↩️ خوراکی های مفید در طب اسلامی #کدو https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

{۱ از ۲} 📝 #برنامه_غذایی_روزانه 🍽 [در هر وعده، یکی از موارد را انتخاب کنید] 1⃣ #ناشتا: 🔸بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار) 🔸مخلوط عسل و سیاهدانه کوبیده (یک قاشق مرباخوری) 🔸یک عدد سیب رسیده 🔸فالوده سیب‌ و عسل 🔸یک خوشه کوچک انگور 2⃣ #صبحانه: (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر) ⭕ یک لیوان شیر طبیعی گاو به همراه هفت عدد خرما یا کمی عسل ⭕ یک قاشق غذاخوری مخلوط سه شیره (انگور، خرما، توت) ⭕ یک استکان دمکرده دارچین یا آویشن یا اسطوخدوس ⭕ دو قاشق غذاخوری سویق گندم، جو، سنجد، سیب، نخود یا یکی از آنها به صورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک به همراه شکر قهوه ای بلامانع است) ⭕ یک قاشق چایخوری شکر قهوه ای ⭕ یک قاشق مرباخوری عسل چند گیاه ⭕ یک عدد شلغم آب پز ⭕ نان سبوس دار با مربای زردک یا بِه ⭕ نصف نان سنگک با روغن زرد گاوی ⭕ حلیم گندم گوشت ⭕ آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی (همراه با مصلحات) ⭕ یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته ⭕ ۷ عدد خرما با کمی ارده ⭕ آب پرتقال یا آب سیب و ... ⭕ تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی 3⃣ #ناهار: در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و به جای آن باید صبحانه کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد. برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف می‌شود. 4⃣ #تقویتی در طول روز: ▫شربت خاکشیر و عسل ▫شربت عسل لیمو یا عسل زعفران ▫چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر ▫کاهو همراه با سکنجبین عسلی ▫سه قاشق از انواع سویق ▫نصف نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده کنجد ▫جویدن کندر ▫فالوده عسل سیب ▫شلغم یا نخود یا بلال ▫داروی تصفیه خون یا مواد آن https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e ادامه ... 👇🏻👇🏻👇🏻

{۲ از ۲} 5⃣ #شام: 👈 لیست سنگین👇 🔷 قورمه سبزی 🔷 قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) 🔷 ماهی کباب هفته ای یک بار 🔷 جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یک بار 🔷 خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 🔷 دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 🔷 کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 🔷 کوفته 🔷 کوبیده با سبزیجات و سماق 🔷 انواع ته چین 🔷 فسنجان با پنیر (به علت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود) 🔷 بریانی یا هر نوع گوشت کبابی 🔷 شوید پلو با ماست و زنیان 🔷 خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 👈 لیست سبک👇 🔹نان سبوسدار به همراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن یا آب پنیر) 🔹انواع آش همراه مصلحات 🔹انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات 🔹تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی 🔹انواع کوکو و کباب تابه ای 🔹خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 🔹نان سبوسدار و حلیم خوراک کدوبا‌دمجان و پیاز در روغن زیتون 6⃣ #کنار_سفره: ▪انواع سبزی به خصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) ▪کاهو، پیاز، کلم پخته ▪برگ‌ کاسنی، برگ چغندر ▪انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) ▪یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو ▪مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاهدانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) ▪یک ‌قاشق آبغوره طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا ▪خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین ▪در خورشت ها کمی ادویه گرم یا زنجبیل به خصوص برای سرد مزاجان https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ از بی نمک تا با نمک ... https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⭐ رسول خدا (ص): «سه چیز است که تن، به واسطه آنها شاداب می‌شود و رشد می‌کند: 😌 #بوی_خوش 👕 #جامه_نرم 🍯 #نوشیدن_عسل 📚 بحار الأنوار، جلد ۶۲ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 آثار سلولی مولکولی #روزه و درمان بیماری‌های صعب العلاج 💢 ✍🏻 تمام غذاهایی که مصرف می‌کنیم، باید در داخل سلول‌های بدن ما بسوزند و ایجاد انرژی نمایند و با همین انرژی است که سلول‌ها قادرند اعمال خود را به درستی انجام دهند و به حیات خود ادامه دهند. 💠 محصول نهایی که در سلول‌های ما با اکسیژن ترکیب شده و می‌سوزد، یک قند ساده به نام #گلوکز است و فرمول شیمیایی آن C6H12O6 است که، با شش مولکول O2 یا اکسیژن ترکیب می‌شود و ایجاد شش مولکول آب خالص یا H2O و شش مولکول CO2 یا دی اکسید کربن (که از طریق تنفس بدن ما از راه دیه‌ها دفع می‌شود) و تعداد سی و هشت عدد مولکول ATP که همان بنزین سلولی است، می‌کند. C6H12O6 + 6 O2 = 6 H2O + 6 CO2 + 38 ATP ⬅️ پس می‌بینیم با سوختن یک مولکول گلوکز در بدن ما شش مولکول #آب تولید می‌شود! 👈 بنابراین تنها منبع تأمین آب برای بدن، خوردن آب نیست، بلکه سلول‌ها با تبدیل مولکول‌های چربی، پروتئین و کربروهیدرات ها به گلوکز می‌توانند آب مورد نیاز خود را به دست آورند، البته باید بدانیم که هر چه سلول‌ها از نظر آب در مضیقه باشند، تمایل برای سوزاندن گلوکز و تأمین آب از این راه بیشتر می‌شود. 🔸 همانطور که منطقی به نظر می‌رسد، سلول‌های بدن ما نیز مانند تمام دستگاه‌های پُر کار، دچار رسوباتی می‌شوند، که این رسوبات موجب به هم خوردن تعادل سلولی و اختلال عملکرد سلول‌ها می‌شوند، حال اگر سلول‌ها تحت فشار گرسنگی و تشنگی طولانی قرار گیرند، ناچارند برای به دست آوردن آب و غذا (بخصوص آب)، این رسوبات را بسوزانند و همین موضوع باعث از بین رفتن رسوبات سلولی و پاکسازی سلول‌ها می‌شود. 👌🏻 ماه مبارک #رمضان و روزه اسلامی، در این پاکسازی از هر دو نوع استرس گرسنگی و تشنگی و نه فقط تشنگی استفاده می‌نماید و اثرات روزه درمانی را چندین برابر می‌نماید. ◾ از مهمترین بیماری‌هایی که امروزه نوع بشر با آنها دست به گریبان است می‌توانیم به بیماری‌های #خود_ایمنی و #سرطان‌ها اشاره نمائیم، که متأسفانه بشر در درمان آنها عاجز مانده است. 🔸 بطور مثال، بیماری‌هایی مانند #لوپوس، #ام_اس، #آرتریت_روماتوئید، #پسوریازیس که همگی اختلال در سیستم ایمنی بدن بیماران هستند و سلول‌های سیستم ایمنی قدرت تشخیص سلول‌های خودی و دشمن را از دست می‌دهند و این سیستم شروع به فعالیت بر علیه خود بدن از دو طریق: 1️⃣ ساختن آنتی بادی بر علیه اجزای سلول‌های خودی و 2️⃣ نابودی سلول‌های خود به وسیله گلوبولهای سفید می‌نماید. و یا در مورد سرطان‌ها، در واقع سلول‌های بدن باید دائماً بر روی تکثیر و عدم تکثیر خود کنترل داشته باشند و نیز سلول‌های ایمنی بدن باید سلول‌های سرطانی شده را شناسایی و نابود نمایند؛ این فرآیندها در اثر تجمعات رسوبات سلولی و اختلال عملکرد سلولی مختل می‌گردند و فرد دچار سرطان می‌شود، در حالی که اگر فرد طبق دستورات الهی عمل کرده و ایام مشخصی از سال را روزه بگیرد، رسوبات مذکور پاکسازی می‌شود و عملکرد سلول‌های ایمنی و سایر سلول‌ها در حالت طبیعی باقی می‌ماند (حفظ الصِّحه) و یا اگر بیمار است دوباره به حالت طبیعی باز می‌گردد و درمان می‌شود (معالجه). ♻️ در بعضی مواقع آنقدر اوضاع بیمار وخیم است که برای از بین بردن بیماری‌ها لازم است از روزه کامل برای درمان استفاده شود که شامل روزه در تمام روزهای سال به جز دو روز، که در آن دو روز روزه گرفتن حرام است و آن روزها روز #عید_فطر و روز #عید_قربان می‌باشد. 💪🏻 با این روش در اغلب موارد اگر واقعاً بیمار و اطرافیان همکاری لازم را داشته باشند و کاملاً تمام دستورات و مثلث سلامت را رعایت نمایند، بیماری کشنده سرطان و بیماری‌هایی مانند؛ لوپوس، آرتریت روماتوئید، سندرم بهجت، اسکلرودرمی، شوگران، ام اس، ویتیلیگو (برص یا پیسی)، پسوریازیس و مانند آنها قابل #درمان است. 👨‍⚕ دکتر حسن اکبری https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🌸 هوای بهار ... https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 اصلاح یک #اشتباه رایج❗ 🍀 حذف #سبزی از سفره و جایگزینی #سالاد، یکی از اشتباهات رایج امروزی است، زیرا: ❇️ طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا کمک می‌کند. ✳️ سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. ❇️ به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود. ✅ در روایات هم از سبزی به عنوان #زینت_سفره تمجید شده است. 🥗 اما سالاد، بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🌝 #صابون_زردچوبه 🌼 👈🏻 مواد لازم: 🔹 پودر چوب صندل ....... ۲۰ گرم 🔹 پودر زردچوبه ....... ۲۵ گرم 🔹 عسل ....... ۲۰ گرم 🔹 آب لیموی تازه ....... دو قطره 👈🏻 طرز تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کرده و ۳ دقیقه روی حرارت بسیار ملایم بگذارید و هم بزنید. پس سرد شدن، خمیر کرده، به شکل دلخواه قالب بزنید و به مدت ۲ ساعت کنار بگذارید؛ بعد از آن، صابون آماده استفاده است. 👈🏻 خواص: ✅ سفیدکننده قوی ✅ ضد چروک ✅ رفع آکنه ✅ رفع لکه های پوستی Eitaa.com/moslemynia 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ کاربردهای مزاج شناسی در #ازدواج و #زناشویی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #پوکی_استخوان 🔴 ✅ سویق (به خصوص گندم و جو) صبح ناشتا ۳ - ۲ قاشق غذاخوری [خانم های باردار در مصرف سویق، زیاده روی نکنند] ✅ شیر (بهتر است شیر گاو باشد) ✅ گوشت (مخصوصاً گوشت گوسفند) ✅ انجیر ✅ برگ چغندر (تازه یا خشک) ✅ پودر سنجد یا سویق سنجد [در صورتی که اضافه وزن دارید، فقط از پودر هسته سنجد استفاده کنید] ✅ باقالی ارگانیک و طبیعی ✅ برنج ✅ گیاه بادرنجبویه ✅ داروی #قرص_خون (مرکب شِش)؛ [از داروهای طب اسلامی استاد تبریزیان] ✅ اسفرزه و عسل به همراه آب زیاد ✅ استفاده از پونه کوهی روی غذاها https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ روزه و تقویت سیستم ایمنی 👆🏻 📹 دکتر غلامرضا کردافشاری https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e