چگونه آجیل به قلب شما کمک می کند؟ ▫️تحقیقات نشان داده است که غالباً خوردن آجیل باعث کاهش سطح التهاب مربوط به بیماری های قلبی و دیابت می شود. ▫️ به طور مرتب خوردن یک رژیم غذایی سالم که شامل آجیل است سبب بهبود سلامت شریان، التهاب مربوط به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. خطر لخته شدن خون را کاهش می دهد که می تواند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی شود. خطر فشار خون بالا را کاهش می دهد. خطر مرگ زودرس به دلیل بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃سلامتی و تندرستی 🆔 @Javadpanahi 🌺

اگر خارش گوش دارید بخوانید! ▫️مهتاب ربانی، متخصص گوش و حلق و بینی: در موارد خارش گوش توصیه اول ما این است که بیمار منطقه را دستکاری نکند، توصیه دوم این است که افراد گوش خودشان را خشک نگه دارند، توصیه سوم این است که افراد دارای خارش گوش می‌توانند به کمک پزشک برخی از مواد را برای بهبود خارش استفاده کنند تا از شر خارش‌های آن رها شود. ▫️ توصیه جدی ما به خصوص درباره افراد مبتلا به دیابت این است که از تحریک مکرر گوش با هر وسیله‌ای اعم از گوش پاک‌کن یا هر وسیله مشابه نوک تیز دیگری خودداری کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🍀🍂🍀🍂🍀 🎤 استاد محمد جواد پناهی طوسی 📖 #ترتیل_جزء_بیست_و_پنجم ⏰ ۷۱:۵۰ دقیقه 💾 ۸/۵ مگابایت فرمت mp3 ┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅ 🆔 @JavadPanahi 🌺 ┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅

✅ نکات کلیدی جزء بیست وپنجم 🆔 @JavadPanahi 🌺

#دعاء_ختم_قران مراسم صفه پنچشنبه ۱۴۰۳/۱/۱۶ دارالزهد حرم مطهر امام رضاع 🆔 @JavadPanahi 🌺

ترتیل جزء بیست و پنجم چهارشنبه عصر ایوان مقصوره مسجد گوهرشاد پخش ازشبکه افق سیما 🆔 @JavadPanahi 🌺