🥋 #سبک های مختلف #کاراته: #ناکامورا #کنپوکای #وادوکای #شیتوریو_کوبه اوزاکا #شیتوریو_کن شی کان #شیتوریو_شوکوکای یونیون #وادوریو #کیوکوشین #کان_ذن_ریو و ...☯ #karate #سبک_شناسی🀄️

🥋 فول کنتاکت کاراته  🥊 #فول_کنتاکت کاراته نام سبکی از  #کاراته است با کاربردهای گسترده که برای انواع گوناگون از رقابت‌های اصیل استفاده می‌شود. در این ورزش رزمی مبارز می‌تواند با تمامی نقاط بدن خود به نقاط بدن فرد دیگری در مبارزه (که در اصطلاح کاراته #کومیته خوانده می‌شوند) ضربه بزند؛ ضمن این که #فایترها (مبارزه‌گران)، اجازه #ناک_اوت کردن به عنوان معیار برنده شدن در مسابقه را دارند. در آن دسته از مسابقاتی که از ضربات تماس سبُک (لایت کنتاکت) یا تماس نیمه سبُک (سمی کنتاکت) استفاده شود ناک اوت، خطا (فول) به‌شمار می‌رود. هم‌چنین از این اصطلاح برای تمایز میان کلاس‌ها یا #سبک‌های مختلف کاراته خاص #مسابقات فول کنتاکت و سایر کلاس‌ها/ سبک‌های کاراته استفاده می‌شود.☯ #ویکی_پدیا #fullcontact #سبک_شناسی 🀄️

🥋 در اوج قدرت، انسان باش. کاراته کای واقعی کسی است که برای تکامل شخصیتش، تلاش کند. 💪 #کاراته همچون آب جوشانی است که اگر حرارت به آن نرسد رو به سردی می‌گراید.☯ #سوسای_اویاما @karate_kyokushin #انگیزه 💪

#انگیزشی_کاراته #اوس @karatehzanjan

🥋به هیچ عنوان مهم نیست که #حریف تان به چه اندازه قوی و قدرت مند است، زیرا به #باور من همیشه صحت و درستی برنده می شود.☯ #Oyama #حکمت استاد 🀄️

🥋کاراته #بودو (راه و رسم سلحشوری) است و اگر بودو از کاراته حذف شود، #کاراته چیزی بیش از یک ورزش، نمایش و مد کاراته نیست.☯ #اویاما #oyama #فلسفه سبک🀄️

🥋 پشت هر #پیروزی نقاط اوج جدیدی وجود دارند که باید #فتح شوند.☯ #اویاما #oyama

🥋 در صورتی که شخصی از من بپرسد که انسان باید #زندگی خود را صرف انجام چه چیزی بکند من به او خواهم گفت که بیش از آنکه بخوابد به #تمرین و ورزش بپردازد.☯ #اویاما #oyama #حکمت استاد 🀄️

#کاراته #کاتا #شیتوریو #جورکو 🥋کاتای جورکو شیتوریو @karatehzanjan

در پایان، تعداد سال‌های زندگی‌تان اهمیتی ندارد. آنچه مهم است، زندگی جاری در خلال این تعداد سال‌هاست. @karatehzanjan

گیچین فوناکوشی: خالق شوتوکان کاراته

اگر کسی وجود داشته باشد که محبوبیت زیادی در کاراته داشته باشد کسی جز فوناکوشی نیست. فوناکوشی در سال 1868 در جزیره اوکیناوا متولد شد. او زمانی که در مدرسه ابتدایی مشغول تحصیل بود شروع به تمرین کاراته کرد و آن را تا آخر عمر ادامه داد. او یک پسر ضعیف و رنجور بود به همین دلیل پدر و مادرش او را پیش یک استاد کاراته به نام Yasutsune برای یادگری کاراته فرستادند. او یک دانش آموز خوب کاراته شد و مهارت های جسمی و ذهنی را به خوبی یاد گرفت. فوناکوشی اولین نمایش عمومی کاراته را در سال 1917 در کیوتو ژاپن برگزار کرد. او پنج سال بعد به ژاپن نقل مکان کرد و در خوابگاه دانش آموزان در توکیو باقی ماند. او در یک اتاق کوچک در کنار در ورودی خوابگاه زندگی می کرد و در طول روز زمانی که دانش آموزان در کلاس بودن به تمیز کردن خوابگاه می پرداخت و در طول شب به آنها کاراته یاد می داد تا اینکه پس از مدتی توانست پول کافی برای باز کردن یک باشگاه بدست آورد. او هر روز و به طور مرتب مشغول تدریس به شاگردان خود بود و توانست Otsuka Hidenori را به عنوان درخشان ترین شاگرد خود ترتبیت کند. فوناکوشی همیشه معتقد بود که کاتا راهی مخفی برای تبدیل شدن به یک کاراته کار ماهر است. وقتی او به ژاپن نقل مکان کرد، 16 کاتا را یاد گرفته بود. سپس تصمیم گرفت نام کاتا را به نامهایی تغییر دهد که فکر می‌کرد برای ژاپنی‌ها خوشایندتر و مطلوب‌تر است. او معتقد بود که زمان تغییر کرده و کاراته‌ای که او درس می‌داد بسیار متفاوت با کاراته‌ای بود که در زمان کودکی فرا گرفته بود.این تغییر و تحولات بسرعت صورت می‌گرفت و متعاقباً کلاسهایش نیز بیشتر و بیشتر می‌شد. فوناکوشی از کاراته‌کارهای با استعداد اُکیناوایی نظیر چیتوسه نیز بهره‌مند بود تا زمانی که خودش نمی‌توانست، به جای او تدریس می‌کردند. او بزودی پایگاهی برای ژاپنی‌های مستعد بنا نهاد و اولین درجه‌ی دان را در کاراته به دستیارش گیما داد. این اقدام بسیار مهم بود و می‌توان آنرا مقدمه‌ای برای قبول استانداردهای تعیین شده توسط دای نیپون بوتوکوکای دانست. چرا که این سازمان قبلاً درجات را برای تمامی هنرهای رزمی تدوین نموده بود (9 کیو و 9 دان)‌. رنگ کمربندها نوع و شکل لباس‌ها در تمامی هنرهای رزمی از وظایف این سازمان بود. قدرت بوتوکوکای بحدی بود که کمیته‌ی فنی آن برخی قسمتهای کاراته را که قبلاً در اُکیناوا تمرین می‌شد را حذف کرده بود. فوناکوشی سه کتاب نوشت اولین کتابش ریو کیو کمپو کاراته و دومین کتاب پس از مشورت با استاد فرقه ی بودائیان با نام راه و روش دست خالی منتشر کرد و کتاب سوم او نیز راه کاراته راه زندگی من میباشد. در سال ۱۹۳۶ او شیوه ی جدیدی به نام شوتوکان را در هنرهای رزمی نامگذاری کرد. شوتوکان به معنی مکتب شوتو یا خانه ی شوتو است. شوتو لقب استاد فوناکوشی و کان مکتب او است. استاد فوناکوشی تشبیه زیبایی از سبک شوتوکان بیان کرد . او شوتوکان را به نرمی باد و به سختی صنوبر تشبیه نمود. او معتقد بود شوتوکان از نظر حرکات انعکاسی به مانند باد و از نظر قدرت به صنوبرشباهت دارد. انسان های بزرگ هیچ گاه فراموش نخواهند شد. فوناکوشی نیز یکی از این انسان های بزرگ و قابل احترام میباشد. شاید هیچ رزمی کاری را نتوان یافت که نام گیچین فوناکوشی بینیانگذار کاراته ی مدرن را نشنیده باشد او بند بند زندگی خود را با با کاراته پیوند زد و از خود یادگاری بر جا گذاشت که امروزه ان را به نام کاراته میشناسیم. استاد فوناکوشی با ایمان و اعتقاد کامل به اصول و معنویات والای انسانی به کاراته نگریست و تا پایان عمرش به این اصول وفادار ماند و از خود یادگاری بر جا گذاشت که سمبل وحدت و وفاداری و احترام متاقبل شد. امروزه او را پدر کاراته ی مدرن میدانند.

˼من هدف هامو بزرگ انتخاب ڪردم! چون عقیدم اینہ هرچقدر هدفت بزگتر باشه، زدنش راحت ترہ💌˹ #انگیزشی #اوس #کاراته @karatehzanjan

🥋 #درون گرائی در هنرهای رزمی باعث ایجاد هوشمندی می شود. همیشه اعمال خود را عمیقاً و موشکافانه ببینید تا پیش رفت کنید. ☯

🥋 برای بسیاری از هنرجویان، #کاراته یک تمرین عمیق فلسفی است. #کاراته-دو به آموزش اصول اخلاقی می‌پردازد و می‌تواند‌ جنبهٔ معنوی برای پیروان آن داشته باشد. امروزه کاراته برای کمال شخصی، دفاع شخصی و به عنوان یک ورزش آموخته می‌شود. کاراته در برنامه #المپیک، بازی‌های جهانی، و بازی‌های آسیایی قرار دارد. این رشته در جریان رأی‌گیری کمیته بین‌المللی المپیک در ۴ اوت ۲۰۱۶ در برزیل توانست اکثریت آراء برای ورود به المپیک را کسب کند و به عنوان یک رشته المپیکی به رسمیت شناخته شود و از بازی‌های المپیک ۲۰۲۰ ژاپن وارد بازی‌های المپیک خواهد شد. 💻«وب ژاپن» وب‌گاه متعلق به وزارت خارجه #ژاپن تعداد هنرجویان کاراته در سراسر جهان را حدود ۵۰ میلیون نفر برآورد کرده ‌است.☯ #karate #سبک_شناسی 🀄️

🥋 روش های صحیح #ایستادن و حالت درست مفاصل در چند #داچی اصلی کاراته #آموزش 📚

❇️ تکنیک قدرتی #اندی_هوگ #تکنیک 👊

🥋 #ایپون با ضربه کایتن گری 🥊 فایتر های عزیز توجه داشته باشند که چگونه با ضربات سنگین دست حریف را اسیر خود می کند تا بتواند ضربه پا را خالی کند. ☯ #کیوکوشین #مبارزه 🥊

🥋 اصول #فریب دادن در مبارزه #کیوکوشین @dojo110 #مبارزه 🥊

‌ حرمت مربی را نگه دارید "سوسای اویاما" در هنگام پیری با شاگردان خود برای تمرینات استقامتی در ساحل در حال دویدن بود که ناگهان بر اثری کهولت سن و بیماری به زمین می خورد ... تمامی شاگردان سوسای به احترام مربی خود را به زمین می زنند که مثلأ یک تکنیک از استاد بوده است. این یعنی اوج احترام، تواضع، تعصب، وفاداری و نگه‌داشتن حرمت استاد. «همیشه در اوج نیستیم، یادمون نره کی بودیم و کی باعث شد که به اینجا برسیم» #اوس

تمرینات اندی هوک قهرمان افسانه ایی کیوکوشین.به نحوه زدن ضربان گدان مواشی و کاکاتو گری به دقت نگاه کنید.ضربات با حداکثر قدرت و سرعت زده شود. @karatehzanjan

🥋 هر #تکنیکی که مفید است را جذب کنید و اگر فایده ای ندارد دور بندازید. ☯ #علم_رزم 📖

🥋 در اوج قدرت، انسان باش. کاراته کای واقعی کسی است که برای تکامل شخصیتش، تلاش کند. 💪 #کاراته همچون آب جوشانی است که اگر حرارت به آن نرسد رو به سردی می‌گراید.☯ #سوسای_اویاما #انگیزه 💪 @Karateos