✅تدابیر #طب_اسلامی در ماه مبارک رمضان
1-کسانی که با گرفتن #روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب #زنیان و #گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر #سویق و #خرما بود...
5-اگر در وعده افطار #ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک #مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب #نمک و #آویشن میل کنید.
7-در وعده #افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده #سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با #سوپ یا فرنی گرم یا #حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد #شکر_سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
11-افراد روزه داری که #کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب #سداب یا #ترب با #جامع رضوی بخورند.
12-مصرف #ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن #کنجد و #زیتون و #شحم استفاده کنید.
14-نان #سبوسدار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را #نان_جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره #نمک_طبیعی استفاده کنید.
✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
بسم الله الرحمن الرحیم
🔆 اهمیت مصرف سویق برای کودکان
💎 نزد امام صادق علیه السلام بودم، مردی به ایشان عرض کرد: ای پسر رسول خدا فرزندان من متولد می شوند اما یا کم عقل هستند یا ضعف جسمانی دارند .
امام فرمودند : چرا از #سویق استفاده نمی کنی ؟ آن را بخور وبه همسرت نیز بده، زیرا سَویق، گوشت را می رویاند و #استخوان را #محکم می کند، وفرزندی متولد نمی شود مگر اینکه محکم و قوی باشد...
#تغذیه_سالم
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💫 امام صادق علیه السلام:
«إسقوا صبیانکم السویق في صغرهم ؛ فإن ذلك ینبت اللحم ، و یشد العظم.»
به کودکانتان در خردسالی شان سویق بدهید، چرا که گوشت می‌رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشند.
📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۸۸، ح۱۹۴۱
مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۱۹، ح ۱۴۲۱
بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۷۷، ح۱۰
دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص۳۷۶
#سویق #استخوان #کودک
#سبک_زندگی_اسلامی
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
هدایت شده از 🩺طــب مادرانہ🤱
🌿🌿سیرشدن نوزاد👇👇
💥نوزادانی که دائم شیرمی خورند ودائم #گرسنه هستند وگریه می کنند علت قوت نداشتن شیر مادر است وانگار نوزاد فقط آب می خوردوسیر نمی شود.
💥تنها چیزی که باعث می شود گرم شود وقت داشته باشد #چربی است وجود چربی در شیر مادر باعث سیر شدن نوزاد و رشد بهتر نوزاد می شود.👇👇
✅مصرف شیر + روغن حیوانی روزی یک لیوان
✅۱۰ روز اول بعد از زایمان مادر باید حتما کله و پاچه بخورد واگر تا ۴۰روز بخورد عالی هست طوری که می تواند دو نوزاد را همزمان شیر دهند
✅مصرف آب کله پاچه هم مفید است
✅تمام اعضای کله پاچه باهم مصرف شود که طبعش معتدل شود
✅موقع خوردن کله پاچه فرد احساس سنگینی در معده می کند هضم کننده کله پاچه #سویق خشک گندم است۳_۲قاشق غذا خوری بعد از مصرف کله وپاچه
✅مصرف تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد
✅مصرف کاچی باروغن حیوانی
✅مصرف زیره جوش
✅کباب گوسفندی به همراه دنبه
✅حلیم پر چرب
✅شیر+ عسل
✅شیر+ زرده تخم مرغ
✅آبگوشت با دنبه زیاد
✅صبحانه روغن حیوانی+ عسل
✅شیر برنج+روغن حیوانی
✅مصرف انواع مغز ها
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 امام صادق علیه السلام:
«إسقوا صبیانکم السویق في صغرهم ؛ فإن ذلك ینبت اللحم ، و یشد العظم.»
به کودکانتان در خردسالی شان سویق بدهید، چرا که گوشت می‌رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشند.
📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۸۸، ح۱۹۴۱
مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۱۹، ح ۱۴۲۱
بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۷۷، ح۱۰
دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص۳۷۶
#سویق #استخوان #کودک
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان #بی‌اشتهایی کودک😋
👌برای درمان بی اشتهایی مهمترین نکته پیدا کردن علت آن است...
✨خوردن #سویق کامل کودکان به انحاء مختلف مثل خشک یا مخلوط با شیرعسل، حلوای سویق، ریختن در سوپ یا سایر غذاها
✨خوردن مقداری #آلو یا لواشک آلو خانگی هر روز
✨مصرف #روغن‌زیتون درطبخ غذای کودک
✨برطرف کردن #یبوست( که یکی از دلایل #مهم بی اشتهایی و بسیار خطرناک است)
✨تعدیل مزاج ودرمان #صفرا( چون کودکان با غلبه صفرا معمولا اشتهای بسیار کمی دارند و با این وجود تحرک بسیار بالایی دارند که این انرژی را از سوختن صفرا در بدنشان کسب میکنند)
#سبک_زندگی_سالم
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
💠تاحالا نگران کوتاهی #کودکتان بودید ؟
🔴افزایش #قد در بچه ها👇
💠انواع #سویق و #سویق #کودک(ناشتا دو یا سه قاشق بدون آب)
💠داروی استخوان ساز (هرشب اندازه ی دوفندق)
💠 #حجامت عام تا قبل بلوغ و پشت گوش بعد بلوغ(اگه قبل از بلوغ پشت گوش انجام بده عالیه)
💠سویق #سنجد(ناشتا دو سه قاشق بدون آب)
نکته مهم
👈مصرف سویق محدودیت ندارد. و نکته دیگر اینکه بهتره وقتی در دهان قرار دادیم با رطوبت دهان آنرا خیس کنیم که راحت تر بلعیده شود یا در نهایت اگر خیلی دشوار بود میتوانید با مقدار خیلی کمی از روغن #زیتون آنرا مرطوب کنید و میل کنید.
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
#دیابت و دیابت #بارداری 👩
💎از بهترین درمانهای دیابت بارداری #سویق #جو است.👉
👈 جو؛ تنظیم کننده ی دیابت است⁉
🔻چرا که بدلیل خاصیتی که دارد پاکساز خوب #کبدیست
👈همچنین فیبر موجود در جو، #روده ها را ب کار انداخته و از امتلاء بدن جلوگیری میکند؛ امتلاء بدن باعث دیابت می شود
🔻امتلاء از پرخوری و بی تحرکی و عدم تغذیه مناسب ایجاد می شود
👈ب تمام غذاهای مادر باردار،جو اضافه شود
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
هدایت شده از 🩺طــب مادرانہ🤱
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 امام صادق علیه السلام:
«إسقوا صبیانکم السویق في صغرهم ؛ فإن ذلك ینبت اللحم ، و یشد العظم.»
به کودکانتان در خردسالی شان سویق بدهید، چرا که گوشت می‌رویاند و استخوان را استحکام می‌بخشند.
📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۲۸۸، ح۱۹۴۱
مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۱۹، ح ۱۴۲۱
بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۷۷، ح۱۰
دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص۳۷۶
#سویق #استخوان #کودک
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
بسم الله الرحمن الرحیم
🔆 اهمیت مصرف سویق برای کودکان
💎 نزد امام صادق علیه السلام بودم، مردی به ایشان عرض کرد: ای پسر رسول خدا فرزندان من متولد می شوند اما یا کم عقل هستند یا ضعف جسمانی دارند .
امام فرمودند : چرا از #سویق استفاده نمی کنی ؟ آن را بخور وبه همسرت نیز بده، زیرا سَویق، گوشت را می رویاند و #استخوان را #محکم می کند، وفرزندی متولد نمی شود مگر اینکه محکم و قوی باشد...
#تغذیه_سالم
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
✍ #برنامه_غذایی_روزانه
#ناشتا
1. بیست و یک دانه #مویز_قرمز (هسته دار)
2. یک ق.م #عسل همراه ۷ عدد #سیاهدانه
3. یک عدد سیب رسیده
4. فالوده ی سیب و عسل
5. یک خوشه کوچک #انگور
#صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر):
1. یک لیوان #شیر_طبیعی_گاو بهمراه هفت عدد #خرما یا کمی عسل
2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه #شیره (انگور، خرما، توت)
3. یک استکان دمکرده ی #دارچین یا #آویشن یا #اسطوخدوس
4. دو ق #سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه #روغن_زیتون (برای کودک بهمراه #شکر_قهوه_ای بلامانع است)
5. یک ق.چ شکر قهوه ای
6. یک قاشق مرباخوری #عسل_چندگیاه
7. یک عدد شلغم آب پز
8. #نان_سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه
9. نصف نان سنگک با #روغن_زردگاوی
10. هلیم با طریقه پخت اسلامی
11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات
12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم)
13. ۷ عدد خرما با کمی ارده
14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و...
15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی
#ناهار:
در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد
برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.
#تقویتی در طول روز:
1. #شربت_خاکشیر و عسل
2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران
3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر
4. کاهو همراه با سکنجبین
5. سه قاشق از انواع سویق
6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد
7. جویدن کندر
8. فالوده عسل سیب
9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها
10. داروی تصفیه خون یا مواد آن
#شام:
🔸لیست سنگین:
1. قورمه سبزی
2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)
3. ماهی کباب هفته ای یکبار
4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار
5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
8. کوفته
9. کوبیده با سبزیجات و سماق
10. انواع ته چین
11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
13. شوید پلو با ماست و زنیان
14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست
🔸لیست سبک:
1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال)
2. انواع آش همراه مصلحات
3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)
5. انواع کوکو (مثلاً کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای
6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون
#کنار_سفره:
1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود)
2. کاهو، پیاز، کلم پخته
3. برگ کاسنی، برگ چغندر
4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...)
5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو
6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی)
7. یک قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی نمک) همراه غذا
8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین
9. در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
.
رضایت از محصولات شفاخانه
#سویق مولتی‌ویتامین
#سویق استخوانساز
#قطره فولاد
تمامی این موراد جایگزین قطره های شیمایی خانه بهداشت هستن😊
ثبت سفارش🔰
@shafakhaneh1404
🪴به کانال شفاخانه طب اسلامی بپیوندید👇
@tayeborghanik