🔰راهکارهای سم زدایی بدن 🔸دفع فسادهای مزاجی از بدن ⟐۱. عسل طبيعی: صبح و شب يک قاشق به همراه صبحانه. صبح با شير تازه کم چرب. شب قبل از خواب با سيب رسيده شيرين ◈۲. کاهو بدون سس به همراه ناهار و شام. کاهو خون را تصفيه ميکند و حرارت اضافی دستگاه گردش خون و خون را از بين ميبرد و #صفرای اضافی بدن را میگیرد. ⟐۳. ليمو شيرين: يک عدد وسط غذا ميتوانید میل کنید. با شام باشد بهتر است، اوره و کراتين را پايين می آورد (این مورد فقط یک هفته انجام شود) ◈۴.سرکه طبيعی انگور عسگری يا سرکه‌ طبيعی سيب: کسانی که مشکلات #عصبی و عضلانی دارند انگور عسگری و کسانی که مشکلات آنزيم های کبدی و چربی های مضر خون دارند سرکه‌ سيب ميل کنند. يک قاشق چایخوری به همراه خورشت يا سالاد يا داخل سوپ يا غذاهای دیگر پختنی ⟐۵. ماست: کم چرب و #شیرین، یکساعت قبل از غذا ✍ادامه دارد... #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐