💠"درون انسان" 💠تمام کائنات با همهٔ لایه‌ها و با همهٔ بغرنجی‌اش در درون انسان پنهان است. 💠شیطان مخلوقی ترسناک نیست که بیرون از ما در پی فریب دادنمان باشد، بلکه صدایی است درونِ خودمان. 💠در خودت به دنبال شیطان بگرد، نه در بیرون و در دیگران. و فراموش نکن که هر که نفْسش را بشناسد، پروردگارش را شناخته است. 💠انسانی که نه به دیگران، بلکه به خود بپردازد، سرانجام پاداشش شناخت آفریدگار است.(کتاب ملت عشق از اليف_شافا) 🆔 @Javadpanahi 🌺

‌💠کودک دو ساله ای هنگامی که می خواست از درون یخچال ظرف شیر را بردارد از دستش افتاد ناگهان مادرش رسید و گفت:چه خرابکاری جالبی! 💠من هرگز ندیده بودم شیری اینجوری به زمین بپاشددلت میخواهد قبل از اینکه شیرها را پاک کنیم روی آنها بازی کنی؟در انتها مادرگفت می دانی بعد ازهرخرابکاری باید آنرا پاک کنی؟ 💠دوست داری از پارچه یا حوله یا اسفنج کدامیک استفاده کنی؟بیا به حیاط برویم وظرفی را پر از آب کنیم و راهی را پیدا کنیمتا بتوان با دو دست کوچک هم بدون اینکه زمین بیافتد حمل کنیم. 💠مادر می دانست به این شکل کودک می آموزد از اشتباه نترسد، وقتی اشتباه میکند آنرا جبران کند و همیشه به مادرش اعتماد کند. 💠با کودک دعواکن ولی بر روی کاغذ اگر از کودک ناراحتی؛ یک کاغذ بردارو یک مدادهرچه خواستی به او بگویی, روی کاغذبنویس.خواستی داد هم بکشی فقط کلماتت را روی کاغذ درشت تر کن،نه صدایت را !آرام که شدی، برگرد و کاغذت رانگاه کن. 💠آنوقت خودت قضاوت کن حالامی توانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی!دل کودک را هم نشکسته ای, وجدانت را هم نیازرده ای.خرجش همان مداد و پاکن بود، نه بغض و پشیمانی... (دکترهلاکویی و تعلیم و تربیت کودکان) 🆔 @Javadpanahi 🌺

نشانه‌های گرمازدگی چیست؟ علائم عبارتند از:👇 ◽️گیجی یا حالت روحی مه آلود ◽️لکنت زبان ◽️از دست دادن هوشیاری (کما) ◽️پوست گرم و خشک یا تعریق زیاد ◽️تشنج ◽️دمای بدن بسیار بالا 🆔 @Javadpanahi 🌺

خوردن چه غذاهایی قبل از خواب  باعث کابوس می‌شود؟ ◽️پنير ◽️شكلات ◽️ ترشي جات ◽️غذاهاي فرواري شده الكل + کابوس دیدن می‌تواند به ابتلا به بیماری‌های قلبی و میگرن منجر گردد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

دیابتی ها چای تیره طبیعی مصرف کنند! ☕️ ◽️چای تیره ممکن است دفع گلوکز را در کلیه تعدیل کند، به این معنی که ممکن است گلوکز بیشتری از بدن دفع شود و خطر افزایش قند خون و دیابت را کاهش دهد. ◽️چای تیره ممکن است عملکرد انسولین را تقویت کند، مقاومت به انسولین را بهبود بخشد، از سلول های بتا در لوزالمعده که انسولین تولید می کنند محافظت کند، رادیکال های آزاد را از بدن حذف کند و التهاب را کاهش دهد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

اختتامیه مسابقات بازنشستگان شرکت نفت مشهد مقدس 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺