#مشکلات_نوجوان #اضطراب 📌 سبب شناسی اضطراب نوجوانان 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

#مشکلات_نوجوان #اضطراب ⭕️ ترس‌ها و اضطراب‌های شایع در نوجوانی 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

#مشکلات_نوجوان #اضطراب ⭕️اضطراب اجتماعی یکی از انواع اضطراب، ترس یا اضطراب چشمگیر از موقعیت های اجتماعی است که امکان دارد فرد در آن‌ها مورد بررسی دقیق قرار گیرد. 🔺 مثلاً در تعامل‌های اجتماعی (گفتگو و ملاقات با افراد نا آشنا)، یا مورد مشاهده قرار گرفتن (خوردن، نوشیدن) و عمل کردن جلوی دیگران (سخنرانی یا بازی ورزشی). 🔶 نشانه‌ها: 1⃣ فرد می ترسد طوی عمل کند که مورد ارزیابی منفی قرار گیرد. 2⃣موقعیت اجتماعی تقریباً همیشه ترس را ایجاد می کند. 3⃣ از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می شود. 4⃣ ترس مداوم حدود شش ماه 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ @markazfarhangekhanevade 🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐🌸࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

🌷 #سطح ترشح #دوپامین، #سروتونین و #اوکسی‌توسین در حالات مختلف روحی👆🌷 🌹 #شادی #خوشحالی #اضطراب #استرس #افسردگی #افسرده #عشق 💞@MF_khanevadeh

قصه گویی ریحانه خانم 4 ساله.. #تربيت‌فرزند...🌹 تحقیقات نشان داده بچه‌‌های ۴ تا ۵ ساله‌ای که سه تا پنج بار در هفته برای‌شان کتاب خوانده می‌شود، نسبت به سایر همسالان خود، تیزفهم‌تر می‌شوند. #کتاب_خواندن برای بچه‌ها کاری است که حتی والدین پرمشغله هم می‌توانند انجام دهند. کتاب خواندن برای فرزندتان، تاثیرات ماندگار هم برای شما و هم برای کودک‌تان دارد. با این کار می‌توانید کیفیت زمان با هم بودن‌تان را بالا ببرید چون فرزندتان می‌داند که در این هنگام، تمام تمرکز و حواس پدر یا مادرش فقط معطوف به اوست. کتاب خواندن برای فرزندتان باعث کمک به مهارت‌های شناختی و خواندنی او در مدرسه نیز می شود. #قصه_گویی قصه هایی که فکر کودک رو درگیر می کنه خوب نیست ، قصه ای که معمای حل نشده اس خوب نیست ، مثلا : هیچکس نمی دونه چی به سر هاپویی که در جنگل گم شده بود میاد ... از این قصه هایی که مادرها می سازند به بچه ها میگن که بچه ها در کوچه و خیابان دست مادرشونو رها نکنه. یادمون باشه #کتابخوانی باید بچه رو به کتاب علاقه مند کنه، نه با شنیدن ماجراهای بد، کتابخوانی رو در نظر بچه اضطراب انگیز کنه. یادمون باشه هیچی رو برای بچه با #اضطراب همراه نکنیم. شبتون بخیر التماس دعا🌹 💞@MF_khanevadeh

🌸🌸🌸 ﷽ 🦋🦋🦋 ⭕️ فرزندتان را به #عجله كردن، مجبور نكنيد! ❌ زود باش ❌ دير شد ❌ ما همه منتظر تو هستيم 👆مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه: 😟ناتوانند (عدم اعتماد به نفس) 😣موفق نمی شوند (عدم اعتماد به نفس ) 😰خوب نیستند (عدم عزت نفس ) 💥اين عبارت ها باعث نمی شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد، بلكه در او #اضطراب و خشم توليد می کند. 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌈 #شمیم_مهربانی #تربیت_فرزند 🌐http://shamiim.ir ════‌‌‌‌༻‌💓༺‌‌‌════ 💞@MF_khanevadeh

❤️🤍💚 ﷽ 🦋🦋🦋 🎙 حکیم خیراندیش ♻️ درمان #اضطراب و #استرس در طب سنتی 💞@MF_khanevadeh

🟡 طرز تهیه کودک مضطرب! 🔸 برای ساختن یک کودک مضطرب به چه چیزهایی نیاز داریم؟! #روانشناسی #کودک #اضطراب 🌱🌸@MF_khanevadeh🌸🌱