🌹 امیرالمومنین امام على (ع) : اى جوانان آبرويتان را با ادب و دينتان را با دانش حفظ كنيد. 📘 تاريخ يعقوبى،ج ۲، ص ۲۱۰ 🌹 ولادت حضرت علی اکبر(ع) و 🌹 روز جوان بر شما مبارکباد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

Youth doesn’t not have any age but they have all the passion energy and hope جوانی سن و سال خاصی ندارد اما چیزی که در جوانان سرشار است چیزی نیست جز شور و انرژی و امید " روز جوان مبارک " 🆔 @Javadpanahi 🌺

🥀یاران چه غریبانه رفتند از این خانه🥀 🌷‏روز جوان رو خدمت همه ♥️علی اکبر هایی که برای آرامش ما اِرباً اِربا شدند تبریک عرض مینماییم ... اللهم الرزقنا توفیق شهادت فی سبیلک 🤲 🥀 شادی روح شهدا صلوات 🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 🌹وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🆔 @Javadpanahi 🌺

❌قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید! 🔸عوارض و مضرات مصرف قسمت سالم غذا یا میوه کپک زده عبارت است از : 🔹سرطان 🔹آلرژی بسیار شدید 🔹مشکلات تنفسی ‌‌‌ 🆔 @Javadpanahi 🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آب اثر شگفت انگیز بسیاری برای بدن دارد. این نوشیدنی حاوی مقادیر زیادی, فسفر, سدیم, کلسیم و می باشد. آب چغندر می تواند استقامت بدن شما را افزایش دهد جلوگیری از پیری زودرس جلوگیری از ریزش مو بهبود عملکرد کبد کمک به جلوگیری از سرطان بهبود استقامت بدن کاهش فشار خون کنترل دیابت درمان ورم مفاصل کمک به حفظ وزن سالم 🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا ویتامین D اینقدر مهم است؟ ◽️ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند. علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از:👇 ◽️اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج. ◽️اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D همچنین می‌تواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است. ◽️هم‌چنین کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

💢↶ نمــاز شـ🌙ــب دوازدهــم مــاه شعبـان ↷💢 💠🔹پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: ⤵️ هر کس در شب دوازدهم ماه شعبان ◽️۱۲ رکعت نماز بجا بیاورد ◽️۶ نماز دو رکعتی 🔹⇦ در هر رکعت بعد از سورہ «حمد» 🔹‌⇦ ۱۰ مرتبه سورہ «تکاثر» را بخواند 🕊 خداوند گناهان چهل ساله او را می‌آمرزد و برای او چهل درجه بالا می‌برد و برای او چهل هزار فرشته طلب آمرزش می‌کنند و برای او ثواب کسی که شب قدر را درک کردہ باشد است ↲اقبال الاعمال ✍ در صورت امکان این نماز را انتشار دهید تا شما هم در ثوابش شریک باشید

‍ ‍ ‍ 🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊🌿🕊 @JavadPanahi #قرآن #حدیث #ائمه #شیعه ☀️ هر شب، تلاوت ترتیل #سوره_ملک با صدای استاد حاج محمد جواد پناهی ✅ از فضیلت های قرائت سوره ملک : ❣امام باقر علیه السلام در فضیلت این سوره فرمودند: سوره ملک، سوره مانعه است و مانع از عذاب قبر می شود و در تورات نیز سوره ملک نوشته شده است. ❣هر کس در شب ها این سوره را قرائت نماید عملی زیاد و پاک و نیکو به جا آورده است. و از گروه غفلان نوشته نمی شود. من پس از نماز عشای خود به حالت نشسته آن را قرائت می کنم و پدرم امام سجاد علیه السلام در شب و روز این سوره را قرائت می کرد. ❣هر کس ان را قرائت کند هنگامی که نکیر و منکر از جانب پاهایش وارد قبرش می شوند پاهایش به این دو فرشته می گویند: شما را به بالاتر از من راهی نیست زیرا این بنده خدا به روی ما ایستاد و سوره ملک را در شب و روز قرائت می کرد و اگر از جانب شکم و سینه اش بیایند به آنها گفته می شود که شما را به این بنده راهی نیست؛ زیرا او، سینه اش را جایگاه سوره ملک قرار داده است و اگر نکیر و منکر از جانب سرش بیایند زبانش به آن دو می گوید: شما را به پایین تر از من راهی نیست زیرا این بنده خدا به وسیله من سوره ملک را هر شب و روز قرائت می کرد. 📚 الکافی، ج ۲، ص ۶۳۳ 💾 حجم تلاوت: ۶ مگابایت فرمت mp3 📖 مراجعه شود به #قرآن های به خط عثمان طه از صفحه ۵۶۲ 🌹 در ثواب قرائت این سوره مبارکه سهیم بشوید و این پست را در گروه ها و کانال ها به اشتراک بگذارید •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 🆔 @JavadPanahi 🍀 •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•

#آیه_گرافی -همین که بی‌اجازت، یک برگ به زمین نمیوفته... دلم بهت گرمه 💌 📚سوره #انعام - 59 🆔️@Javadpanahi🌺

🌷 امام سجّاد (علیه السلام) : ✍ إنَّ أرضاكُم عِندَاللّه ِ أسبَغُكُم عَلى عِيالِهِ 🖌 خداوند از آن کس خشنودتر است که خانواده خود را بیشتر در رفاه و نعمت قرار دهد. 📰 بحار الأنوار ، ج۷۸ ، ص۱۳۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺