🥋 فقط افراد واقعاً قوی، می‌توانند آرام باشند چون چیزهایی که #آرامش را بهم میزنند‌، همگی در وهله اول صرفاً فقط یک #ضعف کوچک هستند که به‌ سرعت تبدیل به یک نقطه ضعف بزرگ می‌شوند! #فلسفه_رزم ✳️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 قواعد و اصول #آیکیدو که تقریباً در تمام فنون مشترک هستند و باید اجرا شوند. 1️⃣ آتمی 2️⃣ کوزوشی 3️⃣ بردن اوکی روی خط #دایره 4️⃣ قرار داشتن توری در #مرکز دایره 5️⃣ دید به چشمان حریف 6️⃣ #هماهنگی دست و پا در حرکت 7️⃣ #داچی های مناسب 8️⃣ دانستن نقاط #قوت و #ضعف فنون 9️⃣ زمان شناسی (#زمان سنجی) 🔟 زمان گیری @JIOAIKIDO7 #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

😥 اگر #ضعف عمومی دارید موارد زیر را انجام دهید. 🥕 مصرف آب هویج یا (زردک) 🫕 سوپ بلدرچین با نخود 🐏 کباب گوسفندی 🥓 عصاره گوشت 🍤 میگو 🍜 #صبحانه‌ها حلیم با گوشت گوسفندی ☕️ دم‌کرده‌ی زعفران 🥩 #گوشت گوسفندی پخته شده در شیر محلی @darmaneslami #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️