🔴 #لاغری_آسان ✅زنجبیل تازه رو بجوشونید و بعد همراه با عسل و لیمو ترش و چند برگ تازه نعناع روزی دوبار میل کنید نتیجش بسیار عالیه ‌ ‌ #لاغری

#بادمجان ⚪️بادمجان برای درمان کم خونی 📌در بادمجان آهن و مس به مقدار زیاد وجود دارد و باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و به درمان آنمی و کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می کند. 📌 بادمجان باعث جلوگیری از علائم کم خونی مانند سردرد ، خستگی ، ضعف و افسردگی می شود. #سلامتی

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان این کار را انجام دهید! 🦷 شکی نیست که پیاز می تواند به پیشگیری از بیماری ها در بدن شما کمک کند، اما فواید زیادی برای سلامت دهان و دندان شما نیز دارد. جویدن پیاز خام به قوی‌تر شدن دندان‌های شما و مبارزه با باکتری‌هایی که در دهان شما هستند کمک می‌کند. کافی است مقداری پیاز را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بجوید، زیرا این کار می‌تواند از پوسیدگی دندان نیز جلوگیری کند. #دانستنی

🔴سه راه برای کاهش خستگی چشم ✅کاهش مصرف غذاهای شور و ترش ✅استراحت بین روز حدود 30 دقیقه ✅مصرف مخلوط آب هویج و سیب ‌ ‌

🔴وقتی هوا آلوده است چه بخوريم؟ ✅بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. ✅آب، شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار میگیرند ‌ ‌ #تغذیه

🍃 @Hesse_Arammesh71 فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّكَ عَلَى الْحَقِّ الْمُبِينِ(نمل۷۹) پس بر خدا توکّل کن، که تو بر حقّ آشکار هستی. بنده‌ی من . . . اونجا که تنها میشی و دنبالِ یه تکیه گاه مطمئن میگردی، به من تکیه کن ،من هستم . .. ✨ .