#دیابت #تدابیر_دیابتی توصیه ها: شنبلیله و تخم شنبلیله بعد از غذا- شوید- جو- برگ گزنه- بادمجان- ملینات مصرف شود. غذایش نان جو سوپ دیابتی باشد. مواد سوپ دیابتی: جو- گوشت- سبزی شنبلیله- جعفری و مقداری حبوبات تا مرز سیری غذا نخورید. سویق جو قبل از غذا. غذا را خوب بجوید. اول شب بخوابید. ممنوعیات: از خوردن کاکائو- خربزه- انگور- خرما- سویق سنجد- ماکارونی- حرص خوردن و عصبی شدن پرهیز شود.