برای هممون پیش که حالمون بد باشه و وقتی کسی ازمون بپرسه که خوبیم یا نه؟ بگیم نه اما دقیق ندونیم چه حسی داریم و چه هیجانی رو داریم تجربه می‌کنیم، حتی در مورد احساسات مثبتمون(مثل مثال دیروز)

گفتم هیجان اگه بخواین در مورد فرق احساس و هیجان به صورت تخصصی بدونین، میتونین با یه جستجوی ساده به کلی مطلب دسترسی پیدا کنین، اما خلاصه اش میشه این👇 احساس حاصل هیجانه که با کار ترکیب میشه مثلا اگه موقع بازی با بچه‌مون، هیجان شادی داشته باشیم، دسته‌گلمون احساس رضایت می‌کنه اما اگه با غرولند و عصبانیت همون بازی رو انجام بدیم، اون طفلکی حس جالبی رو تجربه نمی‌کنه، یعنی احساس: کار+ هیجان

و اینکه ما شش تا هیجان اولیه داریم: غم شادی ترس تعجب خشم تنفر البته بعضی‌ها تا هشت تا هیجان اولیه رو هم تعریف کردن، هرچند تعداد خیلی مهم نیست.😉 برای امروز یه تمرین می‌خوام انجام بدیم: تمام هیجان‌ها و احساساتمون رو با دقت در نظر بگیریم و یادداشت کنیم... حتما و حتما امروز این تمرین رو انجام بدین که برای فردا خیلی کار داریم😊 خوشحال میشم یادداشت‌ها رو برام بفرستی👇 https://harfeto.timefriend.net/17300000586913 منم ان شاءالله فردا با یادداشت‌هام می‌یام...😊 #چگونگی_شناخت_احساسات_به_کودکان ✍مامانِ اسفند ماهی😉 ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

🌀این مدل بازی‌ها علاوه بر اینکه دقت بچه‌ها رو تقویت می‌کنن، الگو پیدا کردن رو هم بهشون یاد میدن😊 #بازی #تقویت_هوش_دیداری #تقویت_دقت_و_تمرکز #تقویت_هوش_فضایی #تقویت_هوش_میان_فردی ⭕️کپی فقط با ذکر منبع، مجاز است. ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

📖معرفی کتاب من نگرانم《از مجموعه‌ی درباره‌ی احساسات》 نوشته: ایزابل توماس مترجم: هایده کروبی انتشارات: نردبان ✔این کتاب مدیریت احساسات را یاد می‌دهد؛ تا کودک بیاموزد نگرانی هم مثل سایر احساسات، یک حس طبیعی است و حس بدی نیست. ✔این کتاب آموزش می‌دهد که نگرانی چیست؟ ✔چرا گاهی نگران می‌شویم؟ ✔چطور نگرانی را از بین ببریم؟ ✔چطور به کسی که نگران است کمک کنیم؟ ✔در این کتاب با موقعیت‌هایی که ما را نگران می‌کند و روش‌هایی برای رفع نگرانی آشنا می‌شویم. ✔می‌آموزیم هرچه بیشتر در مورد عوامل نگرانی خود بدانیم، پیدا کردن راه حل برای از بین بردن آن، آسان‌تر است. ✔این کتاب به کودک راهکارهایی برای خلاص شدن از دست نگرانی ارائه می‌دهد. ✔این کتاب با تصویرسازی مناسب و زیبا و استفاده از جملاتی کوتاه، مفهوم را رسانده و اصلاً حوصله سر بر نیست. رده سنی: ۴ سال به بالا #معرفی_کتاب ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

🌀مجموعه روایت‌های مادری ♦️این روایت: بیان احساسات چند روز قبل علیرضای کلاس اولی من، از مدرسه که برگشت، خیلی سرحال نبود. چند بار بی دلیل با محمدحسین دعوا کرد و حتی مثل هر روز از مدرسه صحبت نکرد. مطمئن شدم که اتفاقی افتاده و او را ناراحت کرده است. موقع خواب بعد از ظهر بغلش کردم و بدون هیچ سوالی، موهای قشنگ و نرمش را نوازش کردم. وقتی بیدار شد و طبق عادت، خوراکی خورد و پویانمایی پهلوانان را دید، وسایلش را آورد تا تکالیفش را انجام دهد. همچنان بی حوصله بود و بی دلیل مشق‌هایش را پاک می‌کرد. رفتم کنارش نشستم...👇

دست‌هایش را گرفتم، در چشمان میشی رنگ و قشنگش نگاه کردم و گفتم: می‌خواهی با هم حرف بزنیم؟ و این جمله باعث شد که علیرضای من، با صدای بلند گریه کند. بغلش کردم و فقط قربان صدقه اش رفتم. محمدحسین هم که از گریه برادرش ناراحت شده بود، با چشمانی غمگین به او نگاه می‌کرد. کمی که گذشت علیرضا گفت: امروز دو تا از همکلاسی‌هایش ستاره سوم رو گرفته‌اند و او هنوز دو ستاره دارد(منظورش ستاره‌های جدول تشویقی روی دیوار بود). حواسم بود به او نگویم: همین؟ اینکه گریه ندارد. می‌دانستم که این مورد برایش بسیار مهم بوده که او را تا این حد به هم ریخته است... از او پرسیدم....👇

الان احساست چیست؟ سریع گفت: ناراحتم. گفتم: از اینکه آن دو نفر ستاره سوم را گرفته‌اند؟ یعنی نباید می‌گرفتند؟ کمی فکر کرد و گفت: نه، مشق آن‌ها از مشقِ من، خوش‌خط‌تر بود، منم دلم می‌خواست ستاره بگیرم. گفتم: فکر می‌کنی راهش چیست؟ باز هم کمی فکر کرد و گفت: باید بیشتر دقت کنم و بیشتر تمرین کنم. گفتم: پس احساسِ تو، احساس به تمرین بیشتر بود نه ناراحتی. علیرضا وقتی لبخند من را دید و متوجه شوخی من شد، خندید و من او را محکم‌تر در آغوش گرفتم. وقتی دو روز بعد علیرضای من، با خوشحالی گفت که ستاره سوم را گرفته، با لبخند به او گفتم: مطمئن بودم که می‌توانی و در دلم به خودم هم آفرین گفتم که به موقع با او همدلی کردم و احساساتش را خوب درک کردم. ✍مامانِ اسفند ماهی😉 ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

مامان خانمی وقت فرستادن یادداشت‌های امروزته😉 شبت ستاره بارووووون

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن امروز به نیابت از شهید محمد مهدی شاهرخی فر به امام حسین علیه‌السلام سلام می‌کنیم و ثواب مادرانه‌های امروزمان را به این شهید عزیز هدیه می‌کنیم. #دوپینگ_مادرانه ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

سلااااااامممم از اولین دوشنبه آبان ماه😉 خوبین مامانای گل؟ همه چیز خوبه؟ حواست هست که توی هر ماجرا و اتفاقی، فقط نیمه پُر لیوان رو ببینی؟ حتی اگه نیمه‌ای نباشه و فقط جرعه‌ای آب باشه... قطعا خیلی‌ها تو دنیا الان دلشون می‌خواست توی موقعیت شما باشن، پس با یه «الهی الحمدالله» قشنگ، امروزت رو شروع کن😊

چه خبر از یادداشت کردن هیجانات دیروز؟ دقت توی هیجان‌های یه روز، چه حسی داشت؟ الوعده وفا🤝 این لیست من👇 غم: ۱ بار شادی: ۵ بار ترس: ۰ تعجب: ۱ بار خشم: ۳ بار تنفر: ۱ بار اگه هنوز لیستت رو برام نفرستادی، دست به کار شو👇 https://harfeto.timefriend.net/17300000586913

دیروز در مورد هیجانات اصلی حرف زدیم، اما علاوه بر هیجانات اصلی، این احساسات و هیجانات هم هستند و همون تقریبا همه‌ی این هیجانات رو تجربه کردیم... که البته شاید هر کدوم از ما بتونیم کلی شکلک و هیجان دیگه هم به این تصاویر، اضافه کنیم

میتونین برای شروع آموزش احساسات به بچه‌ها، از این مدل شکلک‌ها درست کنین. و پشت هر کدوم اسم اون احساس رو بنویسین.😊

اما چرا آموزش شناخت احساسات به بچه‌ها خیلی خیلی مهمه؟ شاید یکی از مهمترین دلایلش این باشه که این کار، می‌تونه یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از مشکلات رفتاری باشه. مشکلاتی مثل قشقرق به پا کردن و پرخاشگری و لجبازی بچه‌ای که بلد باشه بگه: «من عصبانیم»، کمتر احتمال داره که کسی رو کتک بزنه.

خوب، خوب، خوب به نظرم برای امروز کافیه و به قول یکی از اساتیدمون، دیگه بریم😅 اما....مهمترین قسمت صحبتمون میمونه برای فردا ان شاءالله مامان خانمی دوست داشتنی، ممنونم که با پیامات منو همراهی می‌کنی دوستت دارم و از ته دلم برات یه روز عاااالی آرزو میکنم 😍 #چگونگی_شناخت_احساسات_به_کودکان ✍مامانِ اسفند ماهی😉 ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

بله جان دل معلومه که ناشناس می‌مونی خوبه که به احساساتت توجه می‌کنی

یک انیمیشن عالی برای آشنایی کودکان با کارکرد و نحوه مدیریت احساسات 🌈 هر احساس، رنگی است در بوم زندگی که بدون آن نقاشی ناقص می‌ماند... انیمیشن درون و بیرون (Inside Out) محصول درخشان استودیوی پیکسار است که توسط والت دیزنی در تاریخ ۱۹ ژوئن ۲۰۱۵ به نمایش درآمد. داستان این انیمیشن حول محور دختری به نام رایلی می‌چرخد و تلاش او برای سازگاری با دنیای جدیدی که به آن نقل مکان کرده است را نشان می‌دهد. اما نقطهٔ جذاب این ماجرا، اتفاقاتی است که در ذهن او رخ می‌دهد: جایی که پنج احساس اصلی او—شادی، غم، خشم، ترس، و نفرت—همگی در قالب شخصیت‌هایی جاندار، در اتاق کنترل ذهن او زندگی می‌کنند. 👈 این احساسات، هرکدام نقشی اساسی در واکنش‌های رایلی ایفا می‌کنند. هر بار که یکی از این احساسات تحریک می‌شود، کنترل رفتار و تصمیم‌گیری رایلی را به دست می‌گیرد و واکنش‌هایی متفاوت از او بروز می‌دهد. شادی همیشه سعی دارد که همه چیز را روشن و دلپذیر نگه دارد، در حالی که غم به طور ناخواسته در لحظاتی ناگهانی ظاهر می‌شود و رنگ دیگری به ماجرا می‌بخشد. 💠 درون و بیرون از دیدگاه روان‌شناختی بسیار ظریف است. به خوبی نشان می‌دهد که چطور احساسات مختلف در ذهن یک کودک می‌توانند با هم در تعارض باشند و هر کدام نقشی مهم در شکل‌گیری رفتارها و تجربه‌های او ایفا کنند. ماجراجویی‌های شادی و غم در دل خاطرات رایلی به کودک می‌آموزد که زندگی تنها با شادی معنا نمی‌یابد؛ گاهی غم هم به همان اندازه ارزشمند است و می‌تواند ارتباطات عمیق‌تری را شکل دهد. 🌀مناسب کودکان 9 سال به بالا ✍️ مامان صبا ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

⚠️احتیاط: صحنه‌هایی از فیلم مانند پول برداشتن از کیف مادر و فرار از خانه بدآموزی دارد.