✳️ ورزش‌ های زورخانه ای و آیین پهلوانی (۲) 👱‍♂ اگر فردی که وارد زورخانه می‌شود تازه کار و یا غیر ورزش کار باشد، مرشد فقط می گوید خوش آمدی.  اگر تازه‌وارد، سابقه دار باشد، مرشد پس از گفتن خوش آمدی از حضار طلب می کند که برای ورود او صلوات بفرستند. اگر تازه‌ وارد، پیش‌کسوت باشد، مرشد می گوید صفای قدمت. سپس از حضار می‌خواهد برای او #صلوات بفرستند.. و بعد به افتخار پیش‌کسوت ضرب می‌گیرد. ❇️ اگر تازه‌وارد پهلوان باشد، مرشد افزون‌ بر ادای تشریفات مربوط به درجه پیش‌کسوت، زنگ را نیز به احترام او به صدا در می‌آورد. 🏵 افراد با گذشت تعداد سال‌هایی که در زورخانه ورزش می‌کنند، به درجاتی می رسند. 🥇رتبه یک:  بعد از یک سال ورزش کردن در زورخانه، هنگامی که ورزش کار چرخ می‌زند، مرشد برای او منکری می‌فرستد. (بر منکر علی لعنت و دیگران می‌گویند بیش‌باد) 🥈 رتبه دو:  بعد از سه سال ورزش کردن، هنگامی که ورزش کار در حال چرخ زدن است، مرشد برای او صلوات می‌فرستد. 🥉 رتبه سه:  بعد از شش سال ورزش کردن و داشتن حداقل هجده سال سن، هنگامی که ورزش کار در حال بالا یا پایین آمدن از گود است، مرشد برایش صلوات می‌فرستد. 🏅رتبه چهار:  بعد از دوازده سال ورزش کردن و داشتن حداقل بیست‌و‌دو سال سن، هنگامی که ورزش کار در حال داخل یا خارج شدن از زورخانه است، مرشد برای او صلوات می‌فرستد. 🎖 رتبه پنجم:  بعد از پانزده سال ورزش کردن و داشتن حداقل بیست‌وپنج سال سن، هنگامی که ورزش کار در حال بالا یا پایین آمدن از گود است، مرشد برای او ضرب می‌نوازد. 🎖رتبه ششم:  بعد از هجده سال ورزش کردن و داشتن حداقل بیست‌و‌هشت سال سن، هنگامی که ورزش کار در حال داخل یا خارج شدن از زورخانه است، مرشد برای او #ضرب می‌نوازد. 🎖 رتبه هفتم:  بعد از بیست‌وچهار سال ورزش کردن و داشتن حداقل سی‌و‌دو سال سن، هنگامی که ورزش کار در حال چرخ خوردن است، مرشد برای او زنگ می‌زند. 🎖رتبه هشتم:  بعد از سی و دو سال ورزش کردن و داشتن حداقل چهل‌و‌دو سال سن، هنگامی که ورزش کار در حال بالا یا پایین آمدن از گود است، مرشد برای او زنگ می‌زند. 🎖 رتبه نهم:  بعد از چهل‌وپنج سال ورزش کردن و داشتن حداقل شصت‌و‌پنج سال سن، هنگامی که ورزش کار در حال وارد شدن یا خارج شدن از زورخانه است، مرشد برای او زنگ می‌زند. به این ورزش کاران پهلوانان زنگی می‌گویند و تعدادشان در ایران بسیار کم است. ✳️ تجهیزات مخصوص زورخانه در زورخانه با ابزار و ادوات ویژه‌ای ورزش می‌کنند. نخستین رکن، استفاده از پوشاک مخصوص است. در گذشته ورزش کاران با لنگی که به کمر خودشان می‌بستند در زورخانه حاضر می‌شدند و ورزش می‌کردند. امروزه استفاده از لنگ ممنوع شده و به جای آن ورزش کاران موظف هستند از شلوار مخصوصی به نام #نَطعی استفاده کنند. #نطعی، شلوارکی تا زیر زانو است که دور کمر و پایین آن چرمی است و رویش نقش بته جقه گل‌دوزی کرده‌اند. 🔗 میل، نام یکی از وسایلی است که در زورخانه با آن ورزش می‌کنند. #میل، دمبلی مخصوص و چوبی است که در وزن‌های مختلف ساخته شده و باستانی‌کاران با استفاده از آن به تقویت عضلات بازو و سرشانه می‌پردازند. 🏹 #کَباده نام ابزاری کمان مانند است که برای تقویت عضلات بالاتنه به کار می‌رود. هم چنین سنگ و تخته شنا نیز از دیگر ابزاری است که ورزش کاران با آن به تقویت عضلات سینه می پردازند. پا زدن، چرخ زدن و شنا رفتن از دیگر حرکاتی است که گرچه در زورخانه انجام می‌شود، اما نیاز به ابزار ویژه‌ای ندارد. پا زدن و #شنارفتن انواع مختلفی دارد و مرشد برای هر کدام از آن‌ها اشعار مخصوصی می‌خواند و با ریتم خاصی ضرب می‌گیرد. در زورخانه هم چنین کشتی پهلوانی نیز به اجرا در می‌آید. 📙 قوانین زورخانه 💠 زورخانه مکانی آئینی و مقدس است. به ویژه که بعد از اسلام، ارزش های مذهبی نیز وارد زورخانه‌ها شد و مراسم پهلوانی رنگ و بوی دینی به خود گرفت. از این رو قوانین ویژه‌ای بر زورخانه‌ها حاکی است که جزئی از ادبیات شفاهی آئین پهلوانی به شمار می‌رود. هر کسی که وارد زورخانه می‌شود باید به قوانین آن احترام بگذارد: 💠 ۱- پیش کسوت‌ها و سال مند‌ها نسبت به دیگران حق تقدم دارند. 💠 ۲- صاحب عنوان‌ترین میهمان، در بهترین مکان در سکوهاى اطراف گود می‌نشیند. 💠 ۳- مرشد وظیفه دارد تشریفات لازم را برای #پیش‌کسوتان و پهلوانان و ورزشکاران به اجرا درآورد. 💠 ۴- #خادم زورخانه وظیفه دارد به محض نشستن ورزش‌کار نزد او شتافته، حوله چند تا شده و تمیزی را به نشانه دعوت به ورزش درکنارش قرار دهد. ☯ #تاریخچه 📜 💪@HrazmiVpahlvani💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯

☯بی شک در میان افرادی که با یکدیگر زیاد #تمرین می کنند و عرق می ریزند دوستی عمیقی به وجود می آید. جذابیت #کیوکوشین در میان #کاراته کاهای جهان در دوستی آنان است. مفهوم واقعی #دوستی در بی اعتنائی به منافع شخصی است. #ضرب المثل چینی می گوید: برای دوست خوب سر خود را هم بده❤️ #اویاما🥋 #oyama #Wisdom #حکمت استاد🀄️ 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術

🥋 معرفی چند رشته رزمی که خاستگاهی غیر از شرق آسیا دارند. 🇮🇷 ورزش زورخانه‌ای ایران یا ورزش پهلوانی (ورزش باستانی): که می‌توان ریشه آن را در زمان #اشکانیان جستجو کرد. 🤼‍♂ ورزش زورخانه‌ای تلفیقی از فنون گوناگون کشتی سنتی ایرانی و مهارت‌هایی چون میل گرفتن، کباده کشی و ... به همراه موسیقی ویژه‌ای به نام #ضرب زورخانه‌ای و آواز مرشد است. این مهارت‌ها معمولا به صورت فردی یا گروهی اجرا می‌شوند. ایرانیان در دوران #باستان به ورزش اهمیت زیادی می‌دادند و قدرت بدنی از ارزش ویژه‌ای برخوردار بود. 💪 #رستم معروف‌ترین پهلوان تاریخ ایران باستان است که به یک اسطوره تبدیل شده است. 🕌 پس از ورود اسلام به ایران، فلسفه این ورزش با اعتقادات اسلامی درآمیخت و رونق خود را حفظ کرد. در تاریخ ایران پهلوانان بسیاری مانند #پوریای_ولی وجود داشته‌اند و برای اخلاق ورزشی ارزش زیادی قائل بوده‌اند. ✳️ از پهلوانان معاصر می‌توان به مرحوم غلامرضا #تختی اشاره کرد. ورزش پهلوانی حتی در کشورهایی مانند افغانستان، عراق و #قرقیزستان هم رواج یافته و امروزه طرف دارانی دارد. با اندکی سرمایه‌گذاری و فرهنگ‌سازی در ایران می‌توان این ورزش را از خطر فراموشی حفظ کرد و بیش از پیش گسترش داد. 🤼‍♂ یاغلی گورِش (Yağlı Güre؛): نوعی از کشتی که در کشور #ترکیه رایج است. این رشته از نوعی کشتی به نام کوراش (Kurash) که در میان اقوام ازبک و تاتار رواج دارد، منشعب شده و از کشتی‌های باستانی مصر و آشور نیز تأثیراتی پذیرفته است. 🍾 #یاغلی_گورش به نام کشتی روغنی هم شهرت دارد، زیرا رسم است که کشتی‌گیران روی یکدیگر روغن زیتون می‌ریزند. ورزشکاران پِهلیوان (Pehlivan) نامیده می‌شوند و نوعی شلوار کوتاه چسبان می‌پوشند که کِسبت (Kisbet) (احتمالاً برگرفته از کسوت فارسی) نامیده می‌شود. 🤺 شمشیربازی مصری (التحطیب): یکی از قدیمی‌ترین سبک‌های رزمی جهان که در مصر باستان رایج بوده است. شمایلی از آن در نگاره‌های مقبره آمینو یکی از فراعنه مصر وجود دارد. اما امروزه بیشتر حالت رقص شمشیر دارد که در جشن‌ها و اعیاد به ویژه ماه رمضان و جشن‌های عروسی برگزار می‌شود. 🤸‍♂ کاپوئیرا (Capoeira): 🗿سبکی است برزیلی و برگرفته از هنرهای رزمی آفریقا که توسط سیاه پوستان برزیل در قرن نوزدهم ابداع شد. شرکت‌کنندگان با تشکیل دایره‌هایی به رقص، آواز و نمایش فنون رزمی می‌پردازند. 🤼‍♂ گلیما (Glima): نوعی کشتی ایسلندی است که ورزش ملی آن کشور به شمار می‌رود و از قرن دوازدهم میلادی به جا مانده است. گلیما با سبک های دیگر کشتی تفاوت‌هایی دارد، از جمله اینکه حریفان هنگام مبارزه باید راست بایستند و حق ندارند خود را روی یکدیگر بیندازند. 🥊 ساواته (Savate): #ساواته یا بوکس فرانسوی نوعی هنر رزمی فرانسوی است که تا حدی به هنرهای رزمی شرق آسیا شباهت دارد ولی در آن ریشه ندارد. ساواته مدرن ترکیبی از ضربات مشت و لگد است که از بوکس و هنرهای رزمی سنتی #فرانسه تلفیق یافته است. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️