🥋 #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

💪 آدرس دادن یه بدن‌ساز 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥇 کمیته #پارالمپیک آسیا با انتشار این پیام از ساره جوانمردی به عنوان ملکه تپانچه و افتخار آسیا یاد کرد که توانست با کسب پنجمین مدال پارالمپیکی خود، تاریخ سازی کند. #قهرمان_ایران 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 قابل توجه آقایونی که شبا دیر میان خونه #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تکنیک #بادبزن 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🏴 امام حسن مجتبی علیه‌السلام ای عشق! دلیل‌ها نمی‌فهمندت ای رود! قلیل‌ها نمی‌فهمندت والله معزّ الاولیایی آقا هر چند ذلیل‌ها نمی‌فهمندت ✍ #یوسف_رحیمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔳 شهادت امام حسن علیه السلام ◽️ خداوند کرم.. امیر بی حرم @nagmeha 🎙 حاج محمود کریمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🏴 شهادت پیامبر اعظم صلی‌الله علیه وآله درون سینه‌ام غوغاست بابا عزا در صحن دل برپاست بابا دلم می‌خواست همراهت بمیرم ولی دیدم علی تنهاست بابا ✍ سیدهاشم وفایی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 استاد رضا محمدی تبار سال ۱۳۶۹ قم @nopi313 #کاراته 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 رقیب جهان پهلوان تختی درگذشت. 🤼‍♂ الکساندر مدوید رقیب جهان پهلوان تختی که ۳ مدال طلای المپیک، ۷ مدال طلا، ۱ مدال نقره و ۱ مدال برنز جهان را در #کشتی آزاد برای اتحاد جماهیر شوروی کسب کرده بود، درگذشت. 💪 الکساندر مدوید در مصاحبه‌ای درباره ویژگی‌های #تختی گفته بود: تختی یک انسان مهربان و دوست داشتنی بود. او به قدری قوی بود که نمی‌شد از قبل مقابلش برنامه ریزی کرد و اصلاً نمی‌شد مقابلش با یک فن خاص به برتری رسید. 😍 در مسابقات جهانی ۱۹۶۲ تولیدو در آمریکا مدوید به شدت از ناحیه زانو احساس درد داشت و تختی نیز پس از اطلاع از این موضوع، هیچ‌گاه در طول مبارزه به سمت پای مصدوم او نرفت. مبارزه‌ای که مدوید، آن را پاک‌ترین مبارزه طول عمر خود دانست. #پهلوان_ایران 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ شجاعت امام حسن مجتبی علیه‌السلام 🔶 شجاع ترین فرزندان امیرالمؤمنین بود. وظیفه‌ی امام این است که امامان بعدی را حفظ کند. لذا نمی‌گذاشت حسنین، همین‌طور در جنگ‌ها بروند. یکی از دلایلی که می‌گوییم حسنین سلام الله علیهما در جنگ با ایران شرکت نکردند همین است. جان امام را به همین راحتی به خطر نمی‌اندازند. امیر سلام الله علیه در یک نقلی فرمود: من از صدیقه‌ی طاهره در آن‌جا دست به شمشیر نبردم که حسنین کشته نشوند. هدایت به هم می‌خورد و سلسله‌ هدایت قطع می‌شود. آن کسی از فرزندان امیرالمؤمنین که با مردم در جنگ جمل و صفیّن همراه بود محمّد حنفیه است. خیلی هم قد و هیکل رشیدی داشت شبیه حضرت عبّاس صلوات الله علیه و به قدرتمندی هم مشهور بود. 📚 مسعودی نقل می‌کند ظاهراً در یک برهه‌ای از جنگ جمل، هزار نفر در یک جا تجمّع کرده بودند، باید این صف را می‌شکستند تا پیروزی اتّفاق بیفتد. حضرت فرمود: محمّد برو. محمّد اسب خود را راه انداخت که برود دید هزار نفر هستند. زدن به این خطّی که منتظر هستند کار هر کسی نیست. مدام خواست برود و برگشت. دوباره خواست برود برگشت. چند بار اتّفاق افتاد حضرت فرمود: حسن جان کار خود شما است. امام مجتبی صلوات الله علیه به خط زد، دقایقی بعد برگشت و صف را شکسته بود. چهره‌ محمّد حنفیه زرد شد. چرا؟ ما ضایع شدیم. حضرت فرمود: «لَا تَأْنَفْ فَإِنَّهُ ابْنُ النَّبِيِّ وَ أَنْتَ ابْنُ عَلِيٍّ»  اصلاً شما خود را با او مقایسه نکنید، او پسر فاطمه‌ زهرا سلام الله علیها است. خیال نکنید شما باید حسن بن علی باشید، اصلاً شما نمی‌توانید باشد. اشکالی ندارد، تو با یکی مثل خودت مقایسه می‌شوی. او پسر فاطمه‌ زهرا است. hkashani.com/?p=6829 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ رسول اللّه صلی‌الله عليه وآله: لَعَنَ اللّه ُالمُتَشَبِّهاتِ بِالرِّجالِ مِنَ النِّساءِ، ولَعَنَ اللّه ُالمُتَشَبِّهينَ مِنَ الرِّجالِ بِالنِّساءِ 😰 خداوند لعنت كند زنانِ مردْنما و مردانِ زن‌نما [در پوشش و آرايش] را 📚 كافی ج ۵ ص ۵۵۲ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #کونگ‌فو یعنی ترکیب ضربات به هم متصل، برای گیج کردن حریف و غلبه بر او #وینگ_چان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 موی تای با ۸ سلاح مبارزه (۲) 👊 .. اما حریفان خود را با ضربه به نواحی مختلف بدن، پهلوها (کبد، ران‌ها و صورت چانه، آرواره و شقیقه) شکست می‌داد. اگر چه زانو و کشکک بسیار حساسند ولی وقتی زانو خم می‌شود بسیار محکم می‌گردد، آنجاست که زانوی شما مخصوصاً کار یک سلاح خطرناک را انجام می‌دهد و در یک مبارزه واقعی، حمله با یک ضربه #زانو می‌تواند خیلی سریع مشاجره را تمام کند. 💪 آرنج‌ها از ورقه‌های تیغ: ضربات آرنج‌ها در #موی_تای، بسیار ترسناک هستند. اگر شما قصد عزیمت به #تایلند و مبارزه در کشور سیام را دارید، آمادگی ضربه زدن با آرنج و حتی دریافت ضربات آرنج را داشته باشید. بالا رفتن بر روی رینگ در تایلند بدون شناخت و تسلط به این تکنیک بی اندازه خطرناک و به منزله خودکشی خواهد بود حتی اگر یک قهرمان بزرگ از رشته‌ای مشابه مثل کیک بوکسینگ آمده باشد، می‌تواند احساس خطر بکند. 🕰 پنجم دسامبر سال ۹۸ در بانکوک در خاطر هست که آبل ال کاندیلی، اولین مبارزه‌اش در موی تای را واگذار کرد. طبق سنت ضربات زانو مجاز بود. آبل ال کاندیلی که دوره بوکس فرانسه، کیک بوکسینگ و فول کنتاکت را طی کرده، یکی از بهترین هاست. شکست او در مسابقه موی تای ملال آور بود. به محض ورود اکارات، با ضربات #آرنج بر سرش کوفت‌. در مارسی آبل، انتقامش را از او گرفت اما نه با ضربات آرنج، و مبارزه چند ثانیه طول نکشید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

💠 میل بازی و میل گیری #باستانی ورزش‌کاران در #زورخانه گورت #اصفهان aparat.com/v/k9223ye #ورزش_زورخانه‌ای 💠 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 گائشی وازا تکنیک: شیهوناگه حالت: یوکومن اوچی 👋 #آیکیدو هنر رزمی دفاعی پیشرفته ژاپنی آموزش آیکیدو عمومی و خصوصی در هر سنی زیر نظر شیهان علوی، رئیس سبک #جیوآیکیدو استان #خراسان رضوی @aikidok_ghasemi #باشگاه_شناسی 📍 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🔶 اصول دویدن 👈 باید این اصول رو رعایت کنی تا از فوایده ش بهره‌مند بشی. 🏃‍♂ سرتون رو راست و به جلو نگه دارید و به پاهاتون خیره نشوید. این کار باعث می‌شود که فشار کمتری به گردن و شانه‌هایتان وارد شود و هم‌چنین مسیر رو بهتر ببینید. 🏃 بازوهاتون رو با زاویه ۹۰ درجه خم کنید و کنار کمرتون نگه دارید. از بالا بردن بازوها به سمت قفسه سینه خودداری کنید، چون این کار باعث خستگی و سفتی عضلات می‌شود. 🏃‍♂ دستانتون رو آرام و رها نگه دارید و از محکم نگه داشتن دست‌ها به صورت مشت خودداری کنید. این کار فشار اضافی به بازوها و شانه‌ها میده و باعث کاهش کارایی #دویدن می‌شود. @ayatafagh #لذت_ورزش 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کونگ‌فوی سینمایی #جت_لی #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 هفدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور سبک #جوکای_دو #کاراته ایران #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩