🔸 زخم ها 🌻🍃همه ی زخم‌ها یک روز خوب می‌‌شوند. بعضی‌‌ها زود تر، بی‌ درد تر، بی‌ هیچ ردّی از بین می‌‌روند.یک روز صبح که لباس می‌‌پوشی متوجه می‌‌شوی اثری از آن نیست. متوجه می‌‌شوی خیلی‌ وقت است به آن فکر نکرده ای. یکروز دیگر آنجا نیست. 🌻🍃بعضی‌ زخم‌ها عمیق ترند، ملتهبند ، درد دارند ،با هر لمسِ بی‌ هوا، سوزشی از زبری روی زخم شروع می‌‌شود،ریشه می‌‌زند به اعصاب دستانت، به اعصابِ زانوانت، به شقیقه ها، به ماهیچه‌های قلبت، به چشمانت، به کیسه‌های اشکی گوشه ی چشمانت. 🌻🍃شب ها، به پهلوی راست می‌‌خوابی‌ و مواظبی زخمت سر باز نکند.روز‌ها روی آن را خوب می‌‌پوشانی. دلت نمی‌خواهد کسی‌ زخمت را ببیند. دلت نمی‌خواهد کسی‌ چیزی بپرسد.می‌‌دانی آنجاست، ولی‌ با همه درد و سوزشش دلت می‌خواهد فراموشش کنی‌. 🌻🍃یک روز صبح که لباس می‌‌پوشی متوجه می‌‌شوی از زخم‌هایت تنها خط‌های کج و معوج صورتی رنگی‌ مانده و از درد‌هایت یک یادآوری محو از حسی که مدت‌ها گریبان گیرت بود و حالا دیگر نیست. دیگر نیازی به پنهان کردن هیچ چیزی نداری. 🌻🍃 از خانه بیرون می‌زنی‌. نفسی تازه میکنی‌. دیگر از خودت و زخم ‌هایت نمی‌‌ترسی ‌.ازآدم‌هایی‌ که زخمی ات می‌‌کنند نمی‌‌ترسی‌ می‌دانی که همه ی زخم‌ها دیر یا زود خوب می‌‌شوند ؛حتی آنهایی که از♡عزیزترین‌هایت♡خورده ای! 👤 نیکی فیروزکوهی 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸🍃اصول مهم در زندگی ١- چه دلمون بخواد چه نخواد، خدا یه وقتایی دلش نمیخواد ما چیزی که دلمون میخواد رو داشته باشیم... . ٢- هیچوقت خودتو صددرصد خرج کسی نکن... . ٣-هرجا دلت شکست، خودت تیکه هاشو جمع کن! تا هر کسی منت دستای زخمیشو سرت نذاره... . ٤-تنهاییت را پیش فروش نکن! فصلش که برسد، به قیمت میخرند... . ٥-این خیلی مهمه که وقتی از زندگی کسی رد میشی، رد پای قشنگی از خودت به یادگار بذاری... . ٦- "دوستت دارم" حرف ساده ایست، هم گفتنش آسان است، هم شنیدنش... اما فهمش ساده ترین دشوار دنیاست... 🆔 @Javadpanahi 🌺

خال های جدید را جدی بگیرید: - ملانوما نوع دیگری از سرطان پوست است که معمولاً از خال ایجاد می‌شود. اگر خال جدیدی پیدا کرده‌اید یا یکی از خال‌هایتان تغییر کرده باید به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر سرطانی و در مراحل اولیه باشد، پزشک به سادگی آن را برمی‌دارد. موارد توسعه‌یافته‌تر نیاز به درمان جدی دارند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

آیا ابتدا باید مسواک بزنیم یا نخ دندان بکشیم؟ ◽️بهتر است پیش از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید تا بعد از آن. نخ‌دندان نه‌تنها به خارج کردن مواد غذایی باقی‌مانده در بین دندان‌ها کمک می‌کند، که بوی بد دهان را کاهش می‌هد. باید بین هر دندان هشت تا ۱۰ بار نخ دندان بکشید. ◽️ابتدا نخ دندان بکشید، زیرا نخ دندان پلاک‌ها را شل می‌کند و سپس مسواک زدن آن‌ها را از لثه‌ها و دندان‌ها دور و از دهان خارج می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

انار برای کاهش فشار خون گزینه خوبی است! ◽️نوشیدن منظم آب انار ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کند. اما مراقب شکر اضافه شده باشید. همچنین، آب میوه ها فیبر دریافتی از میوه را ندارند. بنابراین حتما فیبر را از سایر غذاها اضافه کنید تا به سلامت قلب و روده هایتان کمک کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @Javadpanahi 🌺

شاهرود حرم شهدای گمنام سه شنبه ۱۴۰۳/۷/۱۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

﷽ 🌸✨چهارم ربیع الثانی ولادت با سعادت 🕊✨سیدالکریم حضرت عبدالعظیم 🌸✨حسنی«علیه‌السلام» را محضر 🕊✨دوستداران اهل بیت «علیهم‌السلام» 🌸✨تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم. 🌸تهران پر از طراوت عطر و شمیم توست 💫چشمان  نا امید  به  دست  کریم  توست 🌸جانی دوباره می دهد این جا به زائران 💫کرب و بلای  کشور  ایران  حریم توست  🌸ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی 💫مــــــبـــــــارڪــــــ بــــــــاد 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

﷽ 🌸✨چهارم ربیع الثانی ولادت با سعادت 🕊✨سیدالکریم حضرت عبدالعظیم 🌸✨حسنی«علیه‌السلام» را محضر 🕊✨دوستداران اهل بیت «علیهم‌السلام» 🌸✨تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم. 🌸تهران پر از طراوت عطر و شمیم توست 💫چشمان  نا امید  به  دست  کریم  توست 🌸جانی دوباره می دهد این جا به زائران 💫کرب و بلای  کشور  ایران  حریم توست  🌸ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی 💫مــــــبـــــــارڪــــــ بــــــــاد 🆔 @JavadPanahi 🌺

#کرسی_تلاوت محفل انس با قرآن و یادبود شهدای مقاومت با تلاوت قاری بین المللی استاد جواد پناهی سه شنبه ۱۷ مهر ساعت ۱۹ حرم شهدای گمنام شاهرود پخش مستقیم محفل از طریق سایت هیات آنلاین https://heyatonline.ir/khademyaranrazavi/ کانون تخصصی قرآنی خادمیاران رضوی شهرستان شاهرود 🆔 @JavadPanahi 🌺