#دیابت
#تدابیر_دیابتی
توصیه ها:
شنبلیله و تخم شنبلیله بعد از غذا- شوید- جو- برگ گزنه- بادمجان- ملینات مصرف شود.
غذایش نان جو سوپ دیابتی باشد.
مواد سوپ دیابتی: جو- گوشت- سبزی شنبلیله- جعفری و مقداری حبوبات
تا مرز سیری غذا نخورید.
سویق جو قبل از غذا.
غذا را خوب بجوید.
اول شب بخوابید.
ممنوعیات:
از خوردن کاکائو- خربزه- انگور- خرما- سویق سنجد- ماکارونی- حرص خوردن و عصبی شدن پرهیز شود.
💠اگر عطش زیاد به آب دارید بخوانید
♨️ گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند .
💦 آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است .
🚫 اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته 💔
💢دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد میشود؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار #کبد_چرب میشود 😱
📌آب سرد همچنین باعث #سرد‌شدن‌معده و #روده و به دنبال آن #یبوست ، #نفخ و #ضعیف‌شدن‌اعصاب میشود 😢
ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن #رطوبت‌بدن میشود .
⛔️با زیاد نوشیدن آب و #سردشدن_کلیه‌ها ممکن است فرد دچار #دیابت شود 😱