👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

❇️ امیرالمؤمنین عليه السلام: 🥊 کار اندکی که ادامه اش می‌دهی از کار بسیاری که از آن خسته شوی امیدوارکننده تر است. 🍃 قَلِيلٌ تَدُومُ عَلَيْهِ، أَرْجَى مِنْ كَثِيرٍ مَمْلُولٍ مِنْهُ 📚 حکمت ۲۷۸ نهج‌البلاغه اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

⛩ هنرهای رزمی #چین #نمایش_رزم 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ضربات آرنج ۱- اولین ضربه با آرنج: از بالا به پائین این تکنیک از تخریب و قدرت بالائی برخوردار است و بیشتر برای شکستن اجسام سخت استفاده می‌شود و برای مهاجمی که کمر یا پای ما را گرفته است کاربرد دارد. ⬇️ این ضربه را به این صورت که #آرنج به صورت عمودی از بالا به صورتی که مچ دست ما در مقابل صورت از بالا به پائین می آید زده می‌شود. مانند تصاویر زیر؛   ۲- ضربه آرنج از پائین به بالا: 💪 این ضربه بیشتر برای سر و صورت کاربرد دارد و بسیار خطرناک می‌باشد. این تکنیک از رو به روی حریف زده شده و آرنج از پائین به سمت بالا رفته تا به مهاجم برخورد کند. باید دقت داشته باشیم هنگام بالا آوردن دست حتما انگشتان ما در کنار گوش مان قرار بگیرد. محل اصلی اصابت آن چانه و فک حریف است. ۳- ضربه آرنج از داخل به خارج: 💪 این #تکنیک بیشتر حالت ضربه ای که بعد از دفاع کردن مشت دورانی از جناحین زده می شود کاربرد دارد و جهت حرکت آرنج از داخل بدن با یک زاویه ۹۰ درجه موازی با سینه ما به سمت بیرون زده می شود. جهت اصابت ضربه با فلش مشخص شده است.  ۴- ضربه آرنج از خارج به داخل: 💪 بهترین کاربرد این ضربه زمانی است که مهاجم یقه ما را در اختیار گرفته است. در این حالت ما آرنج خود را از بیرون بدن به سمت داخل جمع نموده به صورتی که نوک آرنج به سمت بالا باشد و مشت ما در میان سینه جمع شود. ۵- ضربه آرنج رو به پشت: 💪 این تکنیک بر علیه کسانی به کار می‌رود که از پشت سر به ما حمله ور شده اند و محل اصابت آن میانه بدن یا همان شکم حریف می‌باشد. در این تکنیک آرنج از جلوی بدن به سمت عقب ضربه وارد می‌کند و خیلی برای مهاجم غافل‌گیرانه می باشد. #آموزش_دست 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

روستای #هماگ_بندرعباس 🇮🇷 #اینجا_ایران_است 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🥋 رزمی‌کار تپل 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🏹 #کیودو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 وَرزِش به تمامی گونه‌های فعالیت فیزیکی بدن گفته می‌شود که شرکت کنندگان آن می‌توانند به صورت منظم و سازمان یافته یا گاه به گاه در آن شرکت کنند و از آن برای بهبود تناسب اندامشان و تعادل روان و یا فراهم آوردن سرگرمی و تفریح بهره ببرند. 🏆 ورزش می‌تواند به صورت  رقابتی برگزار شود که در این صورت باید بر پایهٔ رشته قوانینی که مورد توافق همگان است، یک یا چند برنده در آن مشخص گردد که در این‌ گونه ورزش‌ها شرکت کنندگان باید درجه‌ای از توان مندی‌های مربوط به آن رشته به ویژه در رده‌های بالاتر را داشته باشند. 🥈 ورزش به دو دسته کلی تقسیم می‌شود: 🤺 ورزش انفرادی 🤾‍♂ ورزش تیمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

⚔ #شوریکن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️