🥋 ضربه قدرتمند #آرنج کونگ‌فو برگرفته از نیروی جهشی سریع پاها و کمر ✍ این ضربه، یک ضربه تمام کننده است و باید با قدرت تمام بدن زده شود تا مؤثر واقع شود و همین طور باید در بهترین #زمان و موقعیت زده شود. بهتر است در ابتدای کار از آن استفاده نکنیم. چون احتمال پیش بینی حریف وجود دارد و شاید نتوان دیگر به راحتی از آن استفاده کرد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 ضربات آرنج ۱- اولین ضربه با آرنج: از بالا به پائین این تکنیک از تخریب و قدرت بالائی برخوردار است و بیشتر برای شکستن اجسام سخت استفاده می‌شود و برای مهاجمی که کمر یا پای ما را گرفته است کاربرد دارد. ⬇️ این ضربه را به این صورت که #آرنج به صورت عمودی از بالا به صورتی که مچ دست ما در مقابل صورت از بالا به پائین می آید زده می‌شود. مانند تصاویر زیر؛   ۲- ضربه آرنج از پائین به بالا: 💪 این ضربه بیشتر برای سر و صورت کاربرد دارد و بسیار خطرناک می‌باشد. این تکنیک از رو به روی حریف زده شده و آرنج از پائین به سمت بالا رفته تا به مهاجم برخورد کند. باید دقت داشته باشیم هنگام بالا آوردن دست حتما انگشتان ما در کنار گوش مان قرار بگیرد. محل اصلی اصابت آن چانه و فک حریف است. ۳- ضربه آرنج از داخل به خارج: 💪 این #تکنیک بیشتر حالت ضربه ای که بعد از دفاع کردن مشت دورانی از جناحین زده می شود کاربرد دارد و جهت حرکت آرنج از داخل بدن با یک زاویه ۹۰ درجه موازی با سینه ما به سمت بیرون زده می شود. جهت اصابت ضربه با فلش مشخص شده است.  ۴- ضربه آرنج از خارج به داخل: 💪 بهترین کاربرد این ضربه زمانی است که مهاجم یقه ما را در اختیار گرفته است. در این حالت ما آرنج خود را از بیرون بدن به سمت داخل جمع نموده به صورتی که نوک آرنج به سمت بالا باشد و مشت ما در میان سینه جمع شود. ۵- ضربه آرنج رو به پشت: 💪 این تکنیک بر علیه کسانی به کار می‌رود که از پشت سر به ما حمله ور شده اند و محل اصابت آن میانه بدن یا همان شکم حریف می‌باشد. در این تکنیک آرنج از جلوی بدن به سمت عقب ضربه وارد می‌کند و خیلی برای مهاجم غافل‌گیرانه می باشد. #آموزش_دست 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 تکنیک #آرنج 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تکنیک #آرنج برای مبارزه نزدیک 👈 حفظ فاصله خیلی مهم است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 موی تای با ۸ سلاح مبارزه (۱) 👊 بوکس تایلندی که به نام موآی تای شناخته شده، مسلماً فرم کامل‌تر ورزش رزمی بر روی #رینگ است چرا؟ به جز ضربات سر که البته (در بین سایر قسمت‌ها از ضربه وارد کردن ممنوع شده است) سایر نقاط ضربه زننده بدن (ساق پاها، استخوان پنجه پا، دست‌ها، زانوها و آرنج‌ها) مورد استفاده قرار گرفته‌اند. 💪 از آرنج‌ها در آسیا اجباراً استفاده کرده‌اند اما در سایر نقاط دنیا مخصوصاً وقتی که عنوان قهرمانی در بازی‌ها وجود دارد استفاده از #آرنج ممنوع شده است. در این مقاله ما می‌خواهیم به تکنیک‌های مربوط به زانوها و آرنج‌ها که مخصوص او #موی_تای است بپردازیم. 🥊 در کیک بوکسینگ مبارزان عادت کرده اند از (قسمت داخل و بیرون بالای زانو) ضربه بخورند اما استفاده از زانو و آرنج برای آنها به صورت یک معما است. اگر یک مبارز و مشت زن برتر بخواهد با یک بوکسور #بوکس_تایلندی روبرو شود در نهایت آشفته خواهد شد. در مبارزه تن به تن، درست است که ضربات #زانو نیرو را تحلیل می‌برد اما به مرور زمان مفید است. 🕰 در آغاز دهه ۹۰ فرید کانیش در مبارزاتش اغلب از زانوهایش بهره می‌جست و برنده می‌شد. او نه صاحب یک بوکس استثنایی انگلیسی بود و نه از لگدهای گدان ویران‌گر برخوردار بود اما با یک ضربه مخوف و مؤثر زانو، این نقص را جبران می‌کرد. بیشتر این مبارزات تا آخرین درجه قدرت و کار نمی‌رسید اما حریفان خود را با ضربه به نواحی مختلف بدن.. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 موی تای با ۸ سلاح مبارزه (۲) 👊 .. اما حریفان خود را با ضربه به نواحی مختلف بدن، پهلوها (کبد، ران‌ها و صورت چانه، آرواره و شقیقه) شکست می‌داد. اگر چه زانو و کشکک بسیار حساسند ولی وقتی زانو خم می‌شود بسیار محکم می‌گردد، آنجاست که زانوی شما مخصوصاً کار یک سلاح خطرناک را انجام می‌دهد و در یک مبارزه واقعی، حمله با یک ضربه #زانو می‌تواند خیلی سریع مشاجره را تمام کند. 💪 آرنج‌ها از ورقه‌های تیغ: ضربات آرنج‌ها در #موی_تای، بسیار ترسناک هستند. اگر شما قصد عزیمت به #تایلند و مبارزه در کشور سیام را دارید، آمادگی ضربه زدن با آرنج و حتی دریافت ضربات آرنج را داشته باشید. بالا رفتن بر روی رینگ در تایلند بدون شناخت و تسلط به این تکنیک بی اندازه خطرناک و به منزله خودکشی خواهد بود حتی اگر یک قهرمان بزرگ از رشته‌ای مشابه مثل کیک بوکسینگ آمده باشد، می‌تواند احساس خطر بکند. 🕰 پنجم دسامبر سال ۹۸ در بانکوک در خاطر هست که آبل ال کاندیلی، اولین مبارزه‌اش در موی تای را واگذار کرد. طبق سنت ضربات زانو مجاز بود. آبل ال کاندیلی که دوره بوکس فرانسه، کیک بوکسینگ و فول کنتاکت را طی کرده، یکی از بهترین هاست. شکست او در مسابقه موی تای ملال آور بود. به محض ورود اکارات، با ضربات #آرنج بر سرش کوفت‌. در مارسی آبل، انتقامش را از او گرفت اما نه با ضربات آرنج، و مبارزه چند ثانیه طول نکشید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 موی تای با ۸ سلاح مبارزه (۳) 💪 ضربات آرنج به چند طریق است: 🔹 از پایین به بالا 🔹 از بالا به پایین 🔹 پرشی 🔹 چرخشی 🔹 مستقیم. 😥 یک ضربه #آرنج اصولاً پوست و اندام‌های حریف شما را می‌شکافد. اما توجه کنید وقتی که آرنج نمی شکافد می‌تواند برای شما مرگ آفرین باشد، ضربه روانه شده به انتهای چانه نتیجه فوری دارد و ضربه فنی مسلم است. ضربه آرنج درست همانند #زانو یک ضربه مؤثر است. ممکن است به ندرت یک مهاجم به این تکنیک فکر بکند، اما بیشتر به ضربه سر توجه دارند، نتیجه غافل‌گیری تضمین شده است. 👈 زانوها یا آرنج‌ها کدام بهترند؟ آن بسته به انتخاب شماست. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

با سلام 🌷 خدمت هم راهان عزیز ✅ چند نکته مهم: ۱. این کانال صرفاً جهت آشنایی و یادگیری اجمالی هنرهای رزمی سنتی و ترویج روحیه ورزش پهلوانی و شناخت ورزش‌های رزمی جدیدی که به دور از هرگونه خشونت می‌باشد راه اندازی شده است؛ و همین طور آشنایی با ورزش‌های باستانی، بومی و جدید ایرانی. ۲. فیلم، عکس و متن‌هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: بودیسم، تائویسم، ذن، یوگا، مدیتیشن، کونفوسیوسیسم، فنگ شویی و ... و همین طور سخنان اشخاصی چون بروس‌لی، اویاما و ... به شما معرفی می‌شود به هیچ وجه از نظر مکتب شیعه و سبک زندگی ایرانی، یک راه‌ و روش کامل نیست و فقط جهت آشنایی و استفاده مفید از "نکته‌های سالم" آن‌ها برای شما گذاشته می‌شود. ۳. هر پیامی که منبع دارد، آدرس همان کانال یا سایت هم آورده می شود تا کسانی که بخواهند بتوانند از آدرس مربوطه استفاده کنند و در ضمن بدانید که متن مذکور مربوط به آن کانال یا سایت می باشد و نظر مدیر این کانال نیست. البته بنده مطالب اشتباه و غیرواقعی را ویرایش می کنم. (نظرات بنده پایین متن های خودم و با اسم #مدیر یا شکل (✍) آورده می شود.) هر سبکی که هستید می‌توانید از کانال مخصوص خودتان بهره ببرید. ۴. هنرهای رزمی برای افزایش روحیه معنوی و سلامت جسمی استفاده می شود و هر گونه استفاده بد، به ضرر شماست و خودتان مسئول این سوءاستفاده هستید. ۵. بنده در مورد مطالبی که می فرستم تحقیق می‌کنم تا جایی که اشتباهی پیش نیاد. اگر‌ احیاناً اشتباهی در هر مورد دیدید _ مخصوصاً سبک رزمی خودتون _ حتماً تذکر بدید تا نسبت به اصلاح آن اقدام کنم. ۶. لطفاً با دیدن سبک های متنوع رزمی وسوسه نشوید و فقط سبک خود را ادامه دهید تا استاد سبک خود شوید. بعد از آن می‌توانید از سبک های دیگر نیز استفاده کنید. ۷. این کانال جنبه تجاری ندارد‌ و‌ صرفاً برای ترویج هنرهای زیبای رزمی و ورزش سالم بین مردم راه اندازی شده است، پس لطفاً هیچ‌گونه استفاده تجاری از کانال نکنید چون شرعی و قانونی اجازه نیست. لطفاً کانال را همه جا تبلیغ کنید. 👈 (با کانال‌های جوک و آهنگ و فیلم و گیف و آرایشی و پزشکی تبادل نداریم.) ۸. پیام‌ها و نظراتتون دریافت و خوانده می‌شود. پس لطفاً صبر کنید تا جواب بدم. (روزای جمعه کانال تعطیله) منتظر نظرات شما هستم. 🙏 ⚔⚔⚔⚔⚔⚔ 🔭 برای دسترسی‌ سریع و راحت به موضوعات مهم، #هشتک مربوطه را زده و یا جستجو کنید. 🖌 #مقدمه #ادامه_دارد #قسمت #مدیر #بخش 🌷 #امام_خمینی #امام_خامنه‌ای #شهدای_ورزش‌کار #شهدای_رزمی‌کار #پهلوان #ورزش_پهلوانی #عیاران #جوانمردی #سلحشور 🏃‍♂ #گرم_کردن #کششی #نرمش #آمادگی_جسمانی #انعطاف #هوازی #بی_هوازی #صدوهشتاد 🤺 #تکنیک #تاکتیک #استراتژی #برنامه‌ریزی #زمان #فرصت #برنامه #برنامه_ورزشی 🚴‍♂ #ورزش_خانگی #لذت_ورزش #ورزش‌کار #ورزش_ایرانی 🏋‍♀ #بدن‌سازی #بدن‌سازی_رزمی #بدن‌سازی_باوزنه #درازنشست #شنا #بارفیکس #فیتنس #پرورش_اندام 🥊 #مبارزه #رزم #جنگ #جنگیدن #دفاع #درگیری #فایت #فایتر #جنگجو #جنگجویان #شکستن_اجسام #نبرد #تمشیواری #سامورایی 👊 #مشت #لگد #آپرکات #هوک #آرنج #زانو #مشت_مستقیم #یته_پرنده #آموزش_پا #آموزش_دست 🌏 #ایران #چین #ژاپن #کره #آسیا #آفریقا #هند #آمریکا #اروپا 👊 #رزم‌آوران #کونگ‌فو #کونگ‌فوتوآ #کاراته #کشتی #بوکس #تکواندو #شائولین #وودانگ #موی_تای #جودو #کشتی #چوخه #جیت_کان_دو #پارکور #نینجا #یوگا #نینجوتسو #کندو #کنجوتسو #کیودو #کیوشو #کودوکان #ریو #چی_کونگ #بوتوجوتسو #فول_کنتاکت #کیک_بوکسینگ #گراپلینگ #فول_کیک_بوکسینگ #بودو #رما 🈴 #معبد #زورخانه #باشگاه #ورزشگاه #دوجو #رزمگاه #باشگاه_شناسی ⚔ #سلاح_سرد #سلاح #شمشیر #چوب #بو #نانچیکو #سای #تونفا #کاتانا #چاقو #تبرزین #زنجیر #کاما #کالی 🥋 #تختی #محمدعلی_کلی #بروس‌لی #جت_لی #جکی_چان #ایپ_من #فرانکی #دهقانیان #میرزایی #تایسون #سیگال #تونی_جا #اندی_هوگ #مشاهیررزمی #بنیان‌گذار #مشاهیررزمی_ایران 🧘‍♂ #ذن #مدیتیشن #یوگا #خلسه #هیپنوتیزم #چاکرا #نقاط_حساس #تاندن #تان_تین #چی #نیروی_درونی #فلسفه_رزم #فلسفه_سبک 🙅‍♂ #خط #فرم #کاتا #تالو 🎥 #فیلم #کلیپ #نمایش_سبک #کتاب #مقاله #تاریخچه_سبک #سینمای_رزمی #سینمای_رزمی_وطنی #martialarts @HrazmiVpahlvani آدرس کانال https://eitaa.com/joinchat/1013973102C713afa607a @Mostafaka 🖌 #مدیر 👤 مصطفی کریمی دان ۴ کونگ‌فوتوآ. قم با تشکر از توجه و حضور شما ✋

🥋 تکنیک‌های ترکیبی آرنج ✍ استفاده #ترکیبی از فنون #آرنج و دیگر ضربات دست، در مبارزه نزدیک عالیست؛ البته سرعت و دقت دوتا از مولفه‌های بسیار مهمه این تکنیکه تا حریف نتونه ضدحمله یا بدل خودش‌ و‌ اجرا کنه. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 تکنیک‌های #دفاع_شخصی با سلاح و بدون سلاح با #آرنج 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷