❇️ السلام علیک یا صاحب الزمان خبرت هست که از خویش خبر نیست مرا گذری کن که ز غم، راهگذر نیست مرا گر سرم در سر سودات رود نیست عجب سر سودای تو دارم، غم سر نیست مرا 🌷 اَللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏴 امام آسمونا روی زمینه نفس هاش شماره افتاده تو سینه چراغ آخری شهر مدینه آی مدینه @Kashoob_Media 🎙 #حاج_محمود_کریمی 🔳 #شهادت_امام_جعفر_صادق 📣 #استودیویی 🗒 متن کامل شعر 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جیت کان دوی واقعی با ریچارد باستیلو شاگرد ارشد بروس‌لی (۱) 🔶 او تحت آموزه‌های بروس‌لی، به یکی از ممتازترین کارشناسان جیت_کان_دو مبدل می‌گردد. وی که از جمله شاگردان ارشد و مورد اعتماد #بروس‌لی به شمار می رفت، هنوز هم حرف‌ها و تعالیم استادش را دقیقاً به خاطر دارد، مثلاً در این رشته اصل، متکی بودن بر فرد است. او جيت كان دویی ناب و صد در صد طبیعی را، آن هم زیر نظر بنیان‌گذارش فرا گرفته است. به نوعی می‌توان گفت که ریچارد #باستيلو، سفری قلبی را به این هنر رزمی داشته و نامی از خود در تاریخ بزرگ هنرهای رزمی بر جای گذاشته است. ✅ انسانی متعهد و به طور غیر عادی مقید به ارزش‌ها؛ کسی که مسیری طولانی را در عرصه هنرهای نوین رزمی پیموده و در تاریخ آن، نقشی سازنده داشته است. یکی از معدود کسانی که همراه بروس‌لی بوده و نزد او شاگردی کرده است. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فواید شنای کبری @ayatafagh ⚠️ مراقب کمر خود باشید. #بدن‌سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🪲 مانتیس 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 میمون مست #جکی_چان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تاکی کیمورا دوست و شاگرد ارشد #بروس‌لی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 جیت کان دوی واقعی با ریچارد باستیلو شاگرد ارشد بروس‌لی (۲) 👊 ریچارد باستیلو تمام زندگی‌اش را وقف هنرهای رزمی کرده، به طوری که از زمان کودکی یعنی ۸ سالگی و زمانی که در هاوایی ایالات متحده سکونت داشت با رشته های جودو، بوکس انگلیسی و کاجوکنپو شروع به فراگیری و تجربه اندوزی می‌کند. ✈️ سال ۱۹۶۰ و زمانی که ۱۸ سال داشت هاوایی را جهت اقامت و تحصیل در دانشگاه به مقصد لس آنجلس ترک می نماید. از آن زمان بود که در اکثر تورنمنت‌های بوکس و فول کنتاکت شرکت می‌کند. او هم‌چنین حضور چشم‌گیری در رقابت‌های نمایشی رزمی لانگ بیچ Long Beach داشت که نقطه عطف حضورش در آنجا، آشنایی با #بروس‌لی در سال ۱۹۶۴ بود. 👀 شاهد عینی مشت‌های یک اینچی بروس‌لی از آن تاریخ به بعد بود که ریچارد #باستیلو با با بروس آشنا شده و مسیر زندگی شان با هم مشترک می‌شود. هنگامی که بروس، شیوه ضربات ابداعی مشت‌هایش موسوم به «ضربات مشت #یک_اینچی» را معرفی و به نمایش می‌گذاشت، او نیز استادش بروس را همراهی و مشایعت می‌کرد. بروس‌لی از ریچارد جهت شرکت در کلاس‌های خصوصی اش دعوت می‌کند. 🤝 این‌گونه بود که او شاگرد حریف تمرینی و دوست صمیمی و همراه اژدهای کوچک می‌شود. او به جز شاگردی بروس، همراه بزرگانی دیگر از جمله آنجل کابالس و کاکوی کانت، هنرهای رزمی فیلیپینی را نیز نزد دان #اینوسانتو فرا می گیرد. #ادامه_دارد.. 🏞 عکس: باستیلو و اینوسانتو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏬 باشگاه‌های فعال انجمن توآ سنتی استان قم 🔖 باشگاه ذوالفقار 🧘‍♂ مربی: استاد غلامرضا رستمی آدرس: بنیاد، شهرک زین الدین، خیابان ذوالفقار زمان: روزهای فرد ساعت ۱۹:۱۵ الی ۲۰:۳۰ 🔖 باشگاه شهید بهشتی 🧘‍♂ مربی: استاد حسین رستمی آدرس: پردیسان، خیابان نواب زمان: روزهای زوج ۱۹:۳۰ الی ۲۱:۰۰ 🔖 باشگاه فجر (مقاومت) 🧘‍♂ مربی: استاد خسرو هیزجی آدرس: خیابان امام انتهای خیابان ایستگاه سمت راست نبش. جنب مقر سپاه زمان: روزهای فرد ۱۹:۴۵ الی ۲۱ 🔖 باشگاه حضرت زینب سلام الله علیها 🧘‍♂مربی: استاد حسن رستمی آدرس: پردیسان خیابان شهیدان مخلصی زمان: روزهای فرد ۲۰:۰۰ الی ۲۱:۱۵ 🔖 باشگاه سورنا 🧘‍♂ مربی: استاد علیخانی آدرس: شهرک قدس نبش کوچه ۲۷ زمان: روزهای زوج ۲۰:۳۰ الی ۲۲:۰۰ @kongfu_toa #کونگ‌فوتوآ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مسابقات #دفاع_شخصی کشوری 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🐠 بهترین ماهی‌ها برای ورزشکاران 🐟 ماهی تن هوور 🐟 ماهی ساردین 🐟 ماهی سالمون 🐟 #ماهی کپور @razevarzesh #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 بهترین بدلکاری‌های جکی چان (۱۰) 🔶 پایین آمدن از تیر آهنی سرخوردن از تیر آهنی جکی چان در فیلم داستان پلیس، یک شاه کار بدل‌کاری در سینمای اکشن است. این بدل‌کاری خیره‌کننده و جسورانه را سخت می‌شود فراموش کرد. این صحنه با پریدن شخصیت #جکی_چان به روی پله‌ برقی شروع می‌شود. در ادامه پس از بالا گرفتن درگیری در فروشگاه، جکی چان تیر آهنی را که با چراغ‌‌های مختلف احاطه شده می‌گیرد و از آن به پایین سر می‌خورد. 📽 دوربین از چندین زاویه این صحنه را ثبت می‌کند و آن را چندین بار پخش می‌کند تا روی جالب بودن آن تاکید کند. تعهد چان به اجرای این بدل‌کاری به قدری کامل بود که پس از انجام آن هنگام پایین آمدن، دچار سوختگی درجه‌ ۲ شد و پس از برخود، لگنش در رفت. 👏 این #بدل‌کاری هم‌چنان دستاورد بی‌نظیری در دوران حرفه‌ای جکی چان است که ترکیبی از هوش فنی و فیزیکی می‌باشد. ☯ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 کونگ‌فوی درنای سفید فوجیان (۳) 🇨🇳 خانواده فانگ در استان فوجیان چین، جایی که درناهای زیادی داشت زندگی می‌کردند. پدر چینیانگ، هنرهای رزمی جنوبی چین را بلد بود و به دخترش یاد داده‌ بود. یک روز درحالی که داشت کار می‌کرد درنایی در نزدیکی او فرود آمد. او با تکه‌ای چوب و مهارت‌هایی که از پدرش یاد گرفته بود، درصدد ترساندن درنا برآمد ولی هر کاری که می‌کرد #درنا آن را دفاع می‌کرد. 👊 او می‌خواست با چوب بر سر درنا بکوبد ولی درنا سرش را جابجا کرده و با بال‌هایش چوب را دفاع می‌کرد. هنگامی که می‌خواست با چوب به بال‌هایش بزند درنا خود را کنار کشیده و با پنجه‌های پایش چوب را رد می‌کرد. او خواست با نوک چوب به بدن درنا بزند ولی درنا به پشت چرخیده و برمی‌گشت و با منقارش به چوب ضربه می‌زد. از آن پس، چینیانگ به بررسی حرکات درناها پرداخت و حرکات درناها را با تکنیک‌هایی که از پدرش آموخته‌ بود درهم‌ آمیخت و سبک #درنای_سفید استان فوجیان را پدید آورد. 🖋 این داستان را به گونه‌های مختلفی بیان کرده‌اند. در برخی از آن‌ها آمده که درنا ضربه‌های چوب را بلوک نکرده بلکه فقط جاخالی داده و ضربه‌ها را برگردانده است. 👈 نکته اصلی این سبک: به کارگیری کم‌تر نیروی فیزیکی، پافشاری بر جاخالی دادن و طفره رفتن و سپس حمله به نقاط آسیب‌پذیر حریف است. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🔶 تمرکز مهم ترین اصلی است که شما را به موفقیت می‌رساند؛ عمده کسانی که به دنبال آرامش و موفقیت هستند بدون توجه به حواشی، فقط روی اهداف خود متمرکز می‌شوند تا موفق شوند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴