#مھدۍقـٰائم♥️'! . اکنون جهان منتظر ظهور مهدی (عج) است و ندای انقلاب ایران به گوش آزادی خواهان در سراسر دنیا رسیده است و همانطور که مقام معظم رهبری فرمودند؛ ظهور نزدیک است! و جوانان بایدخود را برای آن‌ روز آماده کنند و همین جوانان آن روز را خواهند ساخت.💪🏿🌿•. #حسین_یکتا @Maeduduh |>

|نُڪات‌نـٰاب| . انقلاب کارش را با همین جوان‌ها و با همین دختر و پسرهایی که برخی از ماها وقتی با ظاهرشان مواجه می‌شویم، می‌گویم اینها دیگر کیستند، جلو خواهد برد و باید امثال ما مراقب باشند که جا نمانند همان‌طور که در جنگ جا ماندند. . #حسین_یکتا 🤞🏽📸☁️'! @maeduduh|مَعـْدودَهٌ۩

‌• ☁️🕊^^ یه ذره نشانۀ آقازادگی نداشت! به مناسبت سالروز ِ شھادت #آسِدمصطفۍخمینۍ . @maeduduh|مَعـْدودَهٌ۩

#پدراُمٺ♥️˝ • رهبر معظم انقلاب اسلامی به یک سازمان‌دهی جدیدی فکر می‌کنند که ما به حلقه‌های واسط مفقوده میان مردم و حکومت نیاز داریم و نیروهای انقلابی باید این حلقه‌ها را پدید آورند. #حسین_یکتا °•`☝️🏿🌱 @maeduduh|مَعـْدودَهٌ۩

. - برای رهایی از دام گفتگوهای درونی منفی تکراری چه می توان کرد؟! #روانشناسی🌱 .

. ١)تكنيك برگردانی مثبت یا انحراف فکر: به صورت ارادي به چيزي توجه كنيد كه مثبت است. بازي هاي فكري کنيد. هر کاری كه مستلزم به كارگيري فكر است. تلفن را برداريد و به دوستان زنگ بزنيد. خلاصه فقط ذهنتان را با هر چيز كوچكي مشغول کنید. يك عدد پيچيده مثل 958354را درنظربگیرید و هفت تا هفت تا از آن كم كنيد. اين تكنيك بخاطر اينست كه مكانيزم ذهن طوريست كه در يك آن نمي تواند به دونقطه توجه كند:) ‌‌• 🧠🌸🍃<| @maeduduh|مَعـْدودَهٌ۩

ای درد توام درمان در بستر ناکامی وی یاد توام مونس در گوشه تنهایی .☁️☂. https://eitaa.com/maeduduh

. ٢)تکنیک تاخير فكر: براي آمدن فكرهای منفی تکراری به ذهنتان وقت تعيين كنيد و وقتي اين افكار خواستند به ذهنتان وارد شوند به آنها بگوييد كه بروند و در فلان ساعت كه به آنها اختصاص داده ايد بيايند و تدريجا اين ساعات را محدودتر كنيد. این نشان می دهد که شما ارباب هستید و آن ها (افکار منفی تکراری) نوکر! #رونشناسی🌱 ♥️🧠'! -𝓜𝓪𝓮𝓭𝓾𝓭𝓾𝓱-

-🦋⛓ یوسفی‌بود،‌ولی‌هیچ‌خریدارنداشت...