طبیبِ جان
━━━━━✤✤﷽✤✤━━━━ مجموعه ی تخصصی جواهرالحیاة برگزار می کند: 🖐کف شناسی(پالمیستری)🖐
خبر خوب 👈 آغاز به کار "آموزشگاه جواهر" هست. 😊😍
💥ان شاء الله بتونیم بهترین دوره های علمی و طبی را در این آموزشگاه برگزار کنیم.
غذای کودک
سوپ برنج و مرغ
🔹طبع غذا: سرد و تر
🔸مواد لازم:
مرغ ۱۰۰ گرم/برنج نیم دانه ۱/۲ پیمانه/آب ۸ لیوان
🔹طرز تهیه:
مرغ را تکه کنید و داخل قابلمه مناسب، روی حرارت قرار دهید. سپس آب را اضافه کرده و بگذارید مرغ به مدت ۲ ساعت بپزد. مرغ را جدا کرده و ریش ریش کنید. سپس مرغ ریش شده را با آب مرغ مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. در این مرحله، برنج را اضافه کنید و اجازه دهید سوپ کاملا بپزد.
#یکشنبه_کودک
#بدون_روغن
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════
🍋 اُترُج مصرف کنید!
🔹 امام علی علیه السلام می فرمایند: قبل و بعد از غذا اترج بخورید، آل محمد(ص) چنین میکنند.
📚 الکافی ج ۶ ص ۳۶۰ ح ۲
[ اترج: به میوه ترنج و یا بالنگ گفته می‌شود]
#احادیث_طبی
#طب_المعصومین
@Javaher_Alhayat
࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
... ادامه پست قبلی ⬆️ 🚨 اگر پُرخواب هستید ابتدا طبع و غلبه های مزاجی خود را بشناسید و برنامه اصلاح
سلام علیکم. بله ان شاء الله سعی میکنیم این موارد را تو کانال توضیح دهیم👌
طبیبِ جان
🔰برخی درمان های پرخوابی - اصلاح مزاج (رسیدن به تعادل مزاجی نسبی) - ماساژ سر هر شب با روغن های گ
بهترین زمان های خواب و بیداری؛ 🌚🌞
خواب های زیان آور 🔺
🔸بهترین زمان برای #بیداری که آثار و برکات فراوانی دارد و در آموزه های دینی تاکید زیادی بر بیداری در این زمان شده، وقت #سحر است. زمان سحر از حدود یک و نیم ساعت قبل از اذان صبح تا اذان صبح می باشد.
🍃بهترین زمان برای خواب
▫️ ١_از وقت عشاء تا نیمه شب شرعی می باشد هر ساعت خواب در این زمان معادل سه ساعت خوابِ بعد از نیمه شب شرعی است.
زمان عشاء از دو ساعت بعد از اذان مغرب شروع شده تا نیمه شب شرعی ادامه دارد.
▫️ ٢_ زمان دیگر خوب برای خواب، نیز از سرشب تا وقت سحر می باشد.
▫️ ٣_خواب #قیلوله که از نیم ساعت قبل از اذان ظهر تا اذان ظهر می باشد. این خواب مفید بوده و باعث نشاط و شادابی و تقویت قوای بدن می شود.
ادامه در پست بعدی ⏬
#تدابیر_خواب
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
😴🤕خواب های زیان آور
▪️ ١_ خواب از زمان اذان صبح تا طلوع آفتاب. خواب در این زمان عیلوله نام دارد یعنی خوابی که باعث علت و مرض می شود و بسیار زیان بار است و خواب در این زمان باعث زردی رنگ چهره می شود.
▪️ ٢_خواب از طلوع آفتاب به بعد یا خواب اول روز که باعث غلبه های مزاجی می شود. و معمولا چون با حالت گرسنگی و بدون خوردن صبحانه است بسیار زیان بار بوده باعث ضعف و لاغری می گردد.
▪️ ٣_ خواب حیلوله که بعد از ظهر است و چون حائل بین انسان و نماز ظهر و عصر می شود حیلوله می نامند. این خواب اگر کوتاه باشد در حد ۱۰ دقیقه بلا اشکال است.
▪️ ۴_ خواب بعد از عصر که باعث کند ذهنی و حماقت است و فرد را بسیار کسل و بی حوصله می کند.
▪️ ۵_خواب #غیلوله که خواب نیم ساعت قبل از غروب است و بسیار مضر می باشد.
▪️ ۶_ خواب از اذان مغرب تا وقت عشاء که این خواب باعث فقر و پریشانی می شود. زمان این خواب از اذان مغرب تا دو ساعت بعد از اذان مغرب می باشد.
▪️ ٧_ خوابیدن با گرسنگی قوت بدن را به کلی از بین می برد و باعث لاغری و ضعف حرارت غریزی می شود زیرا در خواب حرارت غریزی به درون بدن باز می گردد تا غذا را هضم کند و اگر غذا نیابد که هضم کند و به بدن بهره برساند، رطوبت اصلی بدن و ماده جسم را هضم می کند و وقتی ماده بدن خرج شود، ناگزیر جسم ضعیف می گردد.
✍🏻ادامه دارد..
#خواب
#تدابیر_خواب
#اصول_مزاجی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
😴🤕 برخی از علل مشکلات خواب شبانه
🔖 در صورت بروز هر کدام از این علائم میتوانید برای بهبود آن با مشاوران ما در ارتباط باشید
🌐 لینک کانال مشاوران ستاره مبین
#خواب
#تدابیر_خواب
#اصول_مزاجی
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐