⌁ . ┄━━━•●❥-✨﷽✨-❥●•━━━┄ . #فهرست_مطالب_کانال #فهرست_موضوعی #فهرست_دوره‌ها_دروس 🔖فهرست موضوعی 📍#دوره_اول 📍#سردرد #انواع_سردرد #سردرد_صفراوی #سردرد_بلغمی #سردرد_سوداوی #سردرد_دموی #سردرد_میگرنی #سردرد_خوشه‌ای #سردرد_تنشی #سردرد_سینوسی #سردرد_فشار_خون #سردرد_افت_فشار_خون #سردرد_کم_خونی . ┄━━━•●❥-📜۰۱-❥●•━━━┄ . ⌁

. بسم الله الرحمن الرحیم 🔰جلسه پنجم: بررسی جامع سردردهای خوشه‌ای و تنشی در طب سنتی و اسلامی بخش اول: سردرد خوشه‌ای ۱. تعریف و ماهیت سردرد خوشه‌ای: - تعریف: سردرد خوشه‌ای یک نوع سردرد بسیار شدید و ضربان‌دار است که معمولاً به‌صورت ناگهانی و دوره‌ای (خوشه‌ای) در یک طرف سر، به‌ویژه در اطراف چشم و شقیقه، بروز می‌کند. این سردردها اغلب در فصول خاصی از سال تشدید می‌شوند. - ماهیت: در طب سنتی، سردرد خوشه‌ای به دلیل غلبه صفرا و سودا در ناحیه سر و تحریک عروق و اعصاب مغزی شناخته می‌شود. این غلبه می‌تواند باعث ایجاد حالت‌های شدید التهابی و دردهای ضربان‌دار شود. ۲. علل سردرد خوشه‌ای: - غلبه صفرا: صفرا با طبع گرم و خشک، باعث افزایش حرارت و التهاب در عروق مغزی می‌شود. این التهاب منجر به تحریک عصب سه‌قلو و بروز دردهای شدید و ناگهانی می‌شود. - غلبه سودا: سودا با طبع سرد و خشک، می‌تواند باعث انقباض شدید عروق و ایجاد دردهای ضربان‌دار و تیز در ناحیه سر شود. - تجمع اخلاط فاسد: مصرف غذاهای ناسالم، بی‌تحرکی، و استرس‌های شدید، باعث تجمع اخلاط فاسد در مغز می‌شود که این اخلاط می‌توانند با تحریک عروق و اعصاب مغزی، به سردردهای خوشه‌ای منجر شوند. - تحریک عصبی: استرس‌های شدید روحی و جسمی، مصرف الکل، و نورهای شدید می‌توانند عوامل تحریک‌کننده باشند. ۳. علائم سردرد خوشه‌ای: - درد شدید و ناگهانی: درد تیز و سوزشی در یک طرف سر، معمولاً در اطراف چشم. - مدت زمان: حملات می‌توانند بین 15 دقیقه تا 3 ساعت طول بکشند و چندین بار در روز رخ دهند. - علائم همراه: اشک‌ریزش، قرمزی چشم، گرفتگی بینی، تعریق شدید در ناحیه پیشانی، و حساسیت به نور. ۴. درمان سردرد خوشه‌ای: - اصلاح تغذیه: - پرهیز از غذاهای گرم و خشک: مانند فلفل، سیر، و غذاهای سرخ‌شده. - مصرف غذاهای سرد و تر: مانند کاهو، خیار، آب زرشک، و سوپ جو. - داروهای گیاهی: - عرق بیدمشک و کاسنی: برای کاهش حرارت صفرا و تسکین اعصاب. - حبّ افتیمون: برای پاکسازی سودا و تعدیل مزاج. - دمنوش اسطوخودوس و سنبل‌الطیب: برای آرامش و کاهش التهاب مغزی. - روش‌های موضعی: - حجامت: حجامت در ناحیه پشت سر و بین دو کتف برای دفع صفرا و سودا. - بادکش گرم: در ناحیه گردن و پشت گوش‌ها برای کاهش فشار عروقی. - روغن‌مالی: ماساژ شقیقه و پیشانی با روغن بنفشه یا گل سرخ برای کاهش التهاب و تسکین درد. - روش‌های دیگر: - تنفس عمیق و آرام‌سازی: استفاده از تکنیک‌های تنفسی و نرمش برای کاهش استرس و آرامش. #دوره_اول #سردرد #جلسه_پنجم #سردرد_خوشه‌ای 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/1959068553C796c804864

. پایان جلسه پنجم: جمع‌بندی و توصیه‌های پایانی در این جلسه، با دقت به بررسی دو نوع از شایع‌ترین سردردها یعنی سردردهای خوشه‌ای و تنشی از منظر طب سنتی و اسلامی پرداختیم. سردردهایی که هر کدام با علائم و ویژگی‌های خاص خود، نیازمند رویکردهای درمانی منحصربه‌فرد هستند. درمان‌های پیشنهادی که شامل اصلاح تغذیه، استفاده از داروهای گیاهی مؤثر و روش‌های موضعی مانند حجامت، ماساژ و روغن‌مالی است، همگی بر پایه اصول حکیمانه طب سنتی بنا شده‌اند. با رعایت این توصیه‌ها و استفاده صحیح از این روش‌ها، می‌توان به کنترل و تسکین این نوع سردردها دست یافت. توصیه می‌کنم که در مواجهه با هر نوع سردرد، ابتدا به بررسی مزاج و اخلاط غالب بپردازید و سپس با تدبیر حکیمانه، درمان مناسب را انتخاب کنید. همواره به یاد داشته باشید که پیشگیری با اصلاح سبک زندگی، کلید سلامتی است. در جلسات آینده به بررسی روش‌های پیشگیری و درمان سایر انواع سردرد خواهیم پرداخت موفق و موید باشید 🌷 ✍سید روح الله حسینی ۱۵ شهریورماه ۱۴۰۳ / قم المقدسه #دوره_اول #سردرد #جلسه_پنجم #سردرد_خوشه‌ای #سردرد_تنشی 3⃣ https://eitaa.com/joinchat/1959068553C796c804864

. 🪧ابتدای تدریس جلسه پنجم #دوره_اول #سردرد #جلسه_پنجم #سردرد_خوشه‌ای #سردرد_تنشی .