از فواید توت فرنگی چه می دانید؟
◽️ ۹۱درصد آب، ۵.۳ اونس آب در هر فنجان توت فرنگی ورقه شده وجود دارد. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان های ضدالتهابی و همچنین فیبر و ویتامین C است.
◽️آنتی اکسیدان های پلی فنول موجود در توت فرنگی با محافظت در برابر سرطان، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، چاقی و بیماری های عصبی مانند آلزایمر مرتبط هستند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
محفل انس باقران
رواق امام خمینی ره حرممطهر رضوی
🆔 @JavadPanahi 🌺
جلسه آموزشی قران
دارلقران حرم مطهر امام رضا ع
🆔 @JavadPanahi 🌺
قاریان وحفاظ شهر شادگان
در جلسه دارالقران
🆔 @JavadPanahi 🌺