسواڪ هنگام خواب، بیدارشدن و نمـاز هست و بعد غذا با چوب‌هـای مجاز انجام شود. ♦️پزشکی غربی می گوید: مسواڪ بعد از غذا استفاده شود. 👈🏼 معصومین می فرمایند: ترڪیب شیر از میوه‌هــا فقط با خرما مفید است. ♦️پزشکی غربی می گوید: ترڪیب شیر با موز و دیگر میوه‌هـــــا ویتامین دارد. 💚 امام باقــر علیه السلام: شَرِّقَا وَ غَرِّبَا لَنْ‏ تَجِدَا عِلْماً صَحِيحاً إِلَّا شَيْئاً يَخْرُجُ مِنْ عِنْدِنَا أَهْلَ الْبَيْتِ 👈🏼 اگر به شرق و غرب بروید، هرگز دانش درستى را نخواهید یافت، مگر همان چیزى ڪه از ما اهل بیت صـادر شود. 📚 رجال‌ڪشی ص ۲۰۹ @Darmaneslami #تغذیه_سالم 🍱 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

•°﷽°• 🌷 امام رضا علیه السلام: 🍜 هیچ کدام از شما وعدۀ غذایی #شام را رها نکند، گر چه اندازه لقمۀ نانی یا جرعه آبی باشد. 📚 کافی ج ۶ ص ۲۸۹ ⛔️ متأسفانه طب غربی، اصرار زیاد بر نخوردن شام دارد که اشتباه است. #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥘 نخوردن شام تأثيرى در كاهش وزن ندارد. ❌ یک باور غلط و رایج اینه که #شام نخور تا لاغر شی 🔸️ وقتی انسان به مدت ۱۲ ساعت غذا نخورد #متابولیسم بدن او ۴۰% كاهش می‌یابد. 👈 به همین دلیل حذف کردن وعده های اصلی غذایی، کمکی به کاهش وزن نمی كند بلکه عوارض: عضله سوزی، افزایش چربی بدن، بیماری‌های معده نیز دارد. @teknikebartarr #سبک_زندگی ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴