🥋 فسقلی و ببین 😍😄 ✅ ورزش و از سن پایین شروع کنیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 هنرهای رزمی ترکیبی پاکستان  Mixed Martial Arts Pakistan 🏢 یک سازمان پاکستانی برگزاری مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی است که در سال۱۹۹۳ تأسیس شده و مقر آن در شهر #لاهور است. 👳‍♂ این سازمان توسط بشیر احمد با هدف ارتقای سطح این ورزش در #پاکستان، تأسیس شد. 🏤 از سازماندهی سمینارها در سراسر پاکستان تا برگزاری اولین رویداد هنرهای رزمی ترکیبی در این کشور، هنرهای رزمی ترکیبی پاکستان به عنوان اولین سازمانی که MMA را در پاکستان تبلیغ می کند، موفقیت زیادی داشته است. 🥊 هنرهای رزمی ترکیبی پاکستان همه چیز را از آموزش دانش آموزان، ترویج رویدادها، حمایت مالی از مبارزان و سازمان نیز به جامعه نیز پوشش می دهد. ☯ #ورزش_های_رزمی_ترکیبی 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥊 تمرین ضربات #بوکس با #کیسه_گلابی #سرعت #دقت #مهارت 👊 @Defae_Shakhsi #آموزش_تکنیک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ژانر هنر‌های رزمی 🎞  یا سینمای هنرهای رزمی  یا فیلم‌ هنرهای رزمی 👊 یک زیرمجموعه از فیلم‌های #اکشن هستند که از صحنه های هنرهای رزمی بسیاری برخوردارند. 🎥 این نبردها معمولاً ارزش جذابیت های #سرگرمی فیلم‌ها هستند و اغلب یک روش داستان سرایی و بیان شخصیت و توسعه است. 👊👣 فیلم های هنرهای رزمی معمولاً شامل انواع دیگری از اقدامات مانند: مبارزه با دست، دست و پا، نمایش سلاح های جالب، تعقیب و تیراندازی هم می شوند. ☯ #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 حرکات نمایشی با سلاح #نانچیکو و ... aparat.com/v/FkCJt #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

ناگهان باز دلم یاد توافتاد شکست 😭 @nooredideh

✳️ تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن از امیرالمومنین علی علیه السلام نقل شده است که: 😴 مؤمن بر دست راست و رو به قبله می‌خوابد. 📋 امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جداره رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. هم‌چنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است، لطمه شدید وارد نمی شود. 🕌 منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. 📚 #خصال شیخ صدوق ج ۱ ص ۲۶۲ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🚴‍♂ امروزه ورزش یکی از کارهایی است که به عناوین مختلف در دنیا مطرح شده و گروه زیادی به شکل های مختلف با آن سرو کار دارند. 🤩 بسیاری از مردم، ورزش کار حرفه ای هستند و گروهی ورزش کار آماتور و ساده. گروهی هم طرفدار و علاقه‌مند به #ورزش و دیدن برنامه های آن هستند. و عده ای هم نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند. 💪 ورزش بر روی روح و جسم فرد تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. پس ورزش را همیشه در برنامه زندگی خود قرار دهید. 😥 انجام ورزش #صبحگاهی برای افراد زیادی کابوس است، زیرا برای آنها بیدار شدن در صبح زود و ورزش کردن بسیار سخت است. اما باید بدانید که بهترین و تاثیرگذارترین و کم هزینه ترین ورزش برای کسانی که می توانند همان ورزش صبح گاهی است. ولی اگر صبح نتوانستید عصرها حتما ورزش کنید. ☯ @bashgahsalamat #لذت_ورزش 🤩🏀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 فرم #ضربات دست #جان_گوان_جونبی ⛩ سبک رزمی #کوک_سول_وان @kuksoolwon5 #آموزش_فرم 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تکنیک خاک #جوجیتسو #آموزش_فن 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 اگر چیزی که می‌خواهی آهسته به سمت تو می‌آید فقط یک علت دارد؛ تو بیشتر زمانت را روی نبودش #تمرکز کرده‌ای تا روی بودنش ☯ @shoghh #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 نمایش #كاتاهای مختلف با سلاح #چوب كوتاه aparat.com/v/eOiyN #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🇮🇷 #اینجا_ایران_است🇮🇷 👌 #زیبایی_ببینیم😍 🏕 @iran_gardeshgari🏕

🌷 امام على علیه السلام: ✳️ در شگفتم از كسى كه آفريده هاى خدا را مى بيند و باز در خدا شک مى كند. 📚 نهج البلاغه حکمت ۱۲۶ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

♥️ #امام_على عليه السلام فرمودند: 🍃 عذرخواهى، دليل خردمندى است. 📚 عيون الحكم والمواعظ ص ۳۵ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 ببینید 😨 این یک درگیری خیابانی ست. 👊 یک لحظه و تمام ✅ حالا می توان فهمید که چرا اساتید ما در درگیر نشدن یک رزمی کار با دیگران و کنترل #خشمش، این قدر تأکید داشتند. ☯ @Defae_Shakhsi #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 هنگامی که ذهن تان شلوغ و بهم ریخته است سعی کنید تنها #دم یا تنها بازدم ها را بشمارید. 🗣 مردم اغلب می گویند که شمردن دم‌ها بیشتر، #انرژی بخش است و شمردن #بازدم ها بیشتر آرام بخش. ☯ @shoghh #آرامش_ذهن 🎍 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تمرین #لات_سائو در سطح درجه ۲ مبتدی #وینگ_چون 👊 🙏 سیفو علی کریمی aparat.com/v/EJiWB #تمرین_دست 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

شوخی فیلی 😜

🔺 درمان در هنگام احساس حداقل درد 😥 وقتی در جایی از بدن تان احساس #درد می کنید اگر زیاد شدید نباشد مهم نیست که در کجا قرار دارد، آن محل را هم‌زمان فشار و ماساژ بدهید. ☢ این روش در واقع ارسال علامت از طریق مراکز حساس واکنشی به بخشی است که در معرض مشکل قرار گرفته است. ↩️ یعنی؛ در بعضی قسمت‌ها، انسدادی وجود دارد که باعث خوب کار نکردن بخش معینی از بدن می‌شود که ممکن است از عامل فرستنده آن علامت فاصله زیادی داشته باشد. 👇 آن نقطه را فشار بدهید تا از دردهای غیر منتظره در آینده جلوگیری کنید. ☯ 📚 معجزه انرژی انگشتان در #شفابخشی دردها @Javaher_Alhayat #ماساژ_درمانی 💆‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 مبارزه نفس گیر #جت_لی با ژنرال ژاپنی aparat.com/v/87Z4a #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🏵 جشنواره زنان رزمی کار بسیجی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️