#مـراقب_باش_چشمـات_خشـک_نشـه ! ❥✿
↻ « سنـدروم خشکـی چشـــــم »4⃣
࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇
• روغن مالی پیشانی، شقیقه ها با روغن بادام شیرین، روغن بنفشه بادام و ...
• ماساژ اطراف چشم با روغن بادام شیرین یا بنفشه بادام قبل از خواب یا هنگام کار با وسایلی چون لپ تاپ، کامپیوتر و ...
@Islamitic
#سلامتی❥✿
࿇ ══━━━━✥◈✥━━━━══ ࿇
↻شـب ممنــــوع!
◣ کلسیم اضافه بدن شب ها در ناخن جمع شده و در ساعت آغازین روز به گردش خون برمیگردد پس، گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره شده میشود.
⛔️ شب ها ناخن نگیرید⛔️
@Islamitic
✅درمان #ترک_استخوان
✍🏻 ضماد مجموعی از ترکیب سقز و روغن زیتون بسیار نافع است
⚜به خصوص در مورد شکستگی استخوان
@Islamitic
🔔 افزایش رشد مو با روغن کرچک
♠️روغن کرچک باعث افزایش گردش خون در سر شده و باعث رشد سریع مو می شود.
♠️پوست سر خود را با روغن کرچک ماساژ دهید تا باعث تقویت و افزایش رشد مو شود.
@Islamitic
👄💋👄💋خشکی لب
وقتی شما لبهای خشک تان را با زبان، تر میکنید، در واقع ضرر بیشتری به آن می زنید و بدتر میشود!
آنزیمهای هضم کننده در بزاق، به لبها آسیب میرساند.
خشکی لب گاهی یعنی، روده بزرگت خشکی دارد و شهرداری بدنت در دفع مدفوع سست هست و شما یواش یواش به سمت
❌ سنگ کیسه صفرا و ❌بواسیر و ❌بداخلاقی و ❌پوست خشک
حرکت می کنید.
@Islamitic
♦️ درمان موخوره ♦️
✅ توصیه های طب اسلامی:
✔️ استفاده از شامپو ختمی
✔️ استفاده از صابون شامی برای موها
✔️ گذاشتن حنا روی سر و موها
✅ توصیه استاد خیراندیش (ظاهراً مجرّب تر هست):
✔️ شستشوی موی سر و قسمت موخوره دار در حمّام با سرکه موجود در بازار (سرکه صنعتی)
#پوست
#مو
#موخوره
@Islamitic
♦️تونر چیست؟
تونرها محصولاتی هستند که بعد از شستشو و تمیز کردن پوست، برای تنظیم pH پوست مورد استفاده قرار میگیرند. این مرطوب کنندههای مایع، در واقع سطح پوست را تقویت کرده و به شادابی، طراوت، نرمی و آبرسانی آن کمک میکنند.
#پوست
#تونر
@Islamitic
تونر برای پوست نرمال و چرب2⃣
♦️تونر بابونه :
مدت هاست که از بابونه برای پوست استفاده می شود و همچنین چای بابونه نیز دارای خواص بسیاری برای پوست است . ناخالصی ها را از بین برده ، پوست را تمیز می کند و به تغذیه رسانی پوست نیز کمک خواهد کرد.
مواد لازم :
یک قاشق غذاخوری چای بابونه
یک قاشق غذاخوری گلیسیرین
200 میلی لیتر آب تصفیه شده(جوشیده شده)
👩🔬طرز تهیه و طریقه استفاده :
مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید ، روی پوستتان اعمال نمایید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید.
#پوست
#تونر
#ترفند
@Islamitic
تونر خانگی برای پوست های خشک 3⃣
♦️تونر خیار سرد :
این تونر با حفظ رطوبت پوست همه ناخالصی های موجود را از بین خواهد برد.
مواد لازم :
دو قاشق غذاخوری آب خیار
یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی
5 قاشق غذاخوری گلاب
طرز تهیه و طریقه استفاده :
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید ، درون یک بطری اسپری ریخته و داخل یخچال قرار دهید.
بعد از چند ساعت ، با استفاده از یک تکه پنبه آن را روی پوستتان ماساژ دهید.
#پوست
#تونر
#ترفند
@Islamitic
تونرهای خانگی پوست حساس :4⃣
♦️تونر یخ:
یک تکه یخ را روی صورتتان ماساژ دهید ، این حرکت به افزایش جریان خون کمک کرده و باعث جوانسازی و شادابی پوست خواهد شد.
یخ چای سبز ،
یخ بابونه و
یخ گلاب بهترین انتخاب برای ماساژ پوست های حساس میباشند.
#پوست
#تونر
#ترفند
@Islamitic
تونر خانگی برای پوست های خشک5⃣
♦️ تونر سرکه سیب و گلاب :
اگر پوست خشکی دارید ، سرکه سیب یکی از بهترین مواد برای تمیز شدن آن خواهد بود و افزودن گلاب و یک نوع روغن به آن نیز پوست را صاف و درخشان خواهد کرد.
مواد لازم :
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
200 میلی لیتر گلاب
4 قطره روغن گیاهی گل سرخ
طرز تهیه و طریقه استفاده :
تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و درون یک بطری اسپری ریخته و داخل یخچال قرار دهید.
تونر را به آرامی با پنبه روی پوست خود ماساژ بدید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید.
#پوست
#ترفند
@Islamitic
✍رفع ریزشمو، سفیدیمو، تقویتمو با سبوس برنج یا شلتوکِ برنج💁♀
🦋از جمله درمان های سفیدی زودرِس مو است
یک ق غ خوری سبوس برنج ب همراه دمنوشهای دیگر یا بتنهایی دَم و استفاده شود
💌سبوس برنج ضد ریزش هست
خاصتا برای کسانی که یبوست دارند؛ چون سبوس روده را فعال کرده و یبوست رفع میشود و با رفع یبوست جلوی ریزش مو گرفته میشود
💌 یکی از علل ریزش مو تَرک برنج هست
برنج با سبوس بهتر است/یا سبوس اضافه شود
@Islamitic
✍در طب سنتی، بهترین از بین برندهی موهای زائد، نوره میباشد.
🥣نوره طبع گرمی دارد و معمولا بعد از اصلاح در برخی افراد پوست دچار التهاب و خشکی میشود( خاصتا زمانی که بیشتر روی پوست بماند)
⬅️ کافیست که بعد اصلاح موضع مورد نظر با روغن بنفشه خالص چرب شود
📌بعد از رفع حالت خشکی و التهاب (حداکثر یک الی دو روز شاید طول بکشه)
⬅️ اگر دوست دارید پوست مواضع موهای زائد دچار تیرگی و لَک نشود مرتب با روغن بادام تلخ چرب کنید
📌بعد از هر نوع اصلاح موهای زائد(نوره، تیغ، پودر موبر، کرم موبر، اسپری موبر و...) موضع را با روغن بنفشه خالص یا روغن نیلوفر و روغن بادام چرب کنید و حداقل ۲ الی۳ساعت روی آن بماند
📌این روغنها به دلیل به همراه داشتن رطوبت مانع ایجاد خارش و التهابهای گرم پوستی خواهند شد همچنین مانع سیاه شدن پوست بعد از اصلاح خواهند شد
@Islamitic
💉رفع خشکی پوست با روش تضمینی با استفاده گلاب و روغن
✅بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست اینکه به پوست رطوبت برسانیم؛ باید کاری کنیم که این رطوبت خارج نشود
✍ابتدا شستشوی پوست با آب ولرم، تا روزنهها و مسامات پوست باز و تمیز شوند و رطوبت وارد شود
👈در مرحله بعد، مقداری گلاب طبیعی به صورت بزنید
➕🔬نکته اینکه: رطوبت را در پوست حبس کنیم👈 روی گلاب که بصورت زدهاید، روغن بمالید و بهترین روغن روغن بنفشه بادام است یا روغن بادام شیرین👌
👈همچنین، برای اینکه روغن به مفاصل برای کم کردن درد نفوذ پذیری بیشتری داشته باشد و همچنین در پوست اثرگذاری بهتری داشته باشد قبل از روغن مالی، بهتر است که با گلاب به سطح پوست اسپری کنید و کمی ماساژ دهید👌
👈سپس با روغن، بدن را روغن مالی کنید
👈اگر برای از بین رفتن لک و مک و به دست آوردن شادابی صورت هم روغن میزنید هر چند مرتبه یک بار قبل از روغن مالی کردن، گلاب اسپری کنید
@Islamitic
خواص و کاربردهای درمانی روغن بنفشه
💥اگر یکماه هر ۱۲ ساعت در بینی بچکانید سردرد چهل ساله را درمان میکند
💥ضدآفتاب و مرطوب کننده پوست و برای درمان اگزما مفيد میباشد
بصورت خوراکی و مالیدنی در درمان سرطان پوست بسیارموثر است
💥مرهمی برای جای سوختگی
💥خنک کننده بدن است
💥بهترین روغن برای چرب کردن بدن بچه هاست
💥 اگر سوزش معده دارد روغن بنفشه اصل بخورید
💥برای مغز خشک روی چند نقطه از سر (ملاج سر) بچکانید، به پیشانی نیز مالیده شود
☝️روغن به کل سر مالیده نشود
@Islamitic
پوست، مو و طب اسلامی
تونر خانگی برای پوست های خشک5⃣ ♦️ تونر سرکه سیب و گلاب : اگر پوست خشکی دارید ، سرکه سیب یکی از به
تونر خانگی برای پوست های خشک 6⃣
♦️ تونر نعناع :
این تونر به خنک و تمیز شدن پوست کمک می کند و همچنین باعث حفظ رطوبت پوست خواهد شد.
مواد لازم :
یک فنجان برگ تازه نعناع
یک فنجان و نیم آب
یک قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه و طریقه استفاده :
ابتدا برگ نعنا را درون آب بجوشانید . سپس عسل را به آن بیفزایید ، اجازه دهید تا خنک شود و درون یخچال بگذارید . تونر را به آرامی با یک تکه پنبه روی صورتتان به مدت 2 دقیقه ماساژ دهید و در صورت نیاز به آب خنک(جوشیده شده) شستشو دهید.
#پوست
#آسترازنکا
@Islamitic
👄وضعیت لب ها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار میکند؟ 1⃣
۱- ترک خوردن گوشه لب ها
شاید لب هایتان را زیاد زبان میزنید و گرما و رطوبت گوشه دهان شرایط مناسبی برای بروز عفونت ایجاد کرده باشد.
۲- خشک شدن و ترک خوردن لب ها
کم بودن آب بدن و گرما و خشکی زیاد کبد
ادویه تند نخورید وروزی چند لیوان آب جوشیده خیلی گرم بنوشید
۳- ظاهر شدن برآمدگی هایی روی لب ها
جراحت بعد از تزریق اسید هیالورونیک و یاعفونت ویروسی
۴- قرمز شدن دور لب ها
درماتيت (التهاب پوستی) ناشي از عادت ليس زدن لب
@Islamitic
👄وضعیت لب ها چه نکاتی را درباره سلامتی ما آشکار میکند؟ 2⃣
۵- چروک شدن بالای لب ها
به عادت های بد خود، مثل استفاده ی زیاد از نی یا افراط در سیگار کشیدن، توجه داشته باشید.
۶- تغییر رنگ لب ها
آبی شدن لب ها می تواند نشان دهنده ی کمبود اکسیژن در جریان خون باشد.
سفید یا رنگ پریده شدن لب ها می تواند نشانه ی کم خونی، کمبود قند خون، اختلال در گردش خون یا کمبود ویتامین باشد.
۷- ورم کردن لب ها
ورم لب ها می تواند نشانه ی یک واکنش آلرژیک باشد.
۸- ظاهر شدن نقاطی سیاه رنگ روی لب ها
هایپرپیگمنتیشن یک بیماری شایع است.
این لکه ها می توانند لکه های ناشی از آفتاب هم باشند.
و یا اینکه بدن شما بیش از اندازه آهن جذب میکند.
@Islamitic
👈پوستی سالم و شاداب😇🤗
👈رفع خشکی پوست
🔮سلامت پوست با قرار نگرفتن در معرض حرارت و برودت زیاد و استفاده نکردن از مواد آرایشی شیمیایی میسر میباشد👌
🔮جهت رفع خشکی پوست؛
👈روزانه یک لیوان شیر با عسل میل کنید
🍶شیر محلی یک نرم کننده داخلی برای پوست محسوب می شود و با مرطوب کردن و تمیز کردن و نرم کردن آن، موجب تقویت کیفیت سلامتی و زیبایی پوست میشود و از پیری زودرس آن جلوگیری میکند
🍶شیر محلی پرچرب/شیر گاوی که تغذیهی خوبی داشته باشد
🔮رطوبت بخش های دیگر
👈در طول روز از آبسیب تازه، آب هویج، انگور نیز بهره ببرید
@Islamitic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماسک صورت⃤💆🏻♀
🔸جوان سازی و
🔹شفاف کننده پوست
🔸ازبین برنده جوش های سر سیاه
روش تهیه ژل آلوئه ورا
#پوست #مو #ترفند
@Islamitic
پوست و مو1⃣
موضوع سلامتی پوست در خانم ها بیشتر از آقایان و در جوانان نسبت به سالمندان بیشتر ذهن را مشغول ساخته است اگر چه در دوران فعلی و شرایط فرهنگی و اجتماعی کنونی تمامی افراد با هر سن و سالی و در هر شرایطی به فکر زیباسازی و جوان سازی پوست خود میباشد.
و اما موضوع و مشکلات مو: بسیاری از خانم ها و همچنین آقایان، دچار مشکلات مربوط به مو میباشند که معمولا پس از سن 30 سالگی مشکل خود را پیگیری میکنند در صورتی که با مراقبت و اقدام زودتر میتوانند از روند پیشروی بیماری خود جلوگیری کنند.
بیماری های پوست و مو ، متاسفانه مشکلاتی اعم از:
نداشتن اعتماد به نفس، اضطراب و استرس، فشار روانی و... را درمواردی به دنبال داشته که در سن بلوغ به بحران و در سنین بالاتر به ناامیدی و نارضایتی می رسد.
🤦♀نوجوانی که پا به سن بلوغ می گذارد و با جوش و لک های صورت مواجه می شود و یا خانمی که دچار بیماری پوست شده و نمی تواند برای خود و خانواده اش آرامش بخرد، جوانی که به دلیل بیماری پوستی هنوز موفق به ازدواج نشده است و...
تنها بخشی از مشکلات و حاشیه های بیماری های پوست و مو میباشد.
#پوست #مو
@Islamitic
پوست و مو 2⃣
پوست مانیتور اعضای داخلی بدن میباشد.
وجود امراض در ناحیه پوست، نشان دهنده بیماری های مختلفی در اعضای بدن است.
اعضایی از بدن که پوست نشان دهنده اختلال در کارکرد آن ها است، عبارتند از:
1- سیستم گوارشی مانند: معده، کبد،روده و...
2_رحم و سیستم تناسلی در خانم ها
3- خون
4_ اعصاب
5_عوامل محیطی
6_غلبه ی مزاجی و..
اختلال در هرکدام از این موارد، علت اصلی و ریشه ای بیماری های پوستی را به دنبال دارد. البته که طبع و مزاج هر فردی هم خود میتواند دلیلی بر سلامت و یا عدم سلامت پوستی فرد باشد.
راه های درمان مشکلات پوستی متفاوت است، زیرا که بیماری ها متفاوت هستند.
بیماری هایی مثل: سرخ شدن پوست و یا تیره شدن آن میتواند از خون و غلظت آن باشد
یا مثلا بیماری های پژمردگی پوست، پف زیرچشم، خشکی لبها از اختلال در ناحیه گوارش به وجود می آید.
در رابطه با مشکلات و بیماری های موی سر اعم از ریزش مو و یا سفیدی زودرس، خشکی و...
می تواند علت های بسیاری دخیل باشد از جمله:
مشکلات خونی،
غلبه مزاجی،
خواب نامنظم و...
💢بهترین راهکار برای درمان ریشه ای بیماری های پوست و مو مراجعه به یک طبیب حاذق است که با قدرت تشخیص خود در مرحله اول، علت بیماری را تشخیص و در مرحله دوم به درمان ریشه ای و درمان سطحی بپردازد.
#پوست #مو
#پوست_و_مو
@Islamitic
پوست و مو 3⃣
شناخت پوست :
پوست، یکی از وسیع ترین بافت های بدن است که دارای ساختمان پیچیده ای می باشد.
ویژگی پوست خوب:
پوست خوب باید نرم، لطیف، بدون لک و جوش بوده و رنگ آن یکنواخت باشد.
پوست، یکی از اعضای کارآمد بدن است که پنج کار مهم و اساسی انجام می دهد:
1⃣اعمال حسی بدن را به عهده دارد.
2⃣حرارت بدن را در دمای 37 درجه نگه می دارد.
3⃣به عنوان یک لایه ی محافظ تمام سطح بدن را می پوشاند.
4⃣فعالیت های بیوشیمیایی بدن را به عهده دارد. ( سنتز ویتامین D تحت تاثیر نور خورشید)
5⃣مخزن چربی در بدن است.
بسیاری از ناراحتی های پوستی به طور مستقیم در سلامت جسمی فردی اثری ندارد، ولی عکس این رابطه صدق میکند یعنی عدم سلامت جسمی فردی تاثیر مستقیمی بر روی پوست دارد.
✅ لازم است با اصلاح تغذیه و سبک زندگی اسلامی نه تنها از مشکلات مربوط به پوست و مو بلکه از بسیاری بیماری های روحی و جسمی پیشگیری کنیم.
پوست به عنوان یکی دیگر از ارگان های بدن خواب ندارد و کارش شبانه روزی است و در صورتی که در شرایط نامناسبی مانند آلودگی، برنامه ی غذایی نادرست، کار زیاد و استراحت کم، و غم و غصه قرار بگیرد، زود رنجور می شود، پس با رعایت موارد ذکر شده میتوانیم از مشکلات سطحی و جزئی پوست جلوگیری نماییم.
#پوست #مو
#پوست_و_مو
@Islamitic
پوست و مو 4⃣
ساختمان پوست:
پوست از سه لایه تشکیل شده است:
۱.اپیدرم
۲.درم
۳.هیپودرم
1. اپیدرم
بالاترین لایه پوست را اِپیدرم می نامند که سطح پوست را تشکیل می دهد که خود از لایه های مختلفی تشکیل شده است.
بخشی از این لایه از سلولهای مرده پوست تشکیل شده. سلولهای پوست زنده بطور مداوم در قسمت زیرین اپیدرم تولید شده و جای سلولهای مرده را می گیرند.
لایه ی اپیدرم مرزبندی اصلی در سطح بدن است و آنرا در برابر محیط خارجی ایمن میکند.
این لایه از پوست لایه مهمی است زیرا که ایمنی پوست، تولید رنگدانه های ملانین و تنظیم رنگ پوست مربوط به این لایه میباشد. اپیدرم مسئول زیبایی و شادابی ظاهری پوست است.
در انسان، نازکترین لایه اپیدرم در پلک ها و ضخیم ترین لایه اپیدرم در کف دست ها و پاها میباشد.
محصولات آرایشی و بهداشتی نظیر پاک کننده ها، لایه بردار ها، ترمیم کننده ها یا مرطوب کننده ها بر این لایه تاثیر می گذارند.
بیشتر سوختگیها و صدمات پوستی شامل صدماتی است که در اپیدرم اتفاق میافتد. این گونه صدمات میتوانند به سرعت بهبود یابند.
اپیدرم حاوی مقدار زیادی آب است، هرچه بدن جوان تر باشد آب بیشتری در پوست وجود دارد. با افزایش سن ظرفیت نگهداری آب در پوست کاهش می یابد و در نتیجه پوست به سمت خشک و چروک شدن متمایل می گردد.
❌ شایع ترین بیماری های مرتبط با این لایه از پوست:پسوریازیس، سرطان پوست، کک و مک، برص و پیسی، پوسته پوسته شدن و...
2. درم
فولیکول های مو، مویرگ های خونی، غدد عرق، و غدد چربی نیز در این لایه قرار دارند. این غدد چربی ، ماده مومی و روغنی را ایجاد میکند که سراسر بدن را می پوشاند تا از آسیب های محیط در امان باشد همچنین این غدد به نرمی پوست کمک کرده و ضدآب می باشد.
وظیفه اصلی این لایه حفظ استحکام و ارتجاع پوست میباشد.
حس لامسه ما بخاطر وجود گیرنده های عصبی است که در این لایه از پوست وجود دارد. این گیرنده های عصبی به فشار، لرزش، گرما، سرما و درد حساس هستند. بعضی مناطق پوست مثل نوک انگشتان دست دارای تعداد خیلی زیادی گیرنده های عصبی هستند و به همین خاطر است که این مناطق از پوست، حساسیت بیشتری نسبت به سایر قسمت های پوست دارند.
❌شایع ترین بیماری های مرتبط با لایه دوم پوست(درم) : چین و چروک، از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست و...
3. هیپودرم
آخرین لایه پوست
که رگ ها از آن گذشته و به درم وارد می شوند پوست را به بافتهای ماهیچه ای متصل می نماید ، خاصیت ارتجاعی بسیار داشته و به عنوان ضربه گیر (مثل عملكرد فنرها در اتومبیل ) عمل می كند . ضربه گیری این لایه ، نقش بسیار مهمی در حفظ و نگهداری مویرگهای خونی و پایانه های عصبی دارد .
#پوست #مو
#پوست_و_مو
@Islamitic
🔖دوستی حنا و روغن کنجد
✳️کسانی که ریزش مو دارند و سفیدی سرشان پیداست بهتر است که مخلوط #حنا، روغن کنجد و #وسمه را روی سر ضماد کنند.
✳️ حنا بدون رنگ نیست و خاصیت حنا به رنگ آن است؛ مخلوط حنا و وسمه رنگ قهوهای بلوطی را ایجاد میکند و قرمزی رنگ حنا گرفته میشود.
✳️ حنا تقویت کننده #مغز است و #قوه_بینایی را زیاد میکند، همچنین در رفع ریزش مو نقشی حیاتی را ایفا میکند، در طب ایرانی حکما برای حنا اهمیت زیادی قائل میشوند.
✳️حنا از دیدگاه طب اسلامی بسیار #قابض است و از ریزش مو جلوگیری میکند، همچنین روغن کنجد هم باعث رویش مجدد موها میشود.
@Islamitic