↩️ اگزمای صفروای ... اگزمای سوداوی ... 📹 استاد خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 دردهای پیش از #قاعدگی 💢 ✍🏻 بسیاری از خانم‌ها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می‌کنند؛ مانند درد شکم، درد کمر، تهوع، تغییرات خلقی، سردرد و ... ↩️ نکته جالب اینجاست که اغلب خانم‌ها پذیرفته‌اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن است و باید هر ماه منتظر عبورش بود! در حالی‌که اینطور نیست؛ با #اصلاح_مزاج، این علائم به شدت کاهش پیدا می‌کند و در مواردی، کامل رفع می‌شود. 🔸 یکی از شایع‌ترین این علائم، #سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. ⭕ دیده شده در اغلب بیماران، با اصلاح مزاج مغز و رحم، سردردها از هر دو نوع، به‌شدت کاهش پیدا می‌کند. آنچه مسلم است این‌که حملات سردرد مکرر باید حتماً توسط پزشک بررسی و موارد پرریسک رد شود. ✅ در بعضی مزاج ها، مصرف دمنوش "پونه" یا "آویشن" در برخی موارد مصرف "زرده تخم‌مرغ" و "شیره انگور" گاهی "عناب" و …‌ کاملاً بسته به مزاج عمومی فرد و همچنین مزاج رحم و تخمدان‌ها، سردرد پیش و پس از قاعدگی درمان خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ درمان خشکی پوست 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🧠 #تقویت_حافظه 📝 هر شب قبل از خواب، ۵ عدد مغز بادام (سنگی) + هم وزنش نبات، کوبیده و میل شود. 👈🏻 حداقل ۳٠ - ۲۰ شب ▪️پوست بادام هنگام مصرف، شکسته و مغزش خارج شود. [ترجيحاً از مغز بادام آماده استفاده نکنید] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 ➖ لک صورت (گونه) ریزش ابرو ✔️ ریختن روغن بنفشه زیتونی داخل ابرو (هر شب) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔰 #پادرد #کمردرد 🔰 ✍🏻 یکی از مهم‌ترین علل پادرد، کمردرد، خواب رفتن پا و دردهای عضلانی، تجمع رطوبت است. این مشکل در میان خانم‌ها و به طور ویژه در سنین بالا بیشتر دیده می شود. این دردها، بعد از خواب و در محیط‌های سرد شایع‌تر است. ⭕️ کم تحرکی، پرخوری، مصرف بیش از حد میوه و مواد غذایی سرد و تر و … از مهم‌ترین عوامل تجمع رطوبت در بدن هستند. ◀️ شایع‌ترین علت به‌وجود آمدن کمردرد، فعالیت شدید به دنبال پر بودن شکم پس از ناهار یا شام است. ▫️برای پیشگیری از این مسئله، توصیه می‌شود بعد از خوردن غذا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه افراد استراحت کنند. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⬅️ راه‌کارهای طب سنتی ⬇️ ✅ بادکش و روغن مالی مفاصل (با روغن زنجبیل، بابونه، زیتون و کنجد) ✅ تقویت معده ❎ پرهیز از مصرف غذاهای سرد و تر ❎ پرهیز از مصرف میوه و سالاد همراه غذا ✅ انجام ورزش ملایم و تحرک کافی در طی روز ✅ خوردن نارگیل و ماساژ و ضماد با روغن نارگیل، بهبود بخش و تقویت کننده کمر است. 📝 ۴ عدد زرده تخم مرغ محلی + پودر زیره کرمانی + پودر گل بابونه را مخلوط نموده و روی پارچه کرباس آب ندیده مالیده و به‌شکل گرم بر کمر بچسبانند، مسکن درد کمر و برای تقویت کمر مفید است. 📝 ۲۵۰ گرم ساقه های خشک و گلدار پونه کوهی را در ۲ لیتر آب جوش بریزید و ۱۲ دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف کنید این دم کرده را در یک وان گرم بریزید و در داخل آن دراز بکشید (حداقل ۱۵ دقیقه) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ لک صورت 👆🏻 (ماسک سودازدا) 📹 دکتر علیرضا یارقلی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 رفع #عفونت_رحم 💢 💠 جهت درمان عفونت و رفع سوزش و خارش و کاهش التهابات موضعی، می‌توان گاهی از دستور آبزن محلول "سرکه" و "بابونه" استفاده کرد 👇🏻 📝 حدود ۴ قاشق غذاخوری بابونه را جوشانده، صاف کنید و در یک لیتر آب جوشیده ولرم بریزید و نصف لیوان سرکه طبیعی به محلول اضافه نمایید. ↩️ حدود ۲۰ دقیقه در محلول بنشینید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ انواع #پیاز و موارد کاربرد👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🛑 #پرفشاری_خون نبرد پیروزمندانه با قاتل خاموش! ✍🏻 «پرفشاری خون» یا همان فشار خون بالا، از مشکلات مهم طبی زندگی مدرن است؛ مشکلی که هم تعداد افراد درگیر با آن بسیار زیادند (و روز به روز هم زیادتر می‌شوند تا آنجا که گفته می‌شود از هر ۳ فرد بزرگسال ۱ نفر مبتلا به پر فشاری خون می‌باشد)؛ هم مدت زمان درمان آن در طب جدید بسیار طولانی است (از هنگام تشخیص تا آخر عمر!)؛ و هم عوارض آن بسیار گسترده و خطرناک است. 👌🏻 اما با این حال یادآور می‌شود که فشار خون به راحتی قابل کنترل و درمان (دائمی) است. 🔰 تعریف پر فشاری خون: به زبان ساده، برای اینکه خون در رگها جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که این نیرو فشار خون نام دارد و قلب آن را تولید می کند. به عبارت دقیق تر، قلب، خون را به داخل سرخرگ‌ها پمپاژ می‌کند؛ سرخرگ‌ها به مانند هر لوله دیگری در مقابل جریان عبوری از خود مقاومت نشان می دهند؛ بنابراین قلب باید خون را با فشار به داخل سرخرگ‌ها براند تا بتواند بر این مقاومت غلبه کرده و راه عبور خود را باز کند. این فشار تولید شده از سوی قلب، فشار خون نامیده می شود. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆🏻 ➖ نازک شدن موهای زائد منظم شدن قاعدگی ✔️ رازیانه https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e