📖 قرآن 🌹قال رسول الله صلی الله علیه وآله : اِذَا التَبَسَت عَلَیکُمُ الفِتَنُ، کَقِطَعِ الَّیلِ المُظلِمِ فَعَلَیکُم بِالقُرآنِ . 🌹رسول خدا صلی الله فرمودند: هنگامی که فتنه ها، هم چون پاره های شب تاریک، شما را در خود پیچید، برشماست که به قرآن تمسک جویید.  📚اصول کافی،  جلد۲،ص۴۵۹ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و علی آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم 🌹 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر آنچه را ذخیره کرده‌ای، به دست سارق ایام مسپار مردی مزرعه‌ای آفتابگردان کاشت و  محصولش را در چند گونی ریخت و در انبار خانه‌اش ذخیره کرد تا نزدیک عید گران‌تر شود و آن‌ها را بفروشد. دزدی شب به انباری او زد و تمام آفتابگردان‌ها را برد و در ته یکی از گونی‌ها، کمی از آفتابگردان‌ها را رها کرد. او دست نوشته‌ای به این مضمون گذاشت: «زحمت یک‌ساله‌ات برای من بود. این مقدار را هم گذاشتم، یک موقع نبری مصرفشان کنی. برو کشت کن سال بعد همین موقع باز در خدمتم!» «هر روز فرشته‌ای بین زمین و آسمان ندا می‌دهد؛ ای مردم بسازید برای ویران شدن، و بزایید برای مردن، و بگذارید دنیا را و بگذرید از مال دنیا برای بردن.» هرساله جمع می‌کنیم و دزدِ نفس با خوردن و خوابیدن؛ تمام زحماتمان را از ما می‌گیرد و می‌دزدد و ما آسوده برای سالِ بعد کار می‌کنیم و دو دستی نتیجۀ زحمات و تلاشمان را تحویل سارق ایام می‌دهیم و روزِ مرگ، می‌بینیم چیزی برای خودمان باقی نگذاشته‌ایم و دریغ از هیچ انفاق و بخشش و عمل صالحی! 🆔 @Javadpanahi 🌺

✍اصول مهم در زندگی ١- چه دلمون بخواد چه نخواد، خدا یه وقتایی دلش نمیخواد ما چیزی که دلمون میخواد رو داشته باشیم... ٢- هیچوقت خودتو صددرصد خرج کسی نکن... ٣-هرجا دلت شکست، خودت تیکه هاشو جمع کن! تا هر کسی منت دستای زخمیشو سرت نذاره... ٤-تنهاییت را پیش فروش نکن! فصلش که برسد، به قیمت میخرند... ٥-این خیلی مهمه که وقتی از زندگی کسی رد میشی، رد پای قشنگی از خودت به یادگار بذاری... ٦- "دوستت دارم" حرف ساده ایست، هم گفتنش آسان است، هم شنیدنش... اما فهمش ساده ترین دشوار دنیاست... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃پندانه 🌼مال حرام، ماندنی نیست ✍مردی در بصره، سال‌ها در بستر بیماری بود؛ به‌ طوری که زخم بستر گرفته و اموال زیادی را فروخته بود تا هزینه درمان خود کند و همیشه دست به دعا داشت. روزی عالمی نزد او آمد و گفت: می‌دانی که شفا نخواهی یافت! آیا برای مرگ حاضری؟ گفت: به‌خدا قسم حاضرم. داستان مرد بیمار به این طریق بود که در بصره بیماری وبا آمد و طبیبان گفتند: دوای این بیماری آ‌ب‌لیموست. این مرد، تنها آب‌لیموفروش شهر بود که آب‌لیمو را نصفه با آب قاطی می‌کرد و می‌فروخت. چون مشتری زیاد شد، کل بطری را آب ریخته و چند قطره‌ای آب‌لیمو می‌ریخت تا بوی لیمو دهد.مردی چنین دید و گفت: من مجبور بودم بخرم تا نمیرم، ولی دعا می‌کنم زندگی تو بر باد برود، چنانچه زندگی مردم را بر باد می‌دهی و خونشان را در شیشه می‌کنی. عالم گفت: از پول حرام مردم، نصف بصره را خریدی! و حالا ۱۰ سال است برای درمان و علاج خود آن‌ها را می‌فروشی. می‌دانی از آن همه مال حرام چه مانده است؟ دو کاسه! آن دو را هم تا نفروشی و از دست ندهی، نخواهی مرد و زجرکش خواهی شد. پس مالت را بده که بفروشند تا مرگت فرا رسد. پیرمرد به پسرش گفت: ببر بفروش، چون مال حرام ماندنی نیست. چون پسر کاسه‌ها را فروخت، پدر جان داد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃🌸زندگی بهتر ✅ کارهایی که میتوانید برای بهتر شدن سلامت روانتان انجام دهید: ۱.روابطتان با انسان های سالم را افزایش دهید و با انسان های مخرب روابطتان را محدود کنید(کیفیت مهم است نه کمیت) ۲.مطالعه را بخشی از زندگی خودتان کنید ۳.به شدت مراقب کلامتان باشید، و هرگز تحت هیچ شرایطی جملاتی به کار نبرید که دیگران را تخریب میکند چرا که بازخورد آن سلامت روان شما را به خطر خواهد انداخت ۴.مراقب خوراک های فکریتان باشید(دوری از بحث های بی نتیجه، دوری از اخبار جنجالی و دوری از اسکرول کردن ها در مجازی) ۵.حتما هر چند مدت یکبار یک تفریح برای خودتان داشته باشید حتی درحد یک پیاده روی و گفت وگو با یک دوست خوب ۶.هرگز برای رسیدن به موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و نگرانی نشوید ۷.به بُعد معنوی خودتان نیز بها دهید، بخش معنوی انسان غیر قابل انکار است و نیاز به تغذیه دارد ۸.به دیگران در حد توانتان ببخشید، بخشیدن یک لبخند ساده ترین آن است ۹.احساساتتان را بروز دهید و هرگز تظاهر به قوی بودن نکنید و خود واقعیتان باشید 🆔 @Javadpanahi 🌺

سلامتی و تندرستی 🥦🥕🫑🍅 🆔 @Javadpanahi 🌺

چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ 🤔 اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

روده تو با لوبیا سفید پاکسازی کن ! ▫️لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه ▫️بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه ▫️از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه ▫️روده‌ها رو تمیز میکنه ▫️برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده ▫️به درمان کم خونی کمک میکنه ▫️فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه ▫️خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده 🆔 @Javadpanahi 🌺

🏴🥀🏴🥀﷽🥀🏴🥀🏴 #تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🕌 قران اذانگاهی مغرب حرم امام رضا (ع) 📆 چهارشنبه ۱۴۰۲/۵/۲۵حرم مطهر امام رضا(ع) 📖 سوره غافر آیات ۱۳ تا ۲۰ ╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🌺کرسی تلاوت مسجد کرامت یکشنبه ۱۴۰۲/۵/۲۹ 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🌺کرسی تلاوت مسجد کرامت یکشنبه ۱۴۰۲/۵/۲۹ 🆔 @JavadPanahi 🌺

#اذان_ظهر #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺