⭕️ نحوه مدیریت روابط با خانواده همسر 💢 ارتباط نامناسب با خانواده همسر، برخوردهایی که شاید به‌خاطر سوء‌تفاهم، به برداشت‌های غلطی منجر شود و ناراحتی کوچک را به کینه‌ای عمیق تبدیل کند، مواردی است که لزوم یادگیری مهارت‌های مدیریت احساسات و ارتباط را گوشزد می‌کند. 💢 بنابراین تصور این‌که یک جوان با یک جوان دیگر ازدواج می‌کند و کاری با کار خانواده‌های هم ندارند، یک تصور نادرست است. 💢 واقعیت این است که دوره قهر و دعوا دیگر گذشته است و زوجین باید مهارت برقراری یک ارتباط صحیح با خانواده همسر را پیدا کنند، چراکه این یک مهارت است و مهم‌ترین اصل بعد از آموزش مهارت همسرداری به‌شمار می‌رود. 💢 زن و مرد باید به‌جای جنگ و دعوا، درباره مشکلات با یکدیگر بدون توهین و بی‌احترامی صحبت کنند. به‌هرحال برای داشتن شروع یک رابطه خوب با خانواده همسر، باید شناخت و آگاهی را از آنان بالا برد. 💢 یکی از استرس‌هایی که دختران بعد از ازدواج دارند، نوع برخورد با خانواده همسر است. اگر این موضوع را درک کنیم که همه ما در کنار صفات مثبت یک‌سری صفات منفی هم داریم، دیگر شرایط را برای خودمان و دیگران پیچیده نمی‌کنیم. 💢 باید این موضوع را بپذیریم که پدر و مادر همسرمان نمی‌توانند پدر و مادر خودمان باشند و ما نیز نمی‌توانیم نقش دختر یا پسر خانواده همسرمان را بازی کنیم چراکه هرکدام جایگاه خودمان را داریم و این هم یک قانون مهم است که باید رعایت شود. 🆔 @JamejamDaily

⭕️دستور رئیسی به اعضای دولت/ پرهیز از اختلاف با دیگر نهادها 💢رئیس‌جمهور به اعضای دولت دستور داده، ضمن پرهیز از ایجاد اختلاف با سایر نهادها، انتقادات و مخالفت‌های خود را در چهارچوب قانونی پیگیری کنند. 🆔 @JamejamDaily

‼️ توصیه‌های طب سنتی برای تقویت استخوان‌های سالمندان 🆔 @JamejamDaily

⭕️ خوب بخوابید 💢 اختلال خواب در دوران میانسالی می‌تواند سال‌ها بعد باعث مشکلات حافظه شود؛ در واقع، خوابیدن درطول شب ممکن است برای بزرگسالانی که به امید جلوگیری از زوال عقل وارد میانسالی می‌شوند، حیاتی باشد. 💢 نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که افراد میانسالی که اختلال خواب را تجربه می‌کنند ممکن است یک دهه بعد با مشکلات حافظه مواجه شوند. این کشف می‌تواند برای پیشگیری از بیماری آلزایمر که رایج‌ترین شکل زوال عقل در جهان است، بسیار مهم باشد. 💢 به‌طور خاص، افرادی که در دهه ۳۰و۴۰زندگی خود مشکل خواب دارند، در دهه۴۰ و۵۰سالگی با مشکلاتی در تفکر و حافظه مواجه می‌شوند. 💢 محقق ارشد این تحقیق، یو لنگ، دکترای بخش روان‌پزشکی و علوم رفتاری دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: «با توجه به این‌که علائم بیماری آلزایمر چندین دهه قبل از شروع علائم در مغز انباشته می‌شو‌د، درک ارتباط بین خواب و شناخت در مراحل اولیه زندگی برای درک نقش مشکلات خواب به‌عنوان عامل خطری برای این بیماری ضروری است.» 💢 یافته‌های آنها نشان می‌دهد، کیفیت خواب به جای کمیت، بیشترین اهمیت را برای سلامت‌شناختی در میانسالی دارد. #سلامت 🆔 @JamejamDaily

⭕️سربازان راه روشن سلیمانی تحمل نخواهند کرد‌ 🆔 @JamejamDaily

⭕️سویا به دنبال جذب سردار آزمون ⚽️ فابریتزیو رومانو نوشت: باشگاه سویا برای به خدمت گرفتن دائمی سردار آزمون در پنجره زمستانی پیش رو با باشگاه بایر لورکوزن تماس‌هایی برقرار کرده تا این مهاجم ایرانی را از رُم به سویل منتقل کند. 🆔 @JamejamDaily

⭕️ سردرگمی هواداران پرسپولیس 💢 هواداران پرسپولیس روزهایی را تجربه می‌کنند که در چند سال اخیر چندان با آن آشنا نبودند. در حالی که دیگر تیم‌های مدعی مذاکرات خود برای جذب بازیکنان در نقل و انتقالات زمستانی را شروع کرده‌اند، داستان برای قرمزها بسیار متفاوت است. 💢 یحیی گل‌محمدی از سرمربی‌گری این تیم استعفا داده و با توجه به واکنش‌ افرادی همچون کریم‌باقری و مدیر برنامه‌های یحیی، باید بازگشت او به نیمکت پرسپولیس را کاملا منتفی دانست. 💢 در این شرایط و اوضاع، حالا تمام نگاه هواداران به مدیرعامل پرسپولیس است؛ اما آنچه در این شرایط از طرف مجموعه مدیریتی باشگاه به سمت هواداران فرستاده شده، ابهام و شک است. 💢 باشگاه هنوز به صورت رسمی پایان کار گل‌محمدی را اعلام نکرده وگفته فردا(یکشنبه) جلسه هیات مدیره در این باره برگزار می‌شود. از آن طرف هم آنقدر بازار شایعات داغ است که فقط بر سردرگمی پرسپولیسی‌ها افزوده می‌شود. برخی می‌گویند باشگاه منتظر نتایج تیم‌ملی عمان در جام ملت‌های آسیاست تا شاید زمینه بازگشت برانکو فراهم شود. 💢 برخی هم از گزینه‌های داخلی همچون مهدی تارتار سخن می‌گویند. اماهواداران و فوتبالی‌ها به خوبی می‌دانند که ازدست دادن زمان برای تعیین سرمربی جدید چقدر می‌تواند در ادامه فصل برای قرمزها زیان‌بار باشد. 🆔 @JamejamDaily

📊 #اقتصاد_به_زبان_ساده 💵 «شکست بازار» به چه معناست؟ 🪙 «شکست بازار» یک اصطلاح اقتصادی است و نشان‌دهنده موقعیت و شرایطی در بازار است که کمیت محصول مورد تقاضای مصرف‌کنندگان با مقدار تأمین‌شده از طرف تأمین‌کنندگان برابری ندارد. 🪙 درواقع عرضه و تقاضا در تعادل نیست. این اتفاق نتیجه مستقیم کمبود برخی عوامل اقتصادی ایده‌آل است که از تعادل جلوگیری می‌کند. شکست بازار تأثیر منفی بر اقتصاد دارد، زیرا باعث می‌شود تخصیص منابع به شکلی بهینه انجام نگیرد. 🪙 به‌بیان‌دیگر، هزینه‌های اجتماعی ناشی از تولید کالا یا خدمت(همه هزینه فرصت‌های منابعی که در ایجاد آن کالاها و خدمات وجود دارد) به حداقل نرسیده است واین به هدررفتن منابع بسیاری منجر می‌شود. 🪙 برای مثال، فرض کنید قانونی وضع شودکه همه میوه‌فروشی‌ها را ملزم کند قیمت میوه‌های تولید بخش کشاورزی را برابر با قیمت میوه‌های وارداتی به فروش برسانند. 🪙 این قانون که ممکن است برای حمایت از تولیدات داخلی وضع شده باشد، منجر می‌شود میوه‌هایی که معمولا با قیمت پایینی به فروش می‌رسیدند، چند برابر قیمت پیشین قیمت‌گذاری شوند و مصرف‌کننده دیگر تمایلی برای خرید آن نداشته باشد. 🪙 به همین دلیل کشاورزان هم از تولید آن محصول صرف‌نظر می‌کنند و در این صورت اقتصاد با کاهش تولید منجر می‌شود و ممکن است حتی برای جبران این کاهش تولید مجبور به واردات آن میوه شود و درنتیجه آن، منابع زیادی به هدر رود. این اتفاق نوعی شکست بازار تلقی می‌شود. 🆔 @JamejamDaily

⭕️ شکلات بخوریم یا نه؟! 💢 براساس نتایج تحقیقات منتشر شده، ماده موجود درشکلات ممکن است مشکلاتی را برای سلامتی افراد ایجاد کند؛ چنانکه مصرف بیش از اندازه شکلات موجب استفراغ خواهد شد و علت آن ماده موجود در شکلات به نام تئوبرومین است. 💢 تحقیقات نشان داده است که اگر دوز بالایی از تئوبرومین در سیستم بدن انباشته شود، فرد دچار علائمی مانند افزایش ضربان قلب، تعریق بیش از حد یا سردرد خواهد شد. تئوبرومین نیز مانند کافئین، محرک و ادرارآور است همچنین رگ‌های خونی شما را منبسط می‌کند و باعث کاهش موقت فشار خون می‌شود اما بدانید که شما باید صدها تخته شکلات بخورید تا تئوبرومین بیش از اندازه و کشنده در بدن خود انباشته کنید‌. 💢 این به آن معناست که آنقدر هم جای نگرانی نیست چرا که بعید است که بتوانید شکلات زیادی بخورید تا از سمیت تئوبرومین رنج ببرید. دوز سمی در انسان ۱۰۰۰‌میلی‌گرم (یا یک گرم) تئوبرومین برای هر کیلوگرم وزن بدن است. 💢 برای کسی که ۱۵۰ پوند وزن دارد این رقم ۶۸هزار میلی‌گرم (۶۸ گرم) تئوبرومین است. اما به هرحال، مصرف شکلات بیش از حد، اغلب می‌تواند منجر به برخی مشکلات شود. محتوای قند و چربی زیاد بسیاری از شکلات‌ها می‌تواند منجر به افزایش وزن و پوسیدگی دندان شود. #سلامت 🆔 @JamejamDaily

گام بلند شرکت‌های ایرانی برای ورود به بازار جهانی محصولات آرایشی، بهداشتی و شوینده 🔻پنجمین نمایشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی ایران (ایران کازمتیکا) با ارائه آخرین دستاوردهای تحقیقاتی و تولیدی شرکت‌های دانش بنیان به کار خود پایان داد 🔻در نمایشگاه امسال که از ۱۲ دی ماه به مدت سه روز در محل دائمی نمایشگاهی هتل المپیک تهران برگزار شد، شرکت های بزرگ فعال در حوزه تولید محصولات بهداشتی ،آرایشی و شوینده از جمله پاکسان، فیروز؛ پدیده شیمی قرن، زرفارما، لابراتوار دکتر اخوی حضور داشتند . 🔻شرکت دانش بنیان زرفارما در این نمایشگاه پیشنهاد استفاده از مواد افزودنی جدید خود برای ارتقای خواص کیفی محصولات آرایشی و بهداشتی که می تواند بازارهای جدید خارجی برای محصولات ایرانی ایجاد کند را مطرح کرد که مورد استقبال مدیران شرکتهای حاضر در نمایشگاه قرار گرفت. 🔻امسال شرکت زرفارما که یکی از شرکت های گروه صنعتی و پژوهشی زر می باشد، ۴ محصول نشاسته (ذرت؛ پری ژل و اصلاح شده)، مالتو دکسترین، گلوکز و فروکتوز را به صاحبان صنایع آرایشی و بهداشتی معرفی و عرضه کرد . 🆔@JamejamDaily

⭕️ مادر فلسطینی: فقط می‌توانیم یک وعده غذا بخوریم، هر روزی که زنده بمانیم خدا را شکر می‌کنیم! 🆔 @JamejamDaily

⭕️ کمبود اتوبوس‌های برون شهری 💢کمبود اتوبوس‌های برون شهری هم سرگردانیِ مردم را در تهیه بلیت و برنامه ریزیِ سفر و هم گلایه ی شرکت های حمل و نقلی را به همراه داشته است. 🆔 @JamejamDaily