🔸حالت بدن ❀←حالت مشخصی در هنگام تنفس وجود ندارد. بسیاری از تمرینات را میتوان در حالت نشسته یا ایستاده یا دراز کشیده انجام داد.(اما بهترین حالت همان حالت نشسته و به صورت دوزانو است.) فقط نکته قابل توجه، این است که ستون مهره های ما، صاف باشند وسر در امتداد ستون مهره ها، باشد. 🔸وضعیت چشم ✿←چشم ها همیشه در حالت باز و نگاه بر نقطه ای در روبرو متمرکز باشد. 🔸وضعیت زبان ❀←در مرحله دم، انتهای زبان بر انتهای کام، فشرده می شود دهان را باز نگه داشته و یک صدای طولانی(دینگ) را داخل بینی زمزمه کنید و یا می توانید یک بار با دهانی باز از طریق بینی، تنفس کنید و بعد، توجه کنید که زبان در این حالت، چگونه در محفظه دهان، رها می شود. در طول تمرین تنفس دیافراگمی نیز زبان باید به این حالت، قرار گیرد. ✍ادامه دارد.... #تنفس_درمانی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🍃 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

عمری زدیم از دل صدا؛باب الحوائج را.. #میلاد_امام_کاظم ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌷◌❒☘❁࿐

🔸عالی ترین مرتبه محبت 🎥ایت الله مصباح یزدی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 💞 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🔰طب اصیل کامل است "" دربحث تشخیص و تجویز انواع بیماریها،هیچ جای خالی در طب اصیل وجود ندارد."" 👈 این یک ادعا نیست، بلکه حقیقتی است که وجود دارد و قابل کتمان نیست. طب اصیل جامع بر تمام بیماری ها هست. هم بیماری هایی که شناخته شده هستند، براحتی درمان آن پیدا می‌شوند. و هم درباره بیماری های نوظهور و یا با اسم جدید که ظاهرا در منابع قدیم پیدا نمی‌شوند. 🔸این را خدمتتان باید عرض کنیم که، حقیقتا تا الان موردی نبوده که یک بیماری‌ را در طب اصیل بررسی کنیم و در کتب طبی اصيل موجود نباشد. حالا یا دقیقا همان بیماری بوده است و یا مشابه آن بیماری بوده است. 🔹بدین صورت که نوع مکانیسم و اثر گذاری و اثر پذیری آن بیماری در بدن، همچنین نوع داروهایی که برایش تجویز شده یکسان بوده است. مخصوصا در کتاب غنی و پربار " اکسیر اعظم" که یکی از جامع ترین کتب طب اصیل هست ،همه ی این ها موجود است. ❇️ برای بررسی یک بیماری در طب اصیل، مؤلفه ها و علائم مزاجی بیماری را مدنظر داشته باشید و بررسی کنید که این بیماری بیشتر با کدام اندام بدن کار دارد و چه سوء مزاج هایی در کدام اندامها وارد میکند و چه علامت هایی دارد ، حتما به آن بیماری و راه درمانش می‌رسید. ✍ سید روح الله حسینی #معرفت_النفس #مزاج #درمان #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔺باقالا، مغز قلم پاها را زیاد میکند؛ خون زیاد، تولید میکند و خوردنش، با پوست، معده را دباغی میکند. #تقویت_معده #خونسازی _____________________ منبع؛ دقایق العلاج،جلد دوم، مقاله ی پنجم باب اول صفحه ی 347 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🍈 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🔺مکان تمرین برای تمرینات تنفسی خود، یک مکان مناسب که در آن احساس راحتی، می‌کنید تدارک ببینید. ❀←هوای داخل اتاق، باید پر از اکسیژن باشد ✿←نشیمن‌گاه صندلی تان خیلی نرم نباشد، ❀←پشتی آن راست باشد ✿← پاها موازی و عمود بر زمین قرار بگیرند. ❀←در حالت دراز کشیده دقت شود که زیرانداز گرم و مناسبی داشته باشید ☜اگر گودی کمر دارید، آن را با یک بالشت کوچک پر کنید. ✨نــکــتـــه تشک های یوگا و ژیمناستیک از همه مناسب ترند، اما یک پتوی ضخیم هم همین کار را می کند. ☜ اگر خواستید می توانید یک بالشت کوچک را زیر گردن خود، قرار دهید. #تنفس_درمانی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🌸 _______________🌸 ⃟⃟ ❀

سلام. وقتتون بخير✨ ❇️ ان شاءالله به زودی دوره جدید #چله_اصلاح_تغذیه را در همین کانال شروع خواهیم کرد.

🔰 چله اصلاح تغذیه 🔸مواردی که در یک دوره ۴۰ روزه باید رعایت شود. #تغذیه #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🔅◌❒☘❁࿐

✳ چگونه مهیای محرم شوم؟ 🔻 گفتم: آقا، #محرم دارد می‌آید و من یک ماه برای تبلیغ می‌روم. سفارشی کنید که آویزه‌‌ی گوشم کنم. همان‌جور که وضو می‌گرفت، تکیه داد به دیوار و آهسته گفت: آسید! سعی کن هر شبانه‌روزی یک مرتبه برای #امام_حسین علیه السلام گریه کنی... 👤 راوی: آیت الله سیدمحسن خرازی 📚 برگرفته از کتاب «ردپای سپید»؛ خاطراتی کوتاه از سیره و سبک زندگی #آیت_الله_بهجت 🖤 #محرم_در_راه_است https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🏴 اربابمون داره میرسه به سرزمین بلا یا حسین یا حسین یا حسین ⚠️ با حال معنوی مناسب ببینید #روضه #شب_جمعه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌▪️◌❒☘❁࿐

" فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‏ طَعامِهِ" (عبس۲۴) [انسان با نظر در طعام خود (كه يكى از نعم بى شمار الهى است) سعه تدبير ربوبى را مشاهده خواهد كرد] 🔸در این آیه، نظر و مطالعه انسان را پيرامون طعامى كه مى‏خورد و با آن سدّ رمق مى‏كند و بقاى خود را تضمين مى‏نمايد لازم مى‏داند- با اينكه نعمت طعام يكى از ميليونها نعمتى است كه تدبير ربوبى آنها را براى رفع حوايج بشر در زندگيش فراهم كرده- و دستور مى‏دهد اگر در همين يك نعمت مطالعه كند، سعه تدبير ربوبى را مشاهده خواهد كرد، تدبيرى كه عقلش را متحير و مبهوت خواهد كرد، آن وقت خواهد فهميد كه خداى تعالى چقدر نسبت به صلاح حال انسان و استقامت امر او عنايت دارد، آن هم چه عنايتى دقيق و محيط. 📗برگرفته از ترجمه تفسير الميزان سعه: وسعت، توانگری، توانایی رمق: باقى مانده نیروى حیات در بدن سد رمق: عبارت است از حفظ این نیرو در بدن محیط: فراگیرنده، احاطه کننده، آگاه، مطلع https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

❇️گاهی کارهای کوچک اثرات بزرگ دارد، اين‌ اعمال‌ كه‌ از روی‌ صفای‌ باطن‌ سر می ‌زند و هيچ‌ كس‌ اطلاع‌ ندارد و به جا و به‌ موقع‌ در محل خود می‌ نشيند؛ مانند رعد و برق‌ خرمن‌ گناهان‌ را آتش‌ می‌ زند و همانند نور الهی‌، حجاب‌ های‌ نفسانيّه‌ را كنار می‌ زند، و بالأخصّ برای‌ سالكان‌ راه‌ خدا چنان‌ مؤثّر و مفيد و سريع‌ است‌ كه‌ حدی بر آن‌ متصوّر نيست‌. ❇️چه‌ بسياری‌ از محجوبان‌ كه‌ سال‌ های دراز در هجران‌ بسر برده‌ اند، به‌ واسطه صِرف‌ آب‌ دادن‌ به‌ دست‌ مادر در هوای‌ سرد زمستان‌، و يا پذيرایی‌ از او در مواقع‌ مرض‌ و شدّت‌، و تحمّل‌ آزارها و گفتارهای‌ درشت‌ و زننده او، به‌ مقامات‌ و درجاتی رسيده‌ اند. ❇️در كتب‌ اخلاق‌ برای‌ عيادت‌ مَرضی' بالأخصّ مريض‌ های‌ شكسته‌ دل‌ و فقير و بی‌ كس‌ در بيمارستان‌ ها، برای رفع‌ قبض‌ و پيدايش‌ گشايش‌ های‌ معنوی‌، مطالبی هست. معاد_شناسی، ج 9، ص 234 مرحوم علامه طهرانی #عیادت #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

💥تاثیر شگفت انگیز مکمل چاق کننده 🌿 بجای هزینه های میلیونی و تهیه پودرهای چاق کننده نامعلوم و کم اثر یا بی اثر، این مکمل کاملا گیاهی را با کمترین قیمت و بیشترین اثر تهیه کنید😊 سفارش مکمل چاق کننده 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🍎مکمل تقویتی کودکان ( ۲ تا ۱۲ سال ) 💥💪 افزایش اشتها، تقویت کننده معده و بدن کودک ⚖وزن: 250 گرم 🔹یک بسته برای مصرف یک دوره ۳۰ روزه میباشد. بعد از یک دوره 30 روزه استفاده باید 10 روز استفاده نشود و سپس مجددا می‌تواند 30 روز استفاده کند. هر 30 روز استفاده، 10 روز استراحت می خواهد 👈 در یک دوره مصرف، شاهد افزایش وزن بین ۲ تا ۴ کیلو خواهید بود ✅قابل استفاده برای تمام طبایع و امزاج میباشد. 🍱ترکیبات: زنجبیل ، جوانه گندم ، سویق سنجد و... 🍜روش مصرف: دو وعده در روز یک ساعت قبل از غذا(ناهار و شام) یک قاشق چایخوری سرخالی با نصف لیوان آب مخلوط و مصرف شود. اگر بچه مایل به خوردن نبود، با سه شیره یا شیره انگور مخلوط کنید و بدید ✅ ⛔️منع مصرف: با شیر مخلوط نشود ✅مصرف این مکمل حتی در بلند مدت هیچ گونه عارضه ای ندارد(ابتدای مصرف، خواب زیاد میشود، که برای وزن گیری مفید و لازم هست) 🌟قیمت: 80000 تومان عمده: 65000 تومان آی‌دی سفارش: 🆔 @AdForosh https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb ═════᪥᪥᪥════

⏫ مکمل افزایش وزن و تقویتی کودکان هم طبق تحقیقات اخیر تیم تحقیقاتی ما و بر اساس فرمولاسیون طب اصیل ایرانی تهیه شده است. 🔅 اگر فروشگاه و مجموعه ما را حمايت کنید، داروهای غیرقابل تصور را حتما میتوانیم ارائه کنیم. داروهای بیماریهای صعب العلاج، داروی رشد دندان، داروهای سنگ کلیه و... 🌱به امید گسترش هر چه بیشتر فرهنگ غنی طب اصیل ایرانی ✌️

🥩چند نكته براى مصرف گوشت‏ 🔸← گوشت خوب، گوشتى است كه بدبو نبوده و به هنگام فشار دادن با انگشت، بلافاصله به حالت اوّل بر گردد، گوشت بدبو و گوشتى كه به هنگام فشار دادن، بلافاصله به حالت اوّل بر نمى‏گردد را خریداری نکنید. 🔹←گوشت خريدارى شده را بايد با آب سالم و تميز، خوب شسته و در ظرف تميز قرار داده، در يخچال نگهدارى كرد. ☜ گوشت را پس از خروج از يخچال و قبل از پخت در ظروف سر بسته و دور از دسترس مگس و حشرات قرار دهيد. ترجیحا ظرف پلاستیکی نباشد [ کلاََ از ظروف پلاستیکی در مصارف غذایی استفاده نکنید! چون در بلند مدت تولید سلول‌های سرطانی می‌کند] ☜در صورت وجود زخم يا دمل چركى در دستها، از دست زدن به گوشت خوددارى كنيد. 🔸← براى چرخ كردن گوشت از ماشينهايى استفاده شود كه خوب شسته و خشك شده باشد. 🔸← پس از استفاده از چرخ گوشت، بايد آن را با آب گرم شست و سوراخهاى آن را به دقّت از بقاياى گوشتى پاك كرد. #گوشت #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🌸 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

☜ گوشت باید به طور كامل پخته شود تا عوامل بيمارى زا از بين بروند. 🔺چنانكه حضرت رسول صلى الله عليه و آله از خوردن گوشت خام نهى كرده و فرموده اند:☜ «اين خوردن حيوانات درنده است، آن را نبايد خورد تا آنكه آتش يا آفتاب آن را تغيير دهد». ❀←در احاديث بسيارى، خوردن گوشت قديد (گوشت خشكانيده پاره كرده، يا گوشت به درازا بريده خشك كرده) كه در سايه خشك كرده شده باشد، منع شده است، زيرا دردها را به حركت در مى‏آورد و معده را سست مى‏كند. 🔸 گوشت پخته و گوشت چرخ كرده سريع‏تر از گوشت معمولى فاسد مى‏شوند، لذا بايد از نگه داشتن بيش از حدّ آنها پرهيز شود. ☜گوشتى كه مگسها روى آن مى‏نشينند و سفيد رنگ شده، اسهال‏آور است و نبايد مصرف شود. ✍️ادامه دارد... _______________________ منبع📚دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 119 #گوشت #سالم_بمانیم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🌸 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════