🥋 ولادیمیر نسین پیرمرد ۶۸ ساله روس پابرهنه به ۱۴۶ کشور سفر کرده! 🚎 او سفرهاش رو حدود ۴۰ سال پیش از کشور خودش شروع کرد. هیچ وقت دارو نخورده، در هیچ هتلی نخوابیده و روزی ۲۵ کیلومتر پیاده‌روی می‌کنه! 🚶‍♂ ورزش و سفر: کیلد سلامتی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🚘 معماری زیبای ایرانی در قلب اسپانیا 🇮🇷 پلازای اسپانا در میدانی باشکوه در شهر سویای #اسپانیا با کاشی و سرامیک های زیبا ساخته شده که یادآور معماری ایرانی است. #ایران_زیبا 🏝@iran_zibayman

🥋 تمرینات افت یا زمین خوردن در ورزش‌های رزمی aparat.com/v/qxZ8F 🔶 #افت یا همان زمین خوردن در سیستم‌های رزمی که دارای تکنیک‌های گرفتن و پرتابی هستند نقش بسیار مهمی دارد. 💪 در ورزش‌هایی مانند جودو، جوجیتسو و هاپکیدو، به طور اساسی و پایه ای به این تمرینات پرداخته می‌شود. لازم به ذکر است این تمرینات در سیستم مبارزاتی ام ام ای هم نقش بسیار مهمی دارد. 👈 هشدار: تمرینات دقیقه دو این فیلم که از پشت با کمر به زمین می آید، خیلی خطرناک است و باید به مرور زمان انجام شود. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✅ پیامبر صلی الله علیه وآله: 🐈 هر كه در حال خوردن غذا باشد و جاندارى او را بنگرد و وى او را شريک غذاى خود نكند به دردى بى درمان گرفتار مى‌آيد! ‌ 📙 تنبيه الخواطر ج ۱ ص ۴۷

🥋 شروع صبح با #شائولین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بلوغ رزمی 🧐 وقتی فهمیدی نباید بشینی و محاسبه کنی که چقدر هزینه کردی ⁉️ چقدر مسافت طی کردی برای رسیدن به باشگاه ⁉️ چقدر وقت گذاشتی برای تمرین ⁉️ 💪 بلکه باید حرکت کنی تا این هزینه کردن، این مسافت و این وقتت و ارزشمند کنی.. یعنی به #بلوغ_رزمی رسیدی. @JIOAIKIDO7 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 کیک‌بوکسینگ (۱) 🥊 ترکیبی از رشته‌های تکواندو و بوکس است. کیک بوکسینگ ورزشی رزمی است که پیشینه آن به ۱۹۶۰ باز می‌گردد. 💪 به‌طور کلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ، دفاع از خود و به‌دست آوردن آمادگی جسمانی، هم‌چنین استفاده به‌عنوان ورزش رزمی است. 🟩 کمربندهای #کیک‌بوکسینگ به صورت فدراسیونی به این ترتیب می‌باشد: سفید، زرد، نارنجی، سبز، آبی، قهوه‌ای، مشکی، دان ۱ تا دان ۹ و کمربند فایتری. 📜 تاریخچه ریشهٔ اصلی شکل‌گیری رشته کیک‌بوکسینگ به ۲۰۰۰ سال پیش در آسیا بازمی‌گردد. کیک بوکسینگ ژاپنی در دههٔ ۱۹۶۰ میلادی ایجاد شد و رقابت‌های آن از همان دهه آغاز گردید. #بنیان‌گذاران رشته کیک‌بوکسینگ، اوسامو ناگوچی و تاتسو یامادا می‌باشند. کیک بوکسینگ آمریکایی نیز در دهه ۱۹۷۰ میلادی به وجود آمد. 👨 بنیان‌گذاران کیک بوکسینگ در غرب «جو لوئیس»، «بیل والاس»، «جف اسمیت» و «جری بیزلی» می‌باشند. کیک بوکسینگ را می‌توان ورزش رزمی تلفیقی دانست، که در آن از روش‌های رشته‌های مختلف رزمی استفاده شده‌است. 🖌 نام‌گذاری اصطلاح کیک بوکسینگ به‌وسیله #اوسامو ناگوچی ژاپنی برای نام‌گذاری رشته‌ای که از موی تای و کاراته و هم‌چنین از بوکس و تکواندو الهام گرفته شده بود، استفاده شد. او این رشته را در سال ۱۹۵۸ معرفی کرد. 👊 کیک بوکسینگ در واقع از دو قسمت: کیک = ضربه پا و بوکسینگ = مشت زدن تشکیل شده و تکنیک‌های اصلی آن نیز مشت و ضربه پا است. #ادامه_دارد.. #سبک‌شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 لذتی که غیررزمی کاران نمی برن 😍 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

📖 تفاوت خواندن #قرآن و #تورات و #انجیل 🔶 هم در قرائت هم نوع ریتم و نوشتار 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️