🥋 تمرینات اسکات #ادکینز 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 نینجاها در قرن های گذشته به عنوان جاسوسان آموزش دیده و مبارزان حرفه‌ای شناخته می‌شدند. 🥷 آموزش آنها نه تنها شامل تکنیک‌های جنگی، بلکه شامل: سلاح گرم، سلاح‌های سنتی و کنترل نفس نیز بود. #نینجا از تکنیک‌های خاصی برای حرکات مخفیانه و بی صدا استفاده می کرد که اغلب در فرهنگ عامه از طریق فیلم‌ها و بازی‌های ویدئویی به تصویر کشیده می‌شد. ⚔ در حالی که نینجا و #سامورایی هر دو به عنوان جنگجویان ژاپنی شناخته می‌شوند، تفاوت‌های قابل توجهی در استراتژی‌ها و تکنیک‌های مبارزه آنها وجود دارد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 نمایش رزم #کیوکوشین آکادمی رستمی زاده @academyrostamizadeh #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 دلایل ثبت‌نام در کلاس رزمی 🔶 همه روزه صدها نفر علاقمند، به‌عنوان هنرجو در کلاس‌های رزمی ثبت‌نام می‌کنند. اما تنها عده معدودی از آنها این مسیر را تا رسیدن به درجات بالا ادامه می‌دهند. این موضوع دلایل گوناگون و متنوعی دارد، اما شاید یکی از دلایل اصلی آن عدم تطابق پیش‌فرض‌ها و تصورات این هنرجویان با آن حقیقتی است که با آن روبه‌رو می‌شوند. گاهی اوقات نیز انتخاب اشتباه یک سبک یا کلاس رزمی و پیامدهای حاصل از آن می‌تواند دلیل این امر باشد. از این‌رو مجموعه مواردی که شما باید قبل از ثبت‌نام در کلاس‌های رزمی در نظر بگیرید، از اهمیت زیادی برخوردار است. 🔷 اگر آماده‌اید با هم پنج مورد اساسی در این زمینه را مرور می‌کنیم: 🔰 ۱) قبل از هرچیز، دلیل خود از ثبت‌نام در یک کلاس رزمی را مشخص کنید. 👈 دقیقاً دنبال چه هدفی هستید؟ می‌خواهید یک قهرمان ورزشی باشید؟ به دنبال فلسفه‌ و آرامش هنرهای رزمی هستید؟ خب، هر کدام از این اهداف، تقریباً نیاز به انتخاب رشته و سبک خاصی دارد. اگر شما تنها به دنبال جنبه‌های ورزشی هستید و ناآگاهانه در یک هنر رزمی مشغول شوید ممکن است خیلی زود #باشگاه را ترک کنید، هم‌چنین اگر به دنبال هنرهای رزمی باشید و در یک کلاس رزمی که در آن روی ورزش‌های رزمی تمرین می‌شود ثبت‌نام کنید هم احتمال ترک کلاس شما در آینده زیاد است. پس نخست دلیل خود را از فراگیری رشته‌های رزمی به وضوح مشخص کنید. 🔰 ۲) خیلی روی تبلیغات سبک‌ها و باشگاه‌ها حساب باز نکنید. چرا؟ اولاً به این خاطر که در کشور ما هنوز فرهنگ درست تبلیغ کردن خصوصاً در رشته‌های رزمی جا نیافتاده است. بنابراین تعداد زیادی از مربیان، سبک‌ها و باشگاه‌ها اصولاً در مطبوعات تبلیغ نمی‌کنند، به عبارت ساده‌تر تبلیغاتی که شما در رسانه‌ها می‌بینید شاید تنها مربوط به حدود ۳۰ درصد رزمی کشور باشد، یعنی اگر تکیه شما برای پیدا کردن یک سبک یا مربی فقط آگهی‌های مطبوعاتی باشد، شما عملاً خودتان را از تعداد زیادی از سبک‌ها و مربیان محروم کرده‌اید. دوماً، آگهی‌دهنده‌ها نیز معمولاً راه درست تبلیغ کردن را نمی‌دانند. در اکثر آگهی‌ها معمولاً به درد بخورترین بخش، همان بخشی است که شماره تلفن و آدرس باشگاه را نوشته‌اند! باقی قسمت‌ها بیشتر به یک بیانیه کوبنده و یا یک متن مدح‌آمیز شبیه است. قطعاً هیچ‌کس نمی‌گوید ماست من ترش است! پس ادعاهای مطرح شده در آگهی‌ها معمولاً قابل اطمینان نیستند. بنابراین بهتر است تنها ده درصد آن‌چه که در این‌گونه آگهی‌ها مطرح شده است را جدی بگیرید و سعی کنید حتماً با مراجعه حضوری و مشاهده نحوه تمرینات آنها و مقایسه آن با کلاس‌ها و سبک‌های دیگر، در مورد آن سبک یا کلاس رزمی تصمیم بگیرید نه با ادعاهای مطرح‌ شده. 🔰 ۳) این‌ که یک #مربی چند مقام قهرمانی به‌دست آورده و یا عضو فلان انجمن و فدراسیون است مهم است (البته اگر حقیقت داشته باشد!) اما لزوماً به معنی این نیست که این مربی حتماً مربی خوبی هم هست. مسئله آموزش مسئله دیگری است، چه‌بسا قهرمانانی که توان فنی بسیار بالائی دارند اما توان انتقال معلومات خود را به دیگران ندارند و چه مربیانی که اگرچه دارای عناوین جهانی نیستند اما فن آموزش و انتقال داشته‌های خود به دیگران را به خوبی بلدند. 🔰 ۴) هم هنرهای رزمی و هم ورزش‌های رزمی، رشته‌هائی زمان‌بر هستند و برای رسیدن به مراحل بالا در آنها نیاز به چندین سال تلاش و کوشش رزمی؛ خودتان را از هر لحاظ برای یک دوره چند ساله آماده کرده و از مربیان و سبک‌هائی که به شما وعده استادی در مدت زمان کوتاه را می‌دهند برحذر باشید. 🔰 ۵) نکات ایمنی، را حقیقتاً جدی بگیرید! بلافاصله پس از ثبت‌نام در یک کلاس رزمی، اقدام به تهیه وسائل ایمنی مورد نیاز کرده (همیشه از وسائل ایمنی مربوط به سبک خود استفاده کنید) و هرگز به خاطر پرداختن هزینه کمتر، از وسائل غیراستاندارد و بی‌کیفیت استفاده نکنید. (چراکه گاهی اوقات خود این وسائل غیراستاندارد ممکن است شرایط آسیب‌دیدگی جدی شما را فراهم کنند). هم‌چنین از مربیان و کلاس‌هائی هم که نکات ایمنی را جدی نمی‌گیرند و در کلاس‌ آنها تمرینات غیراصولی جریان دارد دوری کنید. 🗞 نشریه #رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تکنیک اسلیپ به داخل و کراس دست عقب #بوکس 🥊 @faraji_razmi #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

💠 تمام آیات قرآن همین است فقط حیدر امیرالمؤمنین است ❇️ رخداد غدیر در ذی الحجه سال دهم هجرى، تنها یک حادثه تاریخى نیست؛ غدیر، تنها نام یک سرزمین نیست، یک تفکر است؛ نشانه‌ای است از تداوم خط نبوت است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

💠 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَةِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ عَلیِّ بنِ أَبِی طالِب وَ الْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلاَم. 🎊 عید غدیر بر شما مبارک #عیدغدیر #امیرالمؤمنین_علی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

💐 هلاک روی نگار غدیرم 💐 من الان سر قرار غدیرم #عید_غدیر 🎙 #محمود_کریمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تالو در زبان چینی به معنای فرم است. مسابقات #ووشو در دو بخش ساندا و تالو اجرا می‌شود. بخش #تالو، بخش اجرای فرم است که به طور معمول از فرم سبک‌های تای چی چوان، چانگ چوان، نان چوان اجرا می‌شوند. @wushukashan #فرم #کاتا 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #ساندا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فیلم‌های خشم (۱) 🎥 بروس‌لی پایه گذار فیلم‌های واقع گرایانه رزمی 👊 از سبک استخوان شکن استیون سیگال گرفته تا ضربات فوق العاده قدرتمند ژان کلود ون دام (فرانکی) و تکنیک‌های ترکیبی سریع جف اسپیکمن و جکی چان، فیلم‌های رزمی هم‌چنان در حال رشد و جذب عده بی‌شماری از بینندگان فیلم‌های ویدئویی و سینماست که همگی در انتظار ظهور فیلم‌ها و هم‌چنین بازیگران جدیدی هستند که قادر باشند فنون رزمی را جذاب‌تر از گذشته به معرض نمایش بگذارند. 🔷 افرادی همچون جکی چان، وَن دام، سیگال و حتی تا چند سال پیش چاک نوریس - البته تا قبل از اینکه به یک گاوچران تبدیل شود - همگی ورزش‌های رزمی را در فیلم‌هایشان طوری ارائه کرده‌اند تا برای اکثر بینندگانی که در جستجوی یک عامل محرک برای پرداختن به این ورزش‌ها هستند سبک های مختلف را قابل فهم سازند و به واقع نیز چنین عملی را انجام داده‌اند. 🎞 اما ورزش‌های رزمی خیلی پیش‌تر از نوریس، چان و ون دام به این شیوه ارائه شده بود. به نامی بسیار بزرگ در ورزش‌های رزمی به غیر از نام‌های ون دام، سیگال یا نوریس فکر کنید. آن شخصی نیست جز #بروس‌لی که هم اکنون پس از گذشت چندین سال از زمان مرگش، تأثیر وی در سبک تمامی آن‌هایی که به نوعی شیوۀ بی نقص او را ادامه داده‌اند به وضوح قابل تشخیص است. این یادگاری است که بروس‌لی از خود به جای گذاشت. تأثیرات بعدی این کار خیلی بیشتر از تأثیرات اولیه آن بوده است. #ادامه_دارد.. #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #تکواندو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

✳️ احساسات خود را کنترل کنید تا مسائل بیهوده شما را از هدف دور نکند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مبارزه #شانون_لی دختر #بروس‌لی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فیلم‌های خشم (۲) 🎞 میزان فروش فیلم‌های ژان کلود ون دام، احتمالاً باعث بقای تهیه کنندگانی چون گولان و گلوبوس در عرصه تجارت گردید. فیلم‌های رزمی در اصل، مجوزی برای کسب درآمد هنگفت ناشی از تکثیر نوارهای ویدئویی و در بعضی موارد جذب دلارهای بازار سینما هستند. بروس با شرکت در اولین فیلم خود به نام رئیس بزرگ، ورزش‌های رزمی را به عنوان یک صنعت فوق العاده پول‌ساز که تاکنون نیز به رشد خود ادامه داده، مطرح ساخت. 📽 شروع ساخت رئیس بزرگ در آمریکا با نام «مشت خشم» به جولای سال ۱۹۷۱ باز می‌گردد. زمانی که بروس به تازگی، در مجموعه تلویزیونی پسر اژدها (زنبورسبز) در نقش کاتو یکی از نمایش‌های تلویزیونی پرطرفدار در هنگ کنگ به هنرپیشه معروفی تبدیل شده بود. 💵 موفقیت او باعث شد تا ریموند چو، صاحب یک شرکت جدید فیلم سازی نقشی را برای فیلمی تازه به وی پیشنهاد کند. هنگامی که این فیلم به نمایش درآمد، به حد نصاب بزرگی دست یافت طوری که در ظرف سه هفته، رقمی بالغ بر ۳/۵ میلیون دلار فروش کرد یعنی خیلی بیشتر از مقداری که برای ساخت فیلم هزینه شده بود. 🤩 حالا دیگر ستاره بخت و اقبال بروس در غرب طلوع کرده بود. یک سال بعد شاهد نمایش فیلم خشم اژدها، در آمریکا با نام «رابطه چینی» از او بودیم. این فیلم از بروس‌لی یک فوق ستاره ساخت و از فیلم «رئیس بزرگ» بیشتر جلوه کرد. #ادامه_دارد.. #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🌷 ولادت با سعادت باب الحوائج، حضرت امام موسی کاظم علیه‌السلام مبارک باد. آن درگهى كه پایه‌اش از عرش برتر است دولت‌سراى حضرت موسى بن جعفر است آیینه جمال خداوند سرمدى هم مظهر علوم و خصال پیمبر است در جبهه مباركش، آثار زهد و علم لعلِ لبش، علامتى از حوض كوثر است سالار اهل دین بُوَد و فخر اولیا هفتم امام و حجت خلاق اكبر است 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 میت زنی و مسابقه دیدنی 🥊 مبارزه کاملاً تمرین شده روی #میت @kickboxing123 #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 یکی از استادان ذن، جوهر #ذن را این‌گونه تعریف کرد: 🧘‍♂ انجام دادن تک به تک کارها 👈 انجام دادن یک کار، در یک زمان به این معناست که در آنچه انجام می‌دهی به طور کامل باشی و توجه کاملت را به آن بدهی؛ این، کار کردن در حالت تسلیم و عملی با اقتدار است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 گارد رزمی 🏰 برای توضیح گارد رزمی از مدل قلعه استفاده می کنیم. شهری را در نظر بگیرید که برای جلوگیری از عبور و مرور بیگانگان و غافل‌گیر نشدن از حمله مهاجمان، پیرامون خود قلعه‌ای را بنا می‌کند. هر قدر این قلعه با دانایی و آگاهی بهتری طراحی و بنا شود به همان اندازه دیده بانی، دسترسی و ضدحمله در آن آسان‌تر و بهتر خواهد بود. 🙅 گارد رزمی چند نوع باید باشد؟ 👊 بیشتر رزمی کاران بر این باورند که یک نوع گارد برای مبارزه کافیست و باید با آن گارد، تمام نیازهای مبارزه خود را برآورده نمایند. از آنجا که مبارزه امریست جاری و فواصل و زوایای آن متغیر است، استقرارهای پا برای ضد حمله، حمله، عقب روی و پیشروی، متغیر خواهند بود. هم‌چنین زوایای دست‌های ما برای دید بهتر خودمان، ایجاد نقطه کور برای حریف، ضد حمله و حمله بهتر نیز هماهنگ با استقرارها خواهد بود. 👈 پس یک مبارز خوب مبارزی است که انواع گارد را بر مبنای فواصل دایره ای: دور، نیمه نزدیک و نزدیک تمرین نماید. هم‌چنین، دانش تغییر زاویه نسبت به حریف از نشانه‌های یک مبارز خوب است. داشتن یک #گارد رزمی آن‌قدر مهم است که بسیاری از صاحب نظران اگر بخواهند یک رزمی کار را مورد ارزیابی فنی قرار دهند ابتدا گاردهای او را بررسی می کنند. 🛡 به طور کلی گاردها به سه دسته تقسیم می‌شوند: ۱- گارد دور: این گارد همان‌گونه که از نامش هم بر می‌آید، برای فواصل دور با حریف (بیشتر مواقعی که بازی با پاها انجام می‌گردد) کاربرد دارد. در این نوع گارد، دست‌ها در فاصله یک وجب و نیم از بدن و در راستای کتف قرار دارد. ۲- گارد نیمه نزدیک: این گارد بیشتر در حالاتی که نوع درگیری با حریف، با فواصلی تنظیم می گردد که هم‌زمان از دست و پا در درگیری استفاده می شود بیشتر کاربرد دارد. در این نوع گارد، دست عقب، چانه و دست جلو (فاصله دست جلو یک وجب از شانه) تشکیل یک مثلث را می دهند. در این نوع گارد بیشتر مواقع بدن در حالتی کمانی قرار می‌گیرد و انحنای بدن از کمر به سمت عقب و دور از حریف می‌باشد. این نوع گارد به شما این امکان را می دهد تا در زمان نزدیک شدن دست حریف به سر و صورت شما، به سرعت بتوانید با تغییر زاویه بدن از دستان حریف دور گردید. هم‌چنین از نوع گارد می‌توانید از ضدحمله های انفجاری علیه حریف با قابلیت بالایی بهره مند گردید. ۳- گارد نزدیک: این گارد در مواقعی استفاده می‌گردد که درگیری با حریف، صرفاً از طریق دست‌ها انجام می‌گیرد و فاصله ما با حریف بسیار نزدیک است. بهترین حالت برای گرفتن گارد نزدیک، قرار دادن مشت‌ها در گودی صورت و در کنار چانه است. از مهم‌ترین خاصیت‌های این شکل قرارگرفتن مشت‌ها در کنار صورت، بهره‌مندی از دید بالا و مانور دست‌ها می‌باشد. در بعضی از رشته های رزمی، مشت‌ها در گارد نزدیک، مماس با بالای سر قرار می گیرد. این نوع قرار گرفتن دست‌ها اگر چه در برابر حملات سنگین حریف به سر جلوگیری می‌کند اما شکم و پهلو را در برابر ضربات دست و پا کاملاً بی دفاع می نماید. 🔶 ویژگی‌های گارد رزمی ۱. حریف در دسترس ما باشد ولی ما در نقطه کور یا خارج از دسترس حریف قرار داشته باشیم. تا اگر ضربات او به ما رسید حداقل به صورت ضعیف به ما اصابت نماید و خسارت و لطمه کم‌تری را متحمل شویم. ۲. احساس راحتی با گارد خود داشته باشیم و به مرور زمان گاردمان بهم نریزد. ۳. نفس کشیدن، دیدن، اجرای حرکات و جابجایی ها برایمان آسان و کامل باشد. ۴. تمام نقاط حساس ما را پوشش داده و حس امنیت به ما منتقل نماید. ۵. تغییر و جابجایی (سوئیچ) گاردها برای ما راحت باشد. 🖌 روح الله زنگنه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #جکی_چان و پسرش 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مبارزه دیدنی پاندا و تایلانگ 😁 #پویانمایی 📽 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فیلم‌های خشم (۳) 🔶 این برای جکی چان و چاک نوریس راه را هموار ساخت تا بتوانند توانایی‌های رزمی خود را از طریق پرده سینما به نمایش درآورند. این کار کمی سخت بود اما از آنجایی که ورزش‌های رزمی هیجان انگیز است تماشاچیان جدیدی را به سینما کشاند؛ یعنی آنهایی که علاقه‌مند شدند تا ببینند هنرهای رزمی چطور توانسته بود با سینما تطابق یابد. در این میان عده ای هم بودند که تمایل به انتخاب سبکی برای تمرین رزمی داشتند. 💪 انفجاری در شیوه تمرینات رزمی پدید آمد و نظر می‌رسید که همه دوست داشتند آن را آموخته و همانند #بروس‌لی شوند. یعنی مبارزی بزرگ، پرجنب و جوش و هیجان انگیز. پسربچه های کم سن و سال در ذهن خود ۲۰ مرد خبیث تصور می‌کردند که همۀ آنها را مغلوب کرده‌اند، از اسکله‌های سیاحتی هنگ‌کنگ گرفته تا مرکز آمریکا، روی تمام در و دیوارها و حتی اتاق‌های خواب، پوسترهای او نصب شده بود. 💵 ورزش‌های رزمی به جریانی تبدیل شده بود پول‌ساز و مشوق ده‌ها هزار نفر علاقه‌مند، که دلشان می‌خواست به هنرجویانی رزمی مبدل شوند که البته این جریان تحت تأثیر جذبهٔ جادویی بروسلی بر پرده سینما رخ داده بود. در سال ۱۹۷۲ صحنه های فیلم سوم بروس با نام «راه اژدها» که خود او فیلمنامه‌اش را نوشته بود و کارگردانی و ایفای نقش اول را نیز بر عهده داشت در شهر رم فیلم‌برداری می‌شد. #ادامه_دارد.. #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴