🔴 میزان مصرف #غذا ♻️ در مرحله اول باید #پرخوری کنار گذاشته شود، و در مرحله بعد، باید وعده‌های غذایی را به #دو_وعده در روز کاهش داد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش #آداب_سلامت ..... ....

🔴 اهمیت #جویدن و نقش بزاق ♻️ #بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن انسان است که هرگاه همراه #غذا شد، آن غذا را دوا می‌کند. اگر غذا با بزاق همراه نباشد، یا جذب تن نمی‌شود و یا حداقلِ آن جذب می‌شود. بزاق در صورتی همراه غذا می‌شود که غذا را خوب بجویم. 🔹 تعبیر حدیث امام علی (علیه‌السلام): «دوائک فیک و لا تشعر» 🔹 چرا بعد از کشیدن دندان نیاز به بخیه نیست و سریع ترمیم می‌شود، در حالیکه ترمیم فصد و زخم‌های دیگر زمان‌بَر است؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش #آداب_سلامت ..... .....

🔴 رابطه #غذا و معنویت ♻️ هر غذایی یک #روح جدیدی ایجاد می‌کند که زمینه‌ای برای #معنویت انسان پدید می‌آورد. ❇️ کدام غذا #گوشت بر تن می‌رویاند؟ ❇️ کدام غذا #استخوان ساز است؟ ❇️ کدام غذا #پوست، گوشت و استخوان تولید می‌کند؟ #غذای_طیب #غذاهای_گیاهی 🔉 حکیم حسین خیراندیش ..... ....

🔴 چشیدن #نمک قبل و بعد از غذا ♻️ آداب قبل و بعد از #غذا چیست؟ 🔉 استاد صادقیان .... ...

﷽ 🔴 #خوردن، مسئولیت دارد ♻️ یکی از دستورات #قرآن، که بدون استثناء، همه‌مون بهش عمل می‌کنیم دستور خوردنه "کُلُوا" 👈 بخورید. ✔ همه‌مون این قسمت آیه رو بلدیم و بهش عمل می‌کنیم: "کُلُوا وَاشْرَبُوا..." 👈 بخورید و بیاشامید. 🍉🍳🍗🥙🥘🍦🥛🍺 📣📣... امّا یادمون باشه که از نظر قرآن، خوردن مسئولیت داره‌. 😟😕😩 ⛔️ در قرآن چندین بار دستور "کُلُوا" اومده، ولی هیچ کجا نمیگه بخورید، و برید دنبال کارِتون. ☝️ هر کجا گفته بخورید، بعدش از ما یه چیزی خواسته. با هم چند تا از این آیات رو مرور کنیم. 👌 دقّت کنید: در بسیاری از این آیات، رویِ حلال و طیّب و طاهر بودنِ #رزق_و_روزی هم تأکید شده: 👇️👇️👇️👇️👇️ 🕋 کُلُوا وَاشْرَبُوا مِن رِّزْقِ اللهِ وَ لَا تَعْثَوْا فِی الْأَرْضِ (بقره/۶۰)  👈 بخورید، ولی #گناه نکنید. 🕋 کُلُوا مِمَّا فِی الْأَرْضِ حَلَالًا طَیِّباً وَ لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّیْطَانِ (بقره/۱۶۸)  👈 بخورید، ولی بعدش دنبال #شیطان راه نیفتید. 🕋 کُلُوا مِن طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَ اشْکُرُوا لِله (بقره/۱۷۲)  👈 بخورید، ولی #شکر خدا رو بجا بیارید. 🕋 کُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللهُ حَلَالًا طَیِّبًا وَ اتَّقُوا الله (مائده/۸۸)  👈 بخورید، ولی #تقوا هم داشته باشید؛ و خدا ترس باشید. 🕋 کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لَا تُسْرِفُوا (اعراف/۳۱)  👈 بخورید، ولی #اسراف نکنید. 🕋 کُلُوا مِن طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَ لَا تَطْغَوْا فِیهِ (طه/۸۱)  👈 بخورید، ولی #طغیان و سرکشی و پرده‌دری نکنید. 🕋 فَکُلُوا مِنْهَا وَ أَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِیرَ (حج/۲۸)  👈 بخورید، ولی #فقرا رو یادتون نره، اونها رو هم اطعام کنید. 🕋 کُلُوا مِنَ الطَّیِّبَاتِ وَ اعْمَلُوا صَالِحًا (مومنون/۵۱)  👈 بخورید، ولی #عمل_صالح هم انجام بدید. ❗️❗️ حتّی قرآن می‌فرماید، ما به زنبور عسل وحی کردیم: 🕋 کُلِی مِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُکِی سُبُلَ رَبِّکِ ذُلُلًا (نحل/۶۹)  👈 از شیره گلها بخور، ولی راه پرودگارت رو طی کن. ☝️یعنی خوردن، برای حیوانات هم مسئولیت داره.😯😳 🗣 حالا جا داره که بگیم، آدمهایی که #رزق_و_روزیِ خدا رو میخورن، و از زیر بارِ مسئولیت شونه خالی میکنند، از  حیوانات 🐂🐑🐐🐪 هم کمتر هستند. 📣📣... از این به بعد، هر وقت خواستیم #غذا بخوریم، با دقّت بیشتری بخوریم. ☝️ با هر غذا خوردنی، یه مسئولیتی رو دوشمون داریم. 👈#غذا_خوردن آداب داره آداب غذا خوردن را یاد بگیریم.... .... ....

🔴 انواع غذا ♻️ انواع #غذا به تناسب سن، جنس، فصل و حال باید توزیع شود. 🔉 حکیم حسین خیراندیش ..... .....

🔴 تأثیر #غذا بر حال #روح ♻️ تجربه‌گر زندگی پس از زندگی ..... ....

🔴 غذا چیست؟ ♻️ فرق تعریف غذا در طب سنتی با آنچه که در طب رایج گفته می‌شود غذای پنداری چیست؟ #غذا #تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش ..... .....

🔴 حکیمانه‌ترین #غذا ♻️ #آبگوشت غذایی است که برای همه سنین مناسب است. 🔉 حکیم حسین خیراندیش مرجع طب سنتی ..... .....