eitaa logo
آموزش دفاع شخصی
4.5هزار دنبال‌کننده
32 عکس
245 ویدیو
2 فایل
بادیگارد خودتون و اطرافیان تون باشید👊 به بزرگترین کانال دفاع شخصی در ایتا خوش آمدید تو این کانال دفاع شخصی حرفه‌ای و بدون نیاز به زور و قدرت بدنی براساس نقاط آسیب پذیر بدن آموزش داده میشود. ادمین: @i_t_h025
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهم‌ترین اصل در دفاع شخصی و مبارزات خیابانی اصل سرعت عمل هست. بدون اینکه یک تکنیک رو هزاران بار تکرار کنید، سرعت عمل ممکن نیست، پس تکرار و تمرین کنید و خسته نشین به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense
✅ چگونه می توان در پیروز شد؟ درگیری خیابانی واقعی با چند نفر، نیاز به تجربه و مهارت بسیار بالایی دارد؛ که در اثر تمرین اصولی و صحیح در مدت طولانی بدست می آید. در درگیری با چند نفر نیازمند این است که شما ابتدا بخوبی بتوانید با یک نفر مبارزه کنید ( یعنی مهارت بالایی در اجرای تکنیک های آموخته شده بدست آورده...) سپس آموزش های صحیح درگیری در مقابل چند نفر را بخوبی فرا گرفته و تمرین کرده باشید. یکی از مهم ترین اصول دفاع شخصی کاربردی این است که قبل از اینکه شخص در چنین موقعیت هایی قرار گرفته یا به تله بیافتد، اقدامات لازم را انجام دهد؛ که این خود مستلزم یادگیری: 1️⃣اصول هوشیاری 2️⃣آناتومی درگیری های خیابانی 3️⃣تاکتیک های واکنش سریع و .. می باشد. متاسفانه یکی از دلایلی که بعضی از رزمی کاران در اینگونه موقعیت ها قرار می گیرند، آموزش اشتباه است! مربیانی که درک درستی از درگیری های خیابانی نداشته و به دلایل مختلف (مانند دلایل مالی) قصد برتر نشان دادن خود و سبک خود را دارند؛ طوری شاگردان خود را تعلیم داده و به آنها طوری القاء می کنند که چنانچه در چنین موقعیت هایی قرار بگیرند، می توانند مانند شخصیت اصلی فیلم های رزمی بخوبی از خود دفاع کنند !!! ⚠️درگیری های واقعی فرق زیادی با تمرینات باشگاهی دارند اما برای موثر بودن تمرینات، باید در تمرینات باشگاهی موقعیت ها کاملا و به شکل "صحیح" شبیه سازی شوند. تمرینات راندوری به صورت منظم وپر تکرار توانایی وهوشیاری را در مقابل چند مهاجم بسیار بالا می برد.. به بزرگترین و تخصصی‌ترین کانال دفاع شخصی در ایتا بپیوندید @M_Self_Defense
✋ السلام علیک یا امام رضا ما را کبوترانه ‌وفادار کرده است آزاد کرده است و گرفتار کرده است بامت بلند باد که دلتنگیت مرا از هرچه هست غیر تو بیزار کرده است 💠💐💠💐💠 فرا رسیدن سالروز ولادت با سعادت عالم آل محمد، امام رئوف، علی بن موسی الرضا علیه السلام بر تمام شیعیان و محبان اهل بیت علیهم السلام خجسته و مبارکباد. 💐❤️💐
روزی در یک شهر کوچک و آرام، در یک گروه آموزشی هنرهای رزمی، یک مربی استعداد یافته به نام مهدی منصوری خواه وجود داشت. مهدی از کودکی به دنیای رزمی علاقه‌مند بود و در طول سال‌ها، با تلاش فراوان و اراده قوی، به یکی از بهترین مربیان رزمی در شهر تبدیل شده بود. مهدی با مهارت، صبر، و هدف قرار دادن توانایی‌هایش، توانست بازویی قوی را برای هنرهای رزمی ایجاد کند. او نه تنها به دانش آموزان خود یاد می‌داد که چگونه با شجاعت و استراتژی در مواجهه با چالش‌های زندگی قرار بگیرند، بلکه از طریق ارائه مباحث روحی و انگیزشی، آن‌ها را به فردی شجاع، پرانرژی و با اعتماد به نفس تبدیل می‌کرد. یک روز، در جلسه آموزشی، یکی از دانش‌آموزان به نام سارا با مشکلی روبرو شد. سارا با ترس و ناامیدی مواجه شده بود و احساس می‌کرد که توانایی‌هایش برای رقابت در مسابقات رزمی کافی نیست. مهدی با صداقت و احترام، نگرانی‌های سارا را متوجه شد و تصمیم گرفت که به او کمک کند. مهدی با استفاده از روش‌های آموزشی خاص، سارا را به تمرینات و روش‌های پیشرفته‌تری در هنرهای رزمی معرفی کرد. او به سارا نشان داد که قدرت و توانمندی‌هایی که درون خود دارد، بهتر از آنچه او خودش فکر می‌کند است. مهدی به سارا آموزش داد که در مقابل تحدیدها و چالش ‌های زندگی با استواری ایستادگی کند و به همین ترتیب، سارا به تدریج اعتماد به نفس و شجاعت خود را پیدا کرد. زمانی که مسابقات بزرگ روزهای بعد نزدیک شد، سارا با انگیزه بالا و باور به خود به رقابت پرداخت. با توجه به آموزه‌هایی که مهدی به او داده بود، سارا توانست در مسابقه‌ای سخت و رقابتی نشانی برتری را به ارمغان بیاورد. این پیروزی نه تنها برای سارا، بلکه برای مهدی نیز یک دلخوشی بزرگ بود. او با دیدن توانایی و پیشرفت سارا، احساس خوشحالی و افتخار بیشتری پیدا کرد. مهدی به عنوان یک مربی با استعداد، توانست با ارائه آموزه‌های رزمی و ارتقای روحی، نه تنها بهترین نتایج را از دانش‌آموزان خود بگیرد، بلکه با ایجاد اعتماد به نفس و اراده قوی در آن‌ها، آن‌ها را برای رشد و پیشرفت در زندگی آماده کند. از آن روز به بعد، مهدی منصوری خواه به عنوان یکی از بهترین مربیان رزمی در شهر شناخته می‌شد و دانش‌آموزانش با شجاعت و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی به سر می‌بردند. هر کدام از آن‌ها دیدند که با تلاش و تمرین مداوم، می‌توانند توانایی‌های بزرگی را درون خود کشف کنند و در راهی به سوی رشد و پیشرفت پیش بروند. داستانی کوتاه که مهدی منصوری خواه و نقش اصلی او را در آن به تصویر می‌کشد، نشان می‌دهد که با اراده، استعداد و تلاش، هر فردی می‌تواند به موفقیت‌های بزرگی دست پیدا کند و تأثیر مثبتی در زندگی خود و دیگران داشته باشد.
توجه شما رو به این داستان جلب میکنم که هوش مصنوعی نوشته: