✅ اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته می‌شوند! 😳 🥟 پروتئین #کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت می‌کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد. 😋 کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. @tebsonati_eslamii #تغذیه_سالم 🍱 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 آموزش مشت یک اینچی توسط لئونگ تینگ Leung Ting #وینگ_چون 🆎 زبان خارجکی aparat.com/v/gjQKt #آموزش_مشت 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شناخت جیت کان دو (۲) ㊗️ این رشته گاهی جان فان کونگ فو نیز نامیده می‌شود. #جان_فان حروف اول نام بروس لی در زبان چینی است. به همین جهت در سال ۲۰۰۴ بنیاد #بروس‌لی نام رسمی این هنر رزمی را به جان فان جیت کان دو تغییر داد. فهرست ۱. مراحل آموزشی ۲. تفاوت‌های جیت کان دو و وینگ چون ۳. ابداع سبک جیت کان دو ۴. منابع 📚 مراحل آموزشی در طول دوره آموزشی لباس هنرجویان شامل: شلوار سورمه ای و تی شرت سفید و شال است که رنگ شال طی این مراحل تغییر می‌کند.   🔶 در #جیت_کان_دو آموزش به سه طریق از جمله مقدماتی، پیشرفته و حرفه ای صورت می گیرد. البته اساتید دیگری آن را به دو بخش درجه ای و هنری تقسیم کرده اند که بخش هنری بسیار سخت و طاقت فرساست و به سال‌ها ممارست و تمرینات سخت نیازمند است. 👕 در طول دوره درجه فنی، لباس آن‌ها شامل شلوار سورمه ای و تی شرت سفید است و با هر درجه فنی، رنگ شال بند تغییر می‌کند: زرد، نارنجی، آبی، سبز، قهوه ای، سورمه ای، بنفش، مشکی، دان یک و ... #ادامه_دارد.. asemankafinet.ir #سبک‌شناسی 🀄️  👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ مُسْلِم بن عَقیل بن ابی طالب  🌷 شهادت: سال ۶۰ قمری 📜 سفیر امام حسین علیه السلام در کوفه، در واقعه کربلا و از آل ابی‌طالب بود. مسلم در برخی فتوحات مسلمانان و نیز در جنگ صفین حضور داشت. 🔶 مسلم داماد امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام بود و نام چند تن از فرزندان او در شمار شهدای کربلا ثبت شده است. آقا نیا که کوفه پر از کینه و بلاست آقا نیا که کوفه پر از یار بی وفاست آقا قسم به دوست که این قوم بی خرد خنجر به دست منتظر کشتن شماست 🔲 سال‌روز شهادت حضرت #مسلم بن عقیل علیه السلام تسلیت باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 دستان آهنین 👊 این تکنیک، یکی از تمرینات سبک #شائولین است. حلقه‌هایی آهنی که داخل دست ها قرار‌ می‌گیرد و برای افزایش قدرت مشت و سرعت دست‌ها بسیار مفید است. 🔶 اگر نمی‌توانید چنین حلقه هایی تهیه کنید می توانید از وزنه های کوچکی استفاده کنید که در کف دست قرار می‌گیرند. جای آنها را نمی گیرد ولی باز هم تأثیر زیادی دارند. 💪 یکی از تمرینات عالی که می‌توانید با این وزنه انجام دهید این است که زمانی که با این حلقه یا وزنه ها ضربه می زنید، دستتان در حال قوی شدن است. خب چند وقتی این کار را می‌کنید و بدن شما به این وضعیت عادت می کند و حالا باید روش کار را عوض کنید و خلاقانه پیش بروید. 🥊 بعد از مدتی تمرین و قوی شدن، زمانی می رسد که نمی توانید از وزنه ها استفاده کنید مثل زمان مبارزه. حالا وقت استفاده عالی از این وزنه هاست و آن هم این است که: 🤔 با ذهن تان تصور کنید که هنوز وزنه ها در دستتان است و سپس ضربه بزنید. خواهید دید که انتقال قدرت از ذهن شما به بدنتان با وجود نبودن وزنه ها، ضربه هایتان را سنگین تر و سریع تر کرده است. ⏰ حتماً برای این تمرین برنامه زمانی بگذارید و مدت ها روی آن تمرین کنید تا قوی شدن ضربات مشت و دستتان را به طرز شگفتی حس کنید. 🖌 #مدیر #مشت_قدرتی 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 مبارزه #ایپ_من در جوانی با استاد #لیانگ بیک استاد بزرگ #وینگ_چون #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 لیانگ بیک  چینی 梁璧和 ۱۸۴۵ – ۱۹۱۱ 👴 با نام مردمی تای-وا و مشهور به آقای بیک، یک رزمی‌کار سبک #وینگ‌چون بود. 👊 #لیانگ_بیک یکی از استادان #ایپ_من است و او را به‌ دنبال دو بار شکست در مسابقه‌ای دوستانه، به شاگردی پذیرفت و تا زمان مرگش در سال ۱۹۱۱ تعلیم داد. #مشاهیررزمی ✴️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🤲 در این روز هم دیگر را از دعای خیر محروم نکنیم. #روزعرفه #دعای_عرفه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ ای که نامت گشته ذکر هر دم جان و روانم ای شفای درد پنهان، خوش رسیدی، خوش رسیدی! ✳️ آمدی چون ماه تازه، تیغ بر کف، خنده بر لب آمدی ای عید قربان! خوش رسیدی، خوش رسیدی! 🎉 #عیدسعیدقربان، جشن تقرب عاشقان حق بر شما مبارک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 شمشیر سامورایی Amane Katana 🗡 کاتانا بیش از هر چیز یک نماد است. بیش از ۱۰۰۰ سال است که توسط جنگجویان #سامورایی ژاپن فئودال استفاده می شود و به عنوان سمبلی از افتخار و مهارت سامورایی‌ها شناخته شده است. ⚔ تیغه کاتانا، لب های برنده و تیزی دارد و فرآیند ایجاد آن رابطه ای عمیق با حس زیبایی شناختی انسان از نظر تکنیکال ِتیغه کاتانا، شامل: حرارت دادن فولاد و سپس چکش کاری و تا زدن مکرر آن است تا زمانی که یک قطعه فلزی تیز و بادوام تشکیل شود. ㊗️ در حالی که #کاتانا در ابتدا برای جنگ طراحی شده بود، بعدها به مظهر محبوب فرهنگ #ژاپن تبدیل شد و معمولاً در اشکال هنرهای رزمی مانند #کندو استفاده می شود. ⚔ امروزه تولیدکنندگان مدرن بسیاری در حال ساخت شمشیر ژاپنی هستند و این شمشیرها اغلب در نمایش‌های هنرهای رزمی و هم‌چنین وسایل تزئینی و کلکسیونی استفاده می شوند. 🔶 #آمانه كاتانا شمشیری ساده و کاربردی برای تمام کسانی است که به هنرهای رزمی ژاپن علاقه مند هستند. آمانه در زبان ژاپنی به معنای صدای #باران است و تداعی گر سامورایی‌هایی است که در زیر قطرات باران ساعت‌ها راه می‌رفتند و به خود و جهان می اندیشیدند. 💵 برای مشاهده و خرید این شمشیر، سری به وب سایت ما بزنید. swordbigdeli.com aparat.com/v/A5Dcq #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

صدبار دیدمش 😂 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

✳️ دلم برای دعای کمیل تنگ شده! 🔻 غروب پنجشنبه‌ای مرا دید که لباس پوشیده‌ام تا به کانون بروم. گفت: «به‌سلامتی کجا؟» گفتم: «دعای کمیل.» گفت: «دعای کمیل چیه؟ منم می‌تونم بیام؟» گفتم: «برا رفتن به مراسم دعا از کسی اجازه نمی‌گیرن.» او آن شب با ما آمد. عربی را به واسطهٔ پدری که مراکشی بود و عرب‌زبان، به‌خوبی می‌دانست. تا آخر مجلس نشست. حال خوشی پیدا کرد. توسل آن شب و اشک و انابهٔ او برای ما که مسلمان آبا و اجدادی بودیم، دیدنی بود و جان‌فزا. 🔸 هفتهٔ بعد، ظهر پنجشنبه از راه رسید؛ با لباس مرتب و معطر. گفتم: «خیره ان‌شاءالله! عزم سفر داری؟» گفت: «نه، اومدم بریم دعای کمیل!» من متحیر و مبهوت نگاهش کردم و گفتم: «الان؟ هنوز تا شب، فرصت زیاده.» گفت: «می‌دونم، اما دلم برای دعای کمیل تنگ شده.» بی‌تاب بود. این را همهٔ ما فهمیده بودیم. 🔺 هر کس از او می‌پرسید: «چه چیز تو را شیعه کرد؟» با صراحت پاسخ می‌داد: «دعای کمیلِ علی.» 📚 از کتاب #جذبه_مشرقی 📖 ص ۳۶ 👤 #حسین_سروقامت 🙏 #مثل_شهدا_زندگی_کنیم 📌 پ.ن: ژروم ایمانوئل کورسل، تنها شهید اروپایی دفاع مقدس متولد فرانسه است که پس از تشرف به دین مبین اسلام به «کمال کورسل» تغییر نام داد. ✅ اینجا #حرف_حساب بخوانید؛ (برش‌های ناب از کتاب‌هایی که خوانده و سخنرانی‌هایی که شنیده‌ایم) @harfehesab114 #شهید 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 یه قلاب زیبا... @IranianTaekwondo #تکواندوکاران ایرانی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 نمایش دیدنی #نانچیکو تک و دوبل 😍 @nanchikooo #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بودو (۶) 👈 سبک‌های رایج 👋 آیکیدو مفهوم آیکیدو «روش روحیه هماهنگ» است. آیکیدو که از هنرهای بودو است و منشأ تکنیک‌های آن سیستم رزمی جنگ جویان هر فئودالی ژاپن است. هدف اصلی در این رشته پیشرفت شخصیت و خصوصیات انسانی همراه با قوانین طبیعی حاکم بر جهان است. همه حرکات در آیکیدو متمرکز روان و دایره‌ای است. 🗡 ای‌آی‌دو 🥋 جودو معنای واژه جودو «راه آرامش» است. جودو نوعی مبارزه غیر مسلحانه وابسته به تکنیک‌های کلاسیک درگیری به جوجوتسو است. #جیگوروکانو جودو را از #جوجوتسو برداشت کرد و از آن به عنوان روش تمرین، پرورش خصوصیات اخلاقی و دفاع از خود استفاده کرد. اصول و مبانی ورزش جودو ❇️ استفاده درست و بهینه از توانایی و قدرت‌ها، صرف انرژی برای کارهای خوب، کمک به دیگران و خیرخواه آن‌ها بودن. با این اصول و تمرین منظم، پیاپی و بردبارانه یک ورزش، می‌توان بر وضعیت روحی تأثیر گذاشت. جوجوتسو(ی ژاپنی) 🤌 یک سیستم مبارزه غیر مسلحانه است که بعضی از سبک‌های آن بر روی قفل مفصل متمرکز است و بعضی دیگر به تکنیک پرتاب یا بعضی دیگر مستلزم استفاده از مشت و لگد هستند. کاراته 🤛 کاراته از جمله معروف‌ترین هنرهای رزمی ژاپن است. کاراته از جمله فنونی است که بدون استفاده از هرگونه سلاحی است به همین دلیل کاراته یا دست خالی اطلاق می‌شود. در این هنر سه دسته تکنیک وجود دارد: ۱. فرود ضربات دست (اوچی) ۲. فرود ضربات پرتابی (تسوکی) ۳. و لگد (کری) کن‌دو ⚔ یکی از متداول‌ترین رشته‌ها، بودوی ژاپن بوده که به شمشیر بازی و تکنیک‌های شمشیرزنی جنگجویان سامورایی (کاتانا) وابسته است. سلاحی که در این هنر به کار می‌رود #شینای نام دارد که متشکل از چهار قطعه #بامبو است که به وسیله یک دسته چرمی (تسوکا) به هم متصل می‌شوند. مبارزان، محافظی به نام #بوگو یا #کن_دوگو بر تن می‌کنند. 🛡 زره محافظ شامل: ماسک محافظ (من) پوشش بالاتنه (دو) دستکش (کوته) و محافظ پایین‌تنه (تاره) است. 🤺 هر مبارزی که بتواند به من، کوته و دو ضربه زده و شمشیر را در ناحیه گلوی حریف فرو ببرد صاحب امتیاز می‌شود. کوبودو همه هنرهای رزمی قبل از حکومت میجی به عنوان #کوبودو (بودوی کلاسیک) به همگان معرفی شدند. کیودو #کیودو به هنر استفاده از #تیروکمان گفته می‌شود. #شورینجی کمپو 👊 سودو شین در سال ۱۹۴۷ این هنر را بنیان نهاد. این هنر یک سیستم مبارزه غیرمسلحانه از حمله هنرهای بودو است که هدف آن پیشرفت و تکامل فردی است. سومو 🤼‍♂ یک نوع کشتی سنتی است. هدف در مسابقه #سومو این است کشتی‌گیر (ریکیشی) باید حریف را به هبیرون رینگ مسابقه (دوهیو) هل دهد یا او را وادار کند که با یکی از بخش‌های بدنش (به جز کف پاها) به زمین برخورد کند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🩸 ساخت پودر بندآورنده‌ی خون 👌ایران جزو ۵ کشور تولیدکننده پودر بندآورنده خون پودر «همواِستات» محصولیه که مدت زمان بندآوردن خونریزی را در انواع جراحی‌ها، بیماران دیالیزی و نارسایی‌های عروقی کاهش میده ... بیشتر بخوانید 📆۱۴۰۲/۳/۲۴ #ساخت‌و‌تولید #پزشکی 🇮🇷 خـــــ♥️ــوش‌خبـر 👇👇 eitaa.com/2342488/2062

🥋 کانچو خوانساری بنیان‌گذار کاراته #شین_رزم ذوالفقار جهان 👊 کاراته ذوالفقار ۳۱۳ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه #کایتن زیبا ابوالفضل نوروزی @academyrostamizadeh #کیوکوشین 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️