⏳ وقتی از بزرگی پرسیدند بزرگ‌ترین اشتباهی که در زندگی مرتکب می‌شویم چیست؟ گفت: این است که فکر کنید زمان دارید... 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 برای این که سرعت شما بالا برود، تمرینات ورزشی خود را برنامه ریزی و به چند بخش تقسیم کنید: #سرعت، #قدرت، #دقت 🔶 این سه اصل مهم برای یک مبارزه، عالی است. 🥊 برای این که سرعت شما بالا برود هنگام مشت زدن به #کیسه_بوکس: ⏱ ۱۰ دقیقه اول سرعتی ⏱ ۱۰ دقیقه دوم قدرتی (هوگ های چپ، راست، آپرکات و ...) ⏱ و ۵ دقیقه بعد رو دقتی بزنید. 💪 می توانید برای رشد بیشتر، نوع زمان، سرعت و قدرت را تغییر دهید. #علم_تمرین 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🔹 اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش می‌کنید دم‌کرده گل‌پر بنوشید. 🥶 علت کم #حافظه بودن، غلبه سردی به مغز هست که گل‌پر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید. #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #دنی_ین #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 نگاهی نو به جیت کان دو (۵) ☯ بنیانی در تعریف بی فرمی حال چند کلامی در مورد چگونگی تعبیر محدودیت می‌گوییم: 👊 می‌توان از جهت های مستقیم و ساده زیادی برای ضربه زدن مؤثر به یک فرد استفاده نمود. بروس لی جهت شکل دادن به جیت کان دواش، بسیاری از هنرها را بررسی کرد. افرادی که در جیت کان دو کار می کنند از فواید بررسی‌های #بروس‌لی برخوردار می‌شوند. آنها اکنون می‌توانند بدون محدود بودن به یک روش اجرا، از مهارت‌های تکمیل شده توسط بروس‌لی بهره ببرند و منابع نامحدودی را که او در هنرش قرار داده کشف نمایند. 🥊 جیت کان دو به عنوان یک سری از مهارت‌های قابل تعبیر در روش های متعدد، توسعه یافت درست همان طور که یک بوکسور ۴ تا ۵ مشت اصلی دارد. 🤛 صاحبان سبک اصلی #جیت_کان_دو نیز از ۴ تا ۵ مشت و لگد اصلی استفاده می‌کنند. استراتژی های دفاعی و تدافعی از یک بوکسور یا مبارز جیت کان دو به بوکسور دیگر متفاوت است. به این طریق هر مبارز منحصر به فرد می شود. 🤔 معنای این عبارت چیست: شناور شدن در تمامیت - داشتن هیچ تکنیک - داشتن تمام تکنیک‌هاست؟ من در جیت کان دو هیچ شیوه به خصوصی برای اجرای تکنیک ندیدم جز آنکه: 👈 وقتی تکنیکی را اجرا می‌کنم می‌خواهم آن تکنیک مؤثر واقع شود. برای مثال: جهت ساختن یک خانه باید از بنیان آغاز کنیم. ممکن است بنیان یک خانه اندازه ای متفاوت از خانه دیگر داشته باشد و شاید هم شبیه هم باشند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مراسم اهدای شال بند هنرجویان توسط مادران و دست بوسی مادران 👊 گروه رزمی نیوکونگ‌فو #گرگان mohammadali_shahini313 اینستا #نیوکونگ‌فو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش 🥊 #کیک_بوکسینگ (۷) aparat.com/v/s932exu #آموزش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 تیغ‌های پرنده مرگ بار (۱) ⚙ شوری کن یا تیغ‌های پرنده، عبارتی است که از دورۀ مورو ماچی (۱۵۷۳-۱۶۲۳) به کار برده می‌شد. «شوری کن اوچی» به فراگیری شوری کن اصلی، در زمان جنگ‌های داخلی ژاپن ۱۵۹۱-۱۴۶۷ مربوط می شود. مهارت در پرتاب #شوریکن، در میدان جنگ تکامل پیدا کرد و به همین جهت آن دوره دوره طلایی #نینجا نامیده شد. 🥷 شوریکن، پنهانی ترین اسلحه، در زرادخانه نینجاها بود و به علت تعدد لبه‌ها و نحوه پرواز آن در هوا، یکی از کارآمدترین اسلحه های آنان بود. اندازه این اسلحه، در مقایسه با شمشیر و یا حتی خنجر، بسیار کوچک است. 👤 اولین هدف لبه‌های تیز آن، صورت دشمن و بعد شانه یا ترقوه است و یک ضربه آن، دشمن را از حرکت می اندازد. یک ضربه کاری و دقیق، باعث پارگی شاه رگ و در نتیجه مرگ خواهد شد. 😎 نینجاها در میدان نبرد، برعکس سامورایی ها از قانون خاصی پیروی نمی‌کردند و به همین جهت آزادانه از هوش، مهارت و فن خود استفاده می‌کردند. «شوری کن جوتسو»ی آغشته به زهر، اسلحه مورد علاقه ایکوسا سینوبوی (مأموران ویژه میدان مبارزه) بود که در مدتی کمتر از یک ثانیه دشمن را از پای در آورد. 🩸 یک نینجای سنتی راه‌های گوناگونی برای به دست آوردن زهرهای مهلک می‌دانست. این منابع گیاهان سمی: 🐍 احشاء پرکرده از سم یک نوع ماهی ژاپنی، ریشه زهرآلود گیاهان، غدد زهرآگین مار، ترشحات سمی از پوست دوزیستان، زهرابه عقرب و بندپایان بودند. #ادامه_دارد.. #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴