🥋مزایا و معایب کاتا در هنرهای رزمی ✅ مزایای کاتا: با توجه به نظر طرفداران کاتا 💪 عملی انفرادی است. توانایی استفاده از تکنیک‌های هنرهای رزمی بدون داشتن یک شریک تمرینی 💪 قابلیت تمرین تکنیک های خطرناک بدون زخمی شدن شریک تمرینی (برای مثال، تمرین برای شکستن مفصل آرنج) 💪 کاتا به هنرجویان یاد خواهد داد که چگونه انواع تکنیک‌های مختلف (به عنوان مثال، لگد، مشت زدن و مسدود کردن) را با هم ترکیب کند. 💪 تقویت دانش تکنیک‌های اساسی و مواضع از طریق تکرار 💪 حافظه عضلانی تکنیک های مختلف دفاع از خود به دلیل تکرار زیاد 💪 افزایش تمرکز 💪 تمرین تعادل 💪 بهتر شدن تناسب اندام و #تنفس 💪 بونکای (آموزش کاتا با یک شریک) درس های آموخته شده در کاتای انفرادی را تقویت می کند و نشان می دهد که چگونه تکنیک های کاتا در برابر حریف واقعی اعمال می شوند. 💪 تمرین ایمن آموزش مبتنی بر سلاح (همان طور که در مقابل حریف خیالی هستید.) 💪 کاتا برای احترام به سنت‌های قدیم هنرهای رزمی قرن ها است که تدریس می‌شود. 💪 کاتا به آهستگی می تواند به عنوان شکلی از "مدیتیشن در حال حرکت" یا "میانجی گری پویا" مورد استفاده قرار بگیرد. 💪 لازم نیست که به صورت لگد بزنید، لازم نیست که وزن اضافه یا کم کنید. 💪 افراد با یکدیگر رفتار خوبی دارند و خانواده ها می توانند در آن شرکت کنند. 💪 افراد مسن می توانند در آن به رقابت بپردازند. 🔹ادراک منفی از کاتا: با توجه به نظر مخالفان #کاتا 🚫 زیاد آب و تاب دارد و نمایشی است. 🚫 حریفان خیالی به شما ضربه نمی زنند (عین سخن #بروس‌لی است.) 🚫 خیلی آهسته است. حریفان زنده در مبارزات واقعی بسیار سریع تر از آنچه که در کاتا به نمایش در می آید هستند. 🚫 بسیاری از تکنیک های مشکوک یا قدیمی را می آموزد. 🚫 بسیاری از مربیان جنبه های دفاع از خود کاتا را آموزش نمی دهند. بنابراین، کاتا می تواند به عنوان یک هنر رزمی "رقص" مورد نیاز جهت گرفتن کمربند مورد استفاده قرار بگیرد. 🚫 تمرینات دست به گریبان شدن بسیار مشکل است. 🚫 می تواند برای مبتدی ها بسیار خسته کننده باشد. 🚫 برخی از سبک ها مستلزم این هستند که هنرآموز کاتاهای متعددی را یاد بگیرد. #kata #فلسفه_کاتا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)