طبیبِ جان
✨امام صادق علیه السلام: خوردن باقلا مایه تقویت مغز استخوانهای ساق پا می شود، توان مغز را افزون می
✨بسیار زیبا و دلنشین است، حتما یکبار بخوانید👇
🥑 راز پوشش دانه های حبوبات
🔸 در شكل بوتۀ حبوباتی چون: عدس، ماش، باقلا و جز آنها انديشه كن! دانههاى آنها در كيسهها و ظروفى نهاده شده تا نگاهدارى شوند، رشد و استحكام يابند و از آفات در امان بمانند چنان كه جفت و بچهدان جنين نيز دقيقا به همين خاطر است.
🌾 گندم و همانند آن نيز به صورت خوشه، در پوستهايى سخت نهاده شدهاند. همچنین بر سر هر دانه چيزى چون نيزه قرار گرفته كه پرندگان را از خوردن آنها باز مىدارد تا به كارندگان و كشاورزان زيان نرسد. اگر كسى بگويد: آيا پرندگان از گندم و حبوبات نمىخورند؟ گفته مىشود: بله [میخورند] تقدير چنين است. پرنده نيز از آنجا كه آفريدهاى از آفريدگان است از زمين خداى جلّ و علا نصيب و سهمى دارد، ولى اين حبوبات نيز اين گونه محافظت مىشوند تا پرندگان، يكسره ويرانش نكنند و زيان بسيار بهبار نياورند.
🕊 اگر پرندگان دانهها را عيان و ناپوشيده بنگرند هيچ منعى ندارند كه به آن حمله كنند و بوته را نابود سازند و اى بسا اين عمل باعث عدم تعادل تغذيۀ پرندگان، سوء هاضمه و مرگ آنها گردد و كشتزار را هم به نابودى كشاند در نتيجه، اين موانع پيشگيرنده براى آن است كه دانهها نگاهدارى شوند و پرندگان به قدر روزى و نياز از آنها برگيرند و بيشتر آن براى آدمى بماند؛ زيرا او از پرندگان مهمتر و نيازمندتر است و هم او زحمت و مشقت بارورى آن را بر دوش كشيده است
📕 منبع : شگفتیهای آفرینش [ ترجمه توحید مفضل - فرمایشات نورانی امام صادق علیه السلام درباره اسرار آفرینش ]
#اکوسیستم
#معرفت_النفس
#طب_المعصومین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
شهید استاد مرتضی مطهری:
هدف از خلقت دانه گندم و یا آنچه در استعداد آن است این است که به صورت بوته گندم درآید و آنچه در سعادت یک گوسفند هست حداکثر این است که علفی بخورد و چاق شود اما آنچه در استعداد انسان است مافوق این مسائل است و آن اینکه بداند و بتواند هرچه بیشتر بداند چنین انسانی به غایت و هدف انسانی خود نزدیکتر است
📕منبع: کتاب هدف زندگی، صفحه ۹
#معرفت_نفس
❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره
◣@Setare_mobin ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
💥تخفیف بزرگ عید سعید فطر💥 عسل چندگیاه فقط 95000 تومان 💥 مکمل چاق کننده فقط 90000 تومان 🔵 مکمل لا
🍯 روغن زردی که تو فروشگاه ارائه میشود، روغن خامه (گاوی) است. یک کیلوی آن برای یک ماه کافی است، فوق العاده مفید است و هیچ ماده صنعتی و شیمیایی در آن نیست
🌿ان شاءالله استفاده کنید و برای ما هم دعا بفرمایید. در آینده به فضل خداوند و با حمایت شما عزیزان محصولات بیشتر و با قیمت نازلتر تقدیم شما خواهد شد😊👌
#گزارش
#ارسالی_کاربران
#رضایت_از_محصولات
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
✴️ نفس و مراتب آن 🔰در قرآن و احادیث برای هویت انسان طبقات و مراتبی قائل هستند. حضرت امیرالمؤمنین ع
سلام علیکم. عید بندگی بر شما هم مبارک باشد🌷
🔸این مباحث مربوط به علم معرفت النفس است که این علم حقیقتا یک دریای عظیم است. ان شاءالله به زودی دوره تخصصی طبع شناسی را برگزار میکنیم و در این دوره میتوانید به صورت دقیق تر مراتب نفوس و صفات مربوط به آن را بشناسید.
#معرفت_النفس
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🥚 فوائد سیر
🔸رسول اکرم صلى الله علیه و آله : سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیمارى را شفا مى دهد.
📕 مکارم الاخلاق ص 182
#سیر
#اصول_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
طبیبِ جان
🥚 فوائد سیر 🔸رسول اکرم صلى الله علیه و آله : سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیمارى را شفا
🔰 عدد هفتاد در آیات و روایات
🔅عدد هفتاد در سه آیه قرآن استفاده شده، ولی در روایات کاربرد بسیاری دارد. چه اسراری در این عدد هفتاد است واقعا نمیدانیم! اما مطمئنا مفاهیم و اثراتی دارد و بی جهت نیست.
❇️ مواردی که هفتاد بیماری را درمان یا پیشگیری میکند:
🔖۱. نمک : عَلَيْكَ بِالْمِلْحِ فَإِنَّهُ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً أَدْنَاهَا اَلْجُذَامُ وَ اَلْبَرَصُ وَ اَلْجُنُونُ - بر تو باد به نمك،زيرا نمک شفاى هفتاد بيمارى است كه كوچكترين آنها جذام و پيسى و ديوانگى است [ترجمه عیون اخبار رضا علیه السلام ج ۲ ص ۵۱]
🔖۲. سویق عدس: سَوِيقُ اَلْعَدَسِ يَقْطَعُ اَلْعَطَشَ وَ يُقَوِّي اَلْمَعِدَةَ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ يُطْفِئُ اَلصَّفْرَاءَ وَ يُبَرِّدُ اَلْجَوْفَ - سویق عدس، تشنگى را برطرف مىكند، معده را قوى مىسازد، در آن شافى از هفتاد بيمارى است، صفرا را خاموش مىسازد و شكم را خنك مىگرداند [ ترجمه فروع کافی ج ۸ ص ۸۵]
🔖۳. ذکر بسم الله و حوقله : مَنْ قَالَ بَعْدَ صَلاَةِ اَلصُّبْحِ قَبْلَ أَنْ يَتَكَلَّمَ: " بِسْمِ اَللّٰهِ اَلرَّحْمٰنِ اَلرَّحِيمِ ، لاَ حَوْلَ وَ لاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ اَلْعَلِيِّ اَلْعَظِيمِ" يُعِيدُهَا سَبْعَ مَرَّاتٍ، دَفَعَ اَللَّهُ عَنْهُ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنْ أَنْوَاعِ اَلْبَلاَءِ، أَهْوَنُهَا اَلْجُذَامُ وَ اَلْبَرَصُ. هر کس پس از نماز صبح پيش از آنكه حرف بزند، بگويد:«بسم اللّه الرحمن الرحيم، لا حول و لا قوة الا باللّه العلى العظيم» و هفتبار آن را تكرار كند، خداوند هفتاد نوع بلا را از او دفع کند، كه آسانترين آنها بيمارى خوره و پيسى است. [ ترجمه امالی شیخ طوسی ج۲ ص ۷۹۹]
🔖۴. باقیمانده آب یا غذای مؤمن: فِي سُؤْرِ اَلْمُؤْمِنِ شِفَاءٌ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً - نيم خورده یا نیم آشاميدۀ مؤمن درمان هفتاد نوع درد، يا امان (پیشگیری) از هفتاد نوع درد باشد [ وسائل الشیعه ج۲۵ ص۲۶۳]
🔖۵. اسفند و لبان (کُندر) : فرمود:اما اسفند ريشهاى از آن در زمين نخزد و شاخه از آن بآسمان برنيايد جز اينكه فرشتهاى بر آن گماشته است تا هيزم شود يا بدان جا كه بايد برسد،و شيطان 70 خانه از آن خانه كه در آنست فاصله گيرد و آن درمان 70 درد است كه آسانتر همه خوره است از آن غفلت نكنيد [بحارالأنوار ترجمه کمره ای، ج۶ص ۱۸۲] اما كندر: توسط پيامبران پيشين برگزيده شده و مريم عليها السّلام نيز از آن بهره مىبرده است و هيچ دودى سريعتر از آن به آسمان بالا نمىرود و(دود كندر) شياطين را مىراند و آفات (بلاها) را دفع مىكند، پس از آن غافل نشويد [مکارم الأخلاق، ترجمه احمدزاده، ج۱ص۳۹۲]
🔖۶. روغن زنبق (رزاقی - یاسمین) : لَيْسَ شَيْءٌ مِنَ اَلْأَدْهَانِ أَنْفَعَ لِلْجَسَدِ مِنْ دُهْنِ اَلزَّنْبَقِ إِنَّ فِيهِ لَمَنَافِعَ كَثِيرَةً وَ شِفَاءً مِنْ سَبْعِينَ دَاءً - در بین روغنها هیچ کدام نافع تر از روغن زنبق برای بدن نیست. در آن منافع زیادی است و شفای هفتاد بیماری است [ وسائل الشیعه ج۲ ص۱۶۸]
🔖۷. شکر طبرزد : وَيْحَكَ يَا زُرَارَةُ مَا أَغْفَلَ اَلنَّاسَ عَنْ فَضْلِ اَلسُّكَّرِ اَلطَّبَرْزَدِ وَ هُوَ يَنْفَعُ مِنْ سَبْعِينَ دَاءً وَ هُوَ يَأْكُلُ اَلْبَلْغَمَ أَكْلاً وَ يَقْلَعُهُ بِأَصْلِهِ - واى بر تو اى زراره چه اندازه مردم از فضيلت شكر طبرزد بيخبرند كه براى 70 درد خوبست و بلغم را يكباره بخورد و ريشه كن كند [ مستدرک الوسائل ج۱۶ ص ۳۷۱]
🔖۸. شربت عسل : مَنْ شَرِبَ اَلْعَسَلَ فِي كُلِّ شَهْرٍ مَرَّةً يُرِيدُ مَا جَاءَ بِهِ اَلْقُرْآنُ عُوفِيَ مِنْ سَبْعٍ وَ سَبْعِينَ دَاءً - هر كس ماهى يك بار عسل بنوشد بقصد اينكه خدا در قرآنش درمان ياد كرده از هفتاد و هفت درد عافيت يابد [ بحارالأنوار، ترجمه کمره ای، ج ۱۰ ص ۹۹]
🔖۹. صدقه : يُدْفَعُ بِالصَّدَقَةِ اَلدَّاءُ وَ اَلدُّبَيْلَةُ وَ اَلْغَرَقُ وَ اَلْحَرَقُ وَ اَلْهَدْمُ وَ اَلْجُنُونُ حَتَّى عَدَّ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنَ اَلْبَلاَءِ - دفع میشود با صدقه، درد، توده معده، آتش سوزی، غرق شدن، ویرانی، دیوانگی و... (پیامبر اسلام) هفتاد بلا را برشمرد [ مستدرک الوسائل ج ۷ ص ۱۷۲]
✍سید روح الله حسینی
#احادیث_طبی
#طب_المعصومین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐
طبیبِ جان
🔰 عدد هفتاد در آیات و روایات 🔅عدد هفتاد در سه آیه قرآن استفاده شده، ولی در روایات کاربرد بسیاری دا
👈باز هم مواردی هست که هفتاد بیماری یا بلا را دفع میکند.
برای ما بفرستید 😊
👤ارسال نظرات:
@Rahnama_Javaher
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 سلام خدا
🔸 #آیت_الله_جوادی_آملی
❀→انسان به جایی می رسد که می تواند سلام خدا را به دیگری برساند ما به سید الشهدا چه می گوییم؟
✨اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ
۩☜این سلام خود ماست عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ، این کم مقامی نیست به حضرت عرض می کنی، من آمدم سلام خدا را به شما عرض کنم
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ(این سلام خود ماست)
عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ
✅همه ی این ها درسه، خب ما کجا؟! کی ما را به اینجا رسانده؟! چه جور شده که ما حالا این لیاقت را پیدا کردیم، که سلام خدا را می خواهیم به سیدالشهدا برسانیم؟
❀☜این هم به برکت خود آن هاست دیگر، پس مومن این قدر را دارد
✨ این دستور هست که اگر خودش را نبیند و در حوزه نورانیت آن ها وارد بشود سلام خدا را تلقی می کند
(یک)
به پیشگاه سالار شهیدان تقدیم می کند
(دو)
عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ
→و این مقام آن قدر شیرین است که عرض می کنیم خدایا این را از ما نگیر
✨وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ
😔 این هست، حالا ما خودمان را رایگان می فروشیم مطلب دیگری است
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
🏴بـســم رب الحســـین علـیه الـسـلام
😭حسین جان دل آدمی مگر چقدر تحمل دارد ندیدنت را !
💔ابکی من فراق الحسین…
۩آنقدر پشتِ درِ خانه تو می ایستم
تاکه در باز شود بوسه زنم بر پایت😔
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁❆❒◌🏴◌❒❆❁࿐
✌️دو ارزش..
عالی ترین هدیه...
✍اگر ما در میان سلسله ارزشهای فراوان اسلام، فقط دو ارزش را در نظر بگیریم یعنی:
❀عنصر «گسترش عقلانیّت»
❀عنصر «پرورش اخلاق» 👈را که دو عنصر برجسته از این ارزشها است، و اسلام نسبت به آنها چه تأکیدی کرده، تصدیق خواهیم کرد که اسلام عالیترین هدیه و وسیله ی سعادت را به بشریّت عطا کرده.
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐
طبیبِ جان
✴️ فهرست مطالب مفید درباره مدیریت خواب: 🛏 اهمیت خواب و بیداری 🛏 فایده خواب در روایات 🛏 تدابیر خوا
سلام علیکم. وقت شما بخیر🌷
⭕️چند نکته مهم:
🔸از مراجعه به سایتها برای تعبیر خواب پرهیز کنید. تعبیر خواب نیاز به حکمت و علم دارد و این سایت ها فقط کپی برداری از کتب تعبیر خواب کرده اند و درست و اشتباه را با هم مخلوط کردند. اولا که وقتی خوابی دیدید و بیدار شدید بگویید خیر است و صدقه بدهید و گمان نیک داشته باشید و از سوءظن و افکار بد بپرهیزید!
👈ثانیاً اگر خواستید خواب را تعبیر کنید به افراد عالم، معتبر و با تقوا مراجعه کنید.
🔹هر خوابی را هم تعبیر نمیکنند. هر چندماه یکبار یک خواب مهم اگر دیدیم تعبیر کنیم. این که هر شب خواب داستانی با ژانر های مختلف ببینیم نشان از مشکل جسمی و همان فسادهای مزاجی در دماغ است!
#روزه
#سودا
#خواب
#مزاج_شناسی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
✴️ فهرست مطالب مفید درباره مدیریت خواب: 🛏 اهمیت خواب و بیداری 🛏 فایده خواب در روایات 🛏 تدابیر خوا
قبلا درباره مديريت خواب صحبت کردیم. لطفا لیستی که روی آن ریپلای زدیم مطالعه کنید😊☝️
طبیبِ جان
🔴مشکل سودا و فساد سر 🔰یکی از مشکلات اساسی در جریان بیماریهای ویروسی مانند آنفولانزا و حتی کروناویر
🔴 روزه گرفتن اگر طبق اصول و برنامه نباشد، گاهی سر را خشک میکند و همین امر باعث خوابهای آشفته میشود.
🔅البته هر مزاجی و هر روحیاتی (حسی حیوانی) روی نوع خوابی که می بینیم موثر است.
راهکارهای رفع فساد های مزاجی سر را انجام دهید، ان شاء الله حل خواهد شد.
❤️بسم الله الرحمن الرحیم❤️
.🍃بِنَفْسِي أَنْتَ
مِنْ مُغَيَّبٍ لَمْ يَخْلُ مِنَّا
بِنَفْسِي أَنْتَ مِنْ نَازِحٍ مَا نَزَحَ عَنَّا...
.🌸جانم فدايت،
تو پنهان شده اي هستي كه از ميان ما بيرون نيستي،
جانم فدايت،
تو دوري هستي كه از ما دور نيست...
.
.
📚 #دعای_ندبه
.🌹 الامام جواد (عليه السلام): سئل الإمام: لم سُمّي (المهدي) المنتظَر؟ قال: « لأن له غيبة يكثر أيامها، ويطول أمدها، فينتظر خروجه المخلصون، ويُنكره المرتابون، ويستهزئ بذكره الجاحدون، و يَكذِب فيها الوقّاتون، ويهلِك فيها المستعجلون، و ينجو فيها المسلمون.»
🌹راوي گفت:عرض كردم: چرا او را منتظر مي گويند؟ فرمود: زيرا ايّام غيبتش زياد شود و مدّتش طولاني گردد و مخلصان در انتظار قيامش باشند و شكّاكان انكارش كنند، و منكران يادش را به مسخره بگيرند، و تعيين كنندگانِ وقت ظهورش دروغ گويند، و شتاب كنندگان در غيبت هلاك شوند، و تسليم شوندگان در آن نجات يابند.
#جمعه
@javaher_media
••┈•●•◎❤️◎•●•┈••
طبیبِ جان
🌴 ترکیبات خرما 🔸 خرما از مقدار زیادی مواد قندی به مقدار ۶۴ درصد، پروتئین ۲۰ درصد و برخی مواد معدنی
🔰خواص درمانی خرما
🔸 بر اساس یافتههای علمی، مواد تشکیل دهنده خرما به ویژه مواد اسیدی موجود در آن، باعث از بین رفتن انگلها در بدن میشود و همچنین باعث از بین رفتن بلغم از دستگاه تنفس میگردد.[۱]
🔹وجود چنين خواصی باعث شده تا پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلم) و ائمه اطهار (علیهمالسلام) پیروانشان را به خوردن خرما به خصوص هنگام ناشتا سفارش نمایند و در احادیثشان نیز به برخی از خواص آن اشاره نمودند.[۲]
🔅بررسیهای پزشکی جدید نشان داد که خرما علاوه بر خواص طبی گفته شده، خاصیت ضد سرطانی نیز دارد و این به خاطر وجود ماده منیزیم در آن است که ارتباط مستقیمی با سرطان دارد. برای پژوهشگران اثبات شده است که زمینهایی که در آن بسیار خرما کشت میشود، ساکنان آن کمترین میزان ابتلا به سرطان را دارند.[۳]
👈 رطب نیز، مزاج را روان و نرم ساخته، مایع جنسی را افزایش داده و با خیار و کاهو مفیدتر و سودمندتر است. خوردن خرما پس از سیر، بوی آن را از بین میبرد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
۱. دانشنامه پزشکی چهارده معصوم (علیهمالسلام)، ص۸۵.
۲. مجموعه آثار امام رضا (علیهالسلام)، ج۲، ص۳۲۷.
۳. عجائب المخلوقات قزوینی، ج۲، ص۱۷۸.
#خرما
#طب_المعصومین
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
از مفضل منقول است:به خدمت آن حضرت ( امام صادق _علیه السلام_ ) رفتم؛
🍏←در ایام تابستان و آن حضرت تب داشتند ، دیدم طبقی گذاشته است پر از سیب سبز .
🔥 عرض کردم : مردم سیب را برای تب خوب نمی دانند.
فرمود : این تب را بر طرف می کند ، حرارت را فرو می نشاند.
___________________________
کتاب حلیه المتقین ، فصل چهارم ،
صفحه 246
#طب_المعصومین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ ضرورت جهاد تبیین و روشنگری
🔅مقام معظم رهبری : دشمنان ما بيشترین تحرکاتشان علیه ما بیش از تحرکات امنیتی و اقتصادی علیه ما، تحرکات تبلیغاتی و جنگ نرم است. در زمینه تبلیغات درست و رسانه ای باید قویتر و هوشمندانه تر عمل کنیم.
#جهاد_تبیین
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁▪️❒◌🔸◌❒▪️❁࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مراقبتهای پیش از بارداری
🔸 قسمت اول
👤استاد #ضیایی
💥#حتما_ببینید . تدابیر ساده ای که از آن غافل هستیم
#بارداری
#اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁❆❒◌🌸◌❒❆❁࿐
🤱غذای مادران باردار و شیرده
سوپ اسفناج
🔹طبع غذا: گرم و تر
🔸مواد لازم:
برگهای شسته شده و تازه اسفناج ۵۰۰گرم/پیاز خرد شده ۱عدد/سیر ۲ حبه/برنج ۲۲۵گرم/آب سبزیجات ۲ لیوان/نمک دریا، فلفل سیاه (به مقدار لازم)
🔹طرز تهیه:
اسفناجها را در تابهای بریزید. مقداری آب به همراه نمک اضافه کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید. سپس آن را از روی حرارت بردارید و آب اضافی برگهای اسفناج را خالی کرده و در ظرفی بریزید. اسفناجها را خرد کرده و داخل مخلوط کن بریزید تا به شکل پوره درآید. در تابهای، پیاز و سیر را به مدت ۴ تا ۵ دقیقه بپزید تا نرم شوند. سپس به آن برنج خیس خورده، آب سبزیجات و آب باقی مانده در ظرف اسفناج را اضافه کنید و به جوش آورید. سپس حرارت را کم کرده و به مدت ۱۰ دقیقه به آرامی بجوشانید. پوره اسفناج را به همراه نمک و فلفل اضافه کنید و به مدت ۵ تا ۷ دقیقه بپزید. سپس سوپ را در ظرف بریزید و به صورت گرم نوش جان کنید.
#شنبه_باردار_شیرده
#بدون_سرخ_کردن
🍱 کانال طبع و مزاج غذاها:
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════