✔️برای دوست داشته شدن، گور خودمان را نکنیم! 🔹دکتر مهدی دوایی (روانشناس) در گفت‌وگو با مهدی اعرابی و محیا شفاعت به مسئله رقابت در محبت و دوست داشتن پرداخته و تاکید کرده است که هیچ وقت نباید به نظام ارزشی دوست داشتن طرف مقابلمان بی احترامی کنیم، زیرا نتیجه معکوس خواهد داشت. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_دوایی #دکتردوایی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #محبت #عشق #هویت #هویت_موفق #رفتارمسئولانه #حرمت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️پرورش آناناس راحت‌تر از اون چیزیه که فکرشو می‌کنین! 🔹هاشم خداپرست این بار هم مهمان مهدی نوری صفت شده تا راجع به پرورش آناناس در گلخانه پای صحبت‌هایش بنشیند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #گلخانه #گلخونه #گیاهان_آپارتمانی #گل_های_آپارتمانی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه یکشنبه 8 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر مهدی دوایی (روانشناس) + آیتم گلخانه 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x7d56925 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️بچه‌ها را با تفاوت‌هایشان بپذیریم 🔹این یک حقیقت است که بچه‌ها حتی اگر برادر و خواهر باشند، تفاوت‌های زیادی با هم دارند و نمی‌توان با همه آنها، رفتاری یکسان داشت و رفتاری یکسان هم انتظار داشت. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #تفاوت ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️بچه مردم؛ این اصطلاح ذهن بچه‌هایمان را تخریب می‌کند 🔹دکتر سجاد مهدی‌زاده (کارشناس تعلیم و تربیت) معتقد است مقایسه اعضای خانواده چه همسر باشد چه فرزندان با اشخاص دیگر و به رخ کشیدن آنها حتی اگر درست هم باشد، طرف مقابلمان را تخریب می‌کند البته اگر صرفا به عنوان یک الگوی، شخص دیگری را مد نظر قرار دهیم، می‌تواند مفید باشد ولی با زبان درست. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #تفاوت #هویت #هویت_فردی #تنبیه #تشویق #تربیت_فرزند ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️درون‌گرایی خوبه یا برون‌گرایی؟! 🔹دکتر سجاد مهدی‌زاده (کارشناس تعلیم و تربیت) معتقد است اصولا درون‌گرایی و برون‌گرایی دو مقوله مثبت و منفی نیستند بلکه هر کدام، ویژگی یک سری از آدم‌ها محسوب می‌شوند که مولفه‌های ارتباطی خودشان را دارند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #تفاوت #هویت #هویت_فردی #تنبیه #تشویق #تربیت_فرزند #درون_گرایی #برون_گرایی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه دوشنبه 9 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر سجاد مهدی‌زاده (کارشناس تعلیم و تربیت) + آیتم مهارت‌آموزی 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x7da1b4d ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اسم معلم‌های ابتداییتون رو یادتونه؟ 🔹خاطره‌بازی مهدی اعرابی با دوره ابتدایی تحصیل #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #خاطره ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️6 هفته بعد از زایمان را جدی بگیرید 🔹دکتر مژگان تن‌سار (متخصص زنان و زایمان) در گفت‌وگو با محیا شفاعت، به دوره 6 هفته‌ای بعد از زایمان پرداخته است، دوره‌ای که بیشتر، به نوزاد توجه می‌شود و مادر و اطرافیانش، خود او را آن چنان که باید، در نظر ندارند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #زنان_وزایمان #زایمان #زایمان_طبیعی #سزارین #مادروکودک #مراقبت_بعداززایمان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️چه مقدار خونریزی بعد از زایمان طبیعی است؟ 🔹دکتر مژگان تن‌سار (متخصص زنان و زایمان) در گفت‌وگو با محیا شفاعت، مشکلات شایع بعد از زایمان طبیعی و سزارین را مورد بررسی قرار داده و می‌گوید: اگر بعد از زایمان طبیعی، بیشتر از 500 سی سی خون از دست برود، معمولا مشکلاتی به وجود می‌آید که ضعف جسمی، رایج‌ترین آنهاست البته در سزارین، این خونریزی شاید بیشتر باشد. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #زنان_وزایمان #زایمان #زایمان_طبیعی #سزارین #مادروکودک #مراقبت_بعداززایمان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️علت تب و لرز بعد از زایمان چیست؟ 🔹دکتر مژگان تن‌سار (متخصص زنان و زایمان) معتقد است تب و لرز بعد از زایمان ممکن است ناشی از عفونت در بدن مادر باشد. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #زنان_وزایمان #زایمان #زایمان_طبیعی #سزارین #مادروکودک #مراقبت_بعداززایمان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️شما هم زانو درد دارید؟ 🔹هاشم خداپرست این بار هم سراغ رضا اعلایی (مربی آمادگی جسمانی) رفته و همراه با او، نرمش‌هایی را برای پیشگیری و درمان در زانو انجام داده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #هاشم_خداپرست #ورزش #نرمش #حرکات_اصلاحی #زانودرد #دیسک_کمر #دیسک_گردن ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه سه‌شنبه 10 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر مژگان تن‌سار (متخصص زنان و زایمان) + آیتم حرکات اصلاحی 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x7df1f02 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️دنبال یه جایی برای بغل کردن آرامش... #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی # ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️در فضای مجازی هم با ما همراه باشین 🔹شما می‌تونید با ارسال عدد 138 به شماره 10005882 عضو کانال برنامه تو پیامرسان بله بشید؛ آدرس ما در همه شبکه‌های اجتماعی هم @Khoonekhodetoune و راه ارتباطی مستقیم هم شماره پیامک 100068 که می‌تونید هر انتقاد و پیشنهادی دارین برامون بفرستین #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ایتا #بله #روبیکا #اینستاگرام ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️دعوا کردن رو بلد باشیم! 🔹انسیه طلیقی (روانشناس) معتقد است اختلاف و دعوا در تعاملات بین افراد امری طبیعی است ولی دعوا کردن هم بلد بودن می‌خواهد چون گاهی اوقات دعوا هم لازم است ولی نه آن چیزی که در بین بیشتر مردم مصطلح است و شامل کشمکش و زد و خورد است، بلکه دعوا به معنای دعوت به گفت‌وگو، وجه مثبت آن خواهد بود. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #روانشناسی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ریشه دعواهای زن و شوهری چیه؟ 🔹انسیه طلیقی (روانشناس) معتقد است حفظ حریم خصوصی در محیط خانواده، وظیفه‌ای دو طرفه است ولی نه با دعوا و پرخاشگری، بلکه با روشی نرم و در اوج احترامی که به خانواده‌های دو طرف گذاشته می‌شود. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #روانشناسی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️رمز و راز مرغ خریدن! 🔹هاشم خداپرست تو این آیتم همراه با فرشاد نصراللهی (سرآشپز) می‌خواد به همه سوال‌های ما از خرید تا پخت مرغ جواب بده #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #آشپزخونه #مرغ ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه چهارشنبه 11 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر انسیه طلیقی (روانشناس) + آیتم آشپزخونه 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x7e39514 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️با خانواده مشرف شوید! 🔹ماجرای هیئتی 18 ساله که از یک خانواده شروع شد و هنوز هم مستعمانش، خانوادگی در آن شرکت می‌کنند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #محرم #عاشورا #امام_حسین #محیاشفاعت #مهدی_اعرابی #هیئت #هیئت_مذهبی #هیئت_خانوادگی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️حسینیه‌ای برای بچه‌ها 🔹بیشتر هیئت‌های مذهبی، برنامه‌هایشان را برای بزرگسالان تدارک می‌بینند در حالیکه بسیاری از پدران و به خصوص مادران، به خاطر اینکه فرزند کوچک دارند، نمی‌توانند مدت زمان زیادی را در هیئت بگذرانند، اما بعضی هیئت‌ها به این مسئله فکر کرده‌اند و سوای از اینکه بخواهند کودکان را سرگرم کنند، حسینیه‌ای را مخصوص آنها تدارک دیده‌اند. 🔹هیئت حسن بن علی(ع) در شهر قم، یکی از این هیئت‌هاست که هم حسینیه کودک دارد و هم موکب تخصصی کودک در مسیر پیاده‌روی اربعین #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #محرم #عاشورا #امام_حسین #محیاشفاعت #مهدی_اعرابی #هیئت #هیئت_مذهبی #هیئت_خانوادگی #حسینیه_کودکان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️عزاداری کودکان در حسینیه‌ای مخصوص خودشان 🔹تصاویری از فعالیت حسینیه کودکان در هیئت حسن بن علی(ع) #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #محرم #عاشورا #امام_حسین #محیاشفاعت #مهدی_اعرابی #هیئت #هیئت_مذهبی #هیئت_خانوادگی #حسینیه_کودکان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️روضه‌ی خونگی در خونه خودتون 🔹نوحه‌سرایی حسن شالبافان (مسئول هیئت حسن بن علی(ع) شهر قم) در برنامه خونه خودتونه #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #محرم #عاشورا #امام_حسین #محیاشفاعت #مهدی_اعرابی #هیئت #هیئت_مذهبی #هیئت_خانوادگی #حسینیه_کودکان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️مداحی که به زندان رفت! 🔹حسن شالبافان (مسئول هیئت حسن بن علی(ع) شهر قم) خاطره‌ای از مداحی خودش در زندان را تعریف کرد که شنیدنش خالی از لطف نیست. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #محرم #عاشورا #امام_حسین #محیاشفاعت #مهدی_اعرابی #هیئت #هیئت_مذهبی #هیئت_خانوادگی #حسینیه_کودکان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه پنجشنبه 12 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با حسن شالبافان (مسئول هیئت حسن بن علی(ع) شهر قم) 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x7e82b99 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune