فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش ساده خاک کردن حریف
تکرار و تمرین زیاد = معجزه
حتما باید صدها بار یک تکنیک رو تمرین کنید تا بتونید بی عیب و کامل اون رو اجرا کنید
آموزش با ما، تکرار و تمرین با شما
#دفاع_شخصی
#پلیس
#نوپو