✨نیاز های مادر شیرده✨ «قسمت اول» 🌸باید روزانه دریافت کالری آنها 500تا 700 کیلو کالری افزایش یابد. 🌸شیر مادر بهترین منبع ویتامین A برای بچه‌هاست پس لازم است مادران از مواد غذایی حاوی این ویتامین بیشتر استفاده کنند. کمبود ویتامین Aبر 250 میلیون کودک در سراسر جهان اثر گذاشته است. عوارض کمبود ویتامین Aشامل افزایش شدت عفونت ومرگ ناشی از آن، تأخیر در رشد، کم خونی، فقر آهن و شب کوری می شود. 🌸یکی از مشکلات تغذیه ای در جهان، کم خونی و فقر آهن است که اکثر زنان در سنین باروری وکودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. 60%زنان در سراسر جهان کم خون هستند. کم خونی موجب زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و ذخایر کم آهن می شود. با این که مقدار آهن شیر انسان حدود نیم تا 1 میلی گرم در لیتر است، ولی شیر خوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند به ندرت دچار کمبود آهن می شوند، چون آهن شیر مادر بهتر از آهن هر نوع شیر دیگری جذب می شود. در تغذیه کودکان نوپا نیز باید توجه کرد تا دچار فقر آهن نشوند. منابع وغذاهایی که سرشار از آهن می باشند عبارتند از :گوشت قرمز، پرندگان، ماهی سفید، غلات، سبزیهای سبز، تخم مرغ، برگه زرد آلو، لوبیای پخته، سیب زمینی که با پوست پخته شده و.... 📌خوردن مرکبات وعصاره آنها همراه با غذاهای حاوی آهن به علت داشتن ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهد. 📕 ریحانه بهشتی #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜_____________ 🆔 @MAHYA_BAN00

گمان می کنم هر آدمی باید پشت پنجره ی اتاقش، یک گلدان گل شمعدانی داشته باشد، که هر بار گلهایش خشک می شود و دوباره گل می دهد، یادش بیفتد که روزهای غم هم به پایان خواهند رسید…🪴 #حال_خوب __________😊🦋__________ 🆔@MAHYA_BAN00

🔞🚫حقیقت غرب پشت پرده‌ تمام تبلیغات مهاجرت و اشاعه‌ فرهنگی که غرب رو مدینه‌ فاضله معرفی می‌کنه، یه وجه خیلی تاریک وجود داره که نسل آینده رو تهدید می‌کنه... #خانومانه _________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

❇️برای برطرف کردن شک همسر چه باید کرد؟ 🎤 استاد عزیزی #همسرانه ________💑___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

⁉️جمهوری اسلامی به حجاب زنان چکار دارد؟ 2⃣قسمت دوم ❓به نظر شما آیا راحت تر نیست که پوشش و سایر محدودیت ها در روابط را آزاد کند و اجازه دهد مردم در این لذت های مادی غرق شوند و دیگر کاری به حکومت نداشته باشند؟ ⚠️یعنی همین کاری که امروز بن سلمان در عربستان انجام میدهد. کنسرت های مختلط و انواع برنامه های آزاد برای جوانان برگزار میکند تا دیگر کسی به اقدامات جنایتکارانه او، مانند حمله به یمن یا اعدام بیش از ۸۰ نفر جوان معترض در یک روز و یا قتل شیعیان، توجه نکند. ✅در پایان خوب است به محیطی که محمدرضا پهلوی در جامعه برای مشغول کردن جوانان به فساد و بی بند و باری ایجاد کرده بود اشاره کنیم. در دوران پهلوی: 📌تعداد زنان دانشگاهی (۱۲۸۸۴ نفر) کمتر از یک سوم تعداد زنان بدکاره (۵۰۰۰۰ نفر) بود. 📌تعداد کتابخانه های کل کشور (۲۹۰ کتابخانه) کمتر از یک سوم تعداد مشروب فروشیهای فقط شهر تهران (۸۰۰ باب مغازه) بود. 📌میزان مصرف آبجو روزانه در شهر تهران، ۴۰۰۰۰۰ بطری بود و این در حالی بود که تعداد کتابهای منتشرشدۀ کل سال در کشور، تنها ۲۰۰ عنوان کتاب بود. 📌تعداد دانشگاه های کشور (۳۲۲ دانشگاه) کمتر از یک پنجم تعداد خانه های فساد (۱۱۲۰ مرکز) بود که برخی از آنان در جهان سرآمد بودند، مانند کابارۀ شکوفۀ نو که یکی از چهار کابارۀ معروف جهان بود. 📌در دورانی که در ایران، به ندرت کارخانه ای دیده میشد، ۴۰ کارخانۀ تولید مشروبات الکلی وجود داشت که در ۸۰۰ مرکز فروش مشروبات عرضه میگردید. 📕«یک ون شبهه» . حجت الاسلام سیدمحمدحسین راجی #حجاب #دو_دقیقه_مطالعه __________⏳📙__________ 🆔@MAHYA_BAN00

🔵مهارت های زندگی 🔴تفاوت های زن و مرد 🟢چگونه به گناه برنگردیم؟ #آوا __________🔊🎙___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

صبح است و صبا مشک فشان می‌گذرد دریاب که از کوی فلان می‌گذرد برخیز چه خسبی که جهان می‌گذرد بوئی بستان که کاروان می‌گذرد #صبح_بخیر _________🌝✋__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

❓آیا تلقیح نطفه مردی اجنبی به همسر مردی که بچه دار نمی شود، از طریق قراردادن نطفه در رحم او جایز است؟ ✅ آیت الله خامنه ای:تلقیح زن از طریق نطفه مرد اجنبی فی نفسه اشکال ندارد ولی باید از مقدمات حرام از قبیل نگاه و لمس حرام و غیر آن ها اجتناب شود و به هر حال در صورتی که با این روش کودکی به دنیا بیاید، ملحق به شوهر آن زن نمی شود بلکه ملحق به صاحب نطفه و به زنی است که صاحب رحم و تخمک است. 📕اجوبة الاستفتائات ، احکام بانوان #احکامِ_بانو __________🧕📿__________ 🆔@MAHYA_BAN00

🔴 خانم بهشید برخوردار با 1021 رأی نماینده مجلس شد! 🔹 برای رای ۲۰ نفر هموطن زرتشتی در اهواز که مرکز استان هم هست صندوق ویژه قرار دادند و خانم برخوردار نماینده زرتشتیان شد. بله یه زرتشتی ایرانی با 1021 رأی رفته مجلس شورای اسلامی جمهوری اسلامی ایران! آیا در کشورهای مدعی آزادی ادیان، این‌چنین با اقلیت‌های دینی تعامل می‌کنند⁉️⁉️ #خانومانه #انتخابات __________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

❌حاصل فرهنگ سگ‌ و گربه بازی و تنوع طلبی و روابط موقت #خانومانه ________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

🔺معلم بلاگرها🔺 🔹پسرم دوست ندارد به مدرسه برود چون فیلمی که معلم‌شان از او در فضای مجازی گذاشته باعث شده هرروز بچه‌ها مسخره‌اش کنند.»😞 🔹«دخترم بیشتر از این‌که حواسش به درس باشد ذهنش درگیر این است که این هفته کدام چالش را با معلم اجرا می‌کنند.»😏 🔸این‌ها بخشی از شکایت مادران دانش‌آموزان دربارۀ معلم‌بلاگرهاست. پدیدۀ نوظهوری که به‌تازگی در ایران رواج پیدا کرده و مایۀ دردسر شده است.🤦‍♀ #خانومانه __________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

بازیچه ی یک خوشه ی گندم شده ایم آنقدر که محتاج ترحم شده ایم اینقدر نگویید زمین خانه ی ماست ما اهل بهشتیم،ولی گم شده ایم فرزند قشنگم،مینویسم برای روزی که شاید من نباشم اما تو حتما باید باشی... وقتی بزرگ شدی میبینی که روزمره و روزمرگی های دنیای غیرِ کودکی،مثلِ باتلاق می‌ماند.تقلا میکنی برای رسیدن به آنچه که اینطور باور شده،که اگر نرسی باخته ای و از دست داده ای... کودکِ شیرینِ من،دنیای بزرگسالی تو را مجبور به فراموشیِ بهشتی بودنت می کند،اگر غافل شوی. آنچنان اسیر و زمین گیرِ بازی های دنیایت می کند،که پرواز را از یاد خواهی برد... دردانه ی قلبم،لعلِ معصومیت کودکانه ات را به صداقت و اخلاقِ خوش داشتن،بیمه کن تا در کارزارِ دنیای بزرگسالی،سلاحی قوی داشته باشی و بی نیاز از ترحم هاو خواهش ها،از اهالیِ آسمان بمانی. مادرانه هایم برایت تمامی ندارد❣ ✍ بشارتِ یاس #مادرانه __________👩‍👧‍👦❤️____________ 🆔 @MAHYA_BAN00

۱۴ مصدوم و یک فوتی در چهارشنبه‌سوریِ تهران🎇 🔹روابط‌عمومی اورژانس تهران: امسال از ۱ تا ۱۵ اسفند، ۱۵ نفر در حوادث ناشی از چهارشنبه‌سوری دچار مصدومیت شدند که یک نفر جان خود را از دست داد.💥 ❌مادرهای عزیز شما مسئول هستید❌ این روزهای آخر سال بیشتر مواظب فرزندان دلبندتان باشید و نگذارید آسیب ببینند😢 #خانومانه ________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

√ ارتباطِ عدم درست بازی کردنِ والدین با فرزند در کودکی، با عدم احترام و اطاعت‌ِ او از والدین در نوجوانی ! #میوه_دلم ________🍎🧒_________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔴الگوشناسی زنان 4⃣قسمت چهارم 📌خانواده گریزی (الف) مجرد زیستی زن مهمترین شکل خانواده گریزی، مجرد زیستی است. مجرد زیستی علل و پیامدهای گوناگونی دارد. 2⃣مسئولیت گریزی: 🔺ازدواج برای زن و شوهر به صورت متقابل حقوق و مسئولیت‌هایی ایجاد میکند. شوهر مسئول نفقه و مهریه است. ممکن است کسی برای گریز از این تعهد مالی، از خیر ازدواج بگذرد و عزوبت را بر زندگی متاهلی ترجیح دهد. 🔺در مقابل، زن نیز متعهد است مدیریت شوهر را بپذیرد. دختری که سال‌ها در مدارس و دانشگاه‌ها تحصیل کرده، در جامعه حضور داشته است، بیم آن دارد که پس از ازدواج، شوهرش مانع حضور وی در جامعه گردد و وی را خانه‌نشین نماید. به همین دلیل ممکن است از ازدواج خودداری کنید.همچنین وی ممکن است فعالیت های اجتماعی را بر فرزند‌آوری و مسئولیت تامین نیازهای شوهر و فرزندان ترجیح دهد. 3⃣تنوع طلبی و لذت جویی جنسی: 🔺تاهل مستلزم تعهد و وفاداری به همسر است و با تنوع طلبی و لذت جویی جنسی مغایرت دارد. همین مسأله باعث می‌شود بعضی از ازدواج فرار کنند. 🔺اسلام طرفدار انضباط جنسی است؛ یعنی همسرگزینی و عفاف یا کف نفس و چشم پوشی از غیرهمسر. به عبارت دیگر اسلام با سرکوب غرایز جنسی مخالف است و تربیت آن را ضروری می‌شمارد. خداوند هیچ غریزه‌ای را بیهوده نیافریده است.راه صحیح آن است که انسان همسری اختیار کند و مسئولیت های ناشی از زوجیت را بپذیرد. ↩️ادامه دارد... 📕الگوی سوم الگوی رفتاری زن در خانواده و جامعه، دکتر فرج الله هدایت نیا #دو_دقیقه_مطالعه __________⏳📙__________ 🆔@MAHYA_BAN00

🌸کولاک دخترونه برای سیده رقیه🌸 🎥نماهنگ «سیده رقیة » به عنوان اولین کار دخترانه به مناسبت ولادت حضرت رقیه (س) منتشر شد😍 🔹برای اولین بار به بهانه ساخت نماهنگ، جشن مفصلی توسط کودکان اهل سوریه و ایران در حرم حضرت رقیه (س) به همراه بادکنک آرایی ضریح و حرم مطهر انجام شد.👭❤️ #خانومانه __________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

🤱مستند مادرانه این مستند از جمله مستندات باارزش اجتماعی است. کاراکترها و شخصیتهای فیلم، مادران خانه‌دارانی هستند که بعد از تحصیل و ازدواج، دغدغه ها و حرفهایی برای گفتن دارند. 🔹لینک تماشا 👇 https://www.aparat.com/v/F3Ebe #تماشا ___________🎥🎞__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🎥 بیماری مشترک ناخن‌کاری و رابطۀ جنسی!😱 #خانومانه _________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

خورشید جهانی تو و ما ذره پنهان درتاب در این روزن تا در نظر آییم #صبح_بخیر ________🌝✋__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

✨نیازهای مادر شیرده ✨ «قسمت دوم» 🌸در دنیا حدود 1/5میلیون نفر در مناطقی زندگی می کنند که کمبود ید وجود دارد. کمبود ید موجب گواتر می شود. شواهدی موجود است که ارتباط کمبود ید با تأثیر رشد را نشان می دهد. حتی کمبود خفیف ید ضریب هوشی را 15_10 درجه کاهش می دهد. کمبود ید در زنان باردار می تواند موجب تخریب مغزی غیر قابل برگشت در جنین شود. اینگونه کودکان مشکلات يادگيری دارند ونمو حرکتی _روانی شان با تأخیر همراه است. در دسترس قرار دادن نمک ید دار برای همه افراد به خصوص مادران مفید است. 🌸استفاده از میوه جات، سبزیجات خام، ویتامین D و ویتامین B برای مادر لازم است. پس از زایمان و در دوران شیر دهی نیز مادر باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد. رژیم غذایی خوب رژیمی است که در هر وعدهء آن مقداری پروتئین (ماهی، گوشت، تخم مرغ، پنیر وشیر) کمی کربوهيدرات (نان، سیب زمینی و...) میوه و سبزیجات وجود داشته باشد. مایعات نیز باید به میزان کافی (حدود 3لیتر شیر، آب میوه، چای، آب) نوشیده شود. در صورتی که در بین دفعات شیر دادن، تراوش شیر از پستان وجود داشته باشد، به مادر توصیه می شود بیش از پیش غذا میل کرده و مایعات بنوشد و به نوزاد به دفعات بیشتری شیر بدهد. 📕 ریحانه بهشتی #نو_رسیده ___________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

✨مناصب عالیه زنان 🔹فرض کنید که اگر زن، یکی از مقامات عالیه حکومتی را احراز کرد؛ مقام مهمی که مراجعین فراوان مرد دارد، هیچ اشکالی ندارد، این مانع از حضور زن نیست. 🔸زن می‌تواند در این مقام از هزاران مرد و مراجع پذیرایی حکیمانه بکند و خواسته مشروع و به حقشان را که از آن مقام توقع است، برآورده کند و همه را برگرداند. هیچ مانعی و هیچ محدودیتی نیست. 🔸در میدان مبارزه و در میدان جنگ هم همینطور؛ در میدانی که حضرت زینب (س) وارد شد، در میدانی که حضرت زهرا (س) وارد شد، در میدانی که جناب حکیمه یا آن خواهر امام صادق (ع) وارد شدند، که حضرت فرمودند: بروید این مسئله را از او سوال کنید. خواهر و همسر بعضی از ائمه یا همسران پیغمبر در میدان‌های گوناگون علمی، فرهنگی، سیاسی، مبارزاتی، انقلابی و نظامی وارد شدند. ❗️توجه کردید! هیچ مانعی از حضور در هیچ یک از میدان‌ها نیست؛ اما حجاب وجود دارد. آن را رعایت کنید و وارد میدان مبارزاتی شوید #نورا #حجاب __________🧕📙__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

♡زنان شجاع و پیشرو♡ 📙جریده فریده ✍ زهره ترابی 💌این کتاب منتخبی از روزنامه‌ی شکوفه(دومین روزنامه ی زنان در ایران) که ما را با دنیای زنان پیشروی بعد از مشروطه آشنا می‌کند و بی‌واسطه نشان‌ می‌دهد که تصویر زن امروزی چطور شکل گرفته و در تاریخ فکر و قلم ایرانی زنان چگونه هویت خود را تعریف کرده‌اند. 🔖برشی از کتاب: 《...ما زن‌های ایرانی به قدری بدبخت می‌باشیم که نتوان تصور کرد. حالیه که بعضی به میل طبیعی و هوش فطری می‌خواهیم خودمان یا دوشیزگان خود را تربیت کنیم و به تحصیل وادار نماییم، هزار قسم اسباب‌چینی‌ها و موانع و عوایق پیش می‌آورند که انسان نمی‌داند چه کند و چه بگوید و به که بگوید. یکی می‌گوید زن حرام است که سواد و خط داشته باشد....》 📖جهت مطالعه نسخه الکترونیک به لینک زیر مراجعه فرمایید: 🖇دانلود و خرید کتاب جریده فریده #کتابکده _________📚📖________ 🆔 @MAHYA_BAN00

⁉️چرا بعضی از آقایون رفتار و اخلاقشون وقتی بیرون خونه هستند با داخل خونه خیلی تفاوت داره ؟؟؟ البته همین مسأله در مورد خانم ها هم هست 👌 🎙علی بورقانی، مدرس دانشگاه #همسرانه __________💑___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔴الگوشناسی زنان 5⃣قسمت پنجم 📌خانواده گریزی (الف) مجرد زیستی مهمترین شکل خانواده گریزی، مجرد زیستی است. مجرد زیستی علل و پیامدهای گوناگونی دارد. 🛑پیامدهای مجرد زیستی ۱.پاکدامنی همراه با فشارهای روحی: قرآن کریم از زنان و مردان مجرد پاک‌دامن به «محصنات» یا «محصنین» تعبیر کرده است. واژه حصن در لغت به معنای منع است یا مکان مرتفعی که دسترسی به آن ممکن نیست. ایمنی از گناه آلوده‌دامنی به دو راه حاصل میگردد؛ گروهی از راه ازدواج و دسترسی به حلال، خود را از حرام بی نیاز ساخته‌اند و گروه دیگری از راه خویشتن‌داری و خودمهارگری، در مقابل محرک‌های گناه خود را حفظ می‌نماید. ۲. آلوده دامنی و روابط فرازناشویی: غریزه جنسی بسیار نیرومند است و به همین دلیل اشخاص نمی‌توانند در مقابل خواهش نفس مقاومت کنند، مگر کسانی که با تحمل فشارهای فراوان و عزلت گزینی یا حضور حداقلی در جامعه بتوانند خود را از آلودگی اخلاقی حفظ نمایند؛ بنابراین بی همسران در معرض آسیب خروج از حریم عفاف‌اند. ↩️ادامه دارد... 📕الگوی سوم الگوی رفتاری زن در خانواده و جامعه، دکتر فرج الله هدایت نیا #دو_دقیقه_مطالعه ___________⏳📙__________ 🆔@MAHYA_BAN00

📝 میدونی اولین موردی که باید بچه ت یاد بگیره؛ اینه....؟! 🤔 🎧 استاد پناهیان #آوا ________🎙🔉___________ 🆔 @MAHYA_BA00

از آن سویی که هر شب جان روانست به وقت صبح بازآرد روان را از آن سو که بهار آید زمین را چراغ نو دهد صبح آسمان را #صبح_بخیر ________🌝✋_________ 🆔 @MAHYA_BAN0

❓کیفیت اتصال و عدم اتصال صفوف زنان و مردان در نماز در صورت نبودن پرده و حائل چگونه است؟ ✅ آیت الله خامنه ای: زنان می توانند پشت سر مردان بدون فاصله بایستند. 📕اجوبة الاستفتائات ، احکام بانوان #احکامِ_بانو ________🧕📿_________ 🆔@MAHYA_BAN00

لبخندبزن چون تو صحیح و سالم هستی. لبخندبزن چون تو زنده ای و روزی داده می شوی . لبخندبزن چون تو خدا را داری لبخند بزن و همیشه لبخند بر لبانت داشته باش و خدا را شاکر باش.❤️ #حال_خوب ________🙂🦋__________ 🆔 @MAHYA_BAN00

♦️جزئیات فوت آریانا ولی‌نژاد دختر دوچرخه‌سوار ایرانی؛ متوجه نشتی گاز نشد، چراغ را روشن کرد و خانه منفجر شد. دختر بااستعدادی بود که آرام آرام سوخت خبر فوت آریانا ولی‌نژاد، رکاب‌زن بااستعداد کشورمان جامعه ورزش ایران و مخصوصا دوچرخه‌سواری را تحت تاثیر قرار داد، رئیس هیات دوچرخه‌سواری استان لرستان: 🔹آریانا ولی‌نژاد در هفته گذشته و در منزل مشغول استراحت بود که گاز نشتی کرد و وقتی که از خواب بیدار می‌شود متوجه نشتی گاز نمی‌شود و کلید برق را می‌زند و منزل دچار انفجار و آتش‌سوزی می‌شود. بعد از انفجار دستش را روی صورتش می‌گذارد و از منزل خارج می‌شود اما تقریبا تمام بدنش را آتش گرفته بود. در یکی، دو روز اول بستری حال عمومی او بد نبود چون سوختگی به اندام داخلی مثل قلب و کلیه و ریه آسیب چندانی نرسانده بود اما رفته رفته ریه او دچار عفونت شد و متاسفانه پیشروی کرد و نتوانست از حالت بحرانی خارج شود. 🔹او در سن هفده سالگی وارد دوچرخه‌سواری شد و تا نوزده سالگی چندین قهرمانی به دست آورد اما در سن نوزده سالگی به خاطر کرونا از دوچرخه‌سواری فاصله گرفت و از سال گذشته که مجدد به تصدی‌گری هیات دوچرخه‌سواری استان رسیدم با ایشان حرف زدم و با فدراسیون رایزنی کردم و اردیبهشت ماه او را به کمپ جهانی کره‌جنوبی فرستادیم تا هم انگیزه‌ای باشد هم اطلاعات به‌روز داشته باشد. امسال قرار بود در لیگ و انتخابی راهیابی به تیم ملی برای قهرمانی در آسیا شرکت کند که این حادثه تلخ پیش آمد. #خانومانه ________📺📢__________ 🆔@MAHYA_BAN00

❗️مسئول‌ تربیت‌ فرزندان‌ خانواده‌ است‌ نه‌ مدرسه 🔆 اگـر فـرزنـدانـتـان‌ را در بـهـتـریـن مـدرسـه هـم بگذارید، نبــــــاید مسئولیت تربیتی آنها را فقط به مدرسه بسپارید. این یعنی کما فی السابق پدر و مادر مهم‌ترین ارکان تربیتی هستند؛ اینکه صرفاً فـرزنـد بـه مـدرسـه بـرود و والـدیـن بـا خیال راحت دنبال کار، درس و بچه‌داری باشند کـــافی نسیت. 🔊 «استاد تراشیون» #میوه_دلم __________🍎🧒__________ 🆔 @MAHYA_BAN00