💢 بیماری خوش خیم پستافیبروکیستیک 🔺 علائم آن به صورت دردهای دوره ای پستان ها به خصوص نزدیک به شروع عادت ماهانه همراه با احساس بزرگ شدن پستان ها همراه است. می تواند بدون درد بوده و تنها در معاینه با احساس توده‌های متعدد پستانی تشخیص داده می شوند در سونوگرافی به صورت کیست های متعدد و دوطرفه پستان دیده می شوند. 🔺 در برخی بیماران ترشحات زرد مایل به سبز یا بی رنگ از نوک پستان ها دیده می شود. 🔺 اندازه این کیست ها کمتر از ۳ سانتیمتر بوده و اغلب در اندازه های ۲ تا ۱۰ میلی متر وجود دارند. این کیست ها هر چند وقت از بین رفته و کیست های جدید تشکیل می شوند. بر خلاف تصور عمومی این کیست ها بسیار به ندرت منجر به سرطان پستان می شوند. ❌ درمانی برای این بیماری پیدا نشده است ولی توصیه می شود رژیم های غذایی خاص رعایت شود. 🔺 یعنی از خوردن مواد کافئین‌دار مثل قهوه و شکلات و کولاها و همین طور چای پرهیز شود. 🔺 از مصرف ادویه جات و غذاهای چرب و پنیر هم پرهیز شود تا از بزرگ شدن کیست ها و دردهای همراه آن جلوگیری شود. 🔹 در کنار توصیه های فوق داروهای مختلفی مثل ویتامین ای دانازول و روغن گل پامچال برای درمان آزمایش شده اند. #خانم_ها_بخوانند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🔹 نحوه معرفی تهمینه همسر رستم ز پرده برون کس ندیده مرا نه هرگز کس آوا شنیده مرا ✨ #آریایی ✨ #حجاب‌ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

📌 تعطیلی منبر 🔺 به خاطر سخنرانی علیه آزادی غربی در موضوع زن ✅ یکی از سلسله سخنرانی های آیت الله خامنه ای از اواخر آذر ماه ۱۳۴۳ و در ماه رمضان در مسجد جامع کرج آغاز گردیده بود. گویی این بار نیز همچون بیرجند و زاهدان برنامه ریزی کرده بود تا دستگاه حکومتی را به باد بگیرد. ✅ در آستانه شب های قدر بود که وی به مناسبت نزدیک شدن ۱۷ دی، سالروز کشف حجاب، علیه آن چه که آزادی زن نامیده میشد سخن گفت...! #لبیک_یا_خامنه‌ای #برای_زنان_ایران #حجاب JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💐 این نشانه ی قدرت و عزت و نفس شماست که وقتی کسی سعی میکند بیهوده شما را #عصبانی کند، شما در برابرش "#سکوت" میکنید... #هنرشادزیستن JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🌱 برای ساختن زندگیت؛ هیچ‌گاه نا امید نشو... 🔹 یه روزی به خودت میای و افتخار میکنی از اینکه ادامه دادی و تسلیم نشدی 🔹یه روزی که با یک موفقیت، زندگی تو تغییر دادی،فقط یادت باشه... برای رسیدن به اون روز، باید پشتکار و پایداری نشون بدی 🔹برای رسیدن به اون روز باید ذره‌بین بشی و کاملا رو هدفت تمرکز کنی برای رسیدن به اون روز نباید در مقابل مشکلاتی که جلو راهت سبز می شن کم بیاری، چون هیچ مسئله ای بدون راه حل نیست ❌ نباید بگی من بدشانسم، سرنوشت من اینه مسیر هدف رو رها کنی، شانس تویی، سرنوشت هم دست خودته... 👌 با توکل بر خدا و پشتکار از همین الان شروع کن ب ساختن زندگیت💪 #پندانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎥 #کلیپ خواسته‌های #حضرت_زهرا (سلام الله علیها) از زندگی دنیا 🔶 ارتباطات متعالی: نشانه تعالی شخصیت ما! 🎤 دکتر احمد لقمانے JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

✅ بخشی از ارزش دختر در اسلام.... 👆 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💢 با همسر بی‌مسئولیت خود چگونه رفتار کنیم⁉️ 🔹مقابله به مثل نکنید 🔹مصرانه از او انجام وظایفش را تقاضا کنید 🔹همسرتان را با عواقب بی‌مسئولیتی آشنا کنید 🔹از جابجایی نقش‌ها پرهیز کنید #روانشناسی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💢 گر چه سوء ظن بد است اما رفع تهمت هم لازم است.👌 🔹حضرت مریم سلام الله علیها که #عفت و تقوایش ضرب المثل بود وقتی مرد بیگانه زیبایی را در حریم خود می بیند بلافاصله نخستین لرزه بر او می افتد و به او هشدار می دهد که تقوا داشته باشد و از این طریق غیر از هشدار به قدرتی پناه می برد که بالاتر از او نیست و مشکلات را حل می کند. اما آن مرد زیبا بلافاصله می گوید من "فرستاده پروردگار تو هستم." اینجاست که قلب مریم آرام می گیرد و همچون آبی بر آتش می شود، هر چند طولی نمی کشد که دوباره نگرانی ایجاد می شود. 🔸اما تا اینجای مطلب یک نکته مهم اینجاست که یک زن علاوه بر آنکه نیاز دارد مردم به او سوء ظن نداشته باشند، خود نیز باید به دنبال ایجاد نکردن چنین فضایی باشد و از ایجاد عوامل تهمت بپرهیزد. نوع حرکات، رفتار و پوشش انسان در این زمینه دخیل است. و البته برای یک زن عفیف این موضوع از جانب مردان باید بیشتر رعایت شود. 🕌این موضوع در زندگی پیامبر گرامی اسلام (صل الله علیه و آله) نیز دیده می شود. هنگامی که در مسجد معتکف بود و صفیه یکی از همسران پیامبر به دیدن حضرت آمد، پیامبر هنگام مراجعت صفیه به منزل چند گامی او را همراهی و در ضمن با او گفتگو می‌کرد یکی از انصار آنان را دید حضرت به انصاری فرمود این صفیه همسر من است، و هدف پیامبر از بیان این مطلب دفع سوء ظن محتمل از طرف انصاری بود. پروردگارا ما را از آنچه موجب سوءظن می باشد دور بفرما 🤲🤲 به برکت صلوات بر محمد و آل محمد. Join👇 🆔 @Rangiinkaman

🌹 #حرف_دلت_را_بزن ✍ رابطه نزدیکی بین کیفیت یک رابطه و حرف‌های گفته نشده در آن وجود دارد! هر اندازه حرفهای ناگفته بیشتر باشد، فاصله‌ها افزایش می‌یابد و به هر میزان طرفین نظرات و حرفهای دلشان را بیشتر بازگویند، بیشتر به هم نزدیک می‌شوند. به جای اینکه ناراحتی‌ات را به صورت قهر، متلک گویی، گفتگوی خشم‌گینانه و سکوت اعتراضی بروز دهی، می‌توانی بالغانه و ‌با #آرامش آن را باز گویی... ‌#زناشویی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💯 #خرما و خواص آن   – خرما، غذای مورد علاقه ی بسیار زیاد پیامبر اعظم (صل الله علیه) بوده و به آن توصیه کرده‌اند 💢 توصیه ها – به این نیت خورده شود که غذای محبوب پیامبر اعظم صل الله علیه و آله و اهل‌بیت علیهم السلام بوده است (با این نیت هیچ ضرری به بدن نمیرساند) – مومن نیز بایستی خرمارا دوست داشته باشد (یعنی علاقه بسیار زیادی به آن داشته باشد) – بهتر است همیشه در خانه خرما موجود باشد – افطار با خرما سنت نبوی است – جایگزین شیرینی‌جات و شکلات که با چربی و روغن و شکر مضر ساخته میشود – اگر بین غذا، خرما وجود داشت با خرما غذا شروع شود. 💢 خواص خرما – بهترین خرما، خرمای برنی و سپس عجوه و صرفان (نوعی عجوه) است ۱- شفای هر درد ۲- سیری کاذب میاورد و برای کم کردن اشتها مناسب است. ۳- بهترین میوه ۴- درمان رطوبت بدن (۷ عدد خرما بصورت ناشتا خورده شود، بعد از آن آب نوشیده نشود) ۵- درمان خشکی بدن (۷ عدد خرما خورده شود و بعد از آن آب نوشیده شود) ۶- درمان انگل شکم (موقع خواب ۷ عدد خرما بخورد) 🔺نکته: علائم غلبه‌ی رطوبت ازدیاد آب دهان، تعریق کف دست و پا و … می‌باشد 💢 خواص خرمای برنی (طبق روایت نبوی) ۱- شیطان را دیوانه میکند و از او دور میکند ۲- کمر را تقویت و آب کمر را زیاد میکند ۳- هم‌بستری را زیاد میکند ۴- شنوایی و بینایی را تقویت میکند ۵- به خداوند تقرب میکند ۶- غذا را هضم میکند ۷- بیماری را برطرف میکند و درمان عمومی است ۸- دهان را خوشبو میکند ۹- معده را طیب و طاهر میکند ۱۰- سیر میکند و غذا را بجایی میرساند که باید برسد ۱۱- عوارض ندارد #تغذیه #سلامتی_همسران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🔵 #حکایت 💢‍ روزی خواجه‌ای در میان گروهی از عوام، اندر فواید #سحرخیزی سخن می راند که ای مردم همانند من که همواره صبح زود از خواب برمی خیزم عمل کنید که فواید بسیاری بر آن است. 💢 بهلول که در آن جمع بود گفت؛ ای خواجه؟ «تو از خواب بر‌نمی‌خیزی، از رختخواب برمی‌خیزی و میان این دو، تفاوت از زمین است تا آسمان.!!! 💯 «درک درست از یک پند، سرآغاز یک تغییر درست است» ازامروز از خواب برخیزیم، نه از رختخواب. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🌸 حاضرم ثواب عبادتم را عوض کنم‏!! 🔹‌‏یک بار امام به یکی از دخترانشان فرمود: «حاضرم ثوابی را که تو از تحمل شیطنت‌‎ ‌‏فرزندت می بری با ثواب تمام عبادات خود عوض کنم» #تربیت_فرزند #سبک_زندگی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

روانشناسان میگویند: 🌸🍃ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ... 🌸🍃ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ... 🌸🍃ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ،ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ... 🌸🍃ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ... 👈 ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ... ✍ ﻭ ﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶ ﻣﺤﻔﻞ ﺳﺎﮐﺖ ﻏﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺣﺎﺻﻠﺶ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺟﺰﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﻫﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ... ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎیی ﮐﻪ ﺧﺪﺍ میخندد.... JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#چطوری_خواسته_ام_رو_بگم⁉️ 🔷 کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکنه مردها طبیعتا دوست دارن رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه. بهتره شکایت هاتون را به #درخواست تبدیل کنید 🔶 مثلا اول جمله هاتون را با «دوست دارم وقتی که ....» «خیلی خوشحال میشم وقتی که....» شروع کنید. 🔷 وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه مهارت #کلامی خیلی خیلی مهمه، تو رشد این مهارت کوشا باشید... #خانم_ها_بخوانند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#آقایان_بخوانند 🧕 زنان، مردانی كه خیلی تودار هستند راه نمی‌پسندند!!! 🔷 مرد ایده‌آل با همسرش حرف می‌زند. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به‌‌ویژه بحث درمورد افکار، احساسات و آرزوهای ما مطرح می‌شود و با یکدیگر در میان گذاشته می‌شود. افکار، احساسات و آرزوها را نمی‌توان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیق‌ترین آرزوهای یک زن این است که همسرش را بشناسد.☺️ 🔶 وقتی مرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف می‌زند همسرش احساس می‌کند اجازه ورود به دنیای خودش را به او داده است. وقتی مردی مدت‌های طولانی درباره احساساتش حرف نمی‌زند، همسرش احساس می‌کند که رابطه‌اش را با او قطع کرده و در نتیجه، احساس انزوا و تنهایی می‌کند. 🔷 زنان، مردانی كه خیلی تودار هستند را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنها #صحبت كند. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🦋آموزش تصویری احکام🦋 🦋تاتو کردن ابرو و احکام آن🦋 🦋آیا تاتو کردن زینت محسوب میشود🦋