💎 *طبیبِ جان* 👈مرجع تخصصی تولید محتوای ناب با عنوان سبک زندگی اسلامی است 😍 شما در یک کانال ویژه هستید 🔅کانالی که هر روز مطالب جدید برای آموختن دارد. می آموزیم تا بهتر زندگی کنیم...👌 ◆ مشاوره رایگان اصلاح تغذیه #تربیت_فرزند #همسرداری #طب #تغذیه #درمان #گزارش ❋مجموعه تخصصی جواهرالحیاة ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌷سلام عرض میکنیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستند 🔅در خدمت شما هستیم در یک مجموعه علمی فرهنگی. پست ها و برنامه های کانال همگی در جهت رشد و تقویت جسم و روح شما هست. 🗓 اصلاح تغذیه و مزاج، درمان کرونا، مطالب اعتقادی، مباحث خانواده، تربیت فرزند و... موضوعات اصلی کانال ما هست. سوالی هم اگر داشتید در خدمت شما هستیم هشتگ مطالب مهم کانال رو قبلا براتون گذاشتیم مطالعه بفرمایید☝️ 👈 دریافت نوبت مشاوره رایگان https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🎥🔴 علل و درمان کبد چرب 🔸این ویدیو را حتما یکبار ببینید استاد #ضیائی #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی_تخصصی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🏴◌❒☘❁࿐

🏷🔬 آزمایش کبد در منزل 🔹 راه تشخیص مشکلات کبدی در بیان استاد #ضیائی خیلی ها دوست دارن بدونند کبدشون چرب هست یا نه. استاد ضیایی در این ویدئو یکسری راههای خانگی و ساده رو می‌فرمایند. لطفا گوش کنید و برای دوستانتون هم بفرستید ❤️ #کبد_چرب #اصلاح_تغذیه @Javaher_Alhayat ࿐❁☘❒◌🏴◌❒☘❁࿐

❀← مثلا در روش پخت غذا و یا برخی ترکیباتی که عادت به استفاده از انها در غذاها داریم: 🔺اگر در پخت غذا بیشتر از روش سرخ کردن استفاده می کنید_مثلا ۴ بار در هفته_ برای تغییر عادت می توانید؛ ☜ به تدریج در طول چند هفته از روش های جایگزینی مثل کباب کردن و بریان کردن در فر و تهیه غذاهای متنوع و جدید ،این عادت رو به یک یا دو بار در هفته برسانید ✿و با اینکار به تدریج ذائقه اعضای خانواده را تغییر دهید و علاوه بر کمک به سلامتی اعضای خانواده، در دراز مدت روی اقتصاد خانواده هم تاثیر می‌گذارد، 👌 در کوتاه مدت هم با کم کردن مصرف روغن، به اقتصاد خانواده کمک کنید. ادامه در پست بعدی👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🏴 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

✍و به جای استفاده از رب گوجه و سس گوجه که مصرف آنها امروزه در خانواده ها بالا رفته و باعث تشدید مشکلات مزاجی در افراد می شود،می توانید به تدریج میزان مصرف آنها را کم کنید مثلا خود گوجه را پوست بگیرید و داخل غذا خرد کنید 🍎 تا به تدریج رب های ديگر مثل رب انار، رب نسترن، رب آلو و زردچوبه رو جایگزین کنید. ☜ و یا گوجه را با مقداری پیاز تفت داده شده و یکی دو حبه سیر به عنوان سس و چاشنی، همراه برخی غذاها ، به عنوان جایگزین سس گوجه، استفاده کنید. #اصول_تغذیه_و_اصلاح_آن۲ #تغییر_عادت‌های_غذایی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🏴 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🥒آبدوغ خیار یک غذای بلغمی سالم 🔸ترکیبات: آبدوغ، نمک، پونه، نعناع، گل محمدی، خيار، نان تریت شده 🔹این غذا سرد و تر هست. برای فرزندان و افراد صفراوی و گرم مفید است. فقط در این غذا تکه یخ نریزید لطفا😊 💥شهرهای گرم و خشک و گرم شدید، در این روزها این غذا را فراموش نکنید #تغذیه #مزاج #تربیت_فرزند ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🥤نوشیدنی خنک برای افراد دارای طبع گرم و افرادی که احساس گرمای درونی شدیدی دارند. 🚨گاهی از دورن احساس گرما و حرارت میکنید، اما بدن و پوست شما خیلی گرم نیست و شاید خنک و طبیعی باشد، این حالت معمولا بخاطر کبد گرم یا کبد چرب یا بخاطر داشتن هر دو، اتفاق می افتد 👈مواد لازم: گل پنیرک+تخم شربتی+عرق بهار نارنج+آب+ (شیره انگور یا عسل) #تغذیه #مزاج #گرمازدگی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐_______🦋__________^࿐